Drikkevannet – rensing og remineralisering med Morley Robbins

Idag hørte jeg et interessant foredrag, #73 på BetterHealthGuy podcasten: Minerals with Morley Robbins.

Det var mange forskjellige temaer knyttet til mineraler, og det var også litt rundt drikkevannet. Morley Robbins foreslo at vannet vi drikker idag er strippet for mineraler fordi det gjennomgår en renseprosess på vannverket. Og at det derfor ikke tilfører oss mineraler slik det gjorde før i tiden. Tvert imot, når vannet er renset vil det fungere som en svamp og tiltrekke seg mineraler fra kroppen og dermed redusere vårt mineralnivå ytterligere.

Vann fra naturlige kilder, uten menneskeskapt renseprosesser, inneholder mineraler som magnesium, tilført fra jordsmonnet vannet har gått igjennom. Når vi drikker slikt vann tilføres kroppen mineraler. Dagens kommunale vann gjennomgår renseprosesser på vannverket for å fjerne kjemikalier, bakterier og andre forurensninger. Denne renseprosessen har som bieffekt at også mineraler fjernes. Ofte tilsettes også klor. Vannet vi får i springen er altså ikke det samme som finnes i en naturlig kilde. Dermed vil ikke vannet tilføre oss viktige mineraler. Tvert imot, vannet vil tiltrekke seg mineraler fra kroppen og føre dem ut av kroppen.

At renset vann også strippes for mineraler er velkjent. At dette vannet også robber oss for de mineralene vi allerede har er ikke urimelig – fordi mineralene løses i vann til likevekt oppnås.

Det man kan gjøre, sier Robbins, er å tilsette drikkevannet litt havsalt eller mineralsalt (eksempelvis Himalaya salt) før man drikker det. Dette tilfører noen av de mineralene som forsvinner i vannverkets renseprosess. Og man unngår muligens at vannet robber oss for mineralene vi allerede har.

2 thoughts on “Drikkevannet – rensing og remineralisering med Morley Robbins”

  1. 820697 350462The the next time I just read a weblog, I truly hope that this doesnt disappoint me approximately brussels. Get real, Yes, it was my option to read, but I really thought youd have some thing intriguing to say. All I hear is usually a couple of whining about something which you could fix when you werent too busy searching for attention. 940450

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *