Det er sunt å kvitte seg med en halvliter “skittent” blod fordi da lager kroppen nytt, friskt blod. En form for detox. Kvinner gjør dette naturlig en gang i måneden. Vi gutta burde også gjøre det. Min blodtype er A, Rh+.
Blodbank
Blod gitt på en blodbank kan potensielt redde liv. Samtidig som det altså også er sunt for giver. En vinn-vinn.
Morley Robbins om jern og kobber
Jeg hørte dette første gangen i et foredrag med Morley Robbins, på betterhealthguy #73. Jeg har nevnt dette i en blogpost om jern og artemisinin. Morley Robbins mener at det er veldig vanlig å ha for mye jern. De aller fleste av oss er jernforgiftet. De røde blodcellene inneholder proteinet hemoglobin, som frakter oksygen rundt i kroppen. Hemoglobin inneholder jern. Ved å tappe blod fjerner man således jern fra kroppen. Så det å tappe blod, eller menstruere, er en form for jern detox.
Lav jern
Jeg har dessverre lav jern og lav blodprosent og kan derfor ikke gi blod på en blodbank. Men har eksperimentert litt med å tappe eget blod. Har en “blood collection bag” fra ebay. Mer om dette en annen gang.
Blodprosent, aka hemoglobin, Hb, måles i g/dl. Det vil si, antall gram hemoglobin per desiliter blod. Før var det et prosenttall men enheten er nå endret. Er tallet lavt har man “lav blodprosent”. Da kan det være ugunstig å gi blod, fordi man mister røde blodceller, og dermed blir blodprosenten redusert ytterligere. Det er mulig å bare donere plasma og hvite blodceller.
Blodprosenten
Jeg har et hjemmeapparat til å måle blodprosent. Referanseområdet for normal verdi er 13,4 til 17.0.
| Dato | Blodprosent g/dl | Kommentar |
| 19/12-2004 | 14.70 | Majorstuen Med, Per J Askim |
| 7/5-2009 | 14.10 | Majorstuen Med, Per J Askim |
| 20/9-2010 | 14.9 | Kilden helse, Roald Strand |
| 11/9-2012 | 11.0 | Heggeli Helhetsmed, Randall Sexton |
| 11/9-2012, 13:50 | 10.3 g/100ml | Klinikk liten stor, AG Baumann |
| 9/10-2012, 12:10 | 12.4 g/100ml | Fürst, Ljogodt, Balderklin |
| 14/12-2012, 10:25 | 13.4 g/100ml | Fürst, Ljogodt, Balderklin |
| 16/1-2013, 10:45 | 13.5 g/100ml | Klinikk liten stor, AG Baumann |
| 3/5-2017 | 14.4 | Maj Med, Per J Askim. Rett e 36d vannf |
| 2/8-2018, 10:16 | 14.7 | Fürst, Martin Spon, Legene i Oscarsgt |
| 10/10-2019 | 14.1 | Hjemmetest |
| 5/2-2020 | 13.2 | Hjemmetest |
| 14/5-2020 | 13.3 | Hjemmetest, tatt jern på forhånd |
| 9/3-2021 | 13.9 | Hjemmetest, tatt jern på forhånd |
| 15/6-2021 | 13.0 | Hjemmetest, tatt jern på forhånd |
| 28/10-2021 | 14.3 | Hjemmetest, tatt jern på forhånd |
| 11/11-2021, 08:06 | 12.9 g/dl | Fürst, Bender, Legene i Oscarsgt |
| 22/2-2022 | ||
| 6/10-2022 | 14.3 | Hjemmetest, tatt jern på forhånd |
| 19/6-2023 | 11.7 | Hjemmetest |
Oppdateringer
Oppdatering 27/10-2019: jeg hørte akkurat Jay Davidson på lupussolutionsummit (med Tiffany og Brent Caplan). Han sa blodbanker ofte var infisert med bakterier og virus. For eksempelv EBV, Epstein Barr Virus. Blodbanker tester ikke for denne. Folk med et dårlig immunsystem kan ende med problemer dersom de blir infisert. Man bør derfor si nei takk til blodoverføring så lenge man ikke absolutt behøvde det.
Oppdatering 8. juli 2022. tv2 dot no 6. juli 2022. Skal redde liv ved store blødninger. Haukeland universitetssjukehus skal nå bli landets første til å produsere tørket blodplasma. Arbeidet med å utvikle produktet kan starte opp etter at Helse Bergen nylig fikk tildelt 15 millioner kroner fra Innovasjon Norge. Blodplasma er den svakt gule væsken som blodcellene er i og utgjør omkring
55 prosent av kroppens blodvolum. Et voksent menneske har mellom fem og seks liter blod. Tørket blodplasma skal brukes av ambulanser, luftambulansen, lokalsykehus, Forsvaret og kommunehelsetjenesten. Målet er at Norge skal bli selvforsynt med tørket plasma som benyttes i behandling av pasienter med livstruende blødning. I dag produseres tørket plasma bare i Tyskland, Frankrike og Sør-Afrika. Kun Røde Kors i Tyskland er godkjent som leverandør av plasma til Norge. “Stadige leveringsproblemer gir Norge en usikker tilgang og dårlig beredskap” sier overlege Torunn Oveland Apelseth som leder pionerprosjekt. Tørket plasma fremstilles ved blodplasma isoleres fra fullblod og tørkes. Når den skal brukes, tilsettes sterilt vann. “Fordelen er at tørket plasma har en holdbarhet på 15 måneder, i motsetning til ferskt blod som går ut på dato etter 21-35 dager” sier overlegen.