Blogg

Snus tobakk

Om snus, prisen under leppa.

I Norge er det mange som snuser.

Min snushistorikk

Jeg husker godt venner på ungdomsskolen hadde den karakteristiske kulen på overleppa. De brukte løs General snus og bakte prisen i håndbaken. Første gang jeg prøvde dette selv var på et vorspiel hos en venn på videregående, 3. klasse. Han snuste ganske mye selv og bakte en pris til meg. Det var ikke spesielt memorabelt, husker prisen lakk endel, altså jeg fikk snus i spyttet og i munnen, og det var litt ubehagelig.

Jeg hadde en periode i 2003 der jeg var innom en lett depresjon. Hovedårsaken var en vanskelig jobbsituasjon, i IT firmaet Accenture. I denne rundt 1 år lange perioden førsøkte jeg sigaretter. Det fungerte ikke så bra. Det var ikke min greie. Det er kjent at røyking, og muligens også snus, oftere brukes av deprimerte. Den lille rusen man får hjelper.

Så hadde jeg en periode i 2005 som varte i overkant av 1 år der jeg snuste endel. Jeg begynte å jobbe for meg selv i denne perioden og likte å ha prisen under leppa når jeg jobbet på datamaskinen. Jeg kuttet det ut da jeg etterhvert fikk en type ubehag, tror det var en type munnskoll. Jeg tror idag dette hadde vel så mye med en candida infeksjon som med snus å gjøre. Kanskje en kombinasjon.

snus-tobakk-bilde06-20251226_113453-840x420

Fort forover til 2025. Våren 2025 hadde jeg en periode med lav energi og ukonsentrasjon. Noe som er problematisk fordi man må jo jobbe. Og gå et lite skritt hver dag i riktig retning, både i jobb og på privaten. Så jeg begynte å snuse igjen. For å få mer energi og bedre konsentrasjon. Denne gang kun med posesnus. Når dette skrives, slutten av november 2025, snuser jeg fortsatt. Vi skal i dette blogginnlegget se på noen erfaringer.

snus-tobakk-bilde07-20251226_113632-840x420

Snusbonden og økologisk snus

Jeg er av den økologiske typen og ønsket å bruke økologisk snus. Dette finnes i Norge. Det er et firma Snusbonden i Trondheim som både dyrker tobakken og lager snusen selv. De har det blant annet på tobakksbutikken SolCigar i Oslo. Merket på boksen er Admiral. Inspirert av storebror General snus.

General snus

Jeg brukte Snusbonden i et par måneder. Så gikk jeg tom, hadde ikke tid til å dra til Oslo for å kjøpe mer, og kjøpte istedenfor General posesnus nr3 på den lokale Coop-Extraen. Den var sterkere enn Snusbonden. Det finnes også en General posesnus nr4 som er ekstra sterk. General er det klassiske merket. Det var det alle brukte på ungdomsskolen og videregående. General er fra Sverige. Siden sommeren 2025 har jeg holdt meg til General nr3 og General nr4. Jeg tror innholdet i nr3 og nr4 er det samme men det er mer av det i nr4 posene, posene er fullere. Og virkningen sterkere.

Hvor mye nikotin er det i hver pose? Hej, vi har varit tvungan att ta bort den informationen på våra sida pga legala skäl. General Classic No3 = Nikotinhalt 8,5 mg/portion. General Classic No4 Portion Extra Strong= Nikotinhalt 15,4 mg/portion. Vänliga hälsningar Swedish Match | ZYN, Box 77 | SE-401 21 Gothenburg, Sweden | Visiting addr: Trollhättegatan 1

swedishmatch dot com nettsiden

swedishmatch dot se nettsiden

zyn dot se nettsiden

Sentralstimulering

Tobakk og snus er et middel som er sentralstimulerende. Det vil si det stimulerer sentralnervesystemet, med andre ord hjernen. Man får en form for humørendring med prisen under leppa. Jeg tror virkningen kan variere fra person til person. Jeg tror også virkningen kan variere for en person over tid. Blant annet fordi snus er avhengighetsskapende. Noen blir mer avhengige enn andre.

Virkningen for meg

Virkningen for meg varierer med tid på dagen. Det varierer også fra dag til dag.

Den beste virkningen jeg opplever er når prisen, ofte kombinert med kaffe, setter meg i en modus av klarhet i tanke, evne til å se det større bildet, optimisme, motivasjon. Gode følelser. Slik jeg opplever det, en spirituell opplevelse. Denne virkningen opplever jeg noen dager når jeg tar en pris på morgenen. Jeg har en fast morgenrutine der jeg alltid drikker en eller to kopper varmt vann som det første jeg gjør etter at jeg står opp. Så venter jeg 5-10 minutter for at vannet skal synke i kroppen. Har jeg ikke kaffe stående lager jeg det i denne perioden. Og så drikker jeg sakte en kopp sterk økologisk kaffe. Og tar meg en pris. Med dette innabords mediterer jeg, ofte i stående stilling. På heldige dager opplever jeg virkningen beskrevet ovenfor. Til et punkt der tårene noen ganger spretter. Jo flinkere jeg er til å meditere, jo bedre er effekten. Så det er en sterk sammenheng med tankens veier. Jo bedre jeg klarer å fokusere på pusten, ned i magen opp igjen og ut av nesen, og jo mindre tankene vandrer, jo bedre er effekten. Hvis jeg ikke mediterer, og heller for eksempel leser en bok eller gjør praktiske ting, forsvinner effekten helt og kan fort være negativ og gi fysisk og psykisk ubehag. En grunn til at jeg kan bli avhengig av snus er fordi jeg søker denne spirituelle tilstanden. Jeg er sensitiv for endel ting, blant annet elektromagnetisk stråling, så kanskje er dette årsaken til at jeg opplever dette sterkere enn andre.

En negativ effekt av tobakk og snus er at man får dårligere blodomløp. Jeg merker dette selv, spesielt under morgenprisen. Her hjemme hos meg på småbruket er det kjølig i huset om morgenen nå om vinteren. Den mentale virkningen av prisen kan være spirituell men jeg merker at jeg etterhvert begynner å fryse. Jeg tror dette er fordi blodårene trekker seg litt sammen og blodomløpet reduseres. Samtidig blir sannsynligvis også blodtrykket litt høyere. En ting å ha i bakhodet fordi høyt blodtrykk og redusert blodomløp kan skade fine strukturer i kroppen, blant annet øynene og nyrer.

Jeg tror snus påvirker også det perifere nervesystemet fordi jeg kjenner en følelse i kroppen helt ut til tær og fingre. Kanskje er det en sammenheng mellom dette og blodomløp og ikke bare blodårene som reagerer på stoffer i blodet.

Jeg opplever til tider snus som sunt for hjernen, fordi det gir klarhet, motivasjon osv, men ikke så sunt for kroppen, fordi blodomløpet reduseres og blodtrykket øker.

Etter kaffe, morgenpris og meditasjon spiser jeg frokost.

Etter frokost er det fristende å ta seg en ny pris. Virkningen av denne er ofte at den gir meg motivasjon og energi og retning til å komme igang med dagens arbeid og oppgaver. En virkning ikke helt forskjellig fra morgenprisen men mindre omfattende.

Noen ganger merker jeg ingenting av morgenprisen. Og noen ganger er det en sterk virkning av ubehag, som gjør at jeg tar prisen fort ut igjen. Jeg vet ikke helt hvorfor det varierer så mye. Har ikke klart å kople det eksempelvis med nattens søvnkvalitet. Kanskje har det å gjøre med at jeg har en parasittinfeksjon, som beskrevet mange steder på denne bloggen. Og at parasittene styrer nervesystem og andre ting. Dette er et kjent fenomen i mange andre sammenhenger, blant annet tocoplasma gondii hos mus og katter. Parasitters aktivitet varierer blant annet over månesykluser.

I sommer begynte jeg et ganske omfattende hobby snekkerprosjekt. Jeg snekrer et grisehus. Sommeren var forresten helt fantastisk med mange varme soldager der jeg i bare shorts snekret og konstruerte det beste jeg kunne og brukte musklene og fikk sol på kroppen. Min nye sunne hobby. En av grunnene til at jeg flyttet til et småbruk, er muligheten til å kunne bruke musklene på sunne måter og samtidig gjøre nytte for seg. Snekring er tungt arbeid og jeg måtte ha pauser hver time eller annenhver time. I pausene drakk jeg kaffe i morgentimene, og vann etter klokken 12. Og byttet ut prisen med en ny. Jeg måtte ha den prisen under leppa for å holde energien og motivasjonen og konsentrasjonen og den mentale retningssansen oppe. Jobber jeg en dag foran PCen er det stort sett de samme faktorene som gjør at jeg behøver den prisen under leppa også da.

Prisen fungerer bedre dersom man er godt hydrert. Slik er det med kaffe også.

En annen ting er at prisen virker sultdempende. Jeg liker å spise to måltider om dagen, en middels stor frokost rundt klokken 8 eller 9 og så en middels stor middag rundt klokken 15. Med en pris under leppa etter måltidet kan jeg spise litt mindre og fortsatt få en tilstrekkelig metthetsfølelse og energi. Fordi jeg har en parasitt infeksjon kan jeg ofte føle meg dårlig etter et måltid, spesielt middag. Når jeg spiser litt mindre føler jeg meg mindre dårlig. Dette var forresten også en av grunnene til at jeg begynte å snuse. Jeg har gått ned noen kilo siden jeg begynte å snuse nå i våres. Noe som egentlig er helt ok. Jeg liker best å være lett i kroppen, fysisk sterk, psykisk sterk, god seksualfunksjon.

Apropos seksualfunksjon. Prisen under leppa har en litt negativ effekt på dette. Men det går bort så snart man tar ut prisen. Så det er ikke noen kronisk tilstand.

Etter middag er det fristende å ta en pris. Den setter meg igjen i en modus med motivasjon og energi til å ta tak i jobb og oppgaver.

Tar jeg meg en pris og setter meg ved PC skjermen rett etterpå får jeg ubehag i form av ukonsentrasjon og en ubehagelig følelse i hodet. Jeg tror dette er fordi jeg er sensitiv for stråling. Jeg må vente, gjerne ved å meditere eller høre på en podcast, i i overkant av 20 minutter etter jeg satte i prisen til jeg kan sette meg foran skjermen. Det er litt rart. Men ikke så farlig fordi det er uansett sunt å ha noen pauser iløpet av dagen. Prisen fungerer også nå bedre jo flinkere jeg er til å ha en meditativ tilstand der tankene ikke flyr men fokuserer på pust og mage.

En pris senere på kvelden er også fristende. Den gjør igjen at motivasjon, konsentrasjon og energi opprettholdes.

Snus er avhengighetsskapende. På en annen måte enn kaffe.

Snus påvirker søvnen. Men ikke så mye. Det beste er å ikke snuse sent på kvelden.

Snus kan virke både oppkvikkende og gi energi. Og det kan gjøre en søvnig. Tar jeg meg en pris på kvelden og setter meg i sofaen kan jeg ende med å sovne. Men setter jeg meg på en stol og mediterer er jeg klar til ny innsats og mer jobb etter i overkant av 20 minutter.

Jeg skal gjøre et helhjertet forsøk på å slutte i januar-2026. Mer om dette en annen gang.

Det er lett å tenke seg at snus kan skade tannkjøttet. Jeg har ikke hatt noen store problemer med dette så langt. Jeg tror man er mindre utsatt for dette når man bruker posesnus og ikke løs snus.

Man kan tenke seg at snusbruk påvirker også andre ting i munnen. For eksempel spyttproduksjon og tannsten.

Under covid19 epidemien ble det observert at røykere ikke ble smittet så mye og ofte ikke ble så syke dersom de ble smittet. Årsaken er at nikotin i tobakk binder seg til de samme nicotinic acetylcholine reseptorene og dermed hindrer covid19 virusene å binde seg. Ref Dr Bryan Ardis som var en av de første som snakket om dette. Og for eksempel McGill universitetets The Strange Story of Nicotine Patches to Treat Long COVID. Mer utfyllende om dette en annen gang. Men kanskje har snus, som også inneholder nikotin, en positiv virkning for covid19. Det ble gjort mange studier av denne sammenhengen for røykere. Kanskje finnes det også studier for snusbrukere. Hadde vært interessant å lese.

Jeg har lest litt om stamcelle behandling den siste måneden. Slik behandling gjøres i utlandet og det er dyrt. Det fremkommer relativt klart at for røykere er det mye dårligere resultater. Så tenker man på noe slikt bør man først kutte ut alt av tobakk, sigaretter, snus. Det samme gjelder dersom man har dårlig syn, en øye sykdom eller nyre problemer, som nevnt ovenfor.

Innhold

Snusbonden Admiral og Swedishmatch/Gothiatek General er sort snus laget av tobakk. Tobakken er behandlet og tilsatt endel ting. Og pakket i små poser til å ha under leppa.

snus-tobakk-bilde03-snusbonden-admiral-innholdsfortegnelse
Snusbonden Admiral innholdsfortegnelse.
snus-tobakk-bilde04-general-no3-innholdsfortegnelse
General No3 innholdsfortegnelse.
snus-tobakk-bilde05-general-no4-innholdsfortegnelse
General No4 innholdsfortegnelse.

Tobakk og covid-19

PubMed. Is the post-COVID-19 syndrome a severe impairment of acetylcholine-orchestrated neuromodulation that responds to nicotine administration? Several investigators could demonstrate that the SARS-CoV-2 related spike glycoprotein (SGP) attaches not only to ACE-2 receptors but also shows DNA sections highly affine to nicotinic acetylcholine receptors (nAChRs). The nAChR is the principal structure of cholinergic neuromodulation and is responsible for coordinated neuronal network interaction. Non-intrinsic viral nAChR attachment compromises integrative interneuronal communication substantially. This explains the cognitive, neuromuscular and mood impairment, as well as the vegetative symptoms, characterizing post-COVID-19 syndrome. The agonist ligand nicotine shows an up to 30-fold higher affinity to nACHRs than acetylcholine (ACh). We therefore hypothesize that this molecule could displace the virus from nAChR attachment and pave the way for unimpaired cholinergic signal transmission. Treating several individuals suffering from post-COVID-19 syndrome with a nicotine patch application, we witnessed improvements ranging from immediate and substantial to complete remission in a matter of days.

A nicotinic hypothesis for Covid-19 with preventive and therapeutic implications.

Telegraph, UK. Frontline health workers and patients in France may be given nicotine patches after studies found that four times fewer smokers contracted Covid-19 than non-smokers.

Chris Wark, Chris Beat Cancer, Dr. Bryan Ardis on COVID-19 Lies, Nicotine Therapy and the Venom Industry.

Rustica

Nicotiana Rustica Wild Tobacco is a tobacco leaf that is often used to make your own snuff tobacco. In addition to being a top choice for snuff / snus tobacco leaf, Nicotiana Rustica Wild Tobacco can also be used for the following applications: Pipe. Ceremonial.

Hei, jeg har brukt Admiral snus fra Snusbonden. Synes den er svakere, altså ikke gir samme virkning, som den klassiske sorte General snusen nr3 og den sterke varianten General nr4. Hvorfor er det slik? Er det på grunn av forskjeller i tobakken eller noe annet?

Dette har du helt rett i, vår snus er litt svakere grunnet tobakksorten rustica. Denne sorten gir i hovedsak nikotinstyrken i snus mens andre sorter gir smak og aroma. Rustica er vanskelig å dyrke og få sterk, så dette jobber vi med, og har blitt mye flinkere de siste årene. Mao så blir snusen vår noe sterkere fra hvert avlingsår. Håper dette var svar på det du lurte på.

Bruker de en annen type tobakksplante enn Rustica i General snus for å få nikotin i General snus? Eller bruker de også Rustica men har mer erfaring med å dyrke den enn det dere foreløpig har?

De bruker samme. Man kan bruke mer rustica, men denne er ikke god på smak så det er balansen man jobber mot. Ang det siste så har det både med erfaring, dyrkningsmiljø og gjødsling. Vi jobber med det, men ser at det er tidkrevende å få de nikotinsterke med økologisk dyrkning. Vi jobber med saken og håper de blir enda sterkere neste innhøsting.

Nikotin, ulcerative collitis, parkinson

Liz Moody Podcast, youtube. The truth about nicotine alzheimers, brain health, focus. Nikotin har en positiv virkning for Parkinson. Have you ever thought of nicotine as only dangerous? This conversation might change the way you see it. Vanderbilt neuroscientist and psychiatrist Dr. Paul Newhouse joins me to explore what decades of research reveal about nicotine’s surprising effects on memory, mood, and brain health.

Det er gjort studier som viser at nikotin har en positiv effekt mot ulcerativ collitis. Og Crohns?

google ai: Studies show smoking is linked to milder ulcerative colitis (UC), and nicotine therapy (patches/gum) can induce remission in some active UC patients, especially ex-smokers, but often causes side effects like nausea, and isn’t effective for long-term maintenance; however, due to risks, healthcare providers strongly advise against smoking, recommending further research for nicotine’s exact role, as mechanisms involve anti-inflammatory effects, though high risks outweigh potential benefits, notes Wiley Online Library, Mayo Clinic News Network and National Institutes of Health (.gov).

Kreftbehandling og bivirkninger

Konvensjonell kreftterapi gir ofte store bivirkninger.

Det er godt kjent men lite snakket om at konvensjonell kreftbehandling, med operasjon, stråling og cellegift, gir store bivirkninger. Mange av behandlingene er i seg selv kreftfremkallende.

Operasjon, stråling og lymfødem

VG 2025-11-15. Vant over kreften. Så kom sjokket. Behandlingen var starten på et 10 år langt sykdomsmareritt. Hilde Liane (idag 53) fra Kragerø. I brevet i 2013 står det at de har funnet kreft. Livmorhalskreft med spredning til lymfene. Hilde er i sjokk, men prøver å holde seg sammen for de to døtrene. Hilde blir operert på Radiumhospitalet og får fjernet 25 lymfer i lysken og magen. Deretter fulgte 25 strålebehandlinger. Så kommer bivirkningene. Plutselig en dag våkner hun opp til at høyre bein er veldig hovent. Det er første gang hun hører om lymfødem. Lymfødem er en kronisk hevelse i underhuden, som oppstår når lymfesystemet ikke klarer å transportere vekk væske som normalt. Tilstanden kan være medfødt, men oftere får man det som følge av kirurgisk fjerning av en kreftsvulst, ofte etterfulgt av strålebehandling. Det mest fremtredende symptomet på lymfødem er vedvarende hevelse i området som er rammet. Det kan være et bein, en arm, mage, hals eller underliv.

kreftbehandling-og-bivirkninger-bilde01-20251120-operasjon-straaling-og-lymfodem

Hilde går med kompresjonsstrømper hele dagen og sover med det om natten, men beina bare fortsetter å vokse. Det er vondt å gå, og hun sliter både med å sitte og stå på jobb. På det verste klarer hun ikke å gå ned trappen, og ingen av klærne passer. Hilde blir liggende mye inne med store smerter, og får beskjed om å ligge mesteparten av dagen med beina over hjertet. Hilde opplever at det er flere som ikke har så mye kunnskap om lymfødem. I 2020 må hun operere bort enda en lymfekjertel. Da hovner også det andre beinet opp.

kreftbehandling-og-bivirkninger-bilde02-20251120-operasjon-straaling-og-lymfodem
kreftbehandling-og-bivirkninger-bilde03-20251120-operasjon-straaling-og-lymfodem

Hun er desperat etter en løsning, og midt oppi mørket kommer den plutselig. En lege på Rikshospitalet forteller om en lege i Sverige som kanskje kan hjelpe. Hilde plukker opp telefonen og ringer med en gang. Til plastikkirurg Håkan Brorson. Professor Brorson har forsket på lymfødem i over 30 år og har gjennom sin forskning vist at lymfødem fører til nydannelse av fettvev. Funnene forklarer hvorfor fettomdannede lymfødemer ikke responderer på konvensjonell behandling. Når lymfeknuter fjernes brytes transporten av væske og lymfe samler seg opp i arm eller ben. Denne lymfen fører til en lokal betennelse, som stimulerer stamceller til å omdannes til fettceller, sier Brorson. Brorson forklarer at den oppsamlede lymfen kan fjernes med bandasjering, etterfulgt av kompresjon med kompresjonsstrømper. Det nydannede fettet må fjernes med fettsuging for at det skal normalisere seg. Hilde søkte det norske helsevesenet om å få dekket behandlingen i Sverige og søknaden ble innvilget. Hilde drar til Sverige for fettsuging. 8,9 kilo lettere reiser Hilde tilbake til Kragerø. Bare noen måneder senere opererer hun også det andre beinet. Til sammen har hun fått fjernet rett under 20 kilo fra beina, forteller Brorson.

kreftbehandling-og-bivirkninger-bilde04-20251120-operasjon-straaling-og-lymfodem

Og hun kommer seg fort. «Du kan gå til Mount Everest, du Hilde. Ingenting stopper deg nå, forutsatt at du bruker kompresjonsstrømper», svarer kirurgen.

kreftbehandling-og-bivirkninger-bilde05-20251120-operasjon-straaling-og-lymfodem

Fettsuging (lipektomi) ble besluttet innført som behandling for fettansamling forårsaket av kronisk lymfødem og de som ikke har respondert tilstrekkelig på konvensjonell behandling, i Norge i 2021. Men dette tilbys svært få steder i det offentlige helsevesenet Norge i dag. Hun skal kanskje ikke bestige noen fjell i Himalaya, men hun har kommet seg ut i jobb igjen, og passer barnebarnet flere ganger i uken. Nå er hun fast bestemt på å være en like god bestemor for henne som hennes mor var for døtrene.

Svensk studie glioma hjernekreft

Oppdatering 8. des-2025. IDH-mutant glioma is a type of brain tumor that happens when a gene called IDH (isocitrate dehydrogenase) changes in a way that affects how brain cells grow. Detecting an IDH mutation in the tumor cells from your biopsy or surgery leads to the diagnosis of IDH-mutant astrocytoma or oligodendroglioma. (Astrocytes og oligodendrocytes er celler i hjernen med andre oppgaver enn de ofte omtalte nevronene. Astrocytter styrer blood-brain barrier, oligodendrocytter myelinerer nevronene. Etc.)

Isocitrate dehydrogenase (IDH) is the most mutated metabolic gene in human cancer. Mutations in this gene have been identified in a high percentage of gliomas, in acute myeloid leukemia (AML) and in many other malignancies. Mutant IDH causes tumour initiation, possibly through accumulation of the oncometabolite D2-hydroxyglutarate, a product of normal metabolism with limited known function in mammals.

Sahlgrenska University Hospital, Gothenburg, Sweden og Uppsala University, Uppsala, Sweden. Reliable cognitive changes the first year following guideline-based treatment of IDH mutated gliomas: a longitudinal multicenter study.

Patients with a first-time diagnosis of IDH mutated glioma were neuropsychologically assessed before and one year after surgery. Results were compared to published norms, and impairment defined as z <-1.645. Matched controls were assessed at corresponding times, and reliable change indices (RCIs) were calculated to account for practice effects. Logistic regression models investigated predictors for cognitive declines. Tumor locations for declined versus non-declined patients were visualized using heatmaps.

Of the 127 included patients, 104 underwent multi-modal treatment. Pre-operative impairments ranged from 3% to 24 %, depending on the specific test. Cognitive declines according to RCI domains were largest in tests of executive functioning (24%), learning/memory (23%) and language (21%). Tests of inhibition/flexibility (32%), naming speed (29%), verbal memory (28%), object naming (28%) and verbal fluency (22%) showed the largest proportions of declines. Regression models revealed that older age and chemoradiotherapy predicted declines in specific domains as well as in individual tests (P<0.05).

Jeg fant denne studien først på Jonathan Landsmans side NaturalHealth365 Brain tumor patients reveal surprising changes after standard care. Brain tumor patients with so-called “slow-growing” IDH-mutated gliomas face a hidden crisis that oncologists rarely discuss upfront. While these tumors have relatively favorable survival rates, a new study published in Neuro-Oncology reveals that guideline-based treatment protocols leave many patients with measurable cognitive devastation within just one year. The findings challenge the pharmaceutical-driven assumption that aggressive multimodal treatment automatically serves patients’ best interests – especially when those treatments permanently damage the very organ they’re meant to save. Researchers from Sahlgrenska University Hospital and Uppsala University Hospital followed 127 patients with IDH-mutated gliomas through surgery and standard treatment. Of those patients, 104 received multimodal treatment including radiotherapy and chemotherapy according to current international guidelines.

Two factors dramatically increased the risk of cognitive decline: age and chemoradiotherapy. Older patients who received the standard combination of radiation and chemotherapy after surgery faced a significantly higher risk of mental deterioration across multiple cognitive domains.

Natural solutions support brain health and cancer prevention. Conventional oncology’s toxic approach to brain tumors highlights why prevention and targeted nutritional support matter so profoundly.

VG 2025-09-06 En stor svulst i lillehjernen. Legene sier at de ikke finner rester av svulst i hjernen etter operasjonen. På sykehuset kunne de ikke tisse på samme toalett under cellegiftbehandlingen, på grunn av risiko for radioaktiv stråling til babyen i magen. Rullestolen, koordinasjonsvanskene, balanseproblemene. Alt kunne vært unngått. VG 2025-12-15 Bastian Walaker Sundling gjennomgikk en unødvendig hjerneoperasjon. Nå har han fått avslag på erstatning. 34-åringen sliter med fatigue og flere nevrologiske senskader etter operasjonen og kreftbehandlingen – styringsvansker, nedsatt styrke, finmotorikk og talevansker.

Naturlig parfyme uten syntetiske kjemikalier

Det man tar på huden ender opp i kroppen og i blodomløpet. Parfymer uten syntetiske kjemikalier er mindre usunne.

Mange, både kvinner og menn, liker en dusj med godlukt. Selv er jeg ikke noen stor tilhenger av det. Hverken for meg selv, andre menn, eller kvinner. Jeg er sensitiv for kjemikalier (og elektromagnetisk stråling, disse to tingene henger ofte sammen) og mange godlukter kan jeg ikke helt utstå. I tillegg har jeg god luktesans, tror det er fordi jeg vannfaster, det skjerper både luktesansen og smakssansen.

Naturlige lukter i naturlig styrke derimot er tiltrekkende. Eksempelvis av skog eller treverk eller kvae. Dessverre ser ikke alle det slik. Vi skal i dette innlegget først og fremst se på kvinne parfyme. If you cant beat them, join them. En ting som er bra med parfyme er at kvinner liker å få det i gave. Hvis kvinner absolutt må spraye seg med parfymer (og sminke, men det blir et annet innlegg), finnes det varianter som er sunnere og mer naturlige?

Syntetiske parfymer

I tillegg til at parfyme ofte lukter veldig sterkt, inneholder de aller fleste syntetiske kjemikalier. Altså kjemikalier laget i et laboratorium og som ofte ikke finnes naturlig i kroppen eller i naturen forøvrig. Det er spesiallagede molekyler for å stimulere luktesansen. De lages på denne måten fordi det lønner seg økonomisk for produsentene. Syntetiske råmaterialer er billigere enn naturlige råmaterialer.

Huden er ikke et tett sjikt og det man sprayer på huden havner i kroppen, i blodet, og derfra til organer. Å spraye noe syntetisk på huden er potensielt mer skadelig enn å spise noe syntetiske fordi det man spiser havner i blod som går direkte til leveren for rensing før det går ut til organene. Slik er det ikke med det man tar på huden. Syntetisk parfyme er egentlig også en form for luftforurensning der man får det i seg via åndedrett.

Naturlige parfymer

Det er alltid litt uklart hva et “naturlig” produkt egentlig er. Det er ikke lovbestemte kriterier for når et produkt kan kalles naturlig. Når det gjelder parfymer tenker jeg at hvis en parfyme eksempelvis lukter “Green Cedar” så er råmaterialet cedartreet. For å få det i en parfymeflaske må det jo prosesseres. Men på en måte som gjør at luktmolekylene i flasken er de samme som luktmolekylene i det faktiske treet.

Abel

Parfymefirmaet Abel er fra New Zealand. abelfragrance dot com. Deres merke har som kriterie at alle ingredienser i alle parfymene er naturlige. De bruker ingen syntetiske kjemikalier. På hjemmesiden deres er de svært åpne om hva parfymene inneholder. De har en oversikt for hver parfyme om hvilken naturlige ingrediens de bruker istedenfor den typiske syntetiske varianten benyttet av de fleste andre produsenter.

naturlig-parfyme-uten-syntetiske-kjemikalier-bilde02-abel-nurture-og-esigarett-20251009_103935
Parfyme og sigarett. En dekadent start på dagen.

Abel Nurture

Den “mest naturlige” parfymen til Abel er Nurture. De har utviklet den i samarbeid med det nederlandske barneklesmerket Gray Label.

naturlig-parfyme-uten-syntetiske-kjemikalier-bilde03-abel-nurture-grey-label-20251009_103732
Abel Nurture.

På hjemmesiden til Abel beskrives Nurture som “A soft floral musk. Swaddled in orange blossom, rose petals too. Comforting ginger, the warmth of sandalwood. A milky embrace.” Top: Orange Blossom, Bulgarian Rose. Heart: Jasmin Sambac, Ginger, Orris. Base: Sandalwood, Musk.

naturlig-parfyme-uten-syntetiske-kjemikalier-bilde04-abel-nurture-grey-label-20251009_112055

En ting å være klar over med naturlige produkter er at de kan gi allergi. På samme måte som noen har allergi mot pollen og andre naturlige ting. Abel skriver på sin hjemmesiden: Why does the INCI list make natural fragrances have higher allergen content than their synthetic counterparts? Our fragrances can have a higher allergen content than their synthetic counterparts due to plant-derived ingredients tending to have more allergies than synthetic ingredients – we all know friends and family who suffer hayfever and you’re more likely to be allergic to plants than to plastic! All the ingredients in our fragrances are naturally occurring allergens derived from plants, not synthetic chemicals. People can have sensitivities to these molecules just as they do to certain foods.

Jeg ble eksponert for Nurture parfymen i noen dager. Den første dagen nøs jeg endel. Jeg tror det var en reksjon på parfymen. Tror ikke man akkurat kan kalle det allergi. Det gikk fort over, varte bare en dag.

Min venninne brukte Nurture parymen i noen uker. Hun sier for det første at lukten er veldig fin. Den har en hint av treverk, noe hun liker (og jeg også, spesielt fra ekte trær). Den er ikke så lett å lukte på seg selv, selv rett etter å ha brukt den. Noe hun mener er et tegn på at den passer henne.

Naturlige parfymer varer sannsynligvis kortere enn petroleumsbaserte. Den naturlige fordamper, eller går inn i kroppen via huden, eller hva den gjør, fortere. Man kan se dette som et minus fordi da må man muligens ta på mer parfyme oftere. Jeg ser det som et pluss. Vanlige parfymer er petroleumsbaserte, altså basert på noe i nærheten av olje eller bensin. Dette er meget sterke lukter. Søler man bensin forsvinner lukten stort sett aldri. Så slike parfymer sitter i klær, hud, hår i dagesvis og ukesvis. Og dermed puster man inn dette i ukesvis. Ikke sunt.

Og rett og slett vanskelig å få bort dersom man ønsker det. Jeg vet dette fra egne klær og hår. Bare ved å være sammen med andre som bruker vanlig parfyme kommer det på mine klær og i mitt hår. Og det er vanskelig å få bort, både hvis man henger klærne ut i frisk luft i flere dager, og tilogmed også i vaskemaskinen. Klærne får en permanent lukt. Det kan fort oppleves som at de blir litt ødelagt. Klærne til de som bruker disse parfymer får selvsagt dette enda mer. Jeg har opplevd at å vaske klær fra en parfymebruker sammen med mine vanlige klær fører til at mine klær lukter parfyme etter vasken. Det smittet over i vaskemaskinen. Det var jo ikke akkurat meningen.

Oppdatering 2025-12-17. En måte å få sterk parfymelukt, og muligens også andre lukter, ut av klærne på er å gjøre som i gamle dager. Man brukte urin som vaskemiddel. Hvis man samler urin i en beholder og lar det stå en ukes tid øker pH og det hele begynner å lukte salmiakk. Som jo er et vaskemiddel som jeg tror løser fett. Jeg har forsøkt dette og vet at det stemmer. Samler man urin i en la oss si 5 liters beholder og legger klær med sterk parfymelukt til bløt i beholderen forsvinner etterhvert lukte. Jeg forsøkte dette med en genser. Jeg bare lot den ligge i urin i beholderen i et par uker. Da jeg tok den ut luktet den urin. Men ikke parfyme. Jeg bare hang den til tørk utendørs i en ukes tid. Når jeg så tok den inn luktet den ingenting, hverken parfyme eller urin. Den var blitt helt perfekt og klar til bruk.

Abel har flere distributører i Norge. Blant annet Crush Concept i Haugesund. De har både fysisk butikk og nettbutikk. LIVID er en annen Abel stockist.

Nurture ingredienslisten fra Abels hjemmeside:
Ambrettolide — Upcycled musk note
Ambroxan — Biotech ambergris note
Amyris oil — Haiti
Bergamot oil (Bergapten free) — Italy
Cedarwood oil — USA
Copaiba balsam — Brazil
Ginger extract — Nigeria
Jasmin sambac absolute — India
Lemon oil (Bergapten free) — Italy
Lentisque absolute — Morocco
Mandarine essential oil — Italy
Orange flower extract — Tunisia
Orris butter concrete — France
Rose essential oil — Bulgaria
Sandalwood essential oil — India
Sandalwood essential oil — Sri Lanka

INCI listen for Nurture:
Alcohol
Parfum
Beta-Caryophyllene
Juniperus Virginiana Oil
Santalum Album Oil
Santalol
Limonene
Citrus Aurantium Bergamia Peel Oil
Hexadecanolactone
Citrus Limon Peel Oil
Linalyl Acetate
Pinene
Linalool
Geraniol
Geranyl Acetate
Citral
Farnesol
Rose Flower Oil/Extract
Terpineol
Terpinolene
Citronellol
Benzyl Alcohol
Alpha-Terpinene

Biotech & Upcycled:
Ambrettolide — Upcycled musk note
Ambroxan — Biotech ambergris note

Jeg tror INCI listen er sortert etter mengden i parfymen. Jeg tror Parfym innslaget i INCI listen refererer til Ingrediens listen, altså de ingrediensene som gir den spesifikke parfymeduften.

På selve parfyme innpakningen er det i tillegg oppgitt

ethanol og benzyl alcohol (sorterer muligens under INCI Alcohol)
benzyl benzoate
benzyl salicylate

Det står eksplisitt på innpakningen at dette også er fra naturlige kilder.

Hva er INCI listen

Hi, I just bought the Nurture perfume for my friend from your Norwegian stockist CrushConcept. I am interested in natural health and the contents of perfumes. From your Nurture information page there is information about Scent notes, Ingredients, INCI list and Biotech&Upcycled. What is the difference between Ingredients and INCI List? Does the perfume contain both the Ingredients list of items and the INCI List list of items?

Abel: In short, the Ingredients list and the INCI list serve different purposes.

The Ingredients list shows the actual ingredients we add to the fragrance. For example, essential oils, natural extracts, and biotechnologically derived molecules.

The INCI list (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) is a regulatory list of naturally occurring molecules within those ingredients that may be potential allergens. These are not additional ingredients. They are compounds that exist naturally within our raw materials. Like citral in lemon or coumarin in cinnamon. So yes, Nurture contains only the ingredients shown on its Ingredients list. The INCI list simply names some of the naturally occurring molecules found within them. We choose to share both lists for transparency, even though most perfume brands only share their INCI list.

Kind regards / Ngā mihi nui / Met vriendelijke groet, Abel customer service, New Zealand, Wellington

Hva er Biotech & Upcycled

Biotech ingredients are fragrance molecules created in a laboratory, using plant sugars as the starting material. Living organisms such as bacteria, fungi, and yeasts are used to ferment the plant sugars into scent molecules, much like the process of making wine. This process provides us with precision natural molecules that enhance performance and longevity. All achieved with minimal environmental impact, by keeping the supply chain small and controlled. At the forefront of fragrance innovation, we pioneered the use of cutting-edge biotechnology. “Biotechnology is to fragrance what EVs are to the car industry. A renewable solution that eliminates the need for fossil fuels.” Frances Shoemack, Abel Founder.

Benzyl benzoate

Abel Customer Service var flinke og villige til å svare på spørsmål.

On the actual Nurture perfume packaging (box) also benzyl benzoate and benzyl salicylate are listed. Are these also naturally derived? Especially the benzyl benzoate?

Yes. The benzyl benzoate and benzyl salicylate listed on the Nurture packaging are naturally derived. These are not added as separate synthetic ingredients. They are naturally occurring aroma compounds that exist within some of the essential oils we use in the fragrance. For example, Benzyl benzoate occurs naturally in copaiba balsam and jasmin sambac absolute, while Benzyl salicylate occurs naturally in jasmin sambac absolute and orange flower extract (neroli). Because INCI labelling laws require all potential allergens to be named, they appear on the INCI list even though they are naturally occurring within our raw ingredients.

Abel Green Cedar Parfume Extrait

Jeg ga også min venninne en Abel Green Cedar Parfum Extrait. Den kommer i en liten flaske, mye mindre enn Abels parfymer.

Fra CrushConcept Abel Parfum Extraits are highly concentrated, 100% natural and alcohol-free versions of their popular Eau de Parfums. Green Cedar is a beautiful blend of Cedarwood, Magnolia and Cardamon to make you feel revived and full of vitality. Easily applied by dabbing on pulse points and conveniently pocket-sized in a travel friendly bottle.

Denne er, i motsetning til den vanlige Abel parfymene, også uten alkohol.

naturlig-parfyme-uten-syntetiske-kjemikalier-bilde05-abel-green-cedar-parfum-extrait-20251114_103345
Abel green cedar parfum extrait.

Parfymen varer kortere enn vanlige, petroleumsbaserte parfymer. Dette vet jeg selv også. Hun tok den på håndleddet, og en vanlig parfyme på innsiden av albuen. Et par timer senere luktet det fortsatt sterkt av den i albuen, mens den naturlige på håndleddet luktet nå mindre sterkt.

INGREDIENTS Magnolia flower oil – China,Cardamom oil – India, Cardamom oil – Guatemala, Angelica root oil – Belgium, Chamomile oil – Egypt, Cumin oil – Egypt, Cypriol oil – India, Guaiac wood oil – Paraguay, Ambroxide – China *plant derived ambergris note, Ambrettolide – India *plant derived musk note, Cedarwood oil – Atlas Mountains, Morocco, Cedarwood oil (twice distilled) – Texas, USA, Triethyl Citrate Natural.

Hvor lenge parfymen varer

Hi, does the “regular” perfums last longer than natural perfums? Is it because they are petroleum based?

In short, many “regular” perfumes (meaning conventional fragrances) can last longer because they often rely on synthetic, petroleum-derived aroma chemicals. These molecules are designed to be extremely linear and persistent, which can make the scent feel stronger and more noticeable for longer periods of time. However, their unnatural strength and their petrochemical-derived origins are what give some people ‘headaches’.

Natural perfumes behave differently. Natural raw materials evolve on the skin, and really incorporates more with your own scent the brain tends to register them as safer and more familiar — which can make them feel softer or less overpowering.

That said, with the recent reformulation of the Abel collection, our perfumes are now 37% stronger on average, with significantly improved longevity and performance. They remain 100% natural, but with higher concentrations and the support of biotech ingredients for added radiance and lasting power.

So while ‘traditional’ perfumes often rely on petrochemical strength, our new formulas close that gap with biotech — achieving longer wear without compromising on natural integrity.

Kind regards / Nga mihi nui / Met vriendelijke groet, Abel Customer Service, New Zealand , Wellington

Toxic Beauty

Oppdatering 29. des-2025. The New Toxic Beauty Documentary asks: Are Skin-Care Products the New Cigarettes? Toxic Beauty, a new documentary from filmmaker Phyllis Ellis, released today on Amazon and Apple TV. After falling ill with panic attacks, memory loss, hormonal imbalance, rashes two decades ago, the makeup artist had a strange interaction with the technician delivering her lab results. He asked if she worked in the cosmetic industry. He could tell because the chemicals in her hair, blood, and urine were more commonly found in beauty products than in people.

Telenor bryter kobbervedtaket

Telenor tok ned mitt kobbernett i strid med Nkoms kobbervedtak. Og Nkom ønsket ikke å rette feilen.

Før mobiltelefonen, dvs før rundt år 1998, hadde alle hus i Norge hjemmetelefon. Denne fungerte via en fysisk kabel inn i huset. Disse kablene var laget av kobber. De var ofte trukket i de samme stolpene som strømmen, og også ofte i egne dedikerte stolper. Disse kablene kalles kobberlinjen, kobberkablene, eller kobbernettet. Da internett kom, rundt 1995, fikk vi internett inn i huset via disse samme kobberkablene. Internettsignalene gikk altså i de samme kablene som telefonsignalene. Dette var en god løsning fordi det var god talekvalitet i telefonen, aldri nedetid (jeg kan ihvertfall aldri huske at telefonen var nede), og stabilt, raskt og sikkert internett. Den fysiske kobberlinje infrastrukturen er eid av Telenor. Den ble bygd ut av Telenors forløper, Televerket.

De siste årene har Telenor presset på for å legge ned kobbernettet. De vil slutte å sende telefon og internett signal i disse kablene. De vil til syvende og sist fjerne kablene og stolpene fysisk. Samt også telefonsentralene, små hus der kablene for et boligområde ender for så å sendes videre til større sentraler. Årsaken er økonomisk. De mener vedlikeholdet av kobbernettet koster for mye. De vil erstatte kablene med trådløse master og gi folk tilgang til internett via en trådløsantenne på husveggen. Denne teknologien kalles markedsmessig Fast Trådløst Bredbånd. Den gode gamle hjemmetelefonen mener de kan legges ned fordi man kan bruke mobiltelefon istedenfor. Erstatningsløsningen, wifi teknologi, gir potensielt helseskader pga stråling. Begreper kjent fra mobiltelefonen, teknologiene 3G, 4G og 5G, benyttes når Telenor tilbyr Fast Trådløst Bredbånd.

Som en digresjon kan jeg nevne at det er utrolig synd og historieløst å ta ned kobbernettverket. For eksempel er dagens mobil telefonsamtaler ofte av dårlig kvalitet, til tider til et punkt der man må anstrenge seg for å tyde hva som sies og må gjette. Dette vanskeliggjør kvalitetsdialog. For eksempel vanskliggjør det utveksling av ideer og kreativitet under en telefonsamtale fordi man må bruke kreftene på å rett og slett tyde hva som sies i den andre enden. En annen ting er at med mobiltelefonen sitter folk ofte å gjør to ting på en gang, snakker i telefonen samtidig som de rydder eller andre ting. Så den konsentrerte samtalen med ideutveksling blir det mindre av. Sånn var det ikke før. Mange aspekter rundt mobiltelefonen er neppe fremskritt. Som et primært statlig eid selskap burde dette tas hensyn til når Telenor gis tillatelser. Istedenfor at man hele tiden styrer etter i realiteten maksimal profitt til hovedaksjonær Staten.

Telenor er underlagt det statlige organet Nkom, Norsk Kommunikasjonsmyndighet. Nkom regulerer primært konkurransesituasjonen i telekom markedet. De skal blant annet sikre at Telenor ikke blir monopolist (og dermed kreve urimelig høye priser fra forbrukerne). Nkom har en viss grad av instruksjonsmyndighet overfor Telenor og andre tilbydere. Dette er regulert i et lovverk.

Som tilbyder er Telenor i en særstilling fordi de eier infrastrukturen, altså kobbernettet og nå etterhvert et nettverk av trådløse master. De fleste tilbydere av internett eier ikke selv noen infrastruktur. Unntakene er Telia, som også eier egen infrastruktur utbygget over hele landet, samt tildels også selskapet ICE. Telenor har plikt til å tilby utleie av kapasitet i sitt nettverk til andre tilbydere. Eksempelvis Talkmore, OneCall osv.

Da Nkom ga Telenor tillatelse til å ta ned kobbernettet ble det gitt retningslinjer i vedtaks form.

For det første må kunder tilbys internett over en alternativ løsning. Slik at ingen mister internett tilgangen som følge av at kobbernettet tas ned. Hvis Telenor kunne tilby internett over trådløst internett var dette tilfredsstilt.

I tillegg ble Telenor pålagt å beholde kobbernettet til september 2025 dersom en annen internett tilbyder ville levere internett til en av sine kunder over denne teknologien. Igjen for å opprettholde konkurransen i telekom markedet. Dette pålegget ble gitt av Nkom i form av et vedtak, kalt Kobbervedtaket. Dersom det var en feil på linjen som kostet mer enn 50 000 kroner å reparere hadde Telenor allikevel mulighet til å ta ned kobberlinjen før september 2025.

Det var også et unntak dersom kobberlinjen måtte tas ned på grunn av “forhold utenfor Telenors kontroll”. Eksempelvis kommunal utbygging.

Jeg hadde internett fra Telenor over kobbernettet. Noe som fungerte meget bra med fin hastighet og oppetid. Samt er en teknologi uten potensielt helseskadelig stråling. Jeg fikk våren 2022 brev fra Telenor om at de nå skulle ta ned kobbernettet og at jeg heller kunne få internett fra dem med Fast Trådløst Bredbånd. Jeg ønsket ikke dette da jeg ikke vil ha en antenne på husveggen som bestråler meg 24 timer i døgnet. Jeg er sensitiv for slik stråling. Blant annet påvirker det søvnen min.

Jeg hørte med Nkom om hva jeg kunne gjøre for å beholde kobberlinjen. Han sa at dersom jeg kunne finne en annen tilbyder som ville tilby meg internett over kobbernettet hadde Telenor plikt til å vente med å ta det ned til høsten 2025. Altså det Kobbervedtaket sier. Så jeg kontaktet NextGenTel. De ønsket å ha meg som kunde. Så jeg byttet internett leverandør til NextGenTel. Over kobberkabelen. Dette var en bra løsning for meg fordi da hadde jeg en strålefri forbindelse i 3 år til. Iløpet av denne tiden var det god mulighet for at det ville bygges ut fiber til mitt hus og jeg kunne da få internett over fiberkabel. En annen internett teknologi uten stråling.

Telenors wifi nettverk har dekning hos meg. Men NextGenTel leier wifi kapasitet hos Telia og ikke hos Telenor, og Telia nettet har ikke dekning hos meg. Dermed var det en konkurransemessig grunn, slik Kobbervedtaket er ment å fungere, til at Telenor ikke kunne ta ned kobbernettet hos meg før høsten 2025.

På formiddagen den 3. januar 2024, mens jeg satt og jobbet ved datamaskinen, gikk internett ned. Jeg kontaktet leverandøren min, altså NextGenTel, for å høre hvorfor internett var nede. De ga meg dator for når feilen ville bli rettet. Men datoene kom og gikk og ingen feil ble rettet. De ba meg kontakte sin leverandør, Telenor. De visste heller ikke og ba meg kontakte sin underleverandør ElTel. Et firma med lokalt kontor som fysisk trekker kabler, feilsøker, og gjør annet elektrikerarbeid. ElTel ba meg igjen kontakte Telenor. Jeg forsto etterhvert at jeg måtte bare finne det ut på egenhånd.

Den 19. januar skulle jeg til Oslo og traff tilfeldigvis på ElTel bilen i en sving et par kilometer fra meg. Så jeg sperret veien med bilen min, hoppet ut og tok en prat med ElTel sjåføren. Hvorfor hadde jeg ikke hørt noe fra de? Hva var feil på linjen min? Han sa at det var arbeider på en bro et par hundre meter fra der vi sto og at muligens var det i denne forbindelse brudd i en internett kabel som gikk i denne broen. Dette var en ikke helt urimelig forklaring. Det skulle vise seg at ElTel sjåføren her muligens med vitende og vilje serverte meg en løgn.

Det var korrekt at det var arbeider på en bro. Over elven, rett ved områdets telefonsentral. Jeg hadde sett det selv de siste månedene. Jeg kjører forbi denne broen hver gang jeg skal ned i bygda eller til Oslo. En gammel bro bygget av tyskerne under andre verdenskrig skulle erstattes med en ny massiv betongbro. Den gamle broen var fortsatt inntakt på dette tidspunkt.

Etter dette hoppet Telenor på ElTels forklaring. De mente at det kostet 125 000 kroner å reparere kablene i broen, at dette således var over grensen på 50 000, og at de derfor ikke hadde noen plikt til å reparere.

Jeg tok dagen etter turen til broen. Blant annet for å dokumentere linjen for om mulig å forstå hvor feilen kunne være. Telefonlinjen inn i mitt hus gikk fra sentralen, i broen eller i luftstrekk over broen, fra hus til hus i området, så til min nærmeste nabo og så til mitt hus.

Fredag den 26. januar var jeg innom naboen for å høre om han hadde internett. Han bygget låve og skulle ha elektrisitet der. Viste seg at en ElTel, ved en feiltakelse (eller ikke), hadde tatt ned telefonlinjen da de gjorde endringer i strømlinjene her. De hadde vært hos naboen den 3. januar, akkurat da linjen hos meg gikk ned. De hadde fått beskjed av Telenor om at kobberkabelen ikke var i bruk og derfor kunne tas ned. Noe som altså var feil da den var i bruk av meg. Om årsaken her var en faktisk feil i Telenors system, eller et bevisst brudd på Kobberdirektivet, kan jeg ikke si med sikkerhet. Men det virker litt merkelig at de ikke har kontroll på hvem som leier linjer hos dem.

Dermed var forklaringen om et kabelbrudd i broen feil.

Jeg kontaktet NextGenTel og Nkom. Og ba dem pålegge Telenor å henge opp kobberkabelen hos naboen igjen. Det Telenor hadde gjort var ulovlig ifølge kobberdirektivet. Det viste seg at NextGenTel ikke satte hardt mot hardt da de ikke ønsket å komme på kant med sin utleier og markedssjefen Telenor over en enkelt internett kunde. Av en eller annen grunn viste det seg også at Nkom ikke ønsket å instruere Telenor. Selv om Telenor åpenbart hadde brutt loven. Årsakene til dette kan jeg bare spekulere i. Kanskje er det en “revolving door” mellom Nkom og Telenor. Slik at ansatte i Nkom, når de er lei av å jobbe i Staten, får en godt betalt jobb i Telenor etterpå dersom de har behandlet Telenor bra. Denne praksisen er velkjent i USA. Spesielt mellom de kommersielle farmasiselskapene og regulerende myndigheter som CDC Center for Disease and Control Prevention, og FDA Federal Drug Administration. Det er en form for korrupsjon.

Da Telenor ble konfrontert med at de feilaktig hadde tatt ned kobberlinjen hos naboen kom de med en interessant forklaring. Kobberlinjen ble tatt ned mellom to strømmaster. Kobberlinjen delte altså her mast med strømlinjene. I slike tilfeller er mastene eid av strømnettselskapet Elvia (tidligere Hafslund). Eierskap styrer hvem som har ansvar for vedlikehold etc. Strømlinjene skulle flyttes og graves ned på grunn av naboens nye låve. For at kobberlinjen skulle bli hengende måtte de to mastenes eierskap overføres fra Elvia til Telenor da de nå var dedikerte telefonmaster. Telenor hadde taksert kostnaden for denne overføringen til 60 000 kroner. Altså akkurat over de 50 000 som var en grense for når kobberlinjene allikevel kunne tas ned. At det skulle koste 60 000 kroner for å overføre et eierskap for to master er åpenbart feil da dette helt sikker gjøres bare ved et par tastetrykk på en PC. Og Nkom nektet å slå ned på det.

Dessverre er det slik ting ofte nå gjøres i Norge. Offentlige myndigheter velger å ikke selv følge sine egne lover og regler. Og med det korrumperer seg. Det er synd fordi det reduserer tilliten til Staten og også rettssystemet.

Det kom 31. januar en ny forklaring. Telenor mente min kobberlinje gikk i broen. Og broen skulle altså rives og erstattes av en ny. Dette arbeidet var “utenfor deres kontroll” da det var initiert av kommunen. Kobbervedtaket nevner et slikt unntak. Derfor hadde ikke Telenor plikt til å bevare kobberlinjen som gikk i den gamle broen. Imidlertid skulle det vise seg et måned eller så senere, da det nærmet seg dagen da den gamle broen faktisk skulle rives, at arbeiderne der skjøtet og la kablene i broen i et midlertidig strekk over elven. Kobberkabelen i broen ble altså bevart. Jeg vet ikke hvorfor. Men jeg var på broen disse dagene. Snakket med de som jobbet der. Og så med mine egne øyne at arbeiderne der satt og nitidig skjøtet DSL kablene i broen og la kabelbunten i en annen, midlertidig trasee over elven. Jeg jobber innen IT og vet hvordan DSL kabler ser ut, og det var DSL kabler de satt og skjøtet så møysommelig. De bare trakk den skjøtede og forlengete kabelbunten over elven og bandt den i et tre på hver side. Se bilde nedenfor. Telenor, eller kommunen, eller noen andre, hadde åpenbart gitt beskjed om at alle linjer i den gamle broen skulle være intakte når broen skulle ned. Når Telenor påsto at det var eller ville bli kabelbrudd var det muligens en bevisst løgn.

Kort kan det også nevnes at denne vinteren var en ekte filmbulvinter. Det var usedvanlig kaldt, på dagtid ofte 20 minus, om nettene ned mot minus 30. Jeg var på grunn av Telenors lovbrudd uten hjemmetelefon og uten internett til midten av mai dette året, altså i 5 og en halv måned. Jeg er avhengig av hjemmetelefon og internett for å jobbe og tjene penger og måtte leie meg et kontor i Oslo for å ikke miste kunder og gå konk.

Mer om Norsk korrupsjon blant annet om hvordan Telenors sjef Sigve Brekke løy på sin CV og allikevel beholdt jobben. Se også om Ukultur på OsloMet saken.

regjeringen dot no. Om Telenor ASA. Telenor er et halvstatlig selskap der Staten eier når dette skrives 53.97% av aksjene. Selskapet ble etablert i 1994 ved omdanning av Televerket til aksjeselskap. Statens mål med eierskapet er høyest mulig avkastning over tid innenfor bærekraftige rammer.

nkom dot no. Telenor legger ned kobbernettet. Hvilke rettigheter har du som forbruker? Nkoms “kobbervedtak” Telenor varslet i 2019 at de ville legge ned kobbernettet innen 2022. Nasjonal kommunikasjonsmyndighet (Nkom) pålå Telenor å videreføre kobbernettet i en overgangsperiode frem til høsten 2025, i det såkalte “kobbervedtaket”. Vedtaket gir likevel ikke deg som forbruker noen direkte rettigheter. Kobbervedtaket innebærer at Telenor må slippe andre bredbåndstilbydere til, slik at de kan tilby bredbåndstjenester i kobbernettet. Dette er aktør som tilbyr bredbåndstjenester i konkurranse med Telenor og andre tilbydere av internettaksess.

nkom dot no. Sentralt i dette er Nkoms vedtak av 2. september 2020, «kobbervedtaket», som pålegger Telenor å opprettholde tilgangen til kobberaksessnettet i inntil 5 år. Nkom mener det er viktig at denne tilgangen forblir reell for tilbydere som ønsker å benytte tilgang til Telenors kobberaksesser. Et viktig element i Nkoms tilsynsarbeid fremover vil derfor være å sikre at slike aksesser ikke blir lagt ned, i strid med reguleringen.

telenor dot no Avvikling av kobbernettet. 31. desember 2022 markerer en milepæl i Telenors historie. Da stengte vi ned det mer enn 100 år gamle kobbernettet for egne kunder. Dette nettet ble opprinnelig bygget som et rent fasttelefonnett i 1855 og har tjent det norske folk i mange generasjoner. Telenor er godt i gang med å rydde opp i linjenettet som ikke lenger er i bruk. I januar 2023 hadde vi kobberutstyr på nesten 4.500 steder, 143.000 kilometer kobberkabler, 500. 000 stolper og 250.000 fordelerskap. Mesteparten av dette skal fjernes, men etter krav fra myndighetene er vi forpliktet til å opprettholde linjenettet og bredbåndssentraler for kunder i selskaper som ønsker å leie seg inn i kobbernettet frem til høsten 2025. Dette gjelder kun for tilbud av bredbåndstjenester (DSL) og ikke taletjenester. Videre vil en del av stolpene med kobber bli gjenbrukt til framføring av fiberkabler. Disse vil derfor bli stående. Opprydningen vil ta tid, men vi skal rydde opp. Miljøhensyn og ressursgjenvinning vil være førende i dette arbeidet, og gammelt utstyr ivaretas og gjenbrukes.

Regenerativ medisin

Regenererende terapi stimulerer kroppen til å reparere seg selv.

Et eksempel på regenerasjon er salamandere som, når de får halen kappet av, kan gro den tilbake slik den var. Mennesker har også noen av disse egenskapene. Blant annet kan en skadet lever tildels vokse tilbake til opprinnelig størrelse. Boken Body Electric av Robert Becker er et bra utgangspunkt for å sette seg inn i dette medisinske området. Jeg er interessert i dette medisinske området fordi naturlig helning gir bedre resultat og med færre, om noen, bivirkninger. Noe av det siste innen regenerativ medisin er stamceller.

Finger avkuttet før første ledd

En statistisk ganske vanlig skade er at man får kuttet av en del av en finger. Hos barn for eksempel ved å klemme fingeren i døren. Hos voksne i en arbeidsulykke eller i hjemmet. Det som typisk skjer er at man tar med biten av fingeren til kirurgen og kirurgen forsøker så godt han kan å sy den på. Dette kan lykkes og den påsydde biten blir igjen en del av kroppen. Men fingeren blir aldri like god som den var, den er kanskje litt skjev og kanskje litt stiv og kan ikke brukes like godt som før. Hvis fingeren kuttes av før det ytterste leddet, altså bare en liten ytre del, og hos et barn under en viss alder, rundt 10 år, er det kjent at uten kirurgi vil fingeren gro ut som ny. Noen sykehus i USA er kjent med dette og praktiserer det. Når et barn kommer inn med avkuttet ytterste del av finger vil ikke sykehuset sende ungen til kirurgen. De vil istedet la fingeren gro ut av seg selv. Og med et mye bedre resultat, og mindre kostnader, enn med kirurgi. Dette er omtalt i Body Electric boken.

regenerativ-medisin-bilde02-20250910-fingertupp-hos-barn-regenererer
regenerativ-medisin-bilde03-20250910-fingertupp-hos-barn-regenererer
regenerativ-medisin-bilde04-20250910-fingertupp-hos-barn-regenererer

Regenerative Therapy journal

Regenerative Therapy is the official peer-reviewed online journal of the Japanese Society for Regenerative Medicine. Regenerative Therapy is a multidisciplinary journal that publishes original articles and reviews of basic research, clinical translation, industrial development, and regulatory issues focusing on stem cell biology, tissue engineering, and regenerative medicine. ACL injuries in female athletes. Advances in tooth agenesis and tooth regeneration.

Dr. Takahashi stated that his previous research shows that humans have the start of a third set of teeth already embedded in their mouths. This is most visibly exhibited by the 1 percent of humans with hyperdontia, the growing of more than a full set of teeth. He believes that activating that third set of buds with the right gene manipulation could promote tooth regrowth.

Tagliacozzi og neserekonstruksjon

fb, gruppen History World History, 2025-09-15. In the late 16th century, Italian physician Gaspar Tagliacozzi (1546–1599) advanced one of the most remarkable medical techniques of his time: the “forearm hanging” method of nasal reconstruction. Building on earlier work by the Branca family of Sicily, Tagliacozzi perfected what became known as the Italian method, or Tagliacozzi technique. It involved grafting a flap of skin from the patient’s forearm to the mutilated nose, keeping the arm fixed in place with a custom-made harness crafted by a tailor to ensure immobility. After two to three weeks, once the graft had adhered, surgeons would sever the connecting tissue and begin shaping the new nose. Using strings, rings, and mechanical conformers, Tagliacozzi carefully molded the nasal bridge and wings, a process that could last three to five months, with patients advised to keep nasal supports for up to two years. His groundbreaking treatise, De Curtorum Chirurgia per Insitionem (Venice, 1597), provided detailed documentation of the method and is now considered the foundation of modern plastic surgery, reflecting medical ingenuity and also the Renaissance drive to restore both form and dignity to the human body.

Kanskje kan denne metoden også brukes for andre kroppsdeler?

regenerativ-medisin-bilde05-20250915-gaspar-tagliacozzi-italiensk-lege-neserekonstruksjon-nese-rekonstruksjon
Illustration, plate 8, from De curtorum chirurgia per insitionem, 1597, by Gasparo Tagliacozzi (1545-1599). Wikipedia, original source Typ 525.97.820, Houghton Library, Harvard University.

Wikipedia. Brief history of the Italian method. This operation for nasal reconstruction (rhinoplasty) was developed in Italy due to the popularity of duelling with rapier (type of sword originally used in Spain and Italy) in the fifteenth, sixteenth and seventeenth centuries. The inventors of the method are believed to be surgeons Gustavo Branca and his son Antonio, who lived c. 1400 in Catania. Branca de Branca (the senior) used a skin flap from the cheek and years later, his son Antonio Branca used a flap raised from the arm. It has been suggested that reconstructive surgical methods described in the Sushruta Samhita, which was translated into Arabic in the 8th century, traveled further to Italy and was incorporated into the methods described by Branca. The technique was then taken up in Calabria during the sixteenth century by two brothers, surgeons Peter and Paul Boiano (also called Vianeo). This process was described by the great anatomist Andreas Vesalius (1514–1564) but, he wrongly advised using the muscle and the skin of the arm to reconstruct the nose. The Italian method was criticized by Gabriele Fallopio (1523–1562) as such a procedure could force the patient to remain with the arm immobilized for many months, and the result was not guaranteed as the skin would often detach. Tagliacozzi probably knew the method of Boiano through the description of Leonardo Fioravanti. Tagliacozzi’s method was practiced by Fortunio Liceti, who mentions it in his De monstruorum nature causis et differentiis of 1616; by Henricus Moinichen in Observationes Medical chirurgicae of 1691; and by Thomas Feyens, surgeon to the University of Louvain, who had studied in Bologna with Tagliacozzi, in his work De praecipuis Artis Chirurgicae controversiis which was published posthumously in 1669. Use of this surgical innovation declined during the seventeenth century throughout Europe and the method of Tagliacozzi was actually forgotten, until it was rediscovered and applied in 1800 by the German surgeon Karl Ferdinand von Graefe, whereupon it was used right up to the early twentieth century.

Planarians

wikipedia Planarians (triclads) are free-living flatworms of the class Turbellaria, order Tricladida, which includes hundreds of species, found in freshwater, marine, and terrestrial habitats. Planarians are characterized by a three-branched intestine, including a single anterior and two posterior branches. Their body is populated by adult stem cells called neoblasts, which planarians use for regenerating missing body parts. Many species are able to regenerate any missing organ, which has made planarians a popular model in research of regeneration and stem cell biology. The genome sequences of several species are available, as are tools for molecular biology analysis.

Radioaktive utslipp

Om radioaktivitet og radioaktive utslipp.

Tidligere er det en bloggpost om kjemikalieutslipp. Her vil vi se spesifikt på hendelser som har medført utslipp av radioaktivt materiale. Vi vil også se på fysikken bak radioaktivitet og hva dette egentlig er. Samt helsekonsekvenser. En personlig bakgrunn for denne posten er Tsjernobyl katastrofen i april 1986. Jeg var da 14 år, i den typisk mest formative perioden, og bodde i Bærum. En annen personlig bakgrunn er at jeg er idag elektrosensitiv. Det vil si, jeg reagerer på stråling fra mobiltelefoner og andre forbruker strålekilder. Vi skal se på forskjellen mellom denne type stråling og det som kalles radiaktiv stråling.

Hiroshima 1945

todo

Nagasaki 1945

todo

Kushtym aka Mayak aka Ozyorsk 1957

The Kyshtym disaster, sometimes referred to as the Mayak disaster or Ozyorsk disaster in newer sources, was a radioactive contamination accident that occurred on 29 September 1957 at Mayak, a plutonium reprocessing production plant for nuclear weapons located in the closed city of Chelyabinsk-40 (now Ozyorsk) in Chelyabinsk Oblast, Russia in the Soviet Union.

Karatsjaj innsjøen

Karatsjaj er ein liten innsjø sør i Uralfjella vest i Russland. Frå 1951 starta Sovjetunionen å dumpe radioaktivt avfall i Karatsjaj frå Majak, det nærliggande lageret og opparbeidingsanlegget for radioaktivt avfall, nær byen Oziorsk (då kalla Tsjeljabinsk-40).

Lake Karachay was a small natural lake in central Russia. It is best known for its use as a dumping ground by the Soviet Unions Mayak nuclear weapons laboratory and fuel reprocessing plant. A string of accidents and disasters at the Mayak facility has contaminated much of the surrounding area with highly radioactive waste. In the 1960s, the lake began to dry out and its area had dropped from 0.5 km2 in 1951 to 0.15 km2 by the end of 1993. In 1968, following a drought in the region, the wind carried 185 PBq (5 MCi) of radioactive dust away from the dried bed of the lake, irradiating half a million people. Lake Karachay has been described as the “most polluted spot on Earth” by the Worldwatch Institute.

Tsjernobyl 1986

todo

Valery Alekseyevich Legasov (1 September 1936 – 27 April 1988) was a Soviet inorganic chemist and a member of the Academy of Sciences of the Soviet Union. He is primarily known for his efforts to contain the 1986 Chernobyl disaster. Legasov also presented the findings of an investigation to the International Atomic Energy Agency at the United Nations Office at Vienna, detailing the actions and circumstances that led to the explosion of Reactor No. 4 at the Chernobyl Nuclear Power Plant.

Chernobyl: youtube Valery Legasov Tapes. Legasovs Original Own Voice Compilation #01

Fukushima 2011

todo

Speilet lyver

Et lite fotoeksperiment i gultoner.

speilet-lyver-bilde09-spacer02

På fb er jeg venn med den kjente fotografen Dag Eivind Thorenfeldt. Han tar så mange fine bilder, med spennende motiver, skygger, noen ganger farger. Blant annet har han noen tilsynelatende sort-hvitt bilder der det er en gjennomgående gultone. Så jeg ble inspirert til å lage min versjon.

speilet-lyver-bilde01-20250801-august-klokken-15

speilet-lyver-bilde03-20240522_075617

Bildet til Dag Thorenfeldt. Her er det mye å kommentere. Kanskje bare korte det ned til at bildet har en energi som påvirker nervesystemet til betrakteren. Et bilde man kan studere, og det bare føles bra, man kommer i en sone. Litt som å høre en vakker fengende melodi. Muligens et kjennetegn på kunst.

speilet-lyver-bilde07

Ser du hvorfor bloggposten heter Speilet lyver? Tanken var å lage en muligens artig liten sak med gultonene. I speilet har jeg skjegg men ikke utenfor. Ok?

Enkel photoshop. Lag en collage av de to selfiene. Omgjør fra RGB fargerepresentasjon til CMYK. Åpne Channels og slett Cyan og Magenta kanalene slik at bare Yellow og Black er igjen. Åpne Curves og manipuler de to kanalene til ønsket resultat. I min photoshop kan man ikke omgjøre tilbake til RGB og lagre som en jpg. Så jeg bare tok en screenshot av bildet i photoshop.

speilet-lyver-bilde11-photoshop
speilet-lyver-bilde12-photoshop
speilet-lyver-bilde13-photoshop
speilet-lyver-bilde14-20240609_071335-halo02-hvit-ullgenser
speilet-lyver-bilde15-20240609_071408-hvit-ullgenser

Skallfasetter aka veneers

Skallfasetter ødelegger permanent de naturlige tennene.

Mange vil ha perfekte smil. Kanskje spesielt kvinner. Også de som har sunne friske tenner med et godt naturlig utseende. En årsak er muligens det massive bombardementet fra sosiale medier om perfeksjon, enten det gjelder klær, bil, ferie, pupper eller dette med smilet. Måten å oppnå dette er ifølge mindre etiske og informerte tannleger skallfasetter. Dessverre er disse tannlegene i flertall. På engelsk heter skallfasetter veneers.

Hva er skallfasetter?

Skallfasetter er skall i plast eller et annet materiale, utformet for å se ut som en tann, som limes på den eksisterende tannen. Limet kalles ofte “sement” på tannlegespråk, er en type syntetisk materiale, og er i direkte kontakt med tannsubstans. Skallfasetter må spesialfremstilles for hver tann for hver pasient. For at utseendet skal bli som ønsket. For at skallet skal kunne festes må tannlegen slipe ned den eksisterende tannen. Og altså permanent skade den. Til et nivå der den er ubrukelig uten skallfasetten. Å velge skallfasetter er altså en irreversibel prosess. Det er ikke mulig å angre og gå tilbake til tannen slik den var. Den naturlige tannen skades permanent i prosessen.

skallfasetter-aka-veneers-bilde01-skadet-tann-ashley-graham
En skallfasett falt av da hun spiste en kake fra fryseren. Den nedslipte tannen vises. Man ser hvor stor skade tannlegen må gjøre på de naturlige tennene for å kunne feste en skallfasett. De naturlige tennene er nå ubrukelige.

En situasjon der det muligens er riktig å velge tannfasett er dersom man har vært i en ulykke og brukket et tann. Tannen er i utgangspunktet mer eller mindre ubrukelig og en fasett (eller en krone eller et implantat) kan gjøre den brukbar igjen. Men det typiske tilfellet er de som har uproblematiske tenner og bare ønsker et perfekt smil. I disse tilfellene gjøres behandlingen aldri på en enkelt tann. Man vil typiske sette skallfasetter på alle fortennene, enten i overkjeven eller underkjeven, eller både oppe og nede. Vi snakker da om minimum 6 tenner. Og ofte 16. Man utsetter seg for en “behandling” som permanent skader og ødelegger noe av det viktigste vi har, tennene som gjør at vi kan tygge og ta til oss næringsstoffer.

Ulempene med skallfasetter

For det første, det som allerede er nevnt. Tannlegen må ødelegge de naturlige tennene permanent for å kunne feste skallfasetter.

Fordi de naturlige tennene slipes ned i forberedelsene for skallfasetter vil de nye “tennene”, altså med skallfasetter, være svakere enn de naturlige og ha større risiko for å sprekke, brekke og andre skader.

Det er en dyr behandling som tar lang tid. I dette ligger det også at for tannlegene er behandlingen gunstig da de tjener godt på det. Vær klar over at tannleger har en sterk egeninteresse i å anbefalle, eller akseptere, skallfasetter for pasienter. Mange vet ikke bedre. Noen kjenner ulempene med skallfasetter men anbefaller det allikevel da de velger å gå på akkord med etikken til fordel for profitt.

Man får satt inn et kunstige materialer i kroppen. Fra selve skallfasetten og fra limet den festes med. Som fører til en sterkere eller svakere immunrespons. I noen tilfeller er immunresponsen tydelig i det at man føler smerte eller ser fargeforandringer i munnens vev. I andre tilfeller er immunresponsen mindre merkbar. I noen tilfeller kan immunresponsen manifestere andre steder i kroppen og det er vanskelig å sette den i sammenheng med skallfasettene. Jeg har skrevet om dette flere steder her på bloggen. Blant annet i posten om allergitest på BioComp Laboratories, i posten om Tannmaterialer og i posten om Graviditet og tannhelse. En immunrespons som ikke er tydelig merkbar kalles lavgradig inflammasjon (betennelse). Det er godt kjent at dette er den felles rotårsaken til stort sett alle de kroniske sykdommene vi her i vesten pådrar oss. Livsstilen vår med kjemikalier i maten og så mange andre steder, eksempelvis i kvinners sminke og andre produkter, uren luft osv osv fører også til lavnivå inflammasjon. Som fører til sykdom når dette pågår over lang. Ikke lurt å legge til dette med falske tenner.

Behandlingen er enten smertefull. Eller man må pumpes full med anestesi og smertestillende hver gang man skal inn til behandling. Det siste er ikke så uproblematisk som mange vil ha det til. Det får bli tema for en egen bloggpost en annen gang.

Skallfasetter limes på og er utsatt for å løsne. Når dette skjer må man tilbake til tannlegen, få på en midlertidig fasett så man kan tygge mens en permanent fasett lages, og så tilbake igjen og få satt på den permanente. Det tar tid, det er stressende, det koster penger.

Utseendet. Det naturlige er i 99% av tilfellene det vakreste. I svært mange tilfeller ser skallfasetter ut som en lang sammenhengende tann i et blendahvitt materiale. Det ser kunstig ut. Og det er relativt enkelt å avsløre.

I bildesekvensen nedenfor av Mackenzie Nichols hadde det vært interessant om det midterste bildet hadde vist henne etter skallfasett preparering (altså etter nedslipning av naturlige tenner), før påsettelse av midlertidige skallfasetter. Da hadde vi fått oss et lite sjokk.

skallfasetter-aka-veneers-bilde02-mackenzie-nichols
De naturlige tennene til venstre. I midten midlertidige skallfasetter. Til venstre de permanente skallfasettene. Jeg som mann forstår ikke hvordan kvinner vil utsette seg for dette da denne damen i sin naturlige versjon er usedvanlig vakker mens med skallfasetter ser ut som en barbie og er ikke attraktiv for meg i det hele tatt. Mackenzie Nichols, a registered nurse living in Chicago, hadn’t experienced any issues with her teeth but was inspired to get veneers at age 27 when she saw how they improved the appearance of her neighbor’s teeth. “I loved how they looked and I just wanted to do that too,” she tells Yahoo. She sought out the dentist her neighbor had used. Mackenzie Nichols with her natural teeth, temporary veneers and the final version.

Skallfasetter er en ny “oppfinnelse”. Der tannlegen altså påfører pasienten en livslang forpliktelse. Det er potensielt flere ulemper som ikke er oppdaget enda da ingen har hatt slike lenge.

Bittet endres. Underkjeven er koplet til kraniet i TMJ leddet. Ikke vanskelig å se for seg at prosedyren kan føre til kjevesmerter, hodepine, med mer. Bitt og kjeve er et komplisert område, rett ved hjernen, og ikke et sted man vil bringe ut av balanse med unødvendige inngrep.

Nerveskader i tann etter nedslipning med potensiale for rotfylling eller implantat. Ikke end opp som tannlegens beste kunde.

Teeth ground down for porcelain veneers are susceptible to infection, nerve inflammation, sensitivity, and chewing discomfort, which may surface immediately or years later. An inflamed nerve can lead to root canal treatment to remove the infected pulp, and when left untreated, you risk losing the tooth.

I got veneers in Turkey. They left me in pain, looking like a shark. Jack James, 22, was initially thrilled with the results of his $3,900 dental procedure after flying to Istanbul, Turkey, for the surgery. The Britain-based model loved the look of new pearly whites at first following the procedure in September 2022. But when his gums later started to bleed, he realized they’d have to be removed. However, James was horrified to find his original teeth had been shaved down for the veneers, recalling them looking like “something out of a horror movie.”

They wanted Hollywood smiles

Yahoo News, Kerry Justich, Tuesday July 22, 2025. They wanted Hollywood smiles. They got dental nightmares. Why some people experience veneer regret. Lyndsay Carreno was on a date a few years ago when she bit into a sushi roll and felt a veneer slip out of place. She didn’t panic; it was a sensation she had felt before. Carreno was 24 when she had porcelain shells placed over four of her own front teeth, something she did to improve the appearance of her smile. Within a couple of years, she’d had two of her new teeth replaced, and she regretted having the procedure done in the first place. “Aesthetically, they give me what I want,” Carreno, who is now 31, tells Yahoo of the veneers. Her natural teeth were jagged and too large for her liking. “But to this day, I’m still dealing with issues.”

Uetiske norske tannleger

Ikke vanskelig med et enkelt google søk å finne uetiske norske tannleger som ukritisk vil prakke på deg skallfasetter. Eller i realiteten, de vil at du skal betale dem 50 000 kroner eller mer for at de skal permanent ødelegge de naturlige tennene dine samt få deg som permanent kunde etterpå når skallfasettene svikter. En tvilsom forretningsmodell.

skallfasetter-aka-veneers-bilde04-smil-tannlegesenter
Smil tannlegesenter (screenshot 23. juli 2025) reklamerer ukritisk for ødeleggelse av naturlige tenner. De tar 50k eller mer for å ødelegge tennene dine samt få deg som permanent kunde etterpå for å reparere ødeleggelsene.

På Smil Tannlegesenter sin nettside er de eneste minusene med skallfasetter at “skallfasetter kan falle av ved overbelastning” og “ikke egnet ved sterkt redusert tannsubstans”. Ikke ett ord om at de naturlige tennene må slipes ned så de permanent ødelegges for å kunne lime på skallfasettene.

Kjendiser med skallfasetter

Endel kjendiser tar skallfasetter. Christian Brennhovd er en. Jeg tror også hans partner in crime Caroline Nitter har gjort det. Begge i tidlige 20 årene, med i utgangspunktet perfekte tenner. Jeg hørte et internett intervju med han etterpå. Han gjorde det i Tyrkia. Og var strålende fornøyd. I min verden så han ikke bedre ut, tvert imot. Og intervjuet ga inntrykk av at han ikke hadde satt seg godt inn i konsekvensene på lang sikt. Det blir interessant å høre hvordan det går med hans skallfasetter om 5, 10 og 20 år. Han hadde også begynt å pumpe jern og så nå ut som en røslig kroppsbygger. Kanskje kjenner han ikke uttrykket “less is more”. Det er ikke slik at jo større muskler, og jo hvitere tenner, jo bedre. Fine naturlige muskler, og fine naturlige tenner, er det vakreste. Han hadde begge før det ble slutt mellom han og Caroline. Det er lett å gjøre feil i stressende situasjoner.

Narkotika og avhengighet i Ukraina

Om avhengighet. I en krig.

En tidligere post handler om opioid epidemien i USA. Over 400 000 er døde fra overdoser. Epidemien begynte med legemiddelfirmaers aggressive markedsføring av sterkt vanedannede opioider for smertelindring. Korrupte eller uvitende leger skrev villig vekk de nødvendige reseptene, for lidelser som aldri skulle blitt “behandlet” med slike midler. Pasientene ble avhengige. Da de ikke lengre fikk de nødvendige reseptene, kanskje fordi kroppen venner seg til stoffet og de behøvde større doser for å få den samme effekten, gikk de over til ulovlig gatemidler. Typisk det syntetiske opioidet fentanyl. Dette medførte ødelagte familier, lokalsamfunn og et stort antall overdosedødsfall. Etterhvert førte det til store søksmål mot legemiddelfirmaer, leger og andre involverte. Spesielt Purdue Pharma, kontrollert av Sackler familien, var en viktig aktør.

Opiater er naturlige stoffer fra opiumsvalmuen (poppy flower, Papaver somniferum). Den gamle smertestilleren morfin er et opiat som finnes naturlig i opiumsvalmuen. Kanskje er det slik at leger ikke lengre skriver ut morfin men heller patenterte midler. På grunn av økonomiske interesser.

Det nesten like ordet opioid brukes om laboratoriefremstilte molekyler som etterlikner opiater. Dagens legemidler er vanligvis opioider, altså syntetiske, da dette er nødvendig for å få patenter, patentbeskyttelse, og dermed potensielt stor økonomisk gevinst. Legemidler har vanligvis (minst) to navn, både for molekylet og navnet på det ferdige middelet. I markedsføring er det vanligvis navnet på det ferdige middelet som benyttes. Eksempelvis legemiddelet Vicodin, basert på molekylet hydrocodone, også kjent som dihydrocodeinone. Legemidlene OxyContin (Purdue Pharma produktet) og Percocet, basert på molekylet oxycodone. Legemidlene Ultiva, Sublimaze og Duragesic, basert på molekylet fentanyl også kjent som fentanil. Fentanyl kalles også TNT.

Fra wikipedia: Fentanyl er et meget sterkt piperidine opioid primært brukt som en smertestiller. Det er 30 til 50 ganger mer potent enn heroin og 50 til 100 ganger mer potent enn morfin. Brukes primært som smertelindrer for kreftpasienter og under rekonvalesens etter kirurgi.

Fentanyl er altså både et legemiddel og et gatestoff.

Gatestoffet fentanyl lages ofte i laboratorier i Kina. Kriminelle narkokarteller som Sam Gor smugler det til USA, øst-europa og andre markeder.

Når dette skrives har krigen mellom Ukraina og Russland vart i over 3 år.

Alexander

Mitt navn er Alexander. Jeg er 25 år og har vært narkoman i rundt 9 år.

Da jeg var 22 bodde jeg i Praha. Jeg ble kjent med stoffer som XTC, MDMA, kokain, heroin. Jeg begynte å røyke heroin. Etter 2 måneder hadde jeg en høy toleranse og behøvde stadig større doser. Jeg brukte 0.5 gram per dag. Jeg hadde ikke nok penger til dette og dealeren min tilbød et produkt som oversvømte gatene i Praha. Stoffet hadde det interessante navnet TNT. Prisen var lav, 10 euro for 2 piller. Dealeren lovet at en halv pille var nok. Jeg kom hjem, røyket hasj og bestemte meg for å drikke en halv pille. Dealeren sa at etter 20 minutter ville virkningen bli bedre enn med heroin. Han beskrev en utrolig følelse av eufori, smertene i kroppen ville forsvinne, en følelse av letthet. Etter 30 minutter merket jeg ingenting og bestemte meg for å ta en halv pille til. Jeg lå på sengen og så en film.

15 minutter etter den siste dosen mistet jeg gradvis følelsen i kroppen. Det var en følelse av å ikke merke kroppen i det hele tatt. Det var som at kroppen var paralysert. Jeg kunne bare kontrollere øynene. Jeg ble livredd. Jeg forsøkte å rope, men var ikke istand til det. Romkameraten min så i øynene mine at jeg var redd. Jeg kunne ikke bevege meg. Jeg kunne vanskelig puste og begynte å kveles. Det varte mellom 20 og 30 sekunder. På et vis klarte jeg å si et par ord til ham. Dette reddet livet mitt. Jeg klarte akkurat å få frem “gi meg Naloxone”. Naloxone reddet livet mitt. Jeg var allerede halvt død, ved helvetes port, og det var flaks at kameraten min var tilstede.

ukraina-og-narkotika-20250602-bilde02-rehab

Etter denne opplevelsen ble jeg redd for å bruke fentanyl. Et år senere reiste jeg til Ukraina. Her blir fentanyl solgt fritt, i “sorte” apoteker, uten resept. Fentanyl i Ukraina koster 5 euro per pille. Det er ikke like mye brukt som i Praha. I Ukraina er det dødeligste gatestoffet Alpha-PvP.

Victoria

Jeg er Victoria. Jeg er 20 år gammel. Jeg har vært en bruker av flere forskjellige psykoaktive stoffer. Amfetamin, marijuhana, alkohol, perventine.

Jeg vokste opp i en liten by der det var vanlig for tenåringer å drikke alkohol. Allerede på barneskolen ble jeg oppmerksom på elevene på videregående feste med lavalkohol drikker. Og allerede da opplevde jeg en alkoholikers tanker rundt alkohol og en alkoholikers mentale behov.

ukraina-og-narkotika-20250602-bilde03-rehab

Jeg bodde sammen med besteforeldrene mine og faren min. For dem var det vanlig å drikke alkohol. Faren min misbrukte ofte alkohol. Jeg opplevde dette derfor som normalt. Min vei mot sterkere stoffer begynte med alkohol. Da jeg og vennene mine var 12 og 13 år begynte vi å drikke øl og andre lavalkohol drikker. Toleransen min økte og min mentale disposisjon for avhengighet økte. På denne tiden startet en fullskala krig i Ukraina [red: Donbas] og i likhet med alle ukrainere hadde dette en sterk mental og følelsesmessig virkning på meg, jeg opplevde sterk redsel, og på grunn av slike følelser begynte jeg å drikke mer, for å slippe å føle. Det ble vanlig for meg å lyve for og manipulere mine foreldre og nærmeste. Alkoholen gjorde at jeg følte meg bedre. Snart drakk jeg nesten hver dag og dette fortsatte til 11te klasse da jeg var 16. Da møtte jeg en gutt som ikke drakk alkohol i det hele tatt og jeg tenkte at dette var en fin anledning for meg til å slutte. Jeg brukte tid på å overtale familien min til å få lov til å flytte sammen med han og til en større by, og lovet at jeg skulle ta utdannelse i manikyr og få meg en jobb.

I starten gikk dette etter planen og jeg glemte alkoholen. Kjæresten min introduserte meg for sin søster. Hun var yngre enn meg men hadde en ganske destruktiv livsstil og skjulte det ikke. Jeg observerte at dette forhindret henne ikke i å være både lykkelig og sikker på seg selv. Vi ble bedre kjent og etterhvert bestevenninner. Hun inviterte meg til fester men jeg takket nei da jeg ikke ønsket en konflikt med kjæresten min.

En krangel med kjæresten min ga meg et påskudd til å begynne å drikke igjen. Jeg begynte igjen med alkohol. Da jeg var 17 drakk jeg som mest. Jeg eskalerte til narkotika, nærmere bestemt amfetamin. Stoffet gjorde at jeg følte meg selvsikker, munter, sosialt fungerende, egenskaper jeg så sårt hadde savnet. Dagen etter en dose, og virkningen ikke lengre var der, følte jeg redsel fordi følelsene av eufori og lykke ikke lengre var der. Dette førte til at jeg misbrukte mer, igjen og igjen, dag etter dag. Narkotika var relativt enkelt å få tak i. De selges på Telegram grupper. Det er personer som kjøper i store kvanta og selger videre med fortjeneste. Nå for tiden i Ukraina er “bokmerke” metoden utbredt. De oppgir koordinater der stoffet befinner seg. Prisen for amfetamin var 15 US dollar for 1 gram.

ukraina-og-narkotika-20250602-bilde04-rehab

Kjæresten min fant ut at jeg misbrukte narkotika samme med hans søster. Han kunne ikke tilgi meg. Dette kunne jeg ikke akseptere og begynte å bruke enda mer. Jeg kunne ikke gå en enste dag uten å bruke. Folk begynte å unngå meg. Jeg behøvde konstant penger til stoff. Jeg løy til moren min og fant på forskjellige historier for å få penger fra henne.

Jeg flyttet inn med en venn som ikke brukte hverken alkohol eller narkotika. Han visste ikke at jeg brukte narkotika. Jeg forsto fort at jeg var ikke istand til å gå uten narkotika selv i noen få dager. Så jeg tok amfetamin i en uke, men som en narkoman, var alle pengene brukt på stoff iløpet av de neste to dagene. Jeg klarte ikke å sitte hjemme uten stoff. Jeg følte meg nedfor og håpet at verden ville endre seg. Men verden endret seg ikke og iløpet av få dager oppsøkte jeg de jeg før ruset meg med og var igjen på kjøret. Jeg forsto ikke hvordan det var mulig å avslå når de tilbød deg dop. Jeg brukte til alle døgnets tider. Når jeg fikk penger kjøpte og brukte jeg narkotika med en gang. Før brukte jeg 0.2 gram, men toleransen min steg og jeg økte raskt til 0.5 gram.

ukraina-og-narkotika-20250602-bilde05-granatkaster

Og så prøvde jeg perventine. Jeg fikk tak i det på samme måte som med amfetamin. Prisen var 40 US dollar per gram. Perventine ga meg en såkalt trip. Jeg sniffet det og etter 5 minutter forsvant realitetssansen. Jeg fikk sterke halusinasjoner og ekstrem paranoia, og kunne ikke kontrollere min egen kropp. En trip varte 3-4 timer. Da kom realitetssansen tilbake. Jeg begynte å bruke dette dopet i perioder. Først idag [red: når jeg skriver dette] forstår jeg hvor langt jeg har kommet på veien mot rehabilitering og hvorfor jeg ikke klarte å si “nei” dengang. Jeg stoppet å ta var på meg selv. Jeg brydde meg ikke om hvordan jeg så ut. Verden rundt meg ble mye verre. De jeg omga meg med ga meg en følelse av avsky men jeg brydde meg ikke om det fordi de hadde det jeg trengte så sterkt.

ukraina-og-narkotika-20250602-bilde06-granatkaster

Det ble umulig å skjule misbruket. Kameraten min som jeg bodde sammen med så at jeg ikke sov om nettene. Kroppen min ble ukontrollerbar. Den spasmet og jeg følte meg idiotisk. Oppførselen min ble påtakelig og han forsto at jeg misbrukte narkotika. På samme tid døde morfaren min og moren min ble nødt til å reise til Ukraina. Hun spurte om jeg ville bo hos henne mens hun var hjemme. Jeg fortsatte å bruke narkotika også når jeg bodde hos henne. Det gikk ikke lang tid før hun også forsto at jeg brukte narkotika. Min kamerat syntes synd på meg og fortalte moren min alt han visste. Moren min ble mer oppmerksom på meg og så at jeg ikke sov om nettene og at jeg ofte forsvant hjemmefra. Hun ringte rehab senteret og avtalte med dem at jeg skulle være der. Men hun fortalte ikke meg om det og måtte narre meg for å få meg dit. Jeg trodde at jeg skulle til en psykolog men forsto først da jeg var der at det var et rehab senter. Jeg hatet kameraten min og moren min. Jeg begynte å synes synd på meg selv og skyldte på alle unntatt meg selv. Veien mot rusfrihet var veldig vanskelig for meg. Først etter 3 måneder uten narkotika begynte jeg å forstå situasjonen og det større bildet. Sinnet mot moren min forsvant. Og jeg forsto at hun hadde reddet livet mitt. Livet på rehab senteret ble som en sommerleir, gøy, nye bekjentskaper, filmer, kurs, camping.

ukraina-og-narkotika-20250602-bilde07-ukraina

NA fellesskapet [red: Narcotics Anonymous] hjalp meg finne meg selv. Jeg følte meg endelig lykkelig uten narkotika. Jeg forsto at narkotikarus var en illusjon. Det ga meg ikke selvsikkerhet. Det ga meg ikke muligheten til et vanlig følelsesliv med normale svingninger. Det ødela livet mitt men jeg ville ikke innse det. Nå er jeg 20. Jeg har en kjæreste som jeg møtte på senteret. Han brukte også narkotika og vi fortsetter veien mot rehabilitering sammen.

Kommentar

Denne bloggposten handler om avhengighet. Avhengighet eksisterer i mange former. I denne posten konsentrerer vi oss om alkohol og narkotika.

Vi som står på utsiden tenker ofte at avhengighet er et helvete og vi forstår ikke helt hvorfor noen ender der. Så hvorfor gjør noen det?

Det er kjent at det er en genetisk disposisjon. Noen er fra naturens side mye mer utsatt for å utvikle avhengighet for narkotika. En person kan teste et stoff, ha en opplevelse, og deretter ikke gjør det mer. Men for en annen person, med en genetisk disposisjon, arter det seg helt annerledes. Den fysiske kroppen og hjernen, og kanskje også mentale faktorer, gjør at vedkommende får et sug og ender i avhengighet etter bare en eneste opplevelse.

Det er et ordtak innen medisin som sier at “genetics loads the gun, and environment pulls the trigger”. En person med genetikken, men et liv der narkotika ikke var tilgjengelig eller av andre årsaker aldri var en faktor, kan muligens styre klar av den genetiske disposisjonen.

Genetikken til Victoria og Alexander er ikke kjent. Sannsynligvis har de begge en disposisjon. Victoria forteller om en barndom der hun observerte at andre brukte alkohol. Og hun visste allerede da at hun hadde en disposisjon for misbruk og avhengighet. Allerede før hun hadde forsøkt noe som helst selv. Genetikken var der og omgivelsene gjorde at den ble aktivert.

Min barndom var annerledes. Det var ikke daglig alkohol konsum hos mine foresatte. Kun i festlig lag ble det drukket alkohol, og da i moderate mengder. Jeg hadde aldri noen dragning mot det. Tvert imot. Jeg drakk alkohol for første gang da jeg var 18 år. Senere enn de fleste andre. Det var på en klassetur til en klassevennindes hytte. Jeg endte opp med å gjøre et par dumme ting på den turen, blant annet knuste et vindu, i min første opplevelse som ganske full. Noe som fortsatt sitter i meg. Uansett hendelsene på denne turen var noen form for alkohol avhengighet aldri et tema for min del og ikke noe jeg engang kjente til. I tyveårene drakk jeg alkohol i festlige sammenhenger med venner og bekjente, og på byen. Avhengighet var aldri noe tema. Jeg har røyket hasj 3 ganger. Sist gang da jeg var rundt 30 år. Det var en interessant og positiv opplevelse. Jeg hadde aldri noe sug mot å gjøre det igjen. I dag, 53 år gammel, er det over 15 år siden sist jeg drakk alkohol. Jeg opplever det ikke som sunt. Det fremmer ikke kreativitet eller andre positive egenskaper. Jeg kommer i godt humør dersom jeg drikker i festlig lag. Og det er en flukt der tankemønstre bedøves og endres, uten at dette har vært en motivasjon for meg. De negative sidene overskygges av noen mulige positive effekter. Så alkohol er ikke noe for meg. Og jeg har ikke noe sug mot det. Jeg har heller ikke tid til å være fyllesyk og uproduktiv neste dag. Jeg synes heller ikke at det smaker spesielt godt, hverken øl eller vin. Sterk alkohol, for eksempel konjakk, har en forferdelig smak slik jeg opplever det.

I og med at endel av genetikken rundt avhengighet er kjent burde man i større grad teste for dette. Slik at utsatte personer ikke utsettes for fristelsen og er kjent med faren genetikken deres representerer. Dessverre er det neppe noen vilje for dette i det offentlige helsevesenet. Fordi de vil behandle og ikke forebygge. Til syvende og sist av økonomiske årsaker. Vi så dette så tydelig under corona. På kjøpesentrene måtte alle butikkene stenge, utenom matbutikker. Og Vinmonopolet. Statens egen pengemaskin. Da fikk det heller være med immunsystemet under epidemien. Jeg så dette selv da jeg besøkte Ski Storsenter og et kjøpesenter på Ryen. Det var en ganske spesiell opplevelse. På Ryen skulle jeg hente en bok jeg hadde bestilt på internett. Bokhandelen var stengt og man fikk kun utlevert bestilte bøker ved inngangen. Men Vinmonopolet var åpent.

Anta en person har genetikken og havnet i et uføre. Slik Victoria og Alexander har opplevd. Hva skal til for å slutte, komme seg på beina, etablere produktive liv? Jeg tror for det første man må være motivert. Uten en ektefølt motivasjon tror jeg det er vanskelig.

For et par år siden hadde jeg en interessant opplevelse i dette landskapet. Kort bakgrunn. I Norge har vi magasinet Erlik Oslo (ofte skrevet =Oslo). Dette er et magasin på rundt 100 sider som kommer ut anslagsvis hver måned, både i Oslo og andre norske byer. Selgerne av magasinet er narkomane. De kan kjøpe en bunke magasiner på Erlik sitt kontor for 50 kroner per magasin. Og så gå ut på gaten og selge det videre til 100 kroner. Selgeren beholder differansen. Så det er en fin mulighet for en narkoman å ha en jobb og tjene penger. Dersom jeg ferdes i byen skjer det ofte at jeg kontaktes av en selger. Og noen ganger kjøper jeg.

For et par år siden ble jeg kontaktet av en selger. Han spurte om jeg ville kjøpe Erlik Oslo av han. Noe jeg ønsket. Jeg hadde bare en 500 lapp. Selgeren sa da at kanskje kunne jeg gi han 500 kroner for magasinet? Jeg sa ok, men da ville jeg også ha en samtale med han i noen minutter og høre litt om hvorfor han brukte narkotika og relaterte tema. Noe han gikk med på. Han hadde noen bekjente som brukte narkotika. Den utløsende faktoren for han var at det ble slutt med kjæresten hans. Så en form for flukt fra lei situasjon. Men hvorfor fortsatte han? Og ønsket han å slutte idag? Han ønsket egentlig ikke å slutte. Han hadde fine dager der han gikk i parken, ruset seg, og følte seg bra. Så han hadde ikke noe ønske om å slutte. Og ingen motivasjon.

Denne samtalen var opplysende for meg. Jeg var ikke så godt klar over at noen narkomane så det på denne måten.

Avhengighet er komplisert med flere forskjellige rotårsaker. For å komme ut av det må man som alltid se på rotårsakene. På en intelligent måte. Et statlig system alene kan ikke løse dette. Til syvende og sist er det brukeren selv som må ønske en endring, og selv gjøre den vanskelige jobben.

Skulle jeg gi et tips ville jeg forsøkt å finne en aktivitet, helst betalt men behøver ikke være det, som oppleves som kreativ og stimulerende. Det kan være, som i mitt tilfelle, å skrive en blogg. Poenget er å finne noe man selv stimuleres av. Noe man kan sitte med i timesvis og fordype seg i og glemme tiden. Dop er stimuli. Det er også kreativt virke.

Det er mange eksempler på de som har kommet seg ut av et avhengighets uføre. Ofte lykkes de ved å finne et nytt virke de kan fordype seg i.

I Norge er kanskje det mest publiserte eksempelet Helge Roll Lund. NRK 30. aug. 2014. Helge Roll-Lund har en fortid som sprøytenarkoman, og har gått mange år på metadon. Da han begynte med yoga for noen år siden, tok livet hans en ny vending. Jeg traff Alexander Medin helt tilfeldig i Oslo, og han inviterte meg til sitt yogastudio. Det har forandret livet mitt totalt. Det har snudd hverdagen på hodet, for å være helt ærlig, sier Lund.

NRK 13. september-2019. Norges villmarks farer og kjendis Lars Monsen opplevde selv avhengighet. Og han opplevde en storebror som døde av overdose. Monsen åpner opp om alkoholbruk i ungdommen: Drakk mye og alene.

Dagbladet, 23. august-2021. Stian (43): Fra narkoman til sjef. Tvillingbroren hans sniffet lightergass og døde 15 år gammel. Stian Rysjedal fortsatte med rus og kriminalitet. Vendepunktet kom fra uventet hold.

Et tips til. Det er etterhvert godt kjent at det psykedeliske plantemiddelet iboga kan kurere avhengighet. Det er en post om psykedelika, blant annet iboga. Her ser vi ikke så mye på iboga og avhengighet men andre virkninger denne planten også har. Iboga er imidlertid best kjent for å kunne kurere avhengighet, typisk fra alkohol og narkotika. Det er mye informasjon på nettet og i bøker om dette.

Alexander (original)

My name is Alexander, I am 25 years old. I have been addicted for about 9 years. At the age of 22 I lived in the city of Prague. Then I was in the active phase of use. I got acquainted with such drugs as “XTC”, “MDMA”, “Cocaine”, “Heroine”. I started smoking heroin. After 2 months of use I had a high tolerance to heroin. I used 0.5 grams a day. There was not enough money for this and my dealer offered me a “product” that flooded the streets of Prague. The name was interesting to me (TNT). But the price was pleasant. 10 € for two pills, the dealer promised that half a pill would be enough. I came home, smoked weed and decided to drink half a pill. The dealer said that in 20 minutes the effect would be better than from heroin. Namely an incredible feeling of euphoria, the pain in the body would disappear, there would be a feeling of lightness. But I did not feel anything for 30 minutes and decided to take another half a pill. I lay on the bed and watched a movie. And 15 minutes after the second use, I slowly stopped feeling my body. I felt that I stopped feeling everything. My body seemed to be paralyzed, I could only control my eyes, and at that moment I was seized by fear. I wanted to scream, but I couldn’t. My neighbor in the room saw that my eyes were scared. I couldn’t move. I forgot how to breathe and started to suffocate. It lasted 20-30 seconds. Somehow I was able to say a few words to him that saved my life. I barely said those two words: “Inject Naloxone.” And “Naloxone” saved my life. I was already at the gates of hell and it was good that my friend was there at that time. After that, I was afraid to use fentanyl. A year later I came to Ukraine and here I saw that Fentanyl was sold in “black” pharmacies in free access. Fentanyl in Ukraine cost $ 5 per pill. It is not like that Common in Prague, in Ukraine the deadly drug is called “Alpha-PvP”.

Victoria (original)

I am Victoria, I am 20 years old, in my life I have tried various psychoactive substances, namely amphetamine, grass, alcohol, perventine.

I grew up in a small town where drinking alcohol as a teenager was something common and even normal. Even in elementary school, I watched high school students drinking low-alcohol drinks and having fun, and then my addictive thinking and craving for drinking had already formed. I lived with my grandparents and father, for whom drinking alcohol was the norm. And my father often abused alcohol, so I didn’t see anything strange in it. My path began with alcohol. At the age of 12-13, my friends and I started drinking beer and other low-alcohol drinks, but my tolerance grew, and my addictive thinking began to gain momentum. At that time, a full-scale war began in Ukraine, and like all Ukrainians, it had an extremely strong impact on my psycho-emotional state, I was extremely scared, and because of my feelings, I started drinking even more so as not to feel it. It became the norm for me to deceive my relatives and manipulate them. It seemed that after that I started to feel much better, I felt more comfortable. Soon I was using it almost every day, and this continued until the 11th grade. And then I met a guy who didn’t use anything at all, and I thought that this was a great opportunity to start doing it too. I spent a long time persuading my family to move to the guy in a big city, and in turn I promised that I would take manicure courses and go to work. At first everything went according to plan and for a while I forgot about alcohol. My boyfriend introduced me to his sister. She was younger than me, but she led a rather destructive lifestyle and didn’t hide it. And looking at her, I saw that this didn’t prevent her from being happy and confident that it wasn’t so bad. Over time, I got closer to her, we became best friends. She often invited me to various parties, but I refused for a long time because I didn’t want to appear wrong in the eyes of my boyfriend. But a fight with my boyfriend pushed me, gave me a “reason” and a fix to return to using. I started drinking alcohol again. And lying to my family and boyfriend. The peak of my use fell on the age of 17. I switched to drugs, namely amphetamine, I finally felt confident in myself, cheerful, sociable, which I had lacked so much before. The next day after using, I became scared without that feeling of euphoria and happiness, which pushed me to use further, again and again, day after day. Drugs were quite easy to get, they are sold in the Telegram messenger, there are people who buy drugs in large quantities and resell them for a higher price, in our time in Ukraine the so-called “bookmarks” method of sale is widespread, they leave coordinates by which you can find the drug, the price of this drug was $ 15 for 1 gram. The guy found out that I was using drugs with his sister, and he couldn’t forgive me, I couldn’t accept it and started using even more. It was hard to imagine even a day without drugs, the people I talked to started turning away from me, I constantly needed money to use drugs, I lied to my mother and made up different stories to get money from her.

I moved in with my friend who didn’t use alcohol or drugs. He didn’t know I was using. I understood that I wouldn’t be able to go without drugs even for a few days. So I took amphetamine for a week, but as an addict, I used everything I had in two more days. I couldn’t stand to sit in the house without substances. I was feeling sad, I hoped that the world would change in those few days. But the world didn’t change and I saw the people I used with before and went to use again. I didn’t understand how you could refuse when they offered you drugs. I didn’t care when to use, whether it was morning, noon or evening, it didn’t matter to me, money would appear and I would immediately go get drugs and use again. And if before I used 0.2 grams, then my tolerance increased every couple of days, and I quickly went from 0.2 to 0.5. And then I tried perventine, I got it according to the same scheme as amphetamine, the price was $ 40 per gram. Perventine gave me a so-called “trip”, I sniffed it and after 5 minutes I fell out of reality, there were very strong hallucinations and extreme paranoia, I did not control my body and the thing, it lasted 3-4 hours, after which I came to my senses and instead of giving up this drug I started using it periodically. Only today I realized what a huge path I had overcome and why I could not say “No” then. I stopped looking after myself. I became indifferent to how I looked. The world around me became much worse. The people who surrounded me caused me a feeling of disgust, but I did not want to pay attention to it because they had what I needed so much. It became impossible to hide my use. My friend, with whom I lived, noticed that I was not sleeping at night, my body became uncontrollable. My body was twisting in different directions, I started to feel stupid. My behavior became incomprehensible, and he found out that I was using drugs. At that moment, my grandfather died and my mother was forced to come to Ukraine. My mother asked me to live with her while she was here. I continued to use despite the fact that I was living with her. I could not hide it for a long time. My friend began to worry about me and told my mother everything he knew. My mother began to follow me and noticed that I was not sleeping at night, I often disappeared from home. My mother called the rehabilitation center and agreed to take me there. But she did not tell me about it and took me there by deception. I thought that I was going to a psychologist, but when I went there I I realized that this was a rehabilitation center. I hated my friend and my mother. I began to feel sorry for myself, to blame everyone, but not myself. This path was very difficult for me. Only in the third month of sobriety did I begin to understand everything. My resentment towards my mother passed. And over time, I began to thank my mother for saving my life. Life in the rehabilitation center became similar to a summer camp, fun, new acquaintances, going to the movies, various classes, camps.

The NA community helped me find myself. I finally felt happy without using substances. I realized that it was an illusion, using did not give me confidence, it did not allow me to feel negative feelings. It was destroying my life and I did not want to realize it. Now I am 20. I have a boyfriend who I met at the center. He also used drugs and we continue the path of recovery together.

Ukultur på OsloMet del4 endret møtereferat

Ett år etter et veiledningsmøte endret OsloMet møtereferatet. For å utestenge meg fra studier.

I føljetongen om ukulturen på OsloMet skal vi i dette innlegget se på et tilfelle der de endret et møtereferat i forkant av behandling av min sak i Skikkethetsnemda.

I de foregående innleggene om ukulturen på OsloMet er det dokumentert falske varsler, også laget i andres navn uten at de var klar over det. Ufunderte beskyldninger om rasisme. Og endel andre ting.

Bioingeniør på OsloMet. Det første innlegget om Ukultur på Oslomet. Ukultur på OsloMet del2. Ukultur på OsloMet del3 om rasisme.

Bakgrunn

Høsten 2022, et par måneder etter at jeg hadde begynt på Bioingeniør studiet på OsloMet, var jeg på to dagers praksis på Rikshospitalet. En del av faget Fysiologi-Anatomi. På dag 2 ble jeg sendt hjem. Årsaken var kroppslukt. Denne saken er ikke nødvendigvis så enkel som den høres ut som og vi vil muligens se nærmere på den i et fremtidig blogginnlegg. Men situasjonen var uansett at jeg ikke fikk godkjent praksisen. Jeg fikk da ikke ta skriftlig eksamen i nevnte fag senere dette semesteret fordi praksisen må være bestått for å få gå opp til eksamen. Og fikk dermed ikke fortsette normal studieprogresjon da alle eksamener må bestås før man kan gå videre til studiets andre år.

Vanligvis vil man få tilbud samme semesteret om nytt forsøk på praksis slik at man kan ta nevnte eksamen og holde studieprogresjonen. Det fikk aldri jeg.

Det ble istedet avtalt et veiledningmøte med fakultetets studieleder i juni 2023.

Etter dette møtet laget studieleder et møtereferat. Jeg ble aldri opplyst om referatet eller fikk tilgang til det før rundt ett år senere. Innholdet er i nærheten av det jeg selv opplevde i møtet.

Nevnte veiledningsmøte kan neppe ha gått så galt. Fordi i august-september høsten 2023 fikk jeg tilbud om nytt forsøk på praksis. I oktober, dagen før jeg skulle møte på sykehuset for denne praksisen fikk jeg beskjed om å ikke møte allikevel. OsloMet hadde avlyst praksisen. Årsaken var at de nå påsto jeg var rasist på bakgrunn av to innlegg på denne bloggen. Dette er dokumentert og kommentert i Ukultur på OsloMet del3 om rasisme.

Saken min ble nå sendt videre til OsloMets Skikkethetsnemd. En intern gruppe på rundt 10 personer som fungerer som skikkethetsavdelingens overordnede. Det ble satt opp et møte med nemda, min advokat og meg, i august-2024.

Som del av saksdokumentene for dette møtet laget studieleder en ny versjon av møtereferatet fra juni-2023 møtet. Altså ett år etter at møtet fant sted. Med et helt nytt innhold. Som jeg ikke kjenner meg igjen i. Til bruk for å sverte meg for Skikkethetsnemda. Begge møtereferatene er gjengitt nedenfor. Døm selv.

Skikkethetsnemda besluttet i august-2024 møtet at jeg skulle ha ytterligere 10 timer veiledning før jeg kunne fortsette studiet.

Det hele endte med at jeg ikke møtte på veiledningene. Årsaken var erfaringen fra nevnte veiledningsmøte juni-2023 der OsloMet ett år senere altså produserte et falskt møtereferat. Samt mange andre tilsvarende opplevelser. Det er dessverre en ukultur på OsloMet der de bare finner på beskyldninger mot studenter de av en eller annen grunn ikke liker. Uansett om de har gjort noe galt eller ikke. Hadde jeg møtt på veiledningsmøtene ville de helt sikkert igjen kommet opp med nye beskyldninger og nye notater. Uansett om møtene hadde gått bra eller ikke. Jeg vil ikke sette meg selv i en situasjon der jeg ender med en saksmappe full av varsler og beskyldninger, uansett om de er sanne eller ikke.

OsloMet påstår jeg lukter vondt. Hadde de vært interessert i å løse et eventuelt luktproblem hadde de selvsagt sagt meg til der og da de gangene dette har forekommet. Men de sier selv at det vil de ikke gjøre. De vil heller dra igang et stort apparat med møter, advokater osv osv. En merkelig måte å møte en student på og en merkelig måte å drive et statlig universitet på.

Studieleder var i 2023 nyansatt. Og var i utgangspunktet vennlig innstilt overfor meg. Min hypotese er at hun havnet i en kultur på sin nye arbeidsplass der hun ble presset til å lage et nytt og svertende møtereferat. Eller oppleve represalier for eksempel i form av begrensede karrieremuligheter. Flere av de andre av sakene i bloggens føljetong om OsloMet bærer preg av slike forhold. Og hadde hun nektet hadde de muligens gjort slik de gjorde i saken om professorvarselet der de bare fant på et varsel, i hans navn, uten at han var klar over det.

Det opprinnelige møtereferatet

ukultur-paa-oslomet-del4-bilde02-20250423-opprinnelig-motereferat-juni-2023
Opprinnelig møtereferat, veiledningsmøte juni-2023.
ukultur-paa-oslomet-del4-bilde03-20250423-opprinnelig-motereferat-juni-2023
Opprinnelig møtereferat, veiledningsmøte juni-2023.

Tilbud om ny praksis

ukultur-paa-oslomet-del4-bilde04-20250423-tilbud-ny-praksis-august-september-2023
Email korrespondanse med studieleder etter veiledningsmøte juni-2023.
ukultur-paa-oslomet-del4-bilde05-20250423-tilbud-ny-praksis-august-september-2023
Email korrespondanse med studieleder etter veiledningsmøte juni-2023.
ukultur-paa-oslomet-del4-bilde06-20250423-tilbud-ny-praksis-august-september-2023
Tilbud nytt forsøk på praksis høst 2023. Veiledningsmøtet juni-2023 kan neppe ha gått så galt.

Rasismekortet og kansellert praksis

En dag før jeg skulle ut i ny praksis tok de seg en runde på denne bloggen og kom med en rasismebeskyldning på bakgrunn av to blogginnlegg. Les innleggene og døm selv. Jeg fikk beskjed om at praksisen var kansellert.

Endret møtereferat

Sommer 2024 endret de møtereferatet fra veiledningsmøtet juni-2023. De valgte for anledningen å ikke datere det endrede møtereferatet. Jeg fikk bekreftet fra OsloMet selv at det ble laget sommeren 2024, i forkant av mitt møte for Skikkethetsnemda august-2024. Det endrete referatet var del av saksdokumentene.

ukultur-paa-oslomet-del4-bilde07-20250423-endret-motereferat-juni-2024
Ett år senere endret de møtereferatet.
ukultur-paa-oslomet-del4-bilde08-20250423-endret-motereferat-juni-2024
Ett år senere endret de møtereferatet.

Noen avsluttende ord

Hvorfor gidder jeg bruke tid på disse innleggene om ukulturen på OsloMet?

For en ting er det interessant å få innblikk i og forstå hvordan forvaltningen i Norge 2025 fungerer og utøves.

Det er min borgerplikt å dokumentere det jeg her opplever. Ukultur og korrupsjon er ingen tjent med. Kanskje kan disse innleggene bidra til at rette politisk vedkommende ser nærmere på saken og kulturen endres. Jeg vet andre har opplevd tilsvarende. Men ikke alle har ressursene til å si ifra og skape forandringer. Jeg har i det minste denne bloggen. Og jeg er ikke 19 år.

Jeg ønsker faktisk å fullføre Bioingeniør studiet mitt. Det har vist seg umulig med gjeldende ukultur på OsloMet.

Statlige organers utilbørlige behandling av enkeltpersoner er desverre ikke ukjent i Norge de senere årene. NAV saken der de minst bemidlede av oss urettmessig ble kastet i fengsel kommer til minnet. Når jeg opplever denne type behandling har jeg behov for å forstå sakens kjerne samt dokumentere det på en oversiktlig og forståelig måte. Det er terapi. Og kanskje kan det også hjelpe andre i tilsvarende situasjon. Dette er forøvrig to av hovedgrunnene til at jeg begynte denne bloggen. Som beskrevet på bloggens forside og andre innledende sider.