Dagen i forveien spiste jeg lett. Jeg tok antiparasitt tilskudd to ganger iløpet av dagen – på morgenen og på ettermiddagen ved 18-tiden. Jeg tok altså ikke like mye som forrige gang. Ellers gjorde jeg prosedyren på riktig måte. Jeg gjorde en dobbel kaffe enema. På tømming etter første enema kom det en god parasitt. På tømming etter andre enema kom det en liten en. Forrige gang kom det gigantiske mengder, mindre denne gangen. Kanskje fordi jeg tok mindre antiparasitt urter dagen før.
Kaffe enema 29/9-2019
Ny kaffe enema der jeg forbereder meg for å få ut parasitter. Jeg tok mindre antiparasitt dagen i forveien. Og fikk ut mindre enn forrige gang.