Parasittrens 7. juni 2020

Sommeren 2020 parasittrens, tredje kaffe enema med parasitter.

Bakgrunnen for parasittrens sommeren 2020.

Ny kaffe enema den 7. juni. Igår spiste jeg rå reddiker til middag (biodynamiske fra Ommang gård). Ufordøyde rester av disse kom ut. Det kom også noen parasitter. På bildene kan det se ut som det er tvil om hva som er parasitter og hva som er reddik rester. Men det er egentlig enkelt å avgjøre. De ser annerledes ut når man ser nærmere. Og ikke minst har ufordøyde reddiker en annen konsistens. Reddik restene er “plantefibre” og derfor harde og ikke fleksible. Parasittene er myke og fleksible.

Kaffe enema 1, 2020-06-07

parasitter-20200607_083808-tomming01-bilde01
parasitter-20200607_083808-tomming01-bilde01
parasitter-20200607_084630-tomming01-bilde02
parasitter-20200607_084630-tomming01-bilde02

Kaffe enema 2, 2020-06-07

parasitter-20200607_093556-tomming02-bilde01
parasitter-20200607_093556-tomming02-bilde01
parasitter-20200607_093602-tomming02-bilde02
parasitter-20200607_093602-tomming02-bilde02
parasitter-20200607_094254-tomming02-bilde03
parasitter-20200607_094254-tomming02-bilde03
parasitter-20200607-vann-20200521_105309pic01
parasitter-20200607-vann-20200521_105309pic01

Parasittrens 5. juni 2020

Sommeren 2020 urtekur, andre kaffe enema med parasitter.

Dette er andre parasittrens i juni 2020. Jeg bruker Mimosa Pudica pulver urteprogrammet. Introduksjon til kuren.

Jeg fikk ut parasitter i avføringen. Så gjorde jeg kaffe enema morgenen 5. juni og fikk ut enda flere. Og så kom det også noen da jeg gikk på toalettet de første gangene etter kaffe enema. Dette skjer innimellom. Det virker som at parasitter kan dø når man gjør kaffe enema, men de kommer ikke helt ut. Og så kommer de ut når man går på toalettet samme dag og eventuelt dagen etterpå.

Avføring 2020-06-03 ettermiddag

parasitter-20200603_153058-avforing
parasitter-20200603_153058-avforing
parasitter-20200603_153311-avforing
parasitter-20200603_153311-avforing

Avføring 2020-06-04 morgen

parasitter-20200604_052956-avforing
parasitter-20200604_052956-avforing
parasitter-20200604_053230-avforing
parasitter-20200604_053230-avforing
parasitter-20200604_053431-avforing
parasitter-20200604_053431-avforing

Avføring 2020-06-05, morgen før enema. Ikke synlige parasitter.

parasitter-20200605_052242-avforing-foer-enema-uten-parasitter
parasitter-20200605_052242-avforing-foer-enema-uten-parasitter

Kaffe enema 1, 2020-06-05

parasitter-20200605_080300-kaffe-enema
parasitter-20200605_080300-kaffe-enema
parasitter-20200605_080308-kaffe-enema
parasitter-20200605_080308-kaffe-enema
parasitter-20200605_080413-kaffe-enema
parasitter-20200605_080413-kaffe-enema
parasitter-20200605_080413-kaffe-enema-detalj
parasitter-20200605_080413-kaffe-enema-detalj
parasitter-20200605_081239-kaffe-enema
parasitter-20200605_081239-kaffe-enema

Kaffe enema 2, 2020-06-05

parasitter-20200605_092048-kaffe-enema
parasitter-20200605_092048-kaffe-enema

Avføring 2020-06-05 ettermiddag

parasitter-20200605_153402-avforing
parasitter-20200605_153402-avforing
parasitter-20200605_153710-avforing
parasitter-20200605_153710-avforing

Avføring 2020-06-06 formiddag

parasitter-20200606_104533-avforing
parasitter-20200606_104533-avforing
parasitter-20200606_104937-avforing
parasitter-20200606_104937-avforing
Øyungen, vann, bølger og bunnen.
Øyungen, vann, bølger og bunnen.

Parasittrens 2. juni 2020

Dette blogginnlegget dokumenterer første kaffe enema sommeren 2020 der jeg fikk ut massivt med parasitter. Noen av disse parasittene ble levert til lab analyse.

Sommeren 2020 gjør jeg en god parasittrens over noen måneder. En introduksjon til denne kuren er i innlegget parasittstatus sommeren 2020.

Jeg har gått på antiparasitt urter i de siste dagene, Mimosa Pudica pulver programmet. Og fått ut mye parasitter i avføringen. På morgenen 2. juni 2020 tok jeg en kaffe enema. Og det kom ut enda mer. I dette innlegget dokumenterer jeg med bilder hva som kom ut i dagene før dette enemaet, og hva som kom ut under enemaet. Og resultatet av lab analysen.

Jeg tok prøver av parasittene. Fastlegen ba meg levere de hos henne neste morgen, slik at Fürst lab kunne plukke dem opp der. Noe jeg gjorde. Jeg la ut bilder (standalone1002) ut her på bloggen og sendte link til fastlegen.

Oppdatering: prøveresultatene

Oppdatering 28. august 2020: I dagene og ukene etter lurte jeg endel på om Fürst hadde funnet ut noe. Jeg purret fastlegen 22. juni: Hei, jeg var hos deg onsdag 3. juni og leverte parasittprøver. Har du fått disse tilbake? Jeg er spent på resultatet. Kommer gjerne innom og får din tolkning. Men først må jeg vite om du har mottatt resultatet fra Fürst. Fint om du kan gi meg beskjed, på fax, email eller tlf. To dager senere, 24. juni, mottok jeg følgende SMS:

Det ser ut som om dette ble mislykket. Foreslår at du henvender deg direkte til Fürst for prøveutstyr, og i tillegg fornyet blodprøve. MVH XYZ. Ikke svar på denne meldingen!

Det hele gikk altså ganske dårlig. Hva gikk galt? Man kan logge seg inn på furstpasient.no. Her ligger alle prøver man har tatt hos Fürst (veldig bra at de begynner å få dette opp å gå). Det lå også en rapport av min parasittprøve. Det ser ut som de har analysert for Trichomonas. Uklart hvorfor de ser etter akkurat denne. Jeg sa til fastlegen at jeg tror jeg har Ascaris Roundworm. Virker på meg som både fastlege og lab har veldig lite erfaring med parasittprøver.

parasitter-20200602-legetime-parasittprove-20200803
parasitter-20200602-legetime-parasittprove-20200803

Avføring 2020-06-01 morgen

parasitter-20200601_060749
parasitter-20200601_060749
parasitter-20200601_061036
parasitter-20200601_061036

Avføring 2020-06-01 ettermiddag

parasitter-20200601_151902
parasitter-20200601_151902
parasitter-20200601_152113
parasitter-20200601_152113

Avføring 2020-06-01 kveld

parasitter-20200601_231603
parasitter-20200601_231603
parasitter-20200601_231752
parasitter-20200601_231752

Avføring 2020-06-02 morgen før enema

parasitter-20200602_061145
parasitter-20200602_061145
parasitter-20200602_061431
parasitter-20200602_061431
parasitter-20200602_061802
parasitter-20200602_061802
parasitter-20200602_061903
parasitter-20200602_061903
parasitter-20200602_063224
parasitter-20200602_063224

Kaffe enema 1, 2020-06-02

parasitter-20200602_090107
parasitter-20200602_090107
parasitter-20200602_091159
parasitter-20200602_091159

Kaffe enema 2, 2020-06-02

parasitter-20200602_102113
parasitter-20200602_102113
parasitter-20200602_102512
parasitter-20200602_102512
parasitter-20200602_102857
parasitter-20200602_102857
parasitter-20200602_102955
parasitter-20200602_102955
parasitter-20200602_103001-detalj-01
parasitter-20200602_103001-detalj-01
parasitter-20200602_103001-detalj-02
parasitter-20200602_103001-detalj-02
parasitter-20200602_103452
parasitter-20200602_103452
parasitter-20200602_104623
parasitter-20200602_104623
parasitter-20200602-vann-speilbilde-fotograf-20200521_105219
parasitter-20200602-vann-speilbilde-fotograf-20200521_105219

Ekstrabilder

parasitter-20200602_064703-enema-kaffe
parasitter-20200602_064703-enema-kaffe
parasitter-20200602_091838-hjemmelaget-liposomal-cvitamin
parasitter-20200602_091838-hjemmelaget-liposomal-cvitamin

Parasittstatus sommeren 2020

Parasitter er et av mine hovedproblemer og en av de tingene jeg jobber mest med. Her vil jeg oppsummere parasitt situasjonen det siste året.

Ifjor sommer (2019) gjorde jeg gjentatte parasittrenser der jeg fikk ut massivt med parasitter. Fremgangsmåten var:

  • Gå på antiparasitt urter kontinuerlig.
  • Innimellom: Ta kaffe enema

Bare med antiparasitt urtene fikk jeg jevnlig ut synlige parasitter i avføringen. I tillegg fikk jeg ut store doser parasitter når jeg gjorde kaffe enema. Jeg gjorde en mer eller mindre fullstendig rens – jeg stoppet ikke med behandlingen før jeg hadde hatt flere kaffe enema på rad der det ikke kom flere synlige parasitter.

Denne sommeren har jeg også gjort en parasittrens. I juni fikk jeg ut parasitter: 2. juni, 5. juni, 7. juni, 15. juni, 18. juni, 20. juni.

Tungmetaller og push-catch

Det er en sammenheng mellom tungmetaller og patogener som candida og parasitter. Man er mye mer utsatt for slike infeksjoner dersom man har mye tungmetaller, for eksempel kvikksølv, innabords. Tungmetaller skaper et miljø der parasitter trives, av to årsaker:

  • Parasittene bruker tungmetaller som næring. (Resultatet av dette er også at parasitter er svamper for tungmetaller så det blir mindre som kan gå til hjerne og andre ømfintlige organer).
  • Tungmetaller reduserer immunforsvaret så det blir mindre kapasitet til å bekjempe infeksjoner.

Siden høsten 2019 har mitt primærfokus vært avgiftning av tungmetaller og andre toksiner. Den viktigste metoden har vært push-catch protokollen. I perioder har jeg gjort push-catch i 14 dager rundt nymåne. Og antiparasitt urter i 14 dager rundt fullmåne. Push-catch har i seg selv også en antiparasittisk effekt. Man kan også gjøre de to protokollene samtidig.

Perioder uten antiparasitt urter

Jeg har også hatt måneder i strekk der jeg ikke har brukt antiparasitt urter. Ifjor sommer ble parasitt belastningen redusert og jeg ønsket å teste om kroppen nå på egenhånd taklet det gjenværende. Svaret på det ble Nei. Til og begynne med hadde jeg lite symptomer. Men de kom etterhvert:

  • De siste 10-15 årene har jeg alltid våknet midt på natten etter omtrent 4 timers søvn. Dette forandret seg endelig ifjor sommer og høst, etter at parasitt belastningen ble redusert. Plutselig sov jeg godt hele natten igjennom, uten oppvåkning. Før skjedde dette sjeldnere enn en gang i året. Nå skjedde det plutselig nesten hver natt. Utpå høsten, da jeg sluttet å behandle parasittene, kom det gamle mønsteret sakte men sikkert tilbake. Dessverre. Søvn er så viktig.
  • Mindre energi.
  • Perioder med forstoppelse.
  • Dagene rundt fullmåne er dårlige.
  • En gang iblant kan jeg kjenne at en parasitt beveger seg inni meg, i tarmen.

Melkesymptom

Et nytt tydelig symptom har kommet til:

  • Melkeprodukter gir symptomer. Eksempelvis ost, yogurt og mysepannekaker. Både hjemmelaget på råmelk, og fra butikk. Spiser jeg melkeprodukter får jeg parasitt symptomer iløpet av noen timer. Jeg blir forstoppet og får en følelse av at magen er “limt” igjen. Jeg kan få mer eller mindre vondt i magen. Det varer ofte et døgn. Symptomene blir sterkere dersom jeg spiser melkeprodukter rundt fullmåne.

Før har jeg ikke fått symptomer av melkeprodukter. Det begynte våren 2020. Jeg har lurt litt på hvorfor det kommer. Jeg har endret parasitt belastningen både ved at jeg får ut parasitter når jeg gjør renser, og ved at parasitter har fått komme tilbake når jeg har hatt opphold. Jeg tror denne dynamikken er årsak til endring i symptomene.

Vannfaste

I februar-mars-april hadde jeg et avbrekk fordi da vannfastet jeg i 32 dager. Jeg brukte omtrent dobbelt så lang tid, altså rundt 60 dager, på å bryte fasten og komme tilbake i normal rytme. Så jeg hadde 3 måneder der jeg ikke var på push-catch eller antiparasitt urter.

Urter og kaffe enema

I mai har jeg igjen begynt på push-catch. I slutten av mai begynte jeg å ta bra doser med antiparasitt urter. I Juni skal jeg også ta kaffe enema. Jeg ønsker å se om det kommer ut parasitter.

Fullmåne

Det er fullmåne fredag 5. juni 2020. Parasitter er mest aktive rundt fullmåne. Det lønner seg å ta antiparasitt urter og andre typer parasitt rens rundt de dagene fordi da er sjansen størst til å ta knekken på dem. Min symptommessig verste dag er 3 dager før fullmåne. Så jeg prøver å ta kaffe enema denne dagen. Første mulighet er altså morgenen 2. juni 2020.

Malic acid og galleflyt

Jeg pleier å ta et par Malic Acid kapsler hver morgen. Billig tilskudd og gjør at gallesteiner blir mindre og at gallesaft derfor flyter bedre. Produksjon og flyt av galle er noe av det grunnleggende vi ønsker å få til. Det renser tarmen for patogener, inkluder parasitter, gir bedre fordøyelse og avgifter kroppen for tungmetaller og andre toksiner. Både push-catch, antiparasitt urter og kaffe enema bidrar til bedre galleflyt, på hver sine måter.

Antiparasitt urteprogram

I dagene før 2. juni har jeg tatt følgende antiparasitt urter, Program1:

  • Mimosa Pudica pulver fra Biopureus. 1 toppet teskje rørt ut i en kopp varmt vann. Jeg skyller resten av antiparasitt urtene ned med dette.
  • Mimosa Pudica seed fra microbeformulas. 8 eller 10 kapsler om gangen.
  • Cloves (nellik – Syzygium aromaticum) kaspler fra Kroeger. Rundt 10 stk.
  • Wormwood combination kapsler fra Kroeger. (Black walnut leaf, Wormwood herb -artemisia absinthum, Quassia, Cloves – Syzygium aromaticum, Male fern root). Rundt 10 stk.

På dette programmet liker jeg aller best Mimosa Pudica pulveret fra Biopure. Dette fungerer veldig bra mot de parasittene jeg har. Jeg tror også Womrwood og Cloves gjør en god jobb. Jeg er litt usikker på Microbeformulas Mimosa Pudica seed. En ting som er bra med MP seed er at det sannsynligvis fungerer mekanisk. Så parasittene blir ikke resistente og man kan egentlig bruke det kontinuerlig. Jeg tenker å fortsette også med seed og ikke ta det ut av programmet.

Dette firkløveret tar jeg 2 eller 3 ganger om dagen, adskilt fra mat med minst en halv time.

  • Jeg tar første dosen rett etter at jeg står opp.
  • Så en dose midt på dagen. Dette er den minst viktige dosen og det hender jeg dropper den.
  • En dose på ettermiddagen. Urtemiksen er som et lite måltid. Å ta dette som det siste jeg spiser, mellom klokken 16 og 18, er gunstig. Parasitter er mest aktive om natten, så å ha antiparasitt urter i tarmen da gjør at man får god effekt. Skal man ta kaffe enema neste dag er denne siste dosen på dagen nødvendig. Ellers er det vanskelig å få ut synlige parasitter i kaffe enemaet.
Antiparasitt urter program 1: Kroeger Herb Womrwood combination, Microbeformulas Mimosa Pudica Seed, Kroeger Herb Cloves (nellik), Biopure Mimosa Pudica whole plant pulver.
Antiparasitt urter program 1: Kroeger Herb Womrwood combination, Microbeformulas Mimosa Pudica Seed, Kroeger Herb Cloves (nellik), Biopure Mimosa Pudica whole plant pulver.

Jeg varierer antiparasitt programmet slik at parasittene ikke skal bli immune mot urtene. To program bør ikke ha samme urter i seg. Mitt Program2 er:

  • High allicin hvitløks kaspler fra biopure. 8 eller 10 stk.
  • CellCore Para2 (vidanga, neem, triphala, clove, holarrhena, extracts of fulvic acid). 16 stk.

Her ser vi at CellCore Para2 inneholder Cloves (nellik). Det er det også i det første antiparasitt programmet. Så det er dumt. Det hadde vært bedre om Para2 blandingen ikke hadde cloves. Fordi da får man ett opphold med denne urten og da er det mindre sjanse for at parasittene blir resistente. Jeg så ikke det før nå. Neste måned vil jeg designe et program der det ikke er cloves.

Para2 og ART

Jeg kjøpte en haug med CellCore Para2 fordi det var på tilbud. Og innholdet ser interessant ut med endel litt uvanlige urter. Jeg var hos ART Health Clinic og Michaela Jezzard høsten 2019 og fikk Para2 anbefalt Men er usikker på hvor bra det fungerer for meg. Jeg tror High Allicin Garlic fra Biopure fungerer bedre. Dette varierer sikkert fra person til person og avhengig av hva slags parasitt belastning man har.

Rå hvitløk og ingefær

Når jeg er på Program2 spiser jeg også haugevis av rå hvitløk til måltidene. På Program1 spiser jeg endel rå ingefær (ginger).

Bruke melk

Etter å ha forstått at melkeprodukter gir symptomer lurer jeg på om det er mulig å bruke dette til min fordel. Eksempelvis spise melkeprodukter til frokost slik at parasittene kommer ut i tarmen. Og så noen timer senere dynke de i antiparasitt urter og på den måten ta livet av dem. Kanskje er det en dynamikk her som kan utnyttes.

Istedenfor å drikke melk kan man ta melkeenema. Se Gubarev nedenfor.

Kaffe enema

Fremgangsmåten for å gjøre kaffe enema.

Jeg legger meg tidlig, så jeg kan stå opp tidlig. Mellom 4 og 5.

Det er gunstig å gå på toalettet naturlig før man går igang med enemaet. Slik at tarmen er tom. Ellers får man ikke inn så mye vann/kaffe, mindre effektivt enema og det kan være ubehagelig. Det første jeg gjør er å drikke en kopp eller to vann. Det kan være nok. Er jeg konstipert kan jeg gjøre ting som: ta push-catch bitterurter (og husk å ta binder etter enemaet før man spiser fokost), drikk en liten kopp digg økologisk superkvalitet kaffe, drikk en liten kopp til, drikk juice fra en fermenteringsjar, strekk, mentalt fokuser på tarm og kontakt med bakken. Jeg kommer meg alltid på toalettet men noen ganger tar det litt tid.

Det å ta en liten kopp kaffe eller to kan være bra for selve enemaet også. På Gerson klinikken drikker de kaffe. Og i et enema noen timer senere.

Jeg forsøker å unngå å ta bulletproof kaffe før enemaet. Fordi denne kaffen tømmer galleblæren. Muligens fungerer kaffe enemaet bedre når galleblæren ikke akkurat er tømt. Jeg er ikke helt sikker. Er man veldig konsipert er en bulletproof kaffe en måte å få igang tarmen på før enemaet. Har man tatt bitterurter må man ta binders før en ev bulletproof kaffe.

Etter å ha gått på toalettet drikker jeg litt mer vann. Rigger opp enema baggen og lager enema kaffen.

  • CafeMam enema kaffe.
  • Godt med Himalaya salt i enemaet.
  • Jeg drikker litt hjemmelaget vitamin C. Muligens gir det enemaet enda mer trøkk.
  • Har jeg noen kaffeslanter stående fra igår slenger jeg det oppi også.
Hjemmelaget liposomal vitamin c.
Hjemmelaget liposomal vitamin c.

Det tar en halv times tid å lage enema kaffen, inkludert tid til å roe seg ned. Viktig å være avslappet for å få til et bra enema. Når jeg er igang tar jeg alltid to enemaer rett etter hverandre. Det går fort, og det er effektivt. Under det siste enemaet er også tarmen tom.

Jeg hører ofte på U2 Joshua Tree. Man skal ha kaffen inne i minst 15 minutter. 20 minutter er bra for meg. Jo lengre jo bedre. Så tømmer jeg. Tar bilder hvis det kommer ut noe. Og så gjør jeg et nytt enema. Tømmer og tar bilder. Så drikker jeg en kopp eller to vann. Har jeg tatt bitterurter tidligere på morgenen må man ha en binder i vannet. Og det er uansett lurt med en binder nå fordi kaffe enemaet kan sende toksiner ut i tarmen. Deretter rydder jeg opp. Slapper av litt et kvarters tid. Og så en digg frokost gjerne med fett og proteiner, middels stor.

Parasitt kaskade

Dette skrives i begynnelsen av juli-2020. Jeg har altså vært på protokollen i over en måned.

Jeg har fått ut massivt med parasitter. Både i vanlig avføring. Og ikke minst i kaffe enema. Jeg har gjort 5 kaffe enemaer hvor det har kommet ut massivt med parasitter. Jeg har også gjort noen kaffe enemaer der det ikke har kommet noe. Jeg har gjort kaffe enema de to siste torsdagene og da har det ikke kommet noe synlig.

I sommer har det kommet enda større og mer enn ifjor.

Jeg lager egne blogg poster for hvert kaffe enema der det kommer ut parasitter, og dokumenterer med bilder. Både det som kommer i enemaet og det som kommer i avføringen dagene før enemaet.

Søvn og kløe

Parasittrensen nå i sommer har gjort at søvnen min er endret. Nå er den plutselig blitt helt på trynet:

  • Hvis jeg legger meg til vanlig tid, det vil si mellom 22 og 23, har jeg problemer med å sovne.
  • Får jeg sove så våkner jeg ofte etter bare 1 time. Og etter det får jeg ikke sove igjen. Jeg blir liggende våken resten av natten.
  • Jeg klør over hele kroppen, både overkropp og bein. Litt av grunnen til at jeg ikke får sove er fordi jeg klør.
  • På dagen er jeg ofte så trøtt at jeg må ta en lur på pulten.

Andre observasjoner:

  • Jeg er mye konstipert. Jeg går på toalettet rundt en gang per dag. Noen ganger kommer det ut hard haremøkk. Noen ganger en perfekt kabel.
  • Det føles litt som at systemet resettes. Litt som det som skjer etter en lang vannfaste. Kanskje det er gamle parasitter som kommer ut og kroppen får en reaksjon.

Gubarev melkeenema

Klinghardt snakker om en russisk antiparasittprotokoll utviklet av Nikolai Gubarev. Her tar man enema med råmelk. Og lokker frem parasitter på den måten. Jeg vil muligens utforske dette denne sommeren.

Gubarev 101
Gubarev 101
Ringer i vann
Ringer i vann

Dette ler jeg av

Du er søt, ikke perfekt, du er deg selv og du er av kjøtt og blod.

Ærlig latter skaper bra biokjemi. Hjernen begynner plutselig å produsere en haug med bra stoffer. Man føler seg bra og energisk Humor er rett og slett viktig for god helse. Jeg forsto dette for over 10 år. Jeg hørte akkurat et foredrag med Paul McKenna der han sa omtrent det samme.

Latter og kjærlighet. Begge så grunnleggende. På Sukker profilen min prøvde jeg å sjarmere damene ved å legge ut ting jeg ler av samt teksten: “Du er søt, ikke perfekt, du er deg selv og du er av kjøtt og blod”. Hvis dette høres interessant ut så ta kontakt i kommentarfeltet!

  • JP Syse, høyrelegende. Svinaktig bra!
  • Tom Cruise Ben Stiller parodi. He is harmless! Dragonfly pooh!
  • Bill Hicks. Ronald Wilson Reagan is antichrisit – 6 letters, 6 letters, 6 letters.
  • Kate McKinnon på Conan, Justin Bieber, Ellen.
  • Manshow på youtube. Mira Craig, Morten Ramm. Analkuler.
  • Tom Nordlie pauseprat Start-Fredrikstad 2005. Drit i konsekvensa og vær litt MANNFOLK!
  • Frank Caliendo, William Clinton Jefferson library.
  • SNL, Kate McKinnon. Katy Lee Gifford og Hoda Kotb.
  • Originalen med Katy Lee og Hoda, flystripe.
  • Zach Galifinakis ferns, Charlize, Tila, Bradley Pitts, Hillary, Obama.
  • Howard Stern. Hottest wife, ugliest guy. Hottest chick ugliest scar. Hottest chick oldest guyTror de har slettet mange av de som var bra. https://www.youtube.com/watch?v=VhiumU_ChhI
  • Borat, Carla Romano. Goat bladder with urine!
  • Borat Bruno igjen. Austria gay TV. More energy!
  • Gamlingen vekker Lothepus.
  • Herman Flesvig på Instagram. https://www.instagram.com/hermanflesvig/
  • Hasse Hope på vgtv @home. Og Instagram https://www.instagram.com/hassehope/
  • Einar Tørnqvist på vgtv Tørnquistshow. Og Insta, Fleskedrikk
  • Friends parody frientervention James Marco. Marcel, intervention.
  • Alex børsen er et høl. Tad: Jinx. De driter på penga våre!
  • The Office. Best of season 2. Angela. Todd Packer. Meredith. Michael spanks his nephew.
  • Kommisjonen – Antonsen og Golden – Johan smører fjeset. Dritatrengt på Solastranda.
  • Key & Peele – Substitute Teacher. Inner city teacher. JQuallin!
  • Emil manshow hardcore style. Lene Alexandra er så bra og pen!
  • Ikke bare egil band band på nrk. Covenant.
  • Mina Hadjian. Hun er bare så kul, søt og bra. Farmen 2019 helst i nærheten av storby! Fengselskake. Hør på røverradioen eller så kommer Viktoria Orderud og dreper deg! Mina Usett på NRK. Mina intervjuer Aune Sand. To av min favoritter på ett brett – P3 intervju med Michael Krohn fra Raga Rockers!
  • Tucker Max og fratire (fraternity humor). Tucker goes to hockey game, causes trouble, og mange andre.
  • Jan Thomas er så utrolig morsom!
  • Ari Behn også. RIP. Allsang på grensen moves like Jagger. Ari goes Vegas del1 og del2.
  • vgtv Gunhild hjelper deg, med Gunhild Dahlberg.
  • Aune Sand på Torpet bikinisjokk, på fisketur og flere klipp.
  • Espen Eckbo aka Ove Hoff intervjuer Kesha. Særoppgave om trekant. Ove kupper TV2 nyhetene. Ove er Norges svar på Borat.
  • Komiker Christian Mikkelsen. Nytt norsk stjerneskudd!
  • Standup jokes that ANGERED audiences. Joan Rivers, Eddie Murphy in Delirious, Bill Burr, Bill Hicks, Louis CK, Dane Cook, Jim Jeffries.
  • Instagram thelaughplanetofficial
  • 10 FUNNIEST Anti Political Correctness Jokes
  • Crossing the line: christian jokes, men jokes, women jokes, muslim jokes. Litt å tenke over her.
  • Americas funniest home videos.
  • youtube Fails videoer
  • Det nye Facebook fenomenet Dangfart Tønnesen. Han bare ruler hele jævla facebook!
  • Ozzy Man Reviews på youtube. Blant annet Yanet Garcia & Mexican Weather.
  • Coneheads på Saturday Night Live (youtube etc)
  • Rebecca Romijn på Conan. februar 1996 besøk nr 2. 1997 gq puppemaling Dennsi Rodman. Så et besøk i 1998. Rebecca Romijn Stamos November 1999 LA Show Curse you Stamoos!! Rebecca is evil Mystique in Xmen, july 13 2000 with mother.
  • youtuber Steven He Asian Parents going through your room. Thats the play station!!
  • vgtv Ikke le på hytta med Mads Hansen. Har sett alle i både sesong 1 og 2 og dauer av latter! Bernd Hulsker er definisjonen på metoo! Morten skal du ikke gjøre Migrapolis parodien din??
  • Heftige duder. youtube Ohafia War Dance Vol 1 Part 2 (Official Video). Gutta boys kjører på.
Dangfart shower.
Dangfart shower! Dangfart Tønnessen i action.
  • A good cause, the power of laughter.
  • Psychology today, the science of laughter.
  • Hjerte til hjerte med Linn Skåber på NRK. Linn Skåber ute av kontroll!
  • Trønderbataljonen med Jon Øigarden som sersjant Wiseth. youtube Trønderbataljonen del 1 av 6 HQ.
  • Trønderbataljonen er ett av innslagene i Lyckliga Gatan.
  • Rick Moranis blant annet på Saturday Night Live.

