Blogg

Parasitt sjekkliste fra ArminLabs

ArminLabs sjekkliste for parasittinfeksjon og spesiering.

Det mikrobiologiske laboratoriet ArminLabs har en sjekkliste der man kan få en indikasjon på parasittinfeksjon og isåfall hva slags parasitt(er) man har. Sjekklisten består av 23 spørsmål. Se min nedenfor.

ArminLabs ledes av Armin Schwarzbach og holder til i sør i Tyskland. De spesialiserer i laboratorietester for Lyme (Borreliose) og andre kompliserte infeksjoner. ArminLabs kan gjøre parasitt enkelttester og parasittpanel. De kan teste for Leishmania, Echinococcus, Taenia solium, Entamoeba histolytica, Toxocara canis og Trichinella spiralis. Jeg var positiv for Entamoeba Species da jeg testet kavitasjoner etter kavitasjonsoperasjon (dnaconnexions lab).

Arminlabs parasitt sjekkliste, øverste del.
Arminlabs parasitt sjekkliste, øverste del. Listen er her presentert i to bilder istedenfor ett, fordi det blir visuelt best.
Arminlabs parasitt sjekkliste, nederste del.
Arminlabs parasitt sjekkliste, nederste del.
arminlabs-20210611-06-parasitt-sjekklisteresultat-del01
arminlabs-20210611-06-parasitt-sjekklisteresultat-del01
arminlabs-20210611-07-parasitt-sjekklisteresultat-del01
arminlabs-20210611-07-parasitt-sjekklisteresultat-del01
arminlabs-20210614-08-infeksjoner-sjekklisteresultat-del01
arminlabs-20210614-08-infeksjoner-sjekklisteresultat-del01
arminlabs-20210614-09-infeksjoner-sjekklisteresultat-del02
arminlabs-20210614-09-infeksjoner-sjekklisteresultat-del02
arminlabs-20210614-10-infeksjoner-sjekklisteresultat-del03
arminlabs-20210614-10-infeksjoner-sjekklisteresultat-del03
arminlabs-20210614-11-infeksjoner-sjekklisteresultat-del04
arminlabs-20210614-11-infeksjoner-sjekklisteresultat-del04

Antiparasittprogram sommeren 2021

Antiparasittkur sommeren 2021 der jeg blant annet tester ut en yogurt med mimosa pudica og paraficus.

Siden jul har jeg prøvd meg litt frem med carnivore dietten. Jeg fant blant annet ut at jeg sov bedre på carnivore. Etterhvert la jeg tang til dietten. Tang er en kilde til jod, og jeg ønsket å se om TSH øker når man øker jod i kostholdet. TSH gikk sakte men sikkert oppover. Jeg er ikke helt sikker på om det var på grunn av tang eller noe annet, men antar det var på grunn av tang.

Nå skal jeg ta en periode med antiparasitt kur. Rundt 3 måneder er planen. Jeg gjorde noe tilsvarende ifjor sommer og da fikk jeg ut en haug med parasitter (eller hva det er). Siden den gang har jeg blant annet kjøpt meg eget mikroskop. Norske laboratorier er ubrukelige når det gjelder parasitter så da må man gjøre jobben selv.

Resultater 2021

Jeg tar resultatene først og bakgrunnsinfo lengre ned.

Den 28. mai parasitt i avføring. Neste morgen den 29. mai kaffe enema og en haug med parasitter.

Jeg begynte på denne kuren i slutten av april 2021. Jeg tok en kaffe enema etter et par uker. Det kom ingenting. Noen dager senere tok jeg en dobbel kaffe enema og et Gubarev 2-timers melkeenema. Det kom ingenting. Jeg tok kaffe enema dagen etterpå også, det er del av Gubarev protokollen, det kom ingenting.

Den 28. mai, etter rundt 1 måned, hadde jeg en dag da jeg følte meg ganske dårlig og spesielt i magen. Spiste en lett frokost og følte meg brått dårlig. Det var som at en parasitt daua i magen og forgiftet meg. Det var lokalisert. Da jeg gikk på do var det en parasitt i avføringen. Dagen etter tok jeg en kaffe enema. Det kom ut et lass med parasitter.

Den 2. juni tok jeg en ny kaffe enema. Det kom ikke noe. Etter dette sluttet jeg med spesialyogurten. Fra nå av tar jeg antiparasittmidler men ikke blandet med yogurt. Jeg sluttet også med alle andre melkeprodukter i en periode for å se om jeg er sensitiv for melk. Noe jeg tror jeg ikke er.

Mandag 7. juni følte jeg meg ganske dårlig, spesielt på ettermiddagen. Det var i magen. Det var annerledes enn 28. mai, mindre lokalisert, mer i hele magen. Det var såpass at jeg ikke klarte å jobbe ved datamaskinen. Det varte i flere timer. Jeg bare satt ved kjøkkenbordet og hørte på internett foredrag, klarte ikke så mye mer. Det kom ikke parasitt i avføringen. Neste dag tok jeg en kaffe enema. Det kom ingen synlige parasitter.

Diagnose

Jeg er ganske sikker på at jeg har parasitter:

  • Parasitter er mest aktive rundt fullmåne. Jeg har ved nesten hver fullmåne parasitt symptomer: dårligere søvn, føler meg “spacy”, føler meg generelt dårlig noe ala influensa til et nivå der jeg ofte velger å bli hjemme istedenfor å dra ut og gjøre ting, føler meg oppblåst med væskeansamlinger i hele kroppen (jeg ser også oppblåst ut), føler meg kald (frøsen).
  • Jeg har sett parasitter, eller ihvertfall noe som likner på det, i egen avføring. Dette har jeg dokumentert med bilder på denne bloggen i mange poster. Jeg er ikke sikker på om det er enkeltparasitter, klaser med parasitter, biofilm med parasitter og andre ting, slim, eller noe annet. Men jeg tror det har med parasitter å gjøre.
  • Har også sett de etter kaffe enema.
  • Første gang jeg så de var etter 29 dager vannfaste og vannenema, 2017.
  • Parasitter er mest aktive om natten, og jeg har hatt mye problemer med søvn, spesielt dersom jeg spiser sent. Jeg tror at hvis jeg spiser sent så gir jeg næring til parasittene og da blir de ekstra aktive og forstyrrer søvnen.
  • Parasitters favorittmat er melk og melkeprodukter som yogurt. Jeg merker at slik mat gir uvante reaksjoner for meg. Kanskje er det en form for melkeallergi. Men jeg tror heller det har med parasitter å gjøre.
  • Hvis jeg spiser sent, og spiser antiparasittisk mat, så er det forskjellig fra dersom jeg spiser sent og spiser noe som ikke er antiparasittisk. Eksempelvis gresskarkjernefrø, eller papaya (inkludert frøene), går å spise ganske sent. Jeg får en god natts søvn. Virker som maten er i tarmen om natten, parasittene spiser den og dauer. Hvis jeg spiser noe annet for sent, eksempelvis grønnsaker eller kjøtt, får jeg dårlig søvn og føler meg nesten utbrent neste dag.
  • Jeg har tildels kjent at de beveger seg inni meg. I 2012 tok jeg gastroskopi, dvs et slange med kamera opp i rumpa. Parasittfølelsen likner litt på følelsen av å ha en slik slange i tarmen. Når jeg har hatt denne følelsen har de ofte kommet ut i avføring ikke mange timer senere.
  • Når jeg går på et bra antiparasitt program blir jeg bedre. Når jeg går av programmet blir jeg etterhvert dårligere.
  • Jeg har hatt tilfeller der jeg har følt meg dårlig, ofte etter et måltid, og så noen timer senere kommer det parasitter i avføringen.
  • Jeg har blodprøve verdier som stemmer overens med verdier Klinghardt ofte ser hos de med parasitter: Hvite blodlegemer under 5000, og 2 til: eosinophiles høy og basophiles høy. TODO. Høy IgE (5 ganger over intervallgrensen) – konsistent med parasitter (se wikipedia artikkelen) og også med elektrosensitivitet ifg Belpomme. TODO.
  • Jeg har endel vondt i magen. Det hadde jeg ikke for ett år siden, selv om jeg hadde parasitter da også. Så ting forandrer seg.

Argumenter mot:

  • Jeg har testet for parasitter i avføringsprøver flere ganger. Testen kommer alltid negativ tilbake. Men slike tester er kjent for å være kronisk utsatt for falsk negativ.
  • Da jeg tok coloskopi i 2012 så vi ingen parasitter. Men kanskje de oppholder seg andre steder enn i tykktarmen. Jeg tror at de hos meg er i tynntarmen, og kanskje også i andre organer som hjerte og lunger. Jeg tror at de som bor i tynntarmen svekkes og etterhvert dauer når man tar antiparasitt midler over en lengre periode. Og så går de gjennom tarmen og ut i toalettet.

Jeg forsto jeg hadde parasitter våren 2017. Siden den tid har jeg gått på antiparasittiske urter og mat i lengre perioder. Innimellom slike program har jeg avgiftet for tungmetaller. Det jeg lurer på er hvorfor parasittene trives så godt i min kropp. Tungmetallbelastning er en mulig forklaring. Jeg lurer også på om det er fordi jeg er

  • positiv for kryptopyroluria
  • og er MTHFR compund heterozygous (c677t og a1298c) og dermed høy blod homocystein
  • lav blod jern (muligens som følge av parasitter, de næres av jernet og de lager små blødninger i tarmen slik at det kommer blod i avføringen og man mister jern, se mikroskopbilder på denne bloggen)
  • mulige defekter i immunsystemet som følge av barndomstraumer

Parasittmidlene og fremgangsmåte

Jeg hadde endel antiparasittiske tilskudd tilovers fra tidligere kurer. Så planen er å bruke opp dette i første omgang. Det er i min erfaring slik at jo mer antiparasittiske midler man kaster på dem, jo større sjanse for at de dauer. Planen er å ta gode doser antiparasitt midler flere ganger om dagen. Det er best at antiparasittiske urter er ferske, da er de sterkest. Men også viktig å bruke det man har. Så får vi se hvordan det går.

Jeg har hørt Klinghardt si at parasitter har et mye enklere fordøyelsessystem enn oss mennesker. De spiser vår fordøyde mat. Det betyr at bare det vi fordøyer kan parasittene spise. Jeg tror dette stemmer. Dersom vi spiser på en måte der maten ikke fordøyes vil den heller ikke nære parasittene (og heller ikke oss). Når man tar urter og annen antiparasittisk mat må maten altså fordøyes av oss først for at den skal kunne ta knekken på parasittene. Det betyr at dersom man spiser for fort, for sent, eller på andre måter som ikke er bra for fordøyelsen, så vil ikke urtene fungere.

Parasitter er mest aktive om natten. Det er på denne tiden de tar til seg mest næring. Det er derfor ekstra gunstig å ta antiparasitt urter på ettermiddag/kveld fordi da vil disse urtene være tilgjengelige om natten når parasittene skal spise. Og flere dauer. Men har man dårlig fordøyelse om kvelden vil det altså ikke fungere, og da må man heller ta de litt tidligere, slik at de blir fordøyd av oss og dermed tilgjengelige for parasittene.

Jeg har brukt:

  • Biopure Mimosa Pudica pulver. Dette er det beste middelet jeg vet
  • Biopure Paraficus tørket fiken granuler.
  • Vitamin K kapsler. Klinghardt sier disse virker antiparasittisk. Samme som Weston Price middel “X”. Jeg har brukt K3 fra Thorne anbefalt av Klinghardt, fra iherb. Inneholder både K1, K2 MH4 og K2 MH7.
  • Diatomaceus Earth. Et pulver som dreper parasitter mekanisk. Jeg kjøpte en stor sekk av dette på Amazon, eller var det ebay. Ofte blandet jeg det med økolgisk kremfløte.
  • Cellcore Biosciences Para2.
  • Barlow Vermicyde tinktur.
  • Barlow Clarkia tinktur.
  • Biopure High Allicin Garlic kapsler.
  • Microbeformulas Mimosa Pudica Seed.
  • Friske fiken, friske papaya, rå hvitløk, gresskarkjerne frø og annen antiparasittisk mat. Etterhvert har jeg også brukt:
  • Barlow Herbal, Lomatian. Egentlig et naturlig antiviral. Jeg hadde endel igjen så jeg tar det nå. Kanskje det fungerer mot parasitter også.
  • Thorne Berberine. Jeg hadde bittelitt igjen.
  • Cloves, altså nellik. Både i kapsel (Krueger Herbal) og som krydder på mat og i min egen antiviral yogurt.
  • Aloe Vera drikk

Jeg brukte også et proparasittisk middel:

  • Hjemmelaget yogurt.
  • Økologisk kremfløte.

Kjøpte vanlig yogurt til å begynne med, tok noen spiseskjeer i gamle kokosnøttoljeglass på rundt 1 liter eller litt mer. Og fylte opp med økolgisk helmelk. Lot stå i romtemperatur i noen dager uten lokk. Ble bra yogurt.

Et fint lite antiparasittisk måltid er en stor papaya med frø og kjøtt. Det er først og fremst frøene som er antiparasittiske så man må tygge og knuse disse. Ha oppi litt Aloe Vera drikk og noen skjeer Pafaricus. Jeg var sulten på slutten av dagen og spiste dette i 18 tiden. Perfekt for parasittene til natten. Eventuelt kan man lage det i en blender.

Yogurt med antiparasitt

Tanken bak yogurt er at dette er parasitters favorittmat og når man spiser yogurt kommer parasittene fram fra sine skjulesteder og ut i tarmen, der de kan nås med antiparasittiske midler.

Tanken bak å blande yogurt (parasitters favorittmat) med mimosa pudica og paraficus (begge dreper parasitter) er at når parasittene kommer ut i tarmen for å spise yogurten, får de samtidig i seg antiparasittmidlene og dauer.

Jeg begynte med denne spesialyogurten i slutten av april. Jeg laget omtrent en kopp med yogurt og hadde oppi to toppede BioPure MimosaPudica pulver. Og 4 eller 5 teskjeer med Paraficus fikengranuler. Blandet det godt, og spiste det. Jeg spiste det som et eget måltid, eksempelvis en time før frokost og andre måltider. Jeg tok også 3 eller 4 kapsler Thorne K-vitamin. Og 4 pipetter med Vermicyde og 4 pipetter med Clarkia.

Virkningen for meg var at søvnen ble dårligere. Jeg gikk fra å sove rundt 6 timer hver natt (typisk 23 til 05) til å våkne tidligere, rundt 03 eller 04. Det skjedde med en gang. Jeg tror også søvnen de timene jeg sov ble mindre effektiv. Jeg merket på dagtid at jeg var betydelig mer sliten. Ofte tok jeg meg en liten lur på skrivebordet eller på gressplenen iløpet av dagen. Jeg fikk endel væskeopphopning i kroppen. Følte meg oppblåst, og så også oppblåst ut. Etter rundt 4 uker fikk jeg en parasitt i avføringen (28. mai klokken 13:25). Morgenen dagen etter tok jeg dobbel kaffe enema og det kom ut en haug med parasitter. Så sånn sett fungerte strategien tilslutt. Jeg fortsatte strategien i en ukes tid til. Jeg tok også en kaffe enema til. Det kom ikke flere parasitter.

På meg virket det som denne strategien er litt som å gasse og bremse samtidig. Yogurten styrker parasittene og gjør de mer aktive. De produserer mer avfallsstoffer i systemet. Samtidig som antiparasitt midlene svekker dem. Kanskje er en bedre strategi er å spise bare yogurt tidlig på dagen for å få frem parasittene og så spise antiparasitt midler et par timer senere. Jeg skal teste det i siste del av kuren.

Kremfløte med diatomaceus earth

Diatomaceus earth er et pulver laget av forsteinete alger (diatomer, det er disse som produserer det meste av oksygenet i atmosfæren). Jeg har brukt dette før i en candida kur, middelet Biamin fra Michael Biamonte. Tanken da var at DE riper opp huden til candida soppen og mekanisk tar livet av den. Planen nå er å blande DE med økologisk kremfløte. Fløten får parasittene frem fra hjemmestedene og ut i tarmen. Som med candida riper DE opp huden deres og tar livet av de.

Jeg vet ikke om dette fungerte. Det er mulig. Jeg må gjøre det litt mer for å kunne avgjøre.

Hjemmelaget yogurt 20210429_070322
Hjemmelaget yogurt 20210429_070322

Kaffe enema

Kaffe enema har fungert veldig bra for meg for å få ut parasitter.

Periode uten melk

Etter å ha brukt Klinghardts antiparasitt yogurt i en måneds tid sluttet jeg med denne og også med alle andre melkeprodukter. Jeg ønsket å finne ut:

  • Er jeg allergisk eller sensitiv mot melk? Veldig mange er det.
  • Er Klinghardt yogurten bra eller dårlig mot parasitter? Den er jo litt som å gasse og bremse samtidig.

Oppdatering 12. juni 2021. Nå har jeg vært helt uten melkeprodukter i 10 dager, siden 2. juni. Eneste jeg har brukt er å avslutte hvert måltid med bittelitt ost. En lillefingernegl. Dette fordi det er bra for tennene. Den første måneden spiste jeg store mengder yogurt og ost så dette er noe helt annet. Jeg tar gode mengder antiparasitt midler. Så jeg er fortsatt på en god antiparasitt kur.

  • Jeg er fortsatt sliten og sover dårlig. Så da tror jeg ikke det er Klinghardt yogurten som gjør meg sliten. Jeg tror det er antiparasitt kuren i seg selv. Kanskje er det parasittene som trues og immunsystemet som aktiveres på et vis.
  • Jeg føler meg ikke bedre eller dårligere hverken i mage eller hjerne. Så jeg tror ikke at jeg er allergisk eller sensitiv overfor melk. Eneste er at dersom jeg drikker en stor mengde yogurt, for eksempel over en liter, så føler jeg meg litt dårlig. Men det er ikke unormalt at man får litt dårlig fordøyelse når man spiser så mye.

Man forstår etterhvert at det er en tett sammenheng mellom mage og hjerne. Problemer med mage/fordøyelse gir veldig ofte også kognitive problemer, eksempelvis “brain fog” og utmattelse. Noen opplever at problemer i magen ikke gir symptomer der, bare i hjernen. Jeg har symptomer både i mage og hjerne. Men jeg kan ikke si at det blir verre når jeg spiser melk og melkeprodukter. Så jeg tror ikke jeg er sensitiv overfor melk. Men å gå på et antiparasitt program gjør en forskjell. Så konklusjonen er at jeg har parasitter, men ikke melkeallergi eller sensivitet.

Melk er et interessant. Vi har proteinet kasein, som man tror kryssreagerer med gluten. Og melkesukkeret laktose, som mange mister evnen til å fordøye når de blir voksne. Og sprøytemidler og antibiotika og insulin og pasteurisering og homogenisering. Mer enn nok til en egen post.

Gubarev

Jeg har gjort melkeenemaet. Uten at det har fungert så bra for meg. Har ikke fått ut noe.

Gubarev protokoller
Gubarev protokoller

Jeg har gjort melkeenemaet noen ganger.

Diatomaceus earth

Diatomaceus earth er fossilert, pulverisert phytoplankton (en mikroalge). Disse har skarpe kanter som kan ripe opp candida soppen og drepe den. Uten at tarmen ripes opp og tar skade. Jeg har selv brukt DE da jeg hadde candida i 2012. Nå bruker jeg DE mot parasitter.

Diatomaceus earth er fossile diatoms phytoplankton.
Diatomaceus earth er fossile diatoms phytoplankton. Bildet viser levende diatom phytoplankton med silikat cellevegger. Bildet lovlig lånt fra Wikipedia, Diatoms.
Diatomaceus earth i lysmikroskop.
Diatomaceus earth i lysmikroskop. Blanding sentrisk radialsymmetriske og pennate bilateral symmetriske i wann. Lovlig lånt fra Wikipedia, Diatoms artikkel. Ca 0.69mm x 1.13mm.

Yogurt og insulin

Apropos yogurt. Jeg så et veldig bra intervju med Thor Foseid på Podcasten uten navn med Dag Thomas Rogstad. Thor er en norsk kostholdsrebell. Han mener de fleste må spise et lavkarbo kosthold for å gå ned i vekt. Noen behøver det ikke. Årsaken til dette er forskjeller i tarmfloraen.

For meg betyr dette at det er noe uklart om man bør gjøre noe med kostholdet, eller tarmfloraen.

I podcasten sier han at både høyt blodsukker og høy insulin er et problem. Høyt blodsukker gjør at sukker lagres som fett. Høyt insulin gjør også at sukker lagres som fett, slik jeg forsto han. Så begge deler er mekanismer for overvekt. Både blodsukker og insulin gir økt betennelse i kroppen (kanskje de utløer cytokiner?). Så de to er også mekanismer for akselerert aldring. Vi ønsker altså å unngå begge deler.

Han har en facebook gruppe med nesten 100k følgere, mest kvinner. Caluna artikkel av Thor: Insulin er et vekst- og lagringshormon. Typisk er det raske karbohydrater som utløser insulin. Men ikke bare. Det gjør også proteinet myse. Som du finner i yoghurt. Så yogurt gir overvekt og akselerert aldring. Faste oster er bedre fordi her er mysen fjernet under produksjonen (har sett det selv på Ommang Gård). Myse er i melk til babyer. De ønsker å vokse fort. Kanskje derfor myse gir høy insulin? Kremfløte inneholder ikke så mye myse, ifølge Thor.

Min kommentar: førte gang jeg hører dette.

Yogurt og mimosa pudica 20210429_070448
Yogurt og mimosa pudica 20210429_070448
Yogurt og mimosa pudica 20210429_070703
Yogurt og mimosa pudica 20210429_070703

Amy sin antiparasitt smoothie

Oppskrift kommer.

B6 P5P pyridoxalphosphate, Cvit, Mg

Oppdatering 13. juni 2021. Under denne parasittkuren tar jeg vitmin B6, C-vitamin og Magnesium. Altså tre kosttilskudd. Magnesium tar jeg alltid. Jeg har også tatt endel C-vitamin før. B6 har jeg begynte å teste ut nå. Jeg er positiv for HPU (også kalt kryptopyroluria). Da er B6 i P5P form ofte riktig. Jeg merker ikke at jeg blir bedre men merker at urinen har plutselig blitt mørkere, varig. Jeg tolker det som at kroppen avgifter. Har hørt at man må gå på P5P i rundt 4 måneder før man også merker forskjell. Jeg tror C-vitamin, og sikkert også magnesium, forsterker effekten av B6. Når man har parasitter er det ikke nødvendigvis bra å ta B vitaminer fordi de nærer parasittene. Så det er litt tricky. Under denne parasittkuren har jeg hatt endel vondt i magen. Hadde ikke det ifjor. Kanskje det er pga B6. Kanskje er det fordi B6 gjør at kroppen dumper toksiner, oksalater etc.

Yogurt og mimosa pudica og paraficus granuler 20210507_191515
Yogurt og mimosa pudica og paraficus granuler 20210507_191515
Yogurt, mimosa pudica, paraficus og diatomaceus earth og para2 20210509_114133
Yogurt, mimosa pudica, paraficus og diatomaceus earth og para2 20210509_114133
Yogurt, mimosa pudica, paraficus og diatomaceus earth 20210509_114506
Yogurt, mimosa pudica, paraficus og diatomaceus earth 20210509_114506
Paraficus fra Biopureus 20210510_115714
Paraficus fra Biopureus 20210510_115714
Økologisk kremflote og diatomaceus earth 20210531_135428
Økologisk kremflote og diatomaceus earth 20210531_135428
Gryte med løvetann og kjott 20210531_133702
Gryte med løvetann og kjøtt 20210531_133702

Hundepose og biologisk nedbrytbar plast

Å kaste hundeposer i naturen gjør vondt verre. Plast tar tiår på å brytes ned. Bioplast tar også årevis på å nedbrytes.

Noen hunder skjønner ikke at det er dumt å drite i en plastpose og kaste posen i naturen. Fordi vanlig plast tar tiår på å nedbrytes. Når det først skjer blir det ofte til mikroplast og går inn i næringskjeden. Ingen vet hva som skjer når vi får i oss mikroplast. Dyr tror plast er mat, spiser det og skades og kanskje dør smertefullt. Plast lekker til vann og forurenser dette med hormonfortyrrende stoffer, noe som går utover både dyr og mennesker. Plast er visuelt ikke pent i naturen og ødelegger naturopplevelsen.

Vi skal se at heller ikke bioplast kan kastes i naturen.

Mitt intervju med Rolf Rennesvik, Daglig leder i BioBag Norge AS.

hundepose-biologisk-nedbrytbar-plast-01-20210420_103949
20210420_103949

Plast i 50 år gammel søppelfylling

Bak småbruket her jeg bor hadde tidligere eiere en liten privat søppelfylling. Der kastet de glass, metall, plast, papir, etc. Og litt asbest takplater også gitt. Det var slik man gjorde før det ble kommunal søppelhenting. Jeg ryddet opp fyllingen for et par år siden. Det var ViMenn fra femtitallet man såvidt kunne lese. Glass var 100% inntakt. Metallbeholdere av jern og stål var nesten rustet bort (hermetiske fiskeboller). Aluminium var helt intakt (makrell i tomat). Beholdere av plast var litt falmet men stort sett intakt (boller, emballasje). Etter rundt 50 år.

For meg blir konklusjonen at aluminium og plast må forbys. Havner de i naturen, noe de gjerne tilslutt gjør, forsvinner de ikke. Beholdere av jern kan tillates – havner de i naturen forsvinner de av seg selv iløpet av rimelig tid. Glass må resirkuleres og det må kunne pantes.

hundepose-biologisk-nedbrytbar-plast-02-20210420_103949

Polyester

Vanlig plast er et oljeprodukt og polymerforbindelser. Det finnes mange forskjellige typer plast. Det unike med plast er at det er billig og kan formes på alle mulige måter, eksempelvis til emballasje og plastbestikk.

Av noen oljepolymerer kan man lage lange plasttråder. På samme måte som ull og bomull kan spinnes til tråder. Fra denne plasttråden kan man lage tekstiler. Slik man kan strikke og veve ulltråd og bomullstråd til tekstiler. To kjente plasttekstiler er nylon og polyester. De varierer i polymersammensetning og kjemisk behandling. De har liknende egenskaper. Nylon er sterkere, polyester er mykere.

Vi har også polyamid, som ikke er betegnelsen på et tekstil, men på en kjemisk polymerforbindelse som også ofte brukes til tekstiler.

Jeg undersøkte endel rundt disse tingene iforbindelse med et soveposekjøp for et par år siden. Polyester brukes ofte i tekstiler. Kanskje er de ikke sunne å ha mot huden. Kanskje avgasser de også. Soveposer har ofte et fluorbelegg for å gjøre de vanntette. Helst vil jeg ha en sovepose i naturlige materialer.

Bioplast og Mater-Bi

Hva så med bioplast? Navnet indikerer et materiale

  • med mange av plastens gode egenskaper, som formbarhet
  • raskere nedbrytbart i naturen enn vanlig plast
  • ikke giftig som vanlig plast
  • ikke laget av olje men mer “naturlige” materialer

Materialet Mater-Bi kalles bioplast. Firmaet BioBag Norge AS bruker Mater-Bi til å lage sine bioplast produkter. Det viktigste produktet er avfallsposer. Dette produktet kalles også BioBag. Fra Rolf hos BioBag Norge: “En BioBag er laget av råstoffet Mater-Bi. Dette er en familie av råstoffsammensetninger som gjør at vi kan tilpasse produktene i henhold til bruksområde. Mater-Bi består av fornybare råvarer som maisstivelse eller vegetabilsk olje samt biologisk nedbrytbart polyester.”

Se kort om vanlig polyester ovenfor.

I Mater-Bi materialet har man en spesiell type polyester der det er mer mellomrom i polymerkjeden. Polymeret er i tillegg blandet med andre materialer – maisstivelse og vegetabilsk olje. Tilsammen gjør dette at bakterier og andre mikroorganismer spiser det og bryter det ned.

En fordel med dette er at materialet etterhvert forsvinner dersom det havner i naturen. Det tar kortere tid enn med vanlig plast. Men vi vet ikke nøyaktig hvor lang tid det tar. Det er avhengig av temperatur og kanskje også bakterieflora.

Materialet er ikke like anvendelig som vanlig plast. Fordi det raskere brytes ned er det best egnet for produkter med kort levetid. Eksempelvis poser for fuktig og vått avfall. Før laget BioBag AS også plastbestikk.

BioBag har i utgangspunktet to typer plastposer: den ene er laget i tynn plast, den andre i tykk plast. Man har to sertifiseringer: Industrial Compostable (70 grader Celsius) og Home Compostable (lavere enn 70 grader Celsius). I tillegg har man begrepet Biologisk Nedbrytbar (omgivelsestemperatur).

  • Pose i tynn plast. Sertifisert som Industrial Compostable og Home Compostable.
  • Pose i tykk plast. Sertifisert som Industrial Compostable.

I en Industrial Compost er det krav til temperatur på minst 70 grader Celsius. En sertifisert pose forsvinner innen en måneds tid.

I en Home Compost er det ikke gitt en bestemt temperaturgrense. I en hjemmekompost vil man ikke klare å holde 70 grader Celsius. Kanskje noen klarer 50 grader? Jeg har hjemmekompost selv og temperaturen der er neppe høyere enn omgivelsene. BioBag kaller denne type kompostering for Biologisk Nedbrytning. Dette er altså “worst case”. Og det blir verre jo lengre nord i landet vi befinner oss. BioBag AS gir ikke noe eksakt svar på hvor fort Home sertifisert plast forsvinner. Anslagsvis tar det et par år under forhold som tilsvarer Biologisk Nedbrytning. Er temperaturen høyere tar det kortere tid. Når man kaster en BioBag hundepose i naturen snakker vi også om Biologisk Nedbrytning.

Det hadde vært fint om BioBag AS kunne gi et lettere forståelig svar på hva Home sertifiserte poser vil tilfredsstille av komposterbarhet. Med temperaturgrenser og tidsangivelser.

Utgangspunktet for denne bloggposten var jeg ønsket å ha komposterbart avfall i komposterbare plastposer så jeg bare kunne slenge de i komposten. Problemet med å ha BioBag poser i komposten er at du ikke helt vet om det blir til jord før om flere år. Og blir det ikke til jord er hele komposten ødelagt. Jeg ønsker å gjøre en test i liten skala. Eksempelvis fylle tre “tynnplast” BioBagger med blader eller annet komposterbart materiale. Grave de ned. Og så grave de opp, en etter ett år, en etter to år, og den siste etter 3 år. Og se i hvilken grad de har blitt til jord. Og få en pekepinn på hvor lang tid det tar. BioBag Norge burde gjøre dette enkle eksperimentet.

Søstrene Susanne og Anette Bastviken har skrevet boken Jordnært om de mange alvorlige miljøkonsekvensene av plast. De har bloggen radicalbroccoli.

Fra 3. juli 2021 blir det forbudt å omsette en rekke engangsprodukter i plast. Forbudet gjelder også engangsprodukter av biobasert og bionedbrytbar plast. Alle produkter av okso-nedbrytbar plast blir forbudt.

Jeg bygget egen kompostbinge ifjor. Kompost kan være kald eller varm. Her er en som har varme i komposten. Da går nedbrytningen raskere.

Bildene ovenfor tatt etter et par måneder med carnivore plus tang diett.

Oppdatering 15. august 2021. A biotech company Ecovative Design is making vegan bacon, leather, and a Styrofoam-like packaging out of lab-grown mushrooms. Styrofoam takes up one-third of all landfill space and never goes away.

BioBag merking av rull, bakside
BioBag merking av rull, bakside

BioBag merking av rull
BioBag merking av rull
BioBag, selve posen
BioBag, selve posen

Intervju med Dr. Thomas Cowan

Kort intervju med lege, forfatter og koronaskeptiker Thomas Cowan.

I disse coronatider blir man ofte kjent med venner på en ny måte. Fordi folks respons varierer. Mange velger å ikke ta seg tid til å sette seg inn i detaljer rundt infeksjonen, vaksiner og myndighetenes motivasjon for sin respons. De velger defaultalternativet vaksinen. Kanskje ender de også med å synes at både tvangsvaksinering og sensur er greit. Da har man glemt mye viktig historie. Og så er det de som går den helt motsatte veien. De har egne, nye teorier rundt tingenes tilstand i denne ganske unike tiden i historien. Thomas Cowan, profilert lege og forfatter fra New York, USA, er blant disse.

Selv er jeg ett sted imellom ytterpunktene. Jeg er ihvertfall imot sensur. Og jeg synes det er usedvanlig spennende å lytte til de som tenker annerledes. Selv om man ikke er enig i alt er det alltid noe nytt å plukke opp.

Jevnlig har jeg hørt intervjuer og foredrag med Dr. Tom. Nå sist på bodyelectricsummit i februar 2021. Han nevnte kosttilskuddet Shilajit. Vi endte med å maile litt. Jeg sendte han litt kvae fra egen skog. Vi trodde det var “Norwegian homegrown turpentine”. Kvae er egentlig sap på engelsk, turpentine er raffinert kvae (klar væske), pitch er et biprodukt fra raffinering. Vi gjorde et 3-spørsmåls intervju, pluss et bonusspørsmål.

PS: Er corona pandemien reell? Hvordan bør man håndtere pandemien, eksempelvis for en som meg, mann 48? Bør jeg ta vaksinen? Eller oppsøke smitte for å få sykdommen og “bli ferdig med det” og få naturlig immunitet? Eller vente og se? Hvilken vaksine bør man isåfall ta?

TC: Det ser ut til å være en ny type sykdom, eller i det minste en variasjon av allerede eksisterende sykdom. Men det er ingen økt befolkningsdødelighet de aller fleste steder. Dette kan endre seg i fremtiden, spesielt med utrullingen av det meget giftige intravenøse medikamentet feilaktig benevnt som vaksine. Det som er sikkert er at det har ikke oppstått ett nytt virus (SARS-Cov2) som forårsaker sykdom. Virus er ikke patogener, de forårsaker ikke sykdom. Tanken om sykdomsforårsakende virus er en historisk misforståelse. Siden det ikke finnes noen virussykdom gir det ikke mening å ta vaksine, bortsett fra at de vil fundamentalt endre vår biologi og ikke på en gunstig måte.

PS: Hva er den mest fundamentale årsaken til kronisk sykdom?

TC: De fire hovedårsakene til sykdom, akutt eller kronisk, er: fysisk skade, sult eller feilernæring, forgiftning, og sinnsforvirring (en type mental forgiftning). Verden lider for tiden smertefullt av de tre siste, i mange forskjellige variasjoner.

Kvae på furu.
Kvae på furu er spiselig og benyttes som et naturlig medisinsk medikament, blant annet mot parasitter.

PS: Broren min (46) opplever episoder med økt antall hjerteslag. Omtrent en gang i uken har han en periode på omtrent en time der hjertet slår raskere enn normalt. Han var tidligere aktiv langrennsløper. De nevnte hjerteepisodene startet omtrent for 5 år siden. Han har kone og barn og lever sunt. Legen hans sier at hans idrettsbakgrunn er årsaken til hjerteepisodene nå. På meg virker ikke dette rimelig. Hva mener du?

TC: Jeg kjenner ikke broren din sin situasjon. Men vil gjette at han har en eller annen kombinasjon av de 4 faktorene nevnt ovenfor, som irriterer hjertet hans. Matkvaliteten har blitt redusert de siste 50 årene, på grunn av kjemisk forurensning av dyrket mark – kunstgjødsel, plantevernmidler spesielt glyphosate (roundup) og insektmidler. Dette, kombinert med genetisk modifisering av maten, har gjort at flere og flere ikke lengre tåler vanlig mat som har næret menneskene i tusener av år.

Furukvae.
Innhøstet furukvae. Homegrown Norwegian turpentine (sap, pitch)!

PS: Hva med corona superspredningshendelser? Folk drar på en fest, eller på bar, og neste dag er mange smittet. Hvordan forklarer du slike hendelser? (Her i Norge er historien at viruset kom hit fra Ischgl i Østerrike. Mange norske turister ble smittet på en bestemt nattklubb hvor en av kelnerne hadde det, og tok det med hjem).

TC: Superspredningshendelser er bare falske PCR tester (falsk positiv?).

Thomas Cowan har skrevet “Human heart, cosmic hearth: A Doctor’s Quest to Understand, Treat, and Prevent Cardiovascular Disease”. Han har også skrevet bøkene “Cancer and the New Biology of Water” og “Vaccines, Autoimmunity, and the Changing Nature of Childhood Illness”.

Cosmic heart
Tom Cowan har skrevet flere bøker, blant annet Human Heart, Cosmic Heart.

Tom har nettsiden drtomcowan dot com.

Tom er en beundrer av Rudolf Steiner og Weston Price. Samme som meg.

Her er email intervjuet ordrett uten oversettelse, med flere bilder:

PS: Is the covid19 pandemic real? What would be your best advice as how to handle the covid19 pandemic for Norwegians (like me, 48)? Should one get the vaccine, the disease, or avoid both and wait it out? Which of the vaccine options would be the better choice? Is there a way to in advance test ones health status, for instance with blood test, to determine what way to go?

TC: Is the pandemic “real” = In order to answer this i would have to know the defintion being used for “real”. My understanding is that while it seems as if there as some people with a new type of illness, or at least a variation of previously seen illnesses there is no significant excess mortality in the vast majority of places at this time. This may change in the future especially with the rollout of the very toxic injectable drug erroneously referred to as a vaccine. What is for sure is that there is no new entity called SARS-CoV2, in other words there is no new virus causing any illness. Viruses are not pathogens, they do not cause disease. The idea of a pathogenic or disease causing virus is simply a historical misconception. Since there is no viral illness, none of the injectable devices have any sense except that they will fundamentally alter our biology and not in a good way.

Shilajit
Shilajit fra Pakistan, Himalaya, kjøpt på ebay. Også kalt gilgit, salajeet, salajit, asphaltum, mumijo, momiya, shilajeet.

PS: What is the most foundational root cause for chronic illness?

TC: The four main causes of any illness, acute or chronic are injuries, starvation or nutrient depletion, poisoning, and delusions (a sort of mental poisoning). The world is currently suffering horribly from the latter three causes in a wide variety of guises.

PS: My male cousin (46) experiences bouts of rapid heart beat. About once a week his heart starts racing for an hour or so. No particular initiationcause. He was an athlete in his younger days, crosscountry skiing. The rapid beats started about 5y ago. He has family and lives healthily. His docs say his athlete background is the reason for his rapid heart beat attacks today. To me this does not make sense. What would be your opinion?

TC: i don’t know your brother’s situation but my guess is he has some combination of the above 4 factors which is irritating his heart. The quality of the food is highly deteriorated over the past 50 years, this is due to chemical poisoning of the land, fertilizers, herbicides especially glyphosate and insecticies. This along with genetic engineering of the food has made more and more people unable to tolerate the normal foods that have nourished humans for eons.

Shilajit i vann.
Shilajit oppløst i vann, klar til å drikkes.

PS: followup question to 1): what about corona superspread events? People going to a party or bar and the next day many are infected. How do you explain such superspread events? (The story goes – here in Norway the virus got here from Ischgl in Austria. Many Norwegian turists were infected on a particular nightclub where one of the waiters had the virus, and brought it back home.)

TC: the superspreader is just bogus PCR tests.

Thank you for all you do Tom, and for the interview. We will move one small step forward every day and make big progress in the long run.

Oppdatering 22/4-2021: Klinghardt sier at turpentine er olje fra furu barnåler. Utvinnes ved å presse i stålpresse (steel roller). Det er mulig turpentine ikke er riktig ord for kvae. Kanskje bør man heller si pitch eller sap. Da Klinghardt var barn fikk de årlig en parasittkur hjemme. En spiseskje med sukker og så turpentine oppi helt til det bare var en ring med tørt sukker ytterst på skjeen.

Oppdatering 1. juni 2021.

cowan-20210501-01
Thomas Cowan

Oppdatering 28. juni 2021. Danica, min fb venn:

Nimbin Apothecary June 16 2021. The Heart is Not a Pump.
Many of us live under the medical myth that the heart is a pump, an idea borne of an industrialised culture that views the body as a machine.
The heart however is so much more beautiful and fascinating than we ever could have imagined!
“Modern analysis of the heart has shown that in spite of the fact that the most powerful ventricle of the heart can shoot water six feet into the air, the amount of pressure actually needed to force the blood through the entire length of the body’s blood vessels would have to be able to life a one hundred pound weight one mile high” – Stephen Buhner
So how does the blood move around the labyrinth-like vessels of our body?
It moves of its own accord.
You see, blood flow is not a simple stream like we once thought.
It is in fact composed of two streams, spiralling around each other much like the image of a DNA double helix, at the centre of which is a vacuum.
“Blood flow through living vessels is much more like a tornado than anything else: Such a vacuum is necessary for producing a vortex” – Stephen Buhner
How cool is that?
This spiral dance is not only found in the bloodstream, but also in the blood cell itself!
Blood cell’s in fact spin on their own individual axes of rotation. They are smaller spinning cells in a larger spinning vortex.
If your mind is not blown yet, let’s go back to the heart.
The heart itself has recently been discovered not to be a mass of muscle, but rather a ‘helicoidal myocardial band’ that has spiralled in upon itself, creating its unique shape and its separate chambers.
This is called the Helical Heart, and you can see doctors unravel it by searching ‘Helical Heart’ on Youtube.
Pair this with discoveries that the heart functions as an endocrine gland, has its own nervous system that makes and releases its own neurotransmitters, and omits an electromagnetic field that is far stronger than the brain’s, and we begin to move from the idea that the heart is simply a mechanical pump.
It is a spiralling organ of perception.
If that’s not beautiful, we don’t know what is.
Incredible Art by Gabriel Keleman
Evidence-Based Research:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16373590/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11807730/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24209915/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7712215/
Watch them un-ravel the Heart here:
Unwinding the Heart Center, with Gil Hedley, Ph.D. https://www.youtube.com/watch?v=MbOyozg_GTs

herte 01
hjerte 01
hjerte 02
hjerte 02

Victor Schauberger, the austrian forester from around 1850, wrote about the motion of water. Water in rivers flow in a helical pattern. Planets also move in helical patterns. It is the most energyefficient. So it makes sense that blood flows in a helical pattern. Humans try to force water to flow straight through manmade pipes. Maybe there is a better way.

Man tror at hjertet alene ikke kan pumpe blodet gjennom alle kroppens store og små blodårer. Blodårene selv har muskler som med kontraksjoner hjelper blodet å flyte.

Deshalb ist das Herz auch keine Druck-Pumpe, sondern ein Verwirbler!

Oppdatering 2. juli 2021. Dr. Tom viste frem kvaen jeg sendte han på episode 29 av sin podcast. Han intervjuer Andy Kaufman. Kaufman går igjennom turpentine sin historikk og hva det kan brukes mot. Han nevner spesielt infeksjoner, inkludert parasitter. Han beskriver mulige protokoller. Ofte blander man turpentine og sukker og inntar det. Denne protokollen hørte jeg også fra Klinghardt på hans parasitt serie i våres. Da Klinghardt var barn tok han denne protokollen en gang per år, som en parasittkur.

cowan-20210702-dr-cowan-talks-to-andy-kaufman-about-turpentine-pitch-sap-spruce-pine
Dr Toms podcast, episode 29. Han intervjuer Andy Kaufman om turpentine som legemiddel. Turpentine har et bredt bruksområde blant annet mot parasitter. På bildet holder han det faktiske glasset jeg sendte han i posten! Et Rene Voltaire kokosnøttolje glass. Det inneholder furu kvae. Etiketten er hjemmetegnet for å gi energi.

Dr Tom sin podcast på BitChute, episode 29 med Andy Kaufman, om turpentine, sap, pitch, parasitter, infeksjoner. I podcasten sier han at jeg blandet elgmøkk i maten for å få bedre tarmflora! Det stemmer ikke. Ja jeg spiste elgmøkk i skogen. Men jeg blandet det aldri i maten. Jeg merket heller ikke noen effekt av det, hverken negativ eller positiv.

Spise elgmøkk

Jeg gjorde en fysisk og psykisk øvelse – spiste elgmøkk i skogen.

Tirsdag 30. mars 2021, en solfylt og klar morgen, var jeg på vei ned i skogen for å hugge ved. Det lå mengder med relativt fersk, nedkjølt elgmøkk i en skråning. De var like store som en stor pille man klarer å svelge rett ned. Hvorfor ikke prøve? For tiden forskes det mye på menneskets microbiome. Altså bakteriefloraen i tarmen og på andre slimhinner. Noen forsøker en FMT – Fecal Microbial Transplant – fekaltransplantasjon. Man får en frisk persons avføring inn i sin egen endetarm via et enema. En annen måte å gjøre det på er med fekalkapsler. Denne elgmøkken så ut som fekalkapsler. Kanskje det er naturens beste medisin som ligger der? Det var en liten terskel å gjøre det. Brukte et par minutter på å manne meg opp, men så svelget jeg en, og så en til. Begge gikk rett ned. Etterpå merker jeg de var i magen men fikk ikke noe ubehag. Jeg gikk tilbake og tok to til. Den ene tygget jeg. Det smakte ikke så mye, litt slik en hestestall lukter. Den hadde konsistens omtrent som sagflis. Mye fiber.

Jeg spiste totalt 7 stykker. Fikk ikke noe ubehag. Og på kvelden og neste dag merket jeg egentlig ikke noe, hverken i positiv eller negativ retning. Jeg vurderer å gjøre det igjen. Det virket som møkka var spiselig.

Ved å gjøre dette kan man muligens pådra seg parasitter. Men dyr, eksempelvis hunder, spiser ofte avføring. Så kanskje det har en helbredende effekt bare at menneskene har blitt så “kloke” at vi har glemt det. På samme måte som vi sender all egen møkk i kloakk og ut i sjøen istedenfor å bruke det som gjødsel. Et problem Rudolf Steiner tar opp.

Jeg smakte også på skum som var dannet i bekken. Det smakte sterkt, med hint av furu. Det var litt klissete i konsistensen. Kanskje fra furu kvae?

En liten del av møkka jeg fant i en skråning.
En liten del av møkka jeg fant i en skråning. Jeg tror den var kommet der iløpet av natten. Den var kald men ikke dypfryst. Bildedato og klokkeslett: elgmokk-20210330-01-20210330_110949
Elgmøkk og en fyrstikkeske.
Elgmøkk og en fyrstikkeske. Møkka er omtrent som en stor pille man kan svelge rett ned.
Elgmøkka hadde konsistens omtrent som sagflis.
Elgmøkka hadde konsistens omtrent som sagflis. Smakte omtrent som en hestestall lukter.
Skum i bekken
Skum i bekken. Smakte sterkt og med et hint av furu. elgmokk-20210330-05-skum-i-bekken-20210330_121025
Skum i bekken, nærbilde.
Skum i bekken, nærbilde.

Immunsystemdag 01

Det begynner å bli klarere og klarere at min corona strategi er å styrke eget immunsystem, deretter gjennomgå en forhåpentligvis enkel corona infeksjon og oppnå naturlig immunitet.

Jeg legger meg rundt klokken 23, noen ganger litt før, noen ganger litt etter. Og står opp når jeg våkner naturlig, rundt klokken 05. De aller fleste netter sover jeg tvers igjennom uten oppvåkning underveis. Så for tiden har jeg veldig bra netter, korte og effektive. Jeg er stort sett uthvilt og fit-for-fight neste dag.

Kvelden i forveien lager jeg en termos med varmt vann. Første jeg gjør etter jeg står opp er å drikke 2 kopper varmt vann. Fyrer i ovnen. Deretter tar jeg BodyBio phosphatidylcholine (PC), gjør oil pulling med kokosnøttølje og enkel yoga/ydan/qigong. Litt over en halv time etter det første vannet tar jeg en kopp til, tygger og svelger 40 Biopure klorella tabletter, og enda en kopp varmt vann. Starter datamaskinen, hører gjerne på et helse foredrag, sjekker email og facebook. Litt over en halv time etter klorellaen tar jeg en bulletproof kaffe – økologisk kaffe blandet med smør og/eller økologisk fløte. Det får fart på galleblæren.

Dette er en enkel detox morgenrutine inspirert av Chris Shade push-catch der jeg bruker klorella som en binder. Gir detox og også andre immunstyrkende effekter.

Etter frokost er jeg ofte utendørs i skogen minst 1 time og gjør kroppsarbeid. For eksempel vedhugging. Viktig å komme seg ut tidlig fordi da er det morgenlys. Jeg opplever det som helbredende og styrkende for immunforsvaret. Det setter døgnrytmen. I skogen er det mye bra DNA fra trærne og andre sunne ting man puster i seg. 99% av alle bakterier og virus er jo sunne og bra for oss.

  • Iforgårs: 20min bakkeløp, deretter intervall 2x400m 2x100m 2 sett spensthopp 2xkortspurt. Og fikk pult etterpå! Fysisk og bra dag.
  • Igår 3t vedhugging.
  • Idag bar vedsekker 1t. Alt i skogen, tidlig på dagen når det er morgenlys.

Mat: skreirogn i sesong med tang til. Supersunt og bra for immunforsvaret. Sjømat, og tang spesielt, har mye jod.

Jeg tar litt blodprøver for tiden og forsøker å sjekke om mitt immunsytem er bra eller dårlig. Dette er relevant informasjon når man lager en corona strategi. Vi vet jo at de med dårlig immunsystem kan dø, men de med bra immunsystem knapt merker at de har sykdommen. Jeg tok en blodprøve i slutten av februar. Der var IgE høy. Ellers var det bra.

I bilen etter løpetur.
I bilen etter løpetur.
Skreirogn.
Skreirogn.

Hjernen 101

Hjernen er som en datamaskin. Nervene inn til hjernen er mus og tastatur.

Disconnected Kids av Robert Melillo

Jeg har akkurat lest boken “Disconnected Kids” av Robert Melillo. Han arbeider med rehabilitering av barn og voksne med avvik i nervesystemet. Eksempelvis autisme og ADHD. Han mener den viktigste årsaken til slike lidelser er å finne i hjernen. Hjernen består av to halvdeler. En ubalansert utvikling av hjernen, der den ene delen er mer utviklet enn den andre, er den viktigste årsaken. Hjernen begynner sin utvikling fra unnfangelsen, til barnet er rundt 4 år. De to halvdelene utvikler seg ikke samtidig. De vokser og utvikler seg i etapper, der den ene halvdelen utvikler seg i en periode for så å stoppe opp og den andre halvdelen overtar. Et traume i mors liv eller i svangerskapet kan føre til at den halvdelen som utvikler seg, stopper opp. Et trume kan være en vaksine, underernæring, fall, sykdom etc. Dersom høyre del vokser når traumet oppstår får barnet en hjerne der høyre er underutviklet iforhold til venstre. Dette gir manglende ferdigheter som man ofte vet henger sammen med høyre halvdel. Høyre halvdel er “big picture” egenskaper. Venstre er detaljkunnskaper, eksempelvis språk.

Hjerneforskjeller hos kvinner og menn

Kvinner og menn har fysiologiske forskjeller i hjernen. Two minds – The cognitive differences between men and women By Bruce Goldman, Stanford Medicine. Kvinner har i gjennomsnitt en mindre hjerne enn menn. Dette er ikke overraskende, kvinner er jo fysisk litt mindre enn menn. Noen hjernesentre er større hos kvinner relativt sett enn hos menn. Blant annet amygdala og hippocampus. Amygdala er et faresenteret som setter kroppen i beredskapsmodus (parasympatetisk). Hippocampus er assosiert med hukommelse.

Jeg har aldri sett på Kardashians på TV. Men syntes historien rundt Bruce/Kaitlin Jenner er interessant. Bruce Jenner var kjæresten til Kardashian moren. Han er tidligere 10-kamp kjemper og vant OL-gull for USA i 1976. En ganske maskulin sport. Men følte seg etterhvert som en kvinne. Han begynte på hormonkurer. Han kom helt ut av skapet for noen få år siden, begynte å alltid kle seg i kvinneklær og byttet navn til Kaitlin. Sikkert ikke bare enkelt. Han ble spurt om hvorfor han gjorde alt dette. Han sa at hadde en kvinnehjerne. Det var det det kokte ned til. At han fortsatt ønsker kvinnelig kjæreste er litt rart.

Som en digresjon i denne sammenhengen. Bruce/Kaitlin Jenner ble spurt om han hadde vært deprimert og liknende. Han sa at det hadde han ikke. Han sat det hele ikke var enkelt, men det var ihvertfall ikke kjedelig. Han lurte alltid på hva som ville komme ved neste korsvei og ville oppleve det enten det var bra eller ikke. Det er slik jeg ser livet også.

Hjernen kan kontrollere immunsystemet

I en Scientific American artikkel fra mars 2015 Electric Cures beskrives det hvordan signaler i nervesystemet kan påvirke immunsystemet og redusere kronisk inflammasjon. Den viktigste nerven i denne forbindelsen er vagusnerven. Den går fra hjernen og ut til de fleste organene. Motorsignaler i nerven genererer nevrotransmittere ved organene, eksempelvis milten som er en viktig del av immunsystemet, og reduserer dannelse av inflammatoriske cytokiner her. Eksempelvis TNF – Tumor Nekrosis Faktor. Kontrollen skjer via enkle elektriske reflekskretser. Slike kretser kalles ofte immunreflexes. Disse kretsene består av en sensornerve og en motornerve som koples sammen i hjernen av en “refleksnerve”. Når sensornerven stimuleres vil pulsen gå til refleksnerven, som sender ut en puls langs motornerven som stimulerer organet.

Man kan lage elektriske apparater ala pacemakere som implanteres under huden og stimulerer vagusnerven slik at inflammasjon i kroppen går ned. Dette kan være et alternativ til medisiner.

Can the Nervous System Be Hacked?

hjernen101-pic01-vagusnerven-kunstig-stimulering
Vagusnerven er den 10. kranienerven og er derfor koplet direkte på hjernen. På bildet er det en “pacemaker” type maskin som kunstig stimulerer vagusnerven. Vi ser vagusnerven er godt koplet til hjertet.
hjernen101-pic02-vagusnerven-og-tarmen
Vagusnerven og tarmen. Det er tydelig at vagusnerven har mange koplinger til tarmen. Vagusnerven, og dermed hjernen, spiller derfor en rolle for fordøyelsen. Dårlig nervefunksjon, eller dårlig hjernefunksjon, kan gi dårlig fordøyelse. Det er dette mange autister opplever.
  • Hvis hjernen eller vagusnerven ikke fungerer kan fordøyelsen bli dårlig. Og sannsynligvis også omvendt – hvis fordøyelsen og/eller microbiome er dårlig kan hjernen, og kanskje også vagusnerven, bli dårlig.
  • Hvis hjernen eller nervene ikke fungerer kan immunsystemet bli dårlig.

Hjernen og vagusnerven

hjernen101-pic04-psychoenergetic
hjernen101-pic05-psychoenergetic
hjernen101-pic06-psychoenergetic
hjernen101-pic07-psychoenergetic
hjernen101-pic08-psychoenergetic
hjernen101-pic09-psychoenergetic
hjernen101-pic11-psychoenergetic
hjernen101-pic10-psychoenergetic
hjernen101-pic12-psychoenergetic

Jernets biokjemi

Betraktninger rundt jernets metabolisme og biokjemi.

Jeg tar gjerne medisinske tester. Jeg tar blodprøver omtrent annenhver måned. Jeg er nøye med å ta prøven på samme tidspunkt hver gang og på fastende mage – slik at verdiene så godt som mulig kan sammenliknes. De siste årene får jeg konsistent lav jern, på alle de 4 jernparametrene det er vanlig å måle. Jern er det elementet i jordskorpen det er mest av. For menn er det ikke vanlig å være lav i jern. For menstruerende kvinner er det annerledes fordi mye jern er lagret i blodet, og de mister blod hver måned. Noen tror det er sunt å miste jern, ved menstrusjon eller på blodbanken, fordi da lager kroppen nytt, friskt blod.

I denne posten vil jeg se på forskjelige faktorer rundt jernmetabolisme og annen biokjemi knyttet til jern.

Jern og infeksjoner

Hvis man har infeksjoner i kroppen er det kjent at jern i blodet ofte øker.

Jern og c-vitamin

Vitamin C øker opptaket av jern. Så kanskje det er slik at dersom man er lav i vitamin C så blir man også lav i jern? Jeg tok en organic acid urinprøve i januar 2021 og vitamin c var veldig lav. Så kanskje jeg bør ha økt forkus på vitamin c. Det er jo sunt i selg selv, og hvis det også gir bedre jernopptak har de flere fordeler.

Oksygentransport i blodet

Fra lungene går oksygen over i blodet. Her bindes oksygen til hemoglobinmolekylet i de røde blodlegemene. En viktig bestanddel av hemoglobin er jern.

Blodprosent og hemoglobinkonsentrasjon

Begge deler er mål på hvor mye hemoglobin det er i blodet. I “gamle dager” brukte man ofte “blodprosent”. Nå er det vanligere med hemoglobinkonsentrasjon. På sykehus og hos andre helsearbeidere forholder de fleste seg fortsatt til blodprosent.

Blodprosent er vektandelen røde blodlegemer i 1 desiliter blod. 100 prosent tilsvarer 14,8 gram hemoglobin per desiliter blod, og er likt for begge kjønn. Ved en blodprosent på 50 har vi følgelig 7,4 gram hemoglobin per desiliter blod. Den individuelle normalverdien for hemoglobinkonsentrasjon ligger innenfor området 13,5–17 gram per 100 milliliter blod for menn og 12,5–16 gram for kvinner. Dette tilsvarer 91–115 prosent for menn og 84–108 prosent for kvinner.

Omregningsfaktoren mellom hemoglobin i gram per 100 milliliter til blodprosent er 6,8. En hemoglobinverdi på 10 gram per 100 milliliter tilsvarer 68 prosent.

HPU, HemoPyrolaktamUria

Jern og hypothyroid

Lav jern på blodprøve er ofte ikke anemi men heller hypothyroid. Forefronthealth, Hypothyroidism and ferritin: Why You’re Not Iron-Deficient, Why Iron Supplements Can Kill You, and What Test You Need to Run

I terapi 3

Ved kronisk sykdom er det ofte mange rotårsaker. Ofte ender man med at de viktigste er på det psykologiske området. Jeg er igang med å se på hvilke slike faktorer som har påvirket mitt sykdomsforløp, og hva jeg kan gjøre for å behandle det.

Som det står mye om på denne bloggen opplevde jeg uventet helseproblemer i voksen alder. Noe er av åpenbart nevrologisk art – søvnproblemer og elektrosensitiv. Jeg har også hatt mye problemer med fordøyelse. Årsaken her kan også gjerne være nevrologisk. Det er kjent at autister, en kognitiv, nevrologisk lidelse, også har problemer i magen.

Jeg tror det er et sett av årsaker til at det hele utviklet seg for min del. Men en hovedårsak tror jeg ligger i et traumatisk første leveår. Barneårene er de viktigste formative årene og jo tidligere, jo viktigere. Mine far forlot min mor da hun var på sykhuset rett etter fødselen. (Hvem gjør noe slikt?) Man må kunne lure på om hvordan de foregående 9 månedene hadde vært for de, moren min, og meg spesielt. Faren min har brutt all kontakt med egen familie, og moren min døde da jeg var 8, så jeg har dessverre ikke god informasjon om denne tiden. Etter fødselen flyttet vi til familiegården i Bærum, der vi bodde hos mine besteforeldre og tantefamilie. Moren min er jurist og da jeg var 3 måneder begynte hun i ny jobb i Tønsberg, som dommerfulmektig. Hun ukependlet mellom Oslo og Tønsberg – var bare hjemme hos meg i helgene. I ukedagene var jeg hos hennes to søstre – hos den ene på dagtid og den andre på kveldstid. Dette varte i 1 år.

Jeg tror at dette fraværet av mor i første leveår er en viktig rotårsak til mine helseplager i voksen alder. Dette er noe jeg har blitt klar over de siste par årene, siden omtrent 2018. Nervesystemet utvikles på stimuli, litt på samme måte som en muskel. Bare at her er ikke stimulien vektløfting, men sensorisk (visuelt, lyd, berøring, lukt, smak etc). Når små barn ikke har en primær omsorgsperson å forholde seg til opplever de utrygghet. Dette gjør at nervesystemet utvikles på en ikkeoptimal måte.

Nervesystemet er helt sentralt for alle kroppslige funksjoner fordi dette er et styresystem for organer og annet. Informasjon og tilbakemeldinger går over nervesystemet. Hvis et organ ikke fungerer optimalt behøver det ikke være organet som er defekt. Istedet kan det være feil i nervene som kontrollerer organet. Hvis en bil ikke starter kan det være noe galt med startmotoren – eller det kan være startmotoren er ok men at den ikke får riktige strømsignaler. Ved lavt stoffskifte er man rask med å si at skjoldbruskkjertelen ikke fungerer. Kanskje er den ok men nervesignalene ikke gode. Feil i nervesystemet kan dermed føre til varierte plager. Jeg ble for alvor klar over dette etter å ha lest boken “Body keeps the score” av Bessel van der Kolk. Det er også gjort en stor undersøkelse, ACE studien (Adverse Childhood Event) der det dokumenteres at man er mer utsatt for sykdom i voksen alder dersom man har opplevd traumer i barndommen. Mange mener det er en sammenheng mellom barndomstraumer og positiv kryptopyroluria (HPU – Hemopyrolaktam-uria) jeg har testet positivt på dette.

Jeg har skrevet mer om dette andre steder på bloggen. Når dette skrives, mars 2021, er jeg midt i en prosess der jeg hele tiden lærer mer om disse problemstillingene. En viktig faktor her er – hva gjør man for å bli bedre? Rett og slett få bedre helse og bedre funksjon. Terapilandskapet ser litt ut som – det er mange mulige terapier men ingen fasit på hva som vil fungere. Man må rett og slett prøve seg litt frem.

Et problem med å behandle traumer fra de første leveårene er at man ikke husker noe fra denne tiden. Man må eksempelvis høre med andre som var tilstede og eldre for å få klarhet i hendelsesforløp.

Når man har diffuse lidelser og går til legen ender det ofte med at legen ikke forstår så mye og anbefaller deg å ta kontakt med en psykolog. Denne beskjeden fikk jeg flere ganger da min helsereise begynte, i årene rundt 2010. Tilslutt tenkte jeg at ok la meg teste psykolog og se hvordan det fungerer. I 2012 gikk jeg til terapi hos to forskjellige psykologer: Anne Brit Sylvareik, som er noen år eldre enn meg. Og Per Frick Høydal som er enda noen år eldre. (Disse to løpene er terapi 1 og 2, mens dette blogginnlegget er altså om tredje terapiforsøk). Jeg likte begge to godt og jeg likte å gå til dem. Men ingen av dem var istand til å løse mine problemer. Det var hyggelige og interessante møter men heller ikke så mye mer.

Hos begge var mye basert på samtaleterapi. Sylvareik hadde også fysiske øvelser. Når man ikke bare prater men er over på det mer fysiske hos psykologen kalles det ofte somatisk behandling. Sentralt er mindfullness øvelser. Og i dette tilfellet også TRE – Trauma Release Exercise. Jeg liker alt dette. Men følte at det ikke løste mine problemer. Nå i etterkant, når dette skrives, tror jeg somatisk behandling har noe for seg for meg. Men det er en komplisert behandlingsform som må gjøres riktig for at det skal fungere. Det har lav risiko.

Jeg har også gått til kraniosakral terapi, hos Trine Hamnvik. Dette hadde en merkbar effekt etter hver behandling, men ikke permanente endringer.

Jeg vet jeg har et underskudd på kroppskontakt. Rett og slett hudkontakt. Jeg er ikke så flink til å ta eller bli tatt på, bortsett når jeg er i et kjærlighetsforhold. Da liker jeg blant annet hudkontakt hele natten igjennom når man sover. Jeg vet at jeg kan massere meg selv på punkter i hodet, spesielt pannen, og det føles bra. Så summasumarum lurer jeg på om en form for berøringskontakt er verdt å prøve. Jeg leste litt på nettet om “neuroaffektiv touch”. En terapiform utviklet av Aline LaPierre og Lawrence Edwards.

Rett før jul ringte jeg Sylvareik og fortalte om de nye tingene jeg hadde oppdaget rundt første leveår. Og spurte hva hun syntes om nevroaffektiv touch. Hun ba meg kontakte Cecilie Jørner. Hun hadde dessverre ikke tid og ba meg kontakte Therese Clemetsen. Som satte meg opp på en time. Therese jobber med neuroaffektiv touch og somatisk experiencing.

Den første timen gikk vi gjennom det viktigste i min helsehistorie. Deretter prøvde vi neuroaffektiv touch. Jeg lå på en benk og hun berørte hodet og deler av kroppen med hendene. Jeg merker med en gang at berøring i hoderegionen er veldig behagelig og muligens fundamentalt. Så dette var veldig spennende.

To uker senere hadde vi en ny time.

Dessverre var det brukt antibac i rommet av han som brukte rommet før oss. Jeg er sensitiv for kjemikalier og merket det med en gang. Tror ikke Therese har så mye erfaring med slike sensitiviteter så vi brukte litt tid på å snakke rundt det. Hun syntes det var bra jeg sa ifra fordi det har med grensesetting å gjøre.

Vi gjorde en enkel test av nervesystemet, der hun berørte mine håndflater med sine håndflater. Jeg merker at berøring i håndflater, sannsynligvis også under føttene, og i hoderegionen, har en sterk effekt på meg. Jeg har ofte en “dirrende”, “knitrende” følelse i håndflater og under føttene og disse flatene føles som flater for å gi og motta energi.

Deretter snakket vi litt rundt sinne. Jeg har opplevd tidligere, og opplever fortsatt, at bestemte situasjoner kan trigge sinne.

  • Før ble det trigget av både kjente og ukjente, uten noen annen grunn enn at vi var i en samtale.
  • Jeg følte jeg ble sviktet av et familiemedlem i forbindelse med et arveoppgjør i 2007. Nærvær av denne personen kan trigge sinne. Tanker rundt disse tingene kan også trigge sinne men det forsøker jeg å unngå. Jeg opplevde dette senest høsten 2020 på en familiemiddag og det kom ganske overraskende.

Dette med sinne er veldig konkret for meg og jeg tror muligens det har med tidlig barndom å gjøre. Så det er noe å ta tak i.

Tilslutt gjorde vi neuroaffektiv touch. Jeg synes det er veldig digg å bli berørt i hoderegionen. Men ikke like godt å bli berørt på andre steder av kroppen. Noe er ok, noe ikke. Hun forsøkte å holde meg under ryggen litt som en mor holder et barn og det føltes helt feil. Totalt en meget interessant og bra time.

Vi avtalte ny time. Noen dager før ny time fikk jeg email om at hun kansellerte timen og ikke ønsket å fortsette behandlingen. Det kom helt overraskende på meg. Hun er selvsagt fri til å velge sine klienter. Men når man først har begynt så forplikter det til en viss grad. Fordi som pasient forteller man om helt private ting. Og de som kommer som pasienter har altså ting de ønsker hjelp med og er ofte i en sårbar situasjon. Da er denne type avslutning av behandlingen ikke ok fordi det føles som et svik. Det kan tilogmed føre til retraumatisering. Jeg hadde gledet meg og sett frem til timen og ble lettere sjokkert da jeg fikk emailen. Så brukte jeg 3-4 dager på å føle litt på det hele, tenke litt på det hele, og legge det bak meg. Andre er kanskje ikke like bevisste. Det er terapi å skrive om det!

Det beste hadde vært å gått til Therese minst 5 eller 6 ganger fordi da får man ofte gjort et mer fullstendig arbeide. Men uansett var de 2 gangene nyttige og ga innsikt i hva slags terapi som kan fungere for meg.

Den siste uken har jeg sett Bodyelectricsummit2 med Christine Schaffner. Dag2 var det foredrag om Esogetics ved Peter Mandel og en terapeut Rosemary Bourne. De snakket om traumer, berøringspunkter i hodet og annen helbredende nervesystemstimuli. Kanskje dette blir neste skritt for meg. På hjemmesiden var det en video om en “veteran”, altså en tidligere soldat som hadde vært i krigssituasjoner og nå var tilbake i sivilit liv. Han led av PTSD hadde høy TSH hormonnivå. Akkurat samme som jeg har hatt mange ganger. Han opplevde også ukontrollert sinne – også som meg. De sa det var på grunn av ubalanse i hypothalamus-pituitary aksen. Med høy TSH sier leger at man har lavt stoffskifte og setter en gjerne på livslang hormonbehandling. Det begynner å bli klarere og klarere at det ikke er riktig for meg. Kanskje er det en ubalanse i hypothalamus eller noe annet i hjernen – ikke på grunn av krigstraumer men fra barndomstraumer. Rosemary Bourne ønsker et bilde av tungen som en begynnelse. Det er kjent at tungen kan brukes for diagnostisering av kroppen.

i-terapi-3-02-portrett-20210226_094131

Leste akkurat boken Disconnected Kids av Robert Melillo. Den er om autiske og andre kognitive lidelser hos barn (ADHD etc). Han skriver at de to hjernehalvdelene ikke utvikler seg samtidig men i etapper, hver for seg. Når man opplever traume, i form av vaksine, bortfall av omsorgsperson, dødsfall eller noe annet, fører det til at den utviklingen som er igang stopper opp. Og man får en ubalanse i hjernen. Høyre hjernehalvdel er “big picture” mens venstre er “detalj forståelse”. Hvis traumet inntreffer i en periode høyre hjernehalvdel vokser tror jeg man typisk får autist symptomer der man er opptatt av detaljer men ikke helt forstår mer overordnete sammehenger. Nå etter jeg har satt meg litt inn i disse tingene ser jeg på meg selv som 10% autist, pga det jeg opplevde. Jeg har alltid vært detaljfokusert. Flink på skolen men ikke så flink i livet.

Autister har ofte problemer med magen. Hvorfor? For meg virker det rimelig at det ikke er magen i seg selv som er problemet, men noe som har med nervesystemet å gjøre.

  • Det er kjent at det er nevroner (altså hjerneceller) også i magen. Kanskje utvikels disse også, i tillegg til de i hjernen, suboptimalt når traumer inntreffer? Og fører til mageproblemer.
  • Feil i sentralnervesystemet kan føre til feil signaler i det perifere nervesystemet og dermed til feilfunksjon i organer og andre steder. Feilen kan ligge i styresystemet og ikke i selve organet.

Det er også kjent at det er nevroner i hjertet. Så kanskje fører traumer til underutvikling i disse nevronene også.

Oppdatering 5. mars 2021. Childhood trauma perhaps leads to a nonoptimal development of the brain, or you can call it brain imbalance. Which in turn can lead to physical symptoms like hormone imbalances – some hormones too high and too low. And it can maybe also lead to nonoptimal nerve signaling for instance to the gut which shows up as IBS and other physical symptoms. Autistic children, a nevrologic condition, very often also have problems with their gut. For instance they are constipated. Or the opposite. Or both. There are neurons in the gut too so maybe those neurons also develop nonoptimally and that is the reason for gut problems, I do not konw.

En eks kjæreste opplevde seksuelle overgrep som barn. Faren var gjerningspersonen. Det startet da hun var 6 år og sluttet da hun var 12. Hun hadde Chrons sykdom i voksen alder. En tarmsykdom, som kan være alvorlig. Ingen vet helt årsak og mekanismene i Chrons. For meg virker det sannsynlig at barndomstraumene er årsaken.

Hun reddet forresten livet mitt. To ganger. Først fordi uten henne hadde jeg ikke forstått at jeg var elektrosensitiv og hadde sikkert blitt boende i leiligheten på Majorstua. Og ett par år senere da jeg hadde vondt i magen og hun på telefon fikk meg til å dra til legen. Et par timer senere sprakk blindtarmen.