Parasittstatus sommeren 2020

Parasitter er et av mine hovedproblemer og en av de tingene jeg jobber mest med. Her vil jeg oppsummere parasitt situasjonen det siste året.

Ifjor sommer (2019) gjorde jeg gjentatte parasittrenser der jeg fikk ut massivt med parasitter. Fremgangsmåten var:

  • Gå på antiparasitt urter kontinuerlig.
  • Innimellom: Ta kaffe enema

Bare med antiparasitt urtene fikk jeg jevnlig ut synlige parasitter i avføringen. I tillegg fikk jeg ut store doser parasitter når jeg gjorde kaffe enema. Jeg gjorde en mer eller mindre fullstendig rens – jeg stoppet ikke med behandlingen før jeg hadde hatt flere kaffe enema på rad der det ikke kom flere synlige parasitter.

Denne sommeren har jeg også gjort en parasittrens. I juni fikk jeg ut parasitter: 2. juni, 5. juni, 7. juni, 15. juni, 18. juni, 20. juni.

Tungmetaller og push-catch

Det er en sammenheng mellom tungmetaller og patogener som candida og parasitter. Man er mye mer utsatt for slike infeksjoner dersom man har mye tungmetaller, for eksempel kvikksølv, innabords. Tungmetaller skaper et miljø der parasitter trives, av to årsaker:

  • Parasittene bruker tungmetaller som næring. (Resultatet av dette er også at parasitter er svamper for tungmetaller så det blir mindre som kan gå til hjerne og andre ømfintlige organer).
  • Tungmetaller reduserer immunforsvaret så det blir mindre kapasitet til å bekjempe infeksjoner.

Siden høsten 2019 har mitt primærfokus vært avgiftning av tungmetaller og andre toksiner. Den viktigste metoden har vært push-catch protokollen. I perioder har jeg gjort push-catch i 14 dager rundt nymåne. Og antiparasitt urter i 14 dager rundt fullmåne. Push-catch har i seg selv også en antiparasittisk effekt. Man kan også gjøre de to protokollene samtidig.

Perioder uten antiparasitt urter

Jeg har også hatt måneder i strekk der jeg ikke har brukt antiparasitt urter. Ifjor sommer ble parasitt belastningen redusert og jeg ønsket å teste om kroppen nå på egenhånd taklet det gjenværende. Svaret på det ble Nei. Til og begynne med hadde jeg lite symptomer. Men de kom etterhvert:

  • De siste 10-15 årene har jeg alltid våknet midt på natten etter omtrent 4 timers søvn. Dette forandret seg endelig ifjor sommer og høst, etter at parasitt belastningen ble redusert. Plutselig sov jeg godt hele natten igjennom, uten oppvåkning. Før skjedde dette sjeldnere enn en gang i året. Nå skjedde det plutselig nesten hver natt. Utpå høsten, da jeg sluttet å behandle parasittene, kom det gamle mønsteret sakte men sikkert tilbake. Dessverre. Søvn er så viktig.
  • Mindre energi.
  • Perioder med forstoppelse.
  • Dagene rundt fullmåne er dårlige.
  • En gang iblant kan jeg kjenne at en parasitt beveger seg inni meg, i tarmen.

Melkesymptom

Et nytt tydelig symptom har kommet til:

  • Melkeprodukter gir symptomer. Eksempelvis ost, yogurt og mysepannekaker. Både hjemmelaget på råmelk, og fra butikk. Spiser jeg melkeprodukter får jeg parasitt symptomer iløpet av noen timer. Jeg blir forstoppet og får en følelse av at magen er “limt” igjen. Jeg kan få mer eller mindre vondt i magen. Det varer ofte et døgn. Symptomene blir sterkere dersom jeg spiser melkeprodukter rundt fullmåne.

Før har jeg ikke fått symptomer av melkeprodukter. Det begynte våren 2020. Jeg har lurt litt på hvorfor det kommer. Jeg har endret parasitt belastningen både ved at jeg får ut parasitter når jeg gjør renser, og ved at parasitter har fått komme tilbake når jeg har hatt opphold. Jeg tror denne dynamikken er årsak til endring i symptomene.

Vannfaste

I februar-mars-april hadde jeg et avbrekk fordi da vannfastet jeg i 32 dager. Jeg brukte omtrent dobbelt så lang tid, altså rundt 60 dager, på å bryte fasten og komme tilbake i normal rytme. Så jeg hadde 3 måneder der jeg ikke var på push-catch eller antiparasitt urter.

Urter og kaffe enema

I mai har jeg igjen begynt på push-catch. I slutten av mai begynte jeg å ta bra doser med antiparasitt urter. I Juni skal jeg også ta kaffe enema. Jeg ønsker å se om det kommer ut parasitter.

Fullmåne

Det er fullmåne fredag 5. juni 2020. Parasitter er mest aktive rundt fullmåne. Det lønner seg å ta antiparasitt urter og andre typer parasitt rens rundt de dagene fordi da er sjansen størst til å ta knekken på dem. Min symptommessig verste dag er 3 dager før fullmåne. Så jeg prøver å ta kaffe enema denne dagen. Første mulighet er altså morgenen 2. juni 2020.

Malic acid og galleflyt

Jeg pleier å ta et par Malic Acid kapsler hver morgen. Billig tilskudd og gjør at gallesteiner blir mindre og at gallesaft derfor flyter bedre. Produksjon og flyt av galle er noe av det grunnleggende vi ønsker å få til. Det renser tarmen for patogener, inkluder parasitter, gir bedre fordøyelse og avgifter kroppen for tungmetaller og andre toksiner. Både push-catch, antiparasitt urter og kaffe enema bidrar til bedre galleflyt, på hver sine måter.

Antiparasitt urteprogