Ari Behn

Ari Mikael Bjørshol, 30/9-1972 — 25/12-2019 Lommedalen. Oppvokst i Moss. Mor Marianne Solberg. Mormor Behn.

Meningsløst at det ender sånn. Med en av de mest talentfulle. Trist som faen var en åpenbaring av en liten novellebok. Helt spesiell og original. Jeg husker fortsatt flere av dem, blant annet den om tresurferen. Mange nordmenn tåler ikke folk som går sine egne veier, og det er synd fordi det er de som skaper noe. Og som tråkker ny sti. Det som skjedde nå i julen var bare en sjokkerende og trist slutt.

Selvmord er en egoistisk handling. Jeg synes det er rart, at han som egentlig har hele landet for sine føtter – rik og berømt med venner, ting som skjer osv – ender der. Mange som ikke er like godt stilt gjør ikke det. Eneste er hvis han var i en dyp dyp depresjon. Noe som er en helt reel sykdom. Men da burde han muligens håndtert det bedre. Prøvd å fått hjelp. Og han gjorde det jo på et vis fordi han var relativt åpen om det. Og ikke minst selv satt seg inn i egen sykdom og risiko ved å lese bøker og informert seg. Spesielt siden han har tre døtre.

Depresjon er en farlig sykdom der hjernen ikke lenger oppfatter verden på riktig måte. Er man deprimert er det viktig å være seg dette bevisst, slik at man forstår at når verden svartner så er det ikke fordi verden faktisk går i sort. Det er fordi ens egen hjerne ikke tolker verden riktig. Fordi man har en sykdom. Ofte i form av en kronisk betennelse i hjernen (inflammation).

Jeg digget Ari Behn og synes han var en kreativ kraft helt utenom det vanlige. Han produserte hele tiden. Dette druknet ofte i andre mediesaker om han. Og han hadde så mye humor. Noe mange ikke helt forsto. For eksempel da han, gud forby, gikk påskeskirenn i rosa skjorte. Ari Behn var født samme år som meg. Jeg er oppvokst i Bærum og er halvt fra Moss. Og jeg følte han var en av mine selv om jeg aldri kjente eller traff han. Det nærmeste jeg kom var Per Heimly på et nachspiel. Men jeg digga alt han laget. Bøker, TV, bilder. Roadtrippen til Las Vegas. Og allsang på grensen!

Han var en stjerne på himmelen som lyste litt ekstra.

aribehn.com og norsk wikipedia og engelsk wikipedia.

Ari Behn og Prinsessebildet. Foto: Seoghør.no
Ari Behn og Prinsessebildet. Foto: Seoghør.no
Ari Behn novelle Nilen
Nilen

Nilen er fra novellesamlingen Talent for Lykke, utgitt av Kolon Forlag. Takk til Kolon for tillatelse til å bruke teksten.

Hår mineral analyse og oksidasjonsrate

Er det noen likheter mellom oksidasjons reaksjoner i kroppen og oksidasjons rate på hårmineral analyser? Begge begrepene hører man ofte. Og det er ofte litt uklart hva de faktisk betyr.

På hårmineral analyser snakkes det om oksidasjonsrate. Denne er gjerne høy, lav eller balansert. Jeg har tidligere skrevet om oksidasjons reaksjoner og kronisk inflammasjon i kroppen.

Jeg tar hårmineral analyse hvert halvår. Dette gjør jeg gjennom Dr Larry Wilson i USA og hans medhjelper Roger Lange. Det er Roger jeg har kontakt med hvert halvår. Håret analyseres på ARL – Analytical Research Labs. Denne gangen spurte jeg Roger om hva oksidasjonsrate i forbindelse med hår mineral analyse er.

Peder: One question – about fast oxidation and slow oxidation and balanced oxidation. I sort of know what oxidation is. This is much talked about when it comes to inflammation – which is a result of oxidative stress within the body. In short – a substance is oxidized when it loses electrons (which means its oxidation number increases). Tissues within the body can become oxidized in contact with toxins. When tissues in the body is oxidized, it becomes inflamed. Chronic inflammation is not good, it is often the foundation of chronic illnesses. But what does fast oxidation, slow oxidation and balanced oxidation mean in our context of hair analysis? Does it have to do with inflammation, oxidation numbers etc?

Roger: Oxidative stress is a different term and is connected to biological aging and inflammation as you noted. Oxidation rate for hair analysis is the process of the body converting nutrients to energy on a cellular level. The the entire process from intake to cellular metabolism. If the oxidation rate is too fast the body does not absorb and utilize a sufficient amount of minerals. If the rate is too slow, the body absorbs and utilizes sufficient amount of minerals but also absorbs more toxins and toxic metals. This is why as close to balanced is best. Ideal would be balanced oxidation.

Jeg tror Roger henviser til det som skjer i mitokondriene. Krebs syklusen der det dannes energi. Stikkord er ADP og ATP.

Bildet øverst i denne posten er lovlig lånt fra https://pixabay.com/no/photos/hår-dans-jente-bevegelse-slå-spin-3867750/

Oppdatering 13. mai 2020: Jeg tror også skjoldbruskkjertel spiller inn på oksidasjons rate. Er man hypothyroid har man sannsynligvis slow oxidation rate.

Fortolling innenfor og utenfor EU

Bjarne lærte meg noe nytt idag om beregning av toll og mva ved import av varer, avhengig av om man befinner seg i et land i EU, eller utenfor EU (slik Norge er).

Jeg kjøper ofte ting på internett og har mye erfaring med hvordan det fungerer med mva osv. Når man kjøper noe i en utenlandsk internettbutikk som privatperson i Norge må man betale: prisen for varen til selgeren + forsendelse + kostnad for å få fortollet varen (eksempelvis Posten vil kreve betalt for å gjøre jobben med å lage tolldokumentene – altså selve fortollingsjobben) + eventuell mva + eventuell toll + eventuelt andre avgifter. Eksempelvis – man kjøper kosttilskudd på internett for 1000 kroner. Forsendelsen koster 200 kroner. Fortollingsjobben 300 kroner. Mva skal betales av varekostnaden + frakten og blir 1200 * 0,25 = 300 kroner. Oftest er det ikke toll eller andre avgifter. Dvs totalt kostet varen 1000 + 200 + 300 + 300 = 1800 kroner. Hvis man idag kjøper noe der varekostnad + frakt er under 350 kroner er det ingen toll og ingen mva og ingen fortollingsjobb. Så da betaler man bare for varen og frakt.

Bjarne sa at for bedrifter gjelder ikke 350 kroners grensen. Bedrifter må altså alltid betale toll/mva selv for små billige ting. Dermed er det umulig for han å importere en liten ting til butikken sin og så selge den til en norsk kunde. Fordi den norske kunden får dette mye billigere ved å kjøpe denne lille tingen direkte fra utlandet selv.

Det jeg lærte idag var hvordan det fungerer for en norsk bedrifts selger i praksis, dvs når beløpene er over tollfrigrenser. La oss anta jeg skal selge en glass vannflaske til 1000 kroner (eks mva) til en person i Frankrike (altså i EU). La oss anta at i Norge er mva 25% og i Frankrike er mva 20%. Jeg har lov til å selge flasken mva-fritt til utlandet. Flasken selges for 1000 kroner. I min nettbutikk betaler kjøper for flasken (uten mva) + frakt. Dvs 1000 kroner + 200 kroner = 1200 kroner. Når flasken ankommer postkontoret i Frankrike må den fortolles. Kjøperen må betale for fortollingsjobben og fransk mva. For eksempel 300 kroner for fortollingsjobben (kanskje det er billigere i Frankrike?). Og 1200 * 0,2 = 240 kroner i mva. Denne mva går til den franske staten. Totalt kostet flasken 1000 + 200 + 300 + 240 = 1740. Jeg fikk 1000 kr, den norske posten 200 kr, den franske posten 300 kr for fortollingsjobben og den franske staten 240 kroner i mva.

La oss anta Norge var en del av EU. Jeg (min bedrift) skal nå selge den samme flasken til en person i Frankrike. Norge har fortsatt 25% mva, Frankrike har 20%. Nå får jeg ikke lov til å selge flasken uten mva. Jeg må selv beregne mva kostnaden. Den blir fortsatt 240 kroner. (mva satsen velges åpenbart ut i fra hvilket land man selger til). Denne kostnaden skal innbetales av meg til den norske staten. Som så betaler den videre til den franske staten. Jeg selger nå flasken for 1000 kroner + 240 kroner = 1240 kroner. I tillegg kommer porto på 200 kroner. Kjøperen betaler altså 1440 kroner i min nettbutikk. Når flasken ankommer postkontoret i Frankrike er det ingen mva å betale, og ingenting å betale for å gjøre fortollingen. Flasken kostet altså totalt 1440 kroner. Jeg fikk 1000 kroner, den norske posten 200 kroner, den franske staten 240 kroner.

Vi ser at selgere i EU land har en fordel på det europeiske markedet i forhold til selgere i Norge. De sparer kostnaden med fortollingsjobben. Fordi de gjør denne jobben selv. Dermed kan de ha lavere priser.

For utenlandske personer er det dyrere å kjøpe noe fra en norsk bedrift enn fra en bedrift i EU. Fordi innen EU er det selger selv som gjør fortollingsjobben, og dette er ikke noen stor kostnad. Mens fra Norge er det speditøren (fraktselskapet) som gjør fortollingsjobben. Og de tar seg ofte godt betalt. En kostnad som faller på kjøper.

For norske privatpersoner er det dyrere å kjøpe i EU enn for EU borgere. Fordi innad i EU gjøres fortollingsjobben av selger. Dette er en liten og sikkert automatisert jobb og vil ikke bety økt kostnad for produktet. Mens når en i EU selger til Norge gjøres fortollingsjobben av den norske Posten. Og de tar seg godt betalt. Regningen for dette havner hos kjøper når han henter varen på postkontoret. Hvis Norge hadde vært medlem i EU hadde det blitt billigere for norske borgere å kjøpe ting på internettbutikker i andre EU land. Fordi vi hadde ikke behøvd å betale for fortollingsjobben.

Bildet øverst i denne posten er lovlig lånt fra https://www.needpix.com/photo/download/1170318/wooden-pier-wooden-seating-texture-wood-water-the-water-level-board-pattern-structure

14-dagers push-catch detox

De siste 14 dagene har jeg jobbet med “drainage”. Det vil si – øke mengde og flyt av gallesaft fra lever til gallebære til tarm.

De siste 14 dagene har jeg jobbet med “drainage”. Det vil si – øke mengde og flyt av gallesaft fra lever til gallebære til tarm.

Protokollen push-catch er utviklet av Chris Shade i Quicksilver Scientific. Jeg har gjort denne protokollen helt etter boka mange ganger. Nå for tiden har jeg min egen lille variant. Protokollen tar sikte på å øke gallesaft og å avgifte kroppen for toksiner – tungmetaller og annet. Etter at man har ståt topp tar man urter som stimulerer galleproduksjon. Deretter tar man en “binder”, et vil si et stoff som gjør at toksiner i tarmen tas ut av kroppen og ikke resirkuleres. Og tilslutt spiser man et måltid med proteiner og fett, slik at kroppen kontraherer galleblæren og gallesaften kommer ut i tarmen. Nå er vi glade for at vi har en binder der. Har man en middels tarmflora (som jeg og mange andre har) så vil mer resirkuleres og man kan ende opp med vondt i hodet og at protokollen sprer toksinene til mindre gunstige steder i kroppen og egentlig gjøre vondt verre.

Jeg legger meg tidlig, gjerne 21:15. Og står opp tidlig, gjerne 04:15. Første når jeg står opp er å drikke en kopp varmt vann.

Deretter tar jeg “bitters”, det vil si bitre urter. Disse har reseptorer i munnen og de stimulerer produksjonen av galle i leveren. Denne gangen har jeg typisk tatt: 1 teskje Artemisinin fra QuickSilver Scientific (kjøper det på UnoVita), 8 spruter BitterX fra QuickSilver Scientific (også kjøpt på UnoVita), en slurk PC (phosphatidylcholine) fra BodyBio (kjøpt på den tyske nettbutikken CentroSan).

Så venter jeg litt og drikker en kopp varmt vann til.

Minst en halv time etter bitters tar jeg binders. Denne gangen har jeg vekslet litt mellom Ultrabinder fra Quicksilver Scientific (kjøpt på UnoVita), ZeoBind (fra biopureus) og Intestinal Tune-up fra Honeycomb Industries. Den siste har jeg hatt liggende i mange år så det var fint å endelig få brukt den. Jeg håndterer binders med en treskje/trespatel. Mange binders inneholder leire og leire har elektriske egenskaper som kan ødelegges dersom den håndteres med metallbestikk. Jeg tar tilsvarende en teskje i en kopp med varmt vann, blander og drikker rett ned. Alle tre fungerte fint – jeg fikk ikke vondt i hodet noen av dagene.

Minst en halv time etter bitters pleier jeg å ta en god kaffe med et litt spesielt tilbehør. Jeg lager økologisk høykvalitets kaffe. Gjerne etiopisk, i en fransk press. En 3/4 full kopp. Kaffe er digg for hjernen. Og jeg tror også det fungerer som en bitter – dette hørte jeg fra Ann Louis Gittleman. Og så har jeg oppi et par gode spiseskjeer diatomaceus earth. Kjøpt på ebay i en 5kg sekk, billig. Og så har jeg oppi et par spiseskjeer med hvitløkspulver (eller nellik pulver cloves, jeg veksler fra måned til måned) som jeg kjøper på Tidsporten. Både DE og hvitløk/nellik virker mot parasitter. DE virker mekanisk så dette kan man bruke uten å rotere. Hvitløk/nellik virker kjemisk så de bør roteres. Og ikke minst, så har jeg oppi god kvalitet økologisk olivenolje, helt så koppen blir full. Altså en god dose. Så blander jeg det hele med en skje. Og styrter det hele rett ned.

Når denne olivenolje blandingen treffer tarmen går gallblæren amok og spruter galle ut i tarmen for å fordøye fettet. Dette vet jeg fra de mange lever-galleblære rensene (flush) jeg har gjort. Galle fordøyer fett, og det desinfiserer også tarmen for candida, bakterier, parasitter og andre ikke-gunstige mikroorganismer. Så god galle flyt er grunnleggende for god helse. Gallen inneholder toksiner som er filtrert ut fra blodet i leveren. Så nå tar binderen vår tak i disse og fører de ut av kroppen.

Varmt vann, bitters og kaffe er alle ting som setter igang tarmen. Så ofte må man ordentlig på toalettet iløpet av denne morgenprosedyren. Nok en fordel.

Etter å ha tatt denne styrkedrikken kan det hende jeg tar litt kaffe til med bare olivenolje i. Og så holder jeg meg oppreist så tyngdekraften virker til min fordel så alt kommer ned i magen og tarmen. Kanskje hører jeg på en helse summit når jeg står sånn i en halv times tid, og kanskje litt mer.

Så spiser jeg frokost. Gjerne med proteiner og fett. Aller best liker jeg animalske proteiner nå. Men det går fint med en vegansk frokost også. Kaffen har gjort det meste av jobben så frokosten er ikke avgjørende.

I den opprinnelige protokollen til Chris Shade er det ikke noen kaffe. Men derimot er det essensielt at frokosten består av proteiner og fett, fordi det er frokosten som skal få galleblæren til å kontrahere. Så jeg har byttet litt på dette. Den opprinnelige protokollen skal ikke gå over mer enn 10 dager. Jeg endte med å gjøre rundt 14 dager denne gangen. Jeg tror det er bedre å bare gjøre 10.

En måte man kan se om man har god galleflyt er å sjekke fargen på avføringen. En fin brunfarge betyr at det er bra med galle i tarmen.

Klorpyrifos (chlorpyriphos) sprøytemiddel forbudt i EU

Klorpyrifos er et organofosfat middel mot skadedyr. Det brukes i landbruket, i bygninger og andre steder. Det dreper blant annet insekter og ormer. Det virker på insekters nervesystem ved å påvirke acetykolinesterase enzymet. Klorpyrifos var patentert i 1966 av Dow Chemical. (Wikipedia)

Søndag 17/11-2019. Denne teksten er på bakgrunn av en artikkel i Dagbladet, Forbudt insektmiddel funnet i mat over hele Europa. Der avsløres det at selv om insektmiddelet klorpyrifos er forbudt å bruke i Norge, så er det på maten vår allikevel fordi vi importerer mat fra land som bruker det. Klorpyrifos er per idag tillatt i EU, men er i disse dager oppe til ny vurdering.

Fra min facebook november 2019: Et insektmiddel om skader nervesystemet, altså hjernen, selv i meget små doser. Spesielt barn, men også voksne. Godkjent i EU på grunnlag av en enkelt forskningsrapport, utarbeidet av produsenten selv (!). Det er ikke tillatt å bruke i Norge, men vi får det allikevel i oss fordi vi importerer mye mat fra land som bruker det, eksempelvis Spania. Produsentene forsvarer bruken med alle midler (bokstavelig talt) fordi her er det store økonomiske interesser. Og de går gjerne over lik. Også her bruker man forfalsket forskning: “Da artikkelen ble levert og trykket i mars i år, opplyste forskerne som forsvarte klorpyrifos ingen konkurrerende interesser. Men i en rettelse publisert to måneder senere, kom det for dagen at to av dem faktisk var ansatt hos Dow Chemical på tidspunktet for innlevering av artikkelen.” Det kan legges til at Norge ikke er noe bedre, de samme metodene brukes for å forsvare lakseindustrien og kjemikaliet ethoxyquin – Morgenbladet: det vi ikke vet om laksen, dessverre nå bak betalingsmur. Moralen er at man må ta ansvar for egen helse. Og spise økologisk, så unngår man som best man kan å få i seg sprøytemidler og andre kjemikalier.

Jeg har tidligere skrevet om methamidophos. Også et nervetoksisk organofosfat.

Oppdatering 3/12-2019: Klorpyrifos er forbudt på Hawaii.

Oppdatering 8/12-2019: Denne fredagen besluttet EU å forby klorpyrifos. Det er en 3 måneders overgangsperiode slik at alle medlemsstatene kan destruere/bruke de lagrene som allerede finnes. Klorpyrifos brukes blant annet på sitrusfrukter.

Oppdatering 21/12-2019: Her skriver New York Times om situasjonen i USA, der klorpyrifos fortsatt er i bruk. How Has This Pesticide Not Been Banned? Government scientists say chlorpyrifos is unsafe. And yet it’s still in use.