Feilstillinger i kjeven med Dwight Jennings

Menneskenes kjeve har degenerert de siste 250 årene på grunn av overgang til myk, masseprodusert, industrialisert mat. Feilfunksjoner i kjeven kan være årsak til kronisk sykdom.

Eva Detko hadde et intervju med Dr. Dwight Jennings på The Vagus Nerve Summit 2020. Det var preget av radikale ideer, støttet av dyp vitenskapelig innsikt. I denne bloggposten forsøker jeg å oppsummere essensen. På youtube er det flere intervjuer med Dr. Dwight.

Relevante poster: Feilstillinger 01 munnhule, Feilstillinger 02 coronoid.

TMJ – TemporoMandibular Joint

Dr. Dwight Jennings er tannlege og TMJ spesialist. Han jobber med ikke-kirurgiske kjevekorreksjoner.

TMJ står for TemporoMandibular Joint. Mandible er underkjeven på engelsk. Maxillia er overkjeven. Temporomandibular Joint er det leddet som knytter underkjeven til resten av hodeskallen.

Essensen i dette intervjuet er at feilstillinger i kjeven og i bittet kan være årsak til kronisk sykdom i kroppen. Jeg er kjent med problemstillingen fra før. Dietrich Klinghardt snakker titt og ofte om det. I boken til Weston Price, “Nutrition and physical degeneration”, er relaterte problemstillinger studert i detalj. At munnen påvirker helsen i kroppen er velkjent for oss som befinner oss litt utenfor skolemedisinen – amalgam, rotfyllinger osv. Problemstillinger i kjeve og bitt blir en forlengelse av dette.

Kjeven temporomandibular joint
Kjeven temporomandibular joint. Wikipedia: 800px-Human_skull_no_text_no_color.svg.png

Dette intervjuet var vidtrekkende med mye avansert informasjon. Sentrale begreper:

  • Temporomandibular joint: leddet som fester underkjeven til overkjeven og resten av hodeskallen.
  • Trigeminal nerve: den 5. kraninerven. Knytter blant annet øyne og kjeve og tenner til hjernen.
  • Vagus nerven. Den 10. kranie nerven. Kopler organene på hjernen.
  • Temporalis muscle: muskelen som holder underkjeven oppe og tilbake. Det er denne muskelen som brukes når vi knuser mat med jekslene.
  • Reticulum formation
  • Ganglion
  • Nucleus
Trigeminal nerven
Trigeminal nerven. https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Grant_1962_654.png

Industrialisert mat og kjeven

Jennings sier at menneskenes kjeve har forandret seg og degenerert de siste 250 årene. Årsaken er at man har introdusert “industrialisert mat”, prosessert og mykere mat som ikke krever så mye tygging. Den manglende tyggebelastningen har ført til kortere tenner, spesielt i underkjeven. Dette fører igjen til at spesielt underkjeven, og også overkjeven, blir kortere og trekker seg tilbake inn i hodeskallen.

Det sterkeste bittet er i de aller fleste tilfeller når overkjeve og underkjeve ligger rett over hverandre og man biter “tip-to-tip” (“end-on-end”). Dette følger av muskulaturen i kjeven. Det skal ikke være underbitt eller overbitt. Idag er det vanlig å ha feilstillinger i bittet slik at bittet ikke er optimalt. Dr Dwight arbeider med å skyve underkjeve og overkjeve forover slik at bittet blir bedre.

Kjeven temporalis muskelen
Kjeven temporalis muskelen. Kjeven roterer om tempomandibular joint. https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a1/Temporalis_Muscle.png

Følger av kjeve feil

Feilstillinger i kjeven fører til hyperaktivitet i temporalis muskelen, som igjen fører til nevrologisk hyperaktivitet i trigeminal nerven.

Dette kan igjen føre til kronisk betennelse i kroppen. I nervene er det c-fibre. Det er disse som produserer følelsen av smerte. Det er tettere med c-fibre i øyet enn i huden – så det gjør mer vondt å få et slag i øyet enn på huden. Den trigeminal nerven har 100 ganger mer c-fibre enn andre steder i kroppen. Når nerven stimuleres produseres stoffet substans-p. Dette er en nevrotransmitter som påvirker cellene i nærheten til å lage en cytokin storm samt vasodilerer blodårene. Dette er definisjonen på kronisk inflammasjon. Substans-p genereres i begge nervens endepunkter – både ved stimulistedet og i hjernen. Så skjevheter i kjeven kan føre til kronisk inflammasjon både i kropp og i hjernen (hallo, Alzheimer).

Noen linker

Substans-p

Substans-p har endel forskjellige egenskaper:

  • Når substans-p frigjøres oppstår en cytokin-storm hos cellene i nærheten. (Samme som skjer i lungene ved corona.) Dette gjør at blodårer utvider seg så det kommer til mer blod og det blir en hevelse. Det er dette som er betennelse. (redness, edema, swelling).
  • substans-p er en viktig årsak til epileptisk anfall (seizures) ved at cellemembraner depolariseres så celler fyrer for lett.
  • fører til økt cellemembrane porøsitet. Senker cellemembran potensial.
  • Nervemodulator. Endrer hormon utskillelse.
  • modulator of all skin disorders eczema, psoriasis, acne, rosacea.
  • controls stem cell differentation in the bone marrow leukemia, anemia, wound healing, monomucleosis.
  • primary cause of inflammation in the brain. precursor to all neurodegenerative diseases.
  • controls stomach motility. elevated in crohns, ibs, in all autoimune disorders. SIBO?? Parasitter??
  • controls calcium in that it opens up cell membranes – which causes cancer, great book cancer is a metabolic disorder – precursor to cancer is cell membrane porosity allowing calcium influx – major precursor to most types of cancer. Martin Pall snakker om at elektromagnetisk stråling fører til kalsim influx inn i cellene. voltage gated calcium channels.
  • calcitonin generelated peptide and sub-p are the only two tings that cause headache.

Overdreven sansestimuli kan gi sykdom

Innen medisinen er det ingen forståelse for at overdreven sansestimuli kan føre til sykdom. for mye lys, for mye lyd, for mye muskelaktivitet. Ovenfor er det forklart hvordan for mye nervestimuli kan gi kronisk inflammasjon.

Det er vondt å borre i tennene fordi det er så høy c-fiber tetthet i trigeminal nerven.

Både vagusnerven og trigeminal nerven befinner seg i hjernestammen og går opp til reptilian brain.

Kjeve proprireseptorer

Trigeminal nerven har kjeve proprireceptors. Dette er sensorer i gummer, tenner og muskler som holder rede på hvor kjeven befinner seg i rommet. I hjernen er det en spesiell nucleus (nevronenhet) som signaler fra kjeve trigeminale proprieceptors går til. Dette er den eneste “cellsensorybody” i hjernen. Det er bare sensor informasjon fra kjeven som prosesseres i hjernen. Andre trigeminale propriereceptors (øyne, ører, hud) har sin informasjon prosessert i det trigeminale ganglion (en struktur i selve nerven der flere deler av nerven møtes).

Reticular formation

Vagus nerven og trigeminal nerven påvirker hverandre: All sensorinformasjon prosesseres i hjernens Reticular formation. Dette er en struktur i hjernestammen (reptilian brain). Også vagusnerven er koplet inn her. Dersom kjeven har feil vil sensorinformasjonen herfra føre til feil i Reticular formation. Dette vil igjen påvirke områder som vagus nerven styrer, for eksempel dårligere bevegelser. Atleter som justerer kjeven opplever ofte ytelsesforbedringer. De får økt styrke og kortere reaksjontid.

Regional cerebral blood flow: modulert og måles av trigeminal. Hvis man mangler jeksler fører dette til økt aktivitet i trigeminal og man får mindre blod til hjernen. Man kan oppleve brain fog. Hvis man ikke har bra blodstrøm til hjernen kompenserer kroppen med å øke det generelle blodtrykket. Legen vil da sette deg på blodtrykksreduserende medisiner. Uten å sjekke hjernens blodtilgang. Og man ender opp med demens.

Det er en sammenheng mellom Lyme og TMJ. 95% av lyme pasienter har TMJ. Eller er det omvendt – TMJ gjør at folk får Lyme. Substans-p åpner cellemembranen og kanskje er det dette som tillater at kroppen får Lyme infeksjonen. Gjelder kanskje også for HIV.

Trigeminal og vagus og fight-flight

Med kjevefeil er fight-or-flight systemet aktivert til enhver tid. Kan gi feil i autonomous nervous system.

I hjernen er Locus Sorojas – sympathetic ganglion i hjernen. Denne er rett ved trigeminal proprireceptor i hjernen. Og de deler informasjon. Så hver gang kjeven er ute av stilling blir proprireceptoren overarbeidet. Dette påvirker strukturen vedsiden av og påvirker det sympatetiske nervesystemet (sympathetic tone). Dette er et senter for norepinefrin produksjon og fight-flight. Ved bitt-problemer har man ofte også anxiety og fight-flight problemer.

Man har ikke nødvendigvis smerter i kjeven selv om den er ute av posisjon.

Hvordan redusere substance-p i kroppen. For lite magnesium fører til økt substance-p. Man kan redusere sub-p ved å spise cayenne pepper. Alle krydder (spices) er bra – cinnamon, vanilla, turmeric. Reservatrol, Acupuncture. Moderate excercise. Men rot årsaken er kjeve feil.

ICCMO

Det er mulig å få en time hos Dwight Jennings. Eller: sjekk International College of CranioMandibular Orthopedic – http://www.iccmo.org. De bruker høyteknologisk utstyr for å diagnostisere kjeven – jaw tracking, surface electromyography (EMG).

Orthodontists – fokus på estetikk og ikke på kjven.

Behandling

Open-close on fair arc. De lager applicances twin block prozets. Prozets patentert og oppfunnet rundt 1905. Det tar 2-3 år å korrigere.

Tre faser: 1) finne ut hvor kjeven skal være i rommet. Tar 3-6 uker. 2) finne ut hva ortodontic defekt er. gror back molars taller. widen upper jaw. bring lower jaw forward. 3) night time appliance. excessive moalr deficiency – can put crown on them.

everything you do in dentistry is a compromise. implants are less problematic than missing molars. one could test for titaium tolerance if implants are to be made of titan.

The overstimulation of the enerve and too much substance-p often makes people hypersensitive to a range of things – noise, light, food, stress etc. This can lead to the treatment taking longer. Often there is one area where they are severely sensitive. (radiation sensitivity, emf?)

Sensitivities often disappears after successful treatment.

Dentistry do not know about this and are throwing away half of the work they should be doing.

iccmo – in some countries. head neck pain. but not cancer seizures. dwight has close to 100 seizures that gone away. pro crown bridge, they talk about nobody talk about cancer seizures

Autisme, katatoni, catatonia

seizures og katatonia og tmj? catatonia autism

tannleger skjønner ikke at de egentlig jobber på hele kroppens nervesystem. de burde skaffe seg en forståelse for sub-p og trigeminal system. mye trigeminal nevrologi er ikke vanlig kunnskap i dette miljøet. de forstår reticulum formation impact – hovedteksten de bruker har et bra avsnitt om trigeminal influence on reticulum formation. dette påvirker også autism – hypotese: mor har dårlig bitt og baby bader i et dårlig miljø i 9 måneder for mye sub-p. autisme er inflammasjon av hjernen – styrt av sub-p. polyvagal teori spiller inn. gut problems, sensory processing i autistiske barn. dealyed onset of teeth, reactivity to vaccines.

Alered Fonder

The dental physician av Alered Fonder. Veldig bra bok.

Japan

Japanese researcher 1975. 40 years of bite destruction in animals. 2 artikler på pubmed. if you shorten the molars on one side it increases spinal tension on the other side of the body. and all these animals develop scoliosis (feil i ryggsøylen anine stang). it is a major skeletal muscular component also leading to muscle hyperactivity. this also is regulated by the reticulum formation. cerebral palsy children have retruded lower chins. there is a bite compnent to many of these developmental disorders.

Anyting to add:

  • sub-p controls collagen matrix so it controls the quality of collagen in you body. it controls hyperpigmentation disorders and hypopigmentation disorders.
  • Underarmour had a mouthpiece they sold throught dentists. If you build up the back molars 2mm on young athletes they strength is increased by 17% (or was it 70%?). It instantly reduces they reaction time, instantly increases their balance, and their endurance. Because of the effect on their reticulum formation. The brain processing just becomes more efficient. And it does not fatigue as easily.
  • Fibromyalgia and chronic fatigue are most probably sub-p related. In fibro patients sub-p are 3-5 times higher than normal. sub-p opens up cell membranes that allows calcium influx and that messes with mitochondria function and ATP. pain (fibro) and energy (cfs) – two sides of the same sub-p coin.

Biohacking og optimering

Everybody cound benefit from looking at this because your system would be more optimized.

Snorking og sleep apnea kan ofte løses med kjeven.

sub-p: asthma nausea vomiting. elprepecat chemoterap. parkinson sleep disfunction tinnitus

Mass secondary input from reticulum formation in reptilian brain. your primary center of sensory integration and processing. article: physiopathology of functional disorders.

Feilstillinger i kjeven kan være årsak til kronisk sykdom.

Dave Asprey og Dwight Jennings.

Neuroanatomy, Vagal Nerve Nuclei (Nucleus Vagus)

cayenne pepper and other spices
international college of cranial … icc… — align jaws
orthodontists is for aesthetics
twin block prozets prosthetics
Jaw Misalignment, Substance P and Nerve Issues
with Dwight Jennings, DDS

ICCMO https://iccmo.org/

trigeminal proprireceptor
goes to special nucleus in the brain
jaw propriceptor formation — reptilian brain reticular formation
movement disorders, vagus nerve polyvagal theory,
nucleus tudalis
all the pain receptors from the vagus nerve and the trigeminal nerve goes to the same nucleus,

Banner bildet øverst i denne bloggposten er fra https://www.flickr.com/photos/totalitarism/7695835962

Bildet av temporalis muskelen: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Temporalis_Muscle.png

Oppdatering 9. august 2020: idag ser jeg på Answer to cancer summit, episode 05. Det var tre intervjuer. Det siste var med Anahid Jewett. Hun leder en forskergruppe på UCLA Immun Lab. Hennes fokus var immunsystemet, spesielt Natural Killer Cells, og kreft. Et meget interessant fokus og hun hadde mye bra informasjon.

  • De hadde undersøkt pasienter som opplevde osteonecrosis av kjevebenet (altså forringelse og tap av benvev). Disse pasientene går typisk på en medisin Bisphosphonate. Digresjon: etter litt googling fant jeg ut at dette er den vanligste medisinen mot osteoporose – altså benskjørhet – og så viser det seg at en bivirkning er benskjørhet i kjevebenet. Og brukes også ved kreft i benvev. At det går an, legemiddelindustrien er bare så kynisk. Tilbake til Anahid. Osteoclast celler har å gjøre med oppbygning av benvev. Når det er nekrose i kjeven fungerer ikke disse som de skal. Osteoclast celler har også en anne funksjon – de aktiverer Natural Killer Cells, en viktig del av immunforsvaret. Med nekrose i kjevebenet skjer ikke denne aktiveringen som den skal. Og immunforsvaret fungerer ikke som det skal. Et fellestrekk hos kreftpasienter er nettopp det – at immunforsvaret er mye mindre aktivt enn hos friske mennesker. På Anahid sin lab eksperimenterer de med å gi IV NK celler til kreftpasienter. Dette er relevant iforhold til Dwight Jennings og hans teorier rundt TMJ. Et spørsmål: er det en sammenheng mellom ostepoporose/bisphosphonate og kreft/nedsatt immunforsvar?
  • Cellegift fungerer forskjellig fra pasient til pasient. Cellegift ødelegger ofte venlig celler, men ikke kreft stamceller. Da gjør cellegift vondt verre.
  • Cellegift og stråling fungerer bare når cellene i en tumor deler seg. For at de skal dele seg må pasienten ha fungerende NK celler. Derfor må cellegift brukes sammen med immun terapi, ellers gjør man fort vondt verre.

Mewing

Oppdatering 17. februar 2022. Mewing. Oppkalt etter britisk orthodontist John Mew. En teknikk for kraftigere hake og ansiktstrekk. Kan hjelpe mot snorking etc. Pushing the tongue against the roof of your mouth while touching your molars together and keeping your lips sealed to create a stable posture.

TMJ via øret

Via øret går det an å kjenne hvordan TMJ leddet roterer.

kjeven-kjenne-tmj-via-oret

Man stikker lillefingeren i øret, neglen pekende bakover. Når man åpner og lukker munnen kan man med lillefingeren kjenne hvordan kjeveleddet beveger seg.

“Above” i eksamensperioden

Hjernen påvirkes og utvikles av sansestimuli. Feil stimuli, eller manglende stimuli, fører til manglende kognitive evner og kapasitet.

I årene 1993-1998 studerte jeg til sivilingeniør på NTH/NTNU. Dette var en intens og spennende tid. Jeg syntes det var veldig gøy å gå der, og å bruke hver eneste dag til å lære nye ting. Jeg leste veldig mye, og gjorde lite annet. Jeg satt nesten alltid på lesesal og hjemme på hybelen og studerte og forsøkte å forstå fagene. Det å lære nye ting og å få ny forståelse for hvordan verden fungerer er drivere for meg. Jeg gikk Marin Teknikk på NTNU. De 4 beste i siste årskull får mulighet til å dra til Massachusetts i USA og skrive Diplomoppgaven på MIT. Det var motiverende.

På NTH er det rundt 8 eksamener hvert halvår. Hver eksamensperiode, tiden fra undervisningen slutter til man kan ta sommerferie/juleferie, varer omtrent 5 uker. Man blir ganske god til å ta eksamen etterhvert. Ihvertfall ble jeg det. Eksamensperioden var en bra tid der jeg samlet løse tråder og forsøkte å få dypere forståelse. Det vi lærte på NTH/NTNU sitter fortsatt i ryggmargen min, over 20 år senere.

Å lære nye ting gjør at hjernen forandrer seg. Det kan lages nye nevroner. Og ikke minst dannes det nye forbindelser mellom eksisterende nevroner. Ny hardwiring skjer. Dette skjedde sikkert med meg i eksamensperiodene.

I denne perioden på midten av 90-tallet var grunge den store musikkretningen. Nirvana, Soundgarden, Alice in Chains, Screaming Trees, Pearl Jam, Tad, Melvins, Mudhoney var de største. Når jeg satt på hybelen og leste til eksamen hørte jeg nesten alltid på Mad Season (unntaksvis: Tanita Tikaram). Et superband der Layne Staley fra Alice in Chains skrev mange av låtene og var vokalist. De spilte “bluesey heavy metal”. Veldig fine melodier. Lavmælt. Tekster som var kryptiske men ikke uforståelige. De laget en plate, “Above”. Jeg hørte sikkert på den over 100 ganger i løpet av 4 eksamensperioder de to siste årene på NTNU.

De to årene bodde jeg i Kong Inges gate 30 på Tyholt i Trondheim. Jeg leide hos den polske kunstneren Anja Øverdahl og hennes kjæreste. De leide ut 3 hybler. Min var den minste av de. Det var en enkel seng med grønt teppe, et vindu ut mot Kong Inges gate. En enkel pult med skuffer. En bra kontorstol. Det siste året med en Windows NT stasjonær PC.

Etter NTNU dro jeg til Oslo og jobbet. Og hørte på annen musikk. Omtrent 10 år etter NTNU satte jeg på Above. Det var som et deja-vu. Plutselig var det som å igjen befinne seg på den hybelen, i eksamensperioden. Hele greia kom tilbake – hybelen, ensomheten, følelsen av å lære og mestre, følelsen av spenning med en forestående eksamen der man skal prestere. Følelsen av å være i en lang intens periode som man så enden på.

Poenget mitt er at jeg hørte på denne platen så mye, i en periode der jeg var ekstra mottakelig for hjerneforandringer, at den sannsynligvis endret hjernen min. Når jeg spiller denne platen nå aktiveres de samme koplingene i hjernen som ble lagt ned i eksamensperioden. Og jeg gjenopplever de samme følelsene.

Jeg har lest boken “Body keeps the score” av Bessel van der Kolk. Den handler om traumer. Traumer er mangel på og nedsatt evne til vanlige kognitive funksjoner. Traumer kan oppstå på (minst) to måter:

  • Akutte dramatiske hendelser. Eksempelvis bilulykke.
  • Kronisk stress. Eksempelvis omsorgssvikt i barndommen.

Han forteller om et kanadisk par som var på vei i bil på motorveien. Det var tåkete. Plutselig ble tåken tett og de kunne ikke se noenting. De hørte kollisjonslyder bak seg og forsto at de var midt i en kjedekollisjon. De ble truffet av en trailer. Bilen deres ble totalvrak. De ble sittende fastklemt i bilen og det oppsto en brann. De trodde de skulle dø. Mannen klarte å komme seg ut av bilen og også redde kvinnen ut. Begge overlevde.

Begge opplevde i etterkant PTSD – Post Traumatic Stress Disorder. Hvis de ble introdusert for de samme lydene og luktene (og kanskje synet av tåke) fra den dagen, gjenopplevde de dødsangsten. Jeg tolker dette som at en opplevelse var så overveldende at den endret deler av hjernen. Hjernen lærte seg å skape de følelsene (biokjemien, den elektriske aktiviteten) som de to opplevde denne dagen. Å høre de samme lydene og lukte den samme lukten gjør at disse delene av hjernen igjen aktiveres.

Kanskje kan dette sammenliknes med hvordan immunsystemet fungerer. Får man infeksjon første gangen vil man bli syk. Under sykdomsforløpet lærer kroppen å reagere mot denne infeksjonen. Neste gang man får samme infeksjon reagerer immunsystemet raskere og kraftigere og man får et mildere sykdomsforløp. Ytre stimuli lærer opp immunsystemet.

Man kan behandle PTSD ved å la personen gjenoppleve det hele i en setting der vedkommende har mulighet til å fysisk rømme og redde seg selv. Istedenfor å være fastklemt i bilen har de nå mulighet til å løpe i sikkerhet.

Hjernen utvikler seg (lager koplinger mellom nevroner) ut fra den stimuli den utsettes for. Hvis man som liten opplever trygghet, vil hjernen lære å skape denne følelsen. Og personen blir tryggere. I stressende situasjoner senere i livet vil en trygg person klare seg godt, mens en som aldri opplevde trygghet i barndommen vil få problemer. Vedkommendes hjerne har ikke koplingene som skal til for å skape en følelse av trygghet. En trygg person som for eksempel mister jobben takler det godt – han lager en plan for hva som nå skjer. En annen person takler samme situasjon dårligere. Kanskje ender han permanent utenfor arbeidslivet.

Hendelser endrer hjernen. Det fører til endret psykisk (mental) tilstand. Kan endringer i hjernen også føre til endret fysisk tilstand, eksempelvis i form av kronisk fysisk sykdom? Personer som opplever omsorgssvikt i barndommen har større risiko for kronisk fysisk sykdom i voksen alder, Nadine Burk Harris. Kan for eksempel barndomstraumer føre til IBS i voksen alder? Det er materiale for et eget blogg innlegg.

Oppdatering 26/8-2020. Et eksperiement: anta en eksamenssituasjon der vi bruker en uke eller en måned på å lære oss noe nytt. Vi sitter hjemme og studerer hver dag. Anta vi samtidig hører på en bestemt type musikk. En bestemt plate. Hver dag, store deler av dagen. Så kommer eksamensdagen. Vi drar til eksamenslokalet og skal bevise at vi kan et pensum og et fag. Kanskje vil vi lettere huske pensumet dersom vi under eksamen får høre på den samme musikken som da vi studerte og leste bøkene.

University of California Irvine, Rauscher, Gordon, Ky: Listening to Mozart enhances spatial-temporal reasoning: towards a neurophysiological basis. Motivated by predictions of a structured neuronal model of the cortex, we performed a behavioral experiment which showed that listening to a Mozart piano sonata produced significant short-term enhancement of spatial-temporal reasoning in college students.

Sandra L. Bloom, School of Public Health, Drexel University, US. Bridging the Black Hole of Trauma: The Evolutionary Significance of the Arts. Del1 og Del2. Fra Del1: One of the most remarkable aspects of trauma is the loss of language, the sense of ‘speechless terror’ that so often accompanies overwhelming life events. Studies of the brain-in-action have demonstrated that when a traumatized person is remembering a traumatic event, the language areas of the brain literally shut down while the nonverbal visual and sensory-emotional areas of the brain remain quite active (Rauch et al., 1996). Memory functions shift, so that verbal memory – the memory we draw upon when we are thinking – is diminished or shut-down entirely, while an alternative visual and sensory-physical memory function is utilized, providing faster access to information that could be life saving (Van der Kolk, 1994). But the result is that we lose language – we lose the capacity to put the most terrifying aspects of an experience into words and therefore we cannot ‘remember’ those aspects of the events, meaning we cannot put them into words. If we cannot remember the events, then we cannot think about them, cannot talk about them, cannot share the experience with others. Se også: Bessel van der Kolk: The Body Keeps the Score – Memory and the Evolving Psychobiology of Posttraumatic Stress. January 1994 Harvard Review of Psychiatry.

Niki Gratrix bruker musikk og lyd terapi. Hun hadde en interessant presentasjon. Niki Gratirix, Video 3: Using Sound Therapy to Optimize Mood and Your Comprehensive Roadmap to Mind Body Health.

Dynamic Interactions Between Musical, Cardiovascular, and Cerebral Rhythms in Humans. Twenty-four young healthy subjects, 12 musicians (choristers) and 12 nonmusician control subjects, listened (in random order) to music with vocal (Puccini’s “Turandot”) or orchestral (Beethoven’s 9th Symphony adagio) progressive crescendos, more uniform emphasis (Bach cantata), 10-second period (ie, similar to Mayer waves) rhythmic phrases (Giuseppe Verdi’s arias “Va pensiero” and “Libiam nei lieti calici”), or silence while heart rate, respiration, blood pressures, middle cerebral artery flow velocity and skin vasomotion were recorded. Conclusions— Music emphasis and rhythmic phrases are tracked consistently by physiological variables. Autonomic responses are synchronized with music, which might therefore convey emotions through autonomic arousal during crescendos or rhythmic phrases.

Effectiveness of music therapy as an aid to neurorestoration of children with severe neurological disorders.

Mona Lisa Chanda and Daniel Levitin: The neurochemistry of music. McGill University.

David Muehsam og Carlo Ventura: Life Rhythm as a Symphony of Oscillatory Patterns: Electromagnetic Energy and Sound Vibration Modulates Gene Expression for Biological Signaling and Healing.

Bannerbildet øverst i posten, av Layne Staley, vokalist i Mad Season (og Alice in Chains) er lovlig lånt av Rex Aran Emrick, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3401523

Vann Maridalen sort-hvitt trekutt
Vann. Jeg studerte hydrodynamikk på NTH.