Kaffe enema og eplesyre

Om noen dager, fredag 30. august 2019, er det fullmåne, og jeg planlegger å gjøre en ny lever-galleblære flush. Så denne uken forbereder jeg flushen ved å drikke eplesyre. Jeg drikker pulver av malic acid, som jeg kjøper på ebay, som blandes i vann og drikkes. Effekten av dette er at gallesteinene ikke klumper seg sammen, de løses opp, slik at de er i mindre stykker og dermed lettere å få ut på fredag.

Når man tar lever-galleblære flush lukter det som oftest en fin blanding av avføring og kloakk. Det er to separate lukter. Jeg har hele tiden trodd at kloakk lukten kommer fra det som er inni galleblæren og som kommer ut under flushen. Så nå når jeg er godt igang med kaffe enema, lurte jeg på hva som skjer dersom jeg:

  • Drikker malic acid jevnt for å forberede lever-galleblære flush. Så på mandag ettermiddag tar jeg en god løpetur så det er lett etterpå å drikke en god dose malic acid. Og litt senere på kvelden tar jeg en solid dose high allicin hvitløk kapsler (som er anti parasittisk).
  • På tirsdag morgen står jeg opp tidlig, drikker et par kopper varmt vann og tar en ny solid dose high allicin garlic.
  • 45 minutter senere, når vannet er ute av tarmen, tar en et solid bulletproof kaffe. Dette gjør at gallen spruter ut i tarmen – og kanskje “kloakk” samtidig? Fordi nå er jo det som er inni galleblæren løst opp i og med at jeg har drukket mye malic acid.
  • Omtrent 45 minutter etter dette igjen er jeg igang med kaffe enema.

Hypotesen er altså at det nå skal komme ut “kloakk” fra galleblære og tarm.

Resultat: ja – da enemaet gikk i enemabøtten luktet det faktisk kloakk. Det var selvsagt også mange andre lukter – en blanding av avføring, kaffe, litt hvitløk, og altså kloakk. Kloakklukten var godt gjenkjennelig, jeg var ikke i tvil. Så konklusjon: det å løse opp innholdet i galleblæren med eplesyre og så ta en kaffe med smør gjør at det kommer ut “kloakk” og annet dritt fra galleblæren. Så jeg ser muligens på dette som en måte å gjøre kaffe enema rensen på enda mer effektiv. Skal utforskes mer.

Kaffe enema og parasitter

Har tidligere skrevet om kaffe enema (coffee enema).

Lørdag 24. august gjorde jeg et nytt kaffe enema.

  • Fredag kveld tok jeg en solid dose antiparasitt – 8 kapsler high allicin garlic fra biopureus. Gikk tidlig til sengs.
  • Sto opp tidlig lørdag morgen. Drakk en kopp varmt vann sammen med en ny solid dose high allicin garlic, denne gangen 6 kapsler. Drakk en kopp varmt vann til.
  • Ca 45 minutter senere, etter at vannet var ute av tarmen, tok jeg en solid dose bulletproof kaffe – sterk kaffe blandet med usaltet smør (drikker/styrter det når alt er smeltet). Dette gjør at bile (gallesaft) dumpes. Og setter igang fordøyelsen.
  • Litt etter gikk jeg på toalettet for en god morgenavføring.
  • Deretter en dobbel kaffe enema. Jeg brukte CafeMam kaffe med en god dose salt i. Og litt ekstra kaffe som var i kaffekoppen fra igår.

Det kom en solid dose parasitter i enemavannet. Det luktet en anelse hvitløk fra enemavannet. Jeg tror hvitløk kapslene dagen i forveien “varmer opp” parasittene så de dauer eller nesten dauer. Og så kommer de ut når man gjør en ny runde hvitløk og kaffe enema neste morgen.

Her er bilder av noe av det som kom ut:

Parasitt 1 etter coffee enema, 2019-08-24
Parasitt/parasittreir/biofilm etter kaffe enema, 2019-08-24, bilde1
Parasitt 1 etter coffee enema, 2019-08-24
Parasitt/parasittreir/biofilm etter kaffe enema, 2019-08-24, bilde2
Parasitt 1 etter coffee enema, 2019-08-24
Parasitt/parasittreir/biofilm etter kaffe enema, 2019-08-24, bilde3
Parasitt 2 etter coffee enema, 2019-08-24
Mindre parasitt/parasittreir/biofilm etter kaffe enema, 2019-08-24, bilde1

Morgenrutine

Noe som er svært viktig, enten man er syk eller frisk, er å ha så gode dager som mulig. En god dag for meg er en produktiv dag der jeg får gjort mye arbeid, samtidig som jeg også er i godt humør og føler meg bra. Å ha en fast, “proven”, morgenrutine øker sjansen for en god dag. Jeg har derfor en fast morgenrutine. Som hele tiden er gjenstand for endring. Fordi mine behov endrer seg, og fordi jeg hele tiden lærer nye ting som er kandidater for å bli en del av rutinen. Rutinen er også fleksibel, i det at dersom jeg har en morgen der jeg bare ikke føler for å gjøre det jeg vanligvis gjør, så gjør jeg rutinen allikevel, men bruker mindre tid på de delene jeg ikke føler for. Men jeg gjør altså alltid rutinen.

Morgenrutinen begynner egentlig dagen i forveien. Fordi den beste morgenen er når man står opp tidlig, uthvilt. En slik morgen får man dersom man legger seg tidlig og har en god natts søvn. En viktig del av min rutine er derfor å legge meg tidlig, i et sunt soverom med friks luft og uten elektromagnetisk stråling, og stå opp tidlig neste morgen. Jeg legger meg mellom 21:00 og 22:00, og helst nærmere 21:00. Og står opp når jeg våkner og er uthvilt, rundt klokken 05:00, helst litt tidligere. Da og kler på meg og urinerer. Deretter begynner morgenrutinen.

Kortversjonene:

  1. Varmt vann + supplements
  2. Oilpulling. Utendørs i frisk luft, lys, strekkeøvelser. Gå på toalettet.
  3. Lese bok
  4. Mer supplements (1 time etter 1)) og lese litt mer
  5. Frokost (minst 1/2 time etter 4))

Kandidater:

  • Coffee enema to morgener i uken
  • Terapi (lysterapi med laser, tapping, humming)
  • Bulletproof kaffe

Langversjonen:

  1. Det første jeg gjør er å drikke varmt vann. En kopp eller helst to. Vannet har jeg på en ståltermos fra dagen før, eller jeg koker det opp om morgenen. Iløpet av natten har man ikke fått i seg noe væske, samtidig som man svetter og puster ut vann og andre stoffer. Man er således dehydrert og mottakelig for væske. Varmt vann tas lettere opp i kroppen enn kaldt, fordi kroppen behøver ikke varme det opp selv. Varmt vann setter tarmen igang og ofte er en kopp eller to nok til at man må på toalettet – for en ordentlig avføring. Og det er den beste måten å komme igang med dagen på – man kvitter seg med avfallsstoffer. Hvis jeg er på en parasittkur kur tar jeg supplements sammen med vannet. Er jeg på Dr Shades push-catch detox tar jeg Artemisinin, BitterX og PC (phosphatidylcholine). Og jeg tar alltid Lomatian fra Jane Barlow – to ganger om dagen. Slike supplements stimulerer også tarmen. Urter har ofte flere gunstige bieffekter. Istedenfor en haug med tvilsomme bivirkninger, slik medisiner gjerne har.
  2. Nå går jeg utendørs – for frisk luft, naturlig lys og noen enkle øvelser. Rett før jeg går ut tar jeg sesam frø olje i munnen så jeg kan gjøre 10min med oilpulling mens jeg er utendørs. Jeg bruker ikke kokosnøttolje til dette fordi det forstyrrer munnens microbiome (kokosnøttolje er antimikrobiell). Jeg puster godt i frisk luft så jeg får oksygen i lunger og kropp. Og jeg får dagslys i øynene (av med alle hetter og annet som hindrer lyset å nå øynene) så hjernen forstår at det er morgen. Dette hjelper for å sette kroppens døgnrytme (circadian rhythm). Nå gjør jeg noen enkle strekkeøvelser. Poenget for meg er å få kroppen litt igang (stimulerer også nevnte tarm) samtidig som man klarner tankene. Jeg har lenge gjort YDan. Dette kan sees på som en enkel form for yoga. Vanlig yoga er også bra. Andre alternativer er Tai Chi og Qi Gong. Noen liker å meditere om morgenen, men dette har ikke fungert så bra for meg så langt. Om sommeren dyrker jeg grønnsaker og da hender det jeg bytter ut YDan med planting, luking og annet hagearbeid. Det er også bra å bare observere planter og natur, trekke inn lukter, bruke sansene, la tankene vandre litt, uten å skulle gjennomføre et bestemt program. Jeg er utendørs minst 20 minutter.
  3. Hvis jeg har tid går jeg innendørs for å lese. Jeg har alltid en bok gående – skjønnlitterær eller om helse eller om et annet tema jeg interesserer meg for. Jeg prøver å lese et kapittel. Og jeg prøver å huske det jeg leser.
  4. En time etter første runde med supplements tar jeg typisk mer – for eksempel chlorella. Er jeg på push-catch tar jeg UltraBinder. Viktig å variere – i en periode er det best å ikke ta noe.
  5. Minst 1/2 time etter 4): frokost (endelig, jeg er alltid sulten om morgenen), rundt klokken 08:00. Det beste er en varm frokost – enten noe som har stått på svak varme hele natten, eller noe jeg satte på rett etter jeg sto opp. Eller restemat jeg tok ut av kjøleskapet da jeg sto opp (så det ikke er så kaldt nå når jeg skal spise). Alt er selvsagt økologisk (eller helst biodynamisk) og laget fra grunnen av, og det er både fett, proteiner og karbohydrater. Jeg spiser ofte innmat. Jeg spiser det meste (kjøtt, fisk, egg, ost etc), men ikke korn eller brød (selv om jeg ikke tror jeg er glutensenstiv) og ikke frukt eller annet som inneholder mye sukker. Jeg varierer mellom å spise veganer og å spise animalske proteiner – noen dager veganer, så noen dager med animalsk føde (kjøtt , ofte innmat, fisk, egg, ost), så noen dager veganer igjen osv. På veganer dagene lager jeg ofte en stor gryte med grønnsaker (inkludert tang), bønner og krydder.

Nå er jeg klar for en god arbeidsdag.

To dager i uken modifiserer jeg rutinen. Da gjør jeg en

Coffee enema er altså kaffe opp i rumpa. Apropos kaffe – jeg har ikke drukket kaffe på nesten 10 år – fordi jeg følte det var en kunstig stimulering som tappet meg for energi og som jeg greide meg bedre uten. I det siste har jeg eksperimentert med en enkel form for bulletproof kaffe. Altså økologisk kaffe der man blander i usaltet økologisk smør. Det setter blant annet tarmen i god sving. Og noen hjerner behøver kaffe.

De siste ukene har jeg også brukt noen noen minutter på terapi (om morgenen, og også om kvelden). Jeg har en tatovering fra 1991 på baksiden av venstre skulder. Denne, og andre arr, skaper interferens felt i kroppen som reduserer kroppens evne til egenhelbredelse og avgiftning. Jeg har lurt på hva man kan gjøre med tatoveringer – det er problematisk å fjerne en tatovering fordi det vil føre til arr og man gjør fort vondt verre. Nå bruker jeg en grønn laser på denne tatoveringen, rundt 1 minutt hver morgen og kveld. Og jeg tapper – en måte å manipulere nervesystemet. Begge deler ting jeg lærte på et Klinghardt seminar. Og jeg liker det.

Kaffe enema (coffee enema)

Mange vet hva tarmskylling er. Dette er kort sagt vann opp i rumpa for å skylle ut tykktarmen. Det gjøres gjerne på en klinikk, i en maskin som pumper vann inn og ut, og med assistanse av sykepeleier. Jeg har vært flere ganger på Tveitan klinikken og det har vært veldig bra.

Jeg hadde candida for noen år tilbake. Før jeg hadde noen diagnose på dette var jeg hos Marianne Tveitan. Dette var i 2012. Hun kunne se at det som kom ut liknet på candida. Det var veldig hjelpsomt i forhold til diagnose. På samme tid var jeg på Balder klinikken og gjorde en avføringsprøve der det ble analysert for candida. Den kom negativ tilbake. I dette tilfellet tok Balder klinikken feil og Tveitan klinikken hadde rett. To ting jeg lærte av dette var at det er usikkerhet rundt laboratorieprøvers nøyaktighet. Og at leger ofte har veldig lite greie på labprøvenes begrensninger. At de har så lite kunnskap om dette er rett og slett meget farlig og en stor dysfunksjon i helsevesenet. Å få en “falsk negativ” kan i beste fall føre til tapt tid i et sykdomsforløp, i verste fall er den tapte tiden skjebnesvanger. Jeg har opplevd å få falsk negativ flere ganger, ikke minst i forbindelse med parasitt tester.

Enema er en enkel form for tarmskylling der du gjør det hele hjemme hos deg selv. En enemabag er en beholder som kan fylles med vann eller annen væske. Har kjøpt min fra Optimal Health Network, Kristina Amelong. I bunn av baggen er det en lang slange som går ut, med et passende endestykke. Det er en klype før endestykket slik at man kan regulere vannet gjennom slangen – slippe opp og knipe igjen. Baggen henges høyt (gjerne i taket), pasienten legger seg på gulvet og putter endestykket i rumpa, forbi knipemuskelen så vannet kommer inn i tarmen. Så åpner man klypen og vann strømmer inn i endetarmen. Vannet bør være nær kroppstemperatur. Mengden vann varierer med person: preferanse og størrelse på tykktarmen. Rundt 1 liter går fint for meg. For å skylle tarmen kan man holde vannet inne i rundt 10 minutter, før man går på toalettet og skyller ut alt. Det er ofte lurt å gjøre prosedyren to ganger når man først er igang fordi den første gangen tømmes tarmen for avføring, mens gang nummer to er tarmen tom og man får vasket ut det siste. Det er lurt å sette seg litt inn i tykktarmens anatomi fordi hvordan vannet beveger seg i tarmen avgjøres mye av tyngdekraften. Jeg liker å ligge rett på ryggen når vann går inn, og så etterhvert snu meg så jeg ligger på høyre side med venstre ben høyt – da kommer ofte vannet lengre inn i tarmen. Noen liker å massere tarmen underveis. Det aller viktigste er å slappe av underveis så ikke muskulaturen strammer seg – da er det vanskelig å holde vannet inne.

Kaffe enema (coffee enema) er når man benytter kaffe istedenfor vann i enema baggen. Den viktigste årsaken til å gjøre dette er fordi denne prosedyren har en avgiftende effekt ved at den stimulerer leveren. Blant annet stimuleres produksjon av glutathione – det viktigste stoffet i kroppens naturlige avgiftning. Kaffe enema virker også mot parasitter. Man kan få dem ut i enemavannet, noen er synlige med det blåtte øye.

Jeg liker å gjøre coffee enema tidlig på morgenen, rett etter at jeg har gått naturlig på toalettet, slik at tarmen har fått tømt seg litt. Dagen i forveien går jeg tidlig til sengs, klokken 21 eller ikke senere enn 21:30. Sover til jeg våkner og er uthvilt, gjerne litt før 6. Det jeg ønsker nå er å få igang tarmen slik at jeg må på toalettet. Jeg gjør engentlig bare det jeg gjør hver dag, uansett coffee enema eller ikke: drikker en stor kopp varmt vann, eller aller helst varmt vann blandet med mimosa pudica, som er en antiparasittisk urt. Så tar jeg endel antiparasittiske urtetilskudd. Hvis jeg er midt i en periode med Quickilver Scientific push-catch protokollen tar jeg også artemisinin, BitterX og PC (phosphatidylcholine). Alle disse 3 er i flutende form, og kanskje er det spesielt slike som gir best stimulering – fordi disse smaker man og har i munnen et minutt eller to før de svelges, så smakssensorer i munnen stimuleres, som igjen signaliserer til andre deler av kroppen. Bitters stimulerer produksjon av gallesaft. Alt dette stimulerer tarmen og etter en halv times tid må jeg en god runde på toalettet. Etter det er jeg klar for coffee enema.

Gerson-terapien, en naturlig kreftbehandling, bruker *mye* kaffe enema. For å avgifte leveren. Jeg bruker deres fremgangsmåte. Det er videoer på youtube der de demonstrerer, og mange andre steder på internett. De selger også bøker, se Amazon.

Før jeg for alvor begynte med kaffe enema gruet jeg meg til å gjøre det hver gang. Syntes det var litt ubehagelig. For noen måneder siden begynte jeg å gjøre det hver uke, så det ble en fast del av rutinen min. Og nå har jeg fått helt dilla på det! Det er en fantastisk fin opplevelse – av spirituell art. Prosedyren klarner hodet og hjernen og man settes i en tilstand av takknemlighet, optimisme, kreativitet og energi. Borte er følelser som sinne og aggresivitet. Etter et enema får jeg lyst til å sette meg ned og skrive noe, eller være kreativ på andre måter. Jeg får inspirasjon jeg ikke hadde før. Nesten slik LSD var for Jimmi Hendrix!

Det er fint å ha god tid når man gjør dette. Jeg pleier alltid å gjøre en dobbel enema når jeg først er igang. Altså – først et kaffe enema som både stimulerer og tømmer tarmen. Holder det inne rundt 15 minutter. Deretter tømme og så nytt kaffe enema – som stimulerer og som er mulig å få lengre inn i tarmen fordi nå er tarmen tom.

Dagen i forveien legger jeg meg tidlig, og så står jeg opp grytidlig på CE dagen. Sånn at jeg er ferdig ved relativt vanlig frokosttid. Dette er viktig fordi da er det lettere å fort komme inn i vanlig rytme igjen med fordøyelsen. Spiser du frokost ved 8 tiden så rekker man også lunch og kanskje midda. Ender du med å spise frokost ved 12-tiden blir hele dagen forskjøvet. Og det er negativt – det tar lengre tid å komme inn i vanlig rytme igjen.

Jeg bruker rundt 1 liter vann og liker blandingen litt over kroppstemperatur. Jeg bruker økologisk malt kaffe. I en kjele har jeg litt over 2 liter vann – det er lurt å ha endel fordi mye fordamper underveis. Og så 5-6 gode spiseskjeer med kaffe. Dette gis et oppkok, og så skal det småkoke i 15 minutter. Deretter siler jeg det gjennom cheesecloth (tynt håndkle) for å skille kaffegrut og væsken. Jeg prøver å klemme cheeseklothet etter siling for å få ut alt – fordi mange av de gunstige stoffene er vissnok her – så jeg prøver å få med så mye som mulig (kan være varm å klemme på). Så henger jeg opp enemabaggen. Og har oppi litt kaldt vann. Og så har oppi litt under halvparten av kaffen. Og så litt mer vann til det er passe temperatur – rundt kroppstemperatur. Og passe mengde. Da er jeg klar. Pleier alltid å sette på U2 “Joshua tree” i bakgrunnen fordi det er vakker popmusikk med religiøse overtoner, som bidrar til prosedyrens spiritualitet. Noen ganger hører jeg også på Cranberries, Linger-albumet. Musikk hjelper meg også å slappe av under prosedyren, noe som er helt avgjørende for at det skal bli vellykket.

  • Den beste kaffen å gjøre dette med er Cafemam Theraphy Roast. Denne kaffen er anbefalt av Gerson. CafeMam sender til Norge – kontakt dem for pristilbud. Kaffen er også på Amazon og det var litt billigere her, spesielt fordi det var billigere shipping. Jeg har prøvd både vanlig økologisk kokekaffe kjøpt i Norge, og CafeMam kaffen, og CafeMam var annerledes og bedre.
  • Det er vikig å ikke få med for mye kaffegrut i enemabaggen. Fordi da kan vannslangen bli tett underveis. Dette skjer ofte rett over håndpumpen på slangen. Og man må da ut med endestykket, reise seg opp i sittende og demontere enema slangen for å få ut proppen. Ikke noe man ønsker å drive med når tarmen er halvfull med kaffe. Og det er lett at kaffen spruter, og møkka spruter litt også. Så mye bedre å være litt påpasselig når man har oppi baggen. CafeMam har en finere kvern enn den norske kokekaffen og det er lettere at kaffegrut kommer gjennom håndkleet man siler igjennom. Så man må være ekstra nøye. Disse tingene lærte jeg “the hard way”!
  • Det er lurt å ha litt salt i kaffen. Selvsagt ekte salt, kvalitetssalt som Himalaya salt. Det er to grunner til dette. Parasitter liker ikke salt, så salt gjør blandingen til en dobbel kruttpakke. Og blandingen blir mer “biokompatibel” med salt i -dvs mer lik kroppens egne væsker. Kroppens væsker har mineraler (magnesium, selen osv) i seg og når vannet også har litt av dette tror jeg det lettere aksepteres inn i kroppens små hulrom.
  • På summiten anticancersummit med Ryan Sternagel var det et intervju med Dr. Patrick Vickers fra Gerson klinikken i Mexico (Northern Baja, rett sør for San Diego). På Gerson klinikken tar pasientene opptil 5 coffee enemas hver dag. Han fortalte at en variant er å ta to spiseskjeer lakserolje (castor oil) i en kopp kaffe med en teskje honning klokken 5 om morgenen, ikke spise noe før man klokken 10 tar et coffee enema der man også har oppi to spiseskjeer med lakserolje. Han sa at når man tar de to spiseskjeene om morgenen går leveren “crazy” og produserer mengder med gallesaft (bile) – som er detoksifiserenede og går ut i tarmen. Og så får man alt ut i toalettet når man tar coffee enema 5 timer senere. Jeg vil se litt nærmere på denne varianten i fremtiden.
  • Jeg tror det er lurt å ta binders rett etter at man har tatt et coffee enema, før man spiser frokost. Fordi et coffee enema frigjør giftstoffer. Eksempelvis kan man ta 30 chlorella tabletter (av god kvalitet, eks fra biopureus dot com) rett etter et coffee enema, sammen med en kopp eller to varmt vann. Så vente en halv time (mens man vasker CE utstyret) og så spise en vegetar frokost – gryte med bønner og grønnsaker, med ekstra flax oil, fungerer veldig bra for meg. For meg er det viktig med endel fett i dette måltidet ellers kan jeg føle meg litt “spacy” i hodet etterpå. Hjernen behøver fett.
  • Hvis man har parasitter (som jeg, og helt sikkert mange andre har) så er det bra å gjøre følgende: dagen før CE spiser man vegetar og lett. En time før man legger seg tar man en god dose antiparasitt urter. Tidlig til sengs og tidlig opp neste morgen for CE. Mer urter, og ikke minst – ta en “bulletproof” kaffe med olivenolje (eventuelt gressforet smør uten salt) oppi (en enkel variant av Gerson, der vi tar CE rett etter kaffen istedenfor å vente flere timer, og der vi bruker olivenolje istedenfor lakserolje/castor oil). Dette dumper bile. Og så en solid runde med dobbel coffee enema, som man holder inne lenge (gjerne opp mot en halv time hver gang). Da kommer det parasitter i enemavannet. Jeg tror parasittene klikker og dauer når de før en solid dose urter på kvelden (da klikker de om natten fordi det er da de er mest aktive) og så i tillegg får urter, bile og CE neste morgen – da klikker de helt og dauer og havner i enemavannet. Jeg har fått ut så mye parasitt klaser på denne måten. Ta gjerne binders etter du er ferdig med CE.

Buksa ned, på med genser og sokker så jeg ikke blir kald underveis. Legger meg på ryggen på et underlag, under enemabaggen. Smører sluttstykket og anusring med olivenolje og lirker den forsiktig inn. Ikke for mye smøring fordi da kan den lett glippe ut underveis og det er meget ukomfortabelt og sølete. Viktig å slappe av, både nå og underveis. Så åpner jeg klypen på enemabaggen littegrann og inn kommer kaffe. Man merker at noe skjer. Inn med rundt 1 liter (eller nærmere 2, avh hva du liker og hvordan kropp du har, jeg liker nærmere 2), så sakte eller fort man ønsker. Ofte er det greit å ta det litt fort, og så en pause. Og så det siste. Slapp av. Slapp av igjen og ut med sluttstykket. Så ligge rolig, høre på musikken, slappe av i underlivet. Kanskje snu seg litt på høyre side for å få kaffen mer rundt i tarmen. Kanskje meditere. Det viktigste er å slappe av og la kaffen gjøre jobben. Jeg legger meg litt på høyre side og opp med venstre ben, ellers ligger jeg ganske stille og har fokus på å slappe av. Etter et kvarters tid (eller en halv time, hvis du har tid, jo lengre jo bedre) reiser jeg meg og setter meg på toalettet – for min del et campingtoalett (tror jeg kjøpte det på Biltema, ev Clas Ohlson) der det er god mulighet for å se hva som kommer ut (parasitter?). Det går vanligvis av seg selv å tømme tarmen. Det skjer i flere omganger så man må sitte litt.

Så en runde til. Denne gangen går alt litt lettere fordi nå er tarmen tom. Kanskje tar jeg litt sterkere kaffeblanding denne gangen. Hvis jeg har litt ekstra kaffe i koppen så slenger jeg det oppi også.

Etter å ha gått på toalettet og tømt tarmen for andre gang er jeg ferdig. Nå tar jeg meg en kopp eller to med varmt vann. Kanskje med himalaya salt i. Fordi man mister endel væske under denne prosedyren. Eller helst med Chlorella (binder). Så rydder jeg opp. Så et kvarter å slappe av litt på og så er jeg klar for en lett eller middels stor frokost/lunch – som har stått på slow cooking over natten så den er ferdig nå, så jeg slipper å tenke på å lage mat midt i det hele. Både vegetar (gryterett med bønner og grønnsaker) og ikke-vegetar (gryterett med kjøtt og grønnsaker) er veldig bra. Det er lurt å ikke spise for mye nå, bare til man er såvidt mett, fordi prosedyren belaster systemet og vi vil være litt ekstra forsiktige rett etterpå. Og spis sakte. Vi ønsker nå å komme tilbake i normal tarmfunksjon så fort som mulig. Kanskje holder med ett måltid denne dagen. Det er lurt å planlegge for å få en god natts søvn. Da er man tilbake til normalen neste dag.

Noen bruker “binder” rett før de gjør coffee enema (Jay Davidson). Jeg gjør ikke det og har ikke hatt noen merkbare problemer. Men det er en tanke.

Nå i det siste har det blitt en viktig del av rutinen min og noe jeg gleder meg til hver gang. Jeg gjør det 1 eller 2 ganger i uken. Ikke mer – fordi det forstyrrer tarmfloraen og tarmfunksjonen og jeg liker å normalisere denne igjen før jeg gjør det på nytt.

De fleste parasittene lever i tynntarm, tykktarm, lever og levergangene og galleblæregangene. Klinghardt hadde en alvorlig parasitt infeksjon selv og har mye peiling på parasitter, eksempelvis i dette foredraget.

coffeeenema01-20190503
Parasitt som kom ut. “Bitene” på parasitten tror jeg er matrester. Ved nærmere granskning viste det seg at det er ikke en parasitt, men mange mindre parasitter som ligger tett sammen. Kanskje i en biofilm?
coffeeenema02-20190503
Nærbilde av samme parasitten.
coffeeenema08-20190503
Cheesecloth (tynt håndkle) for å skille kaffe og grut. Laget av økologisk bomull. Kjøpt på ebay.
coffeeenema07-20190503
Økologisk kokekaffe.
coffeeenema03-20190503
Enemabaggen. To håndkær på gulvet jeg ligger på under enemaet.
coffeeenema04-20190503
Enemabaggen er festet i en krok i taket.
coffeeenema05-20190503
Slangen fra enemabaggen. Med sort håndpumpe, hvit klype og endestykke.
coffeeenema06-20190503
Endestykket på slangen fra enemabaggen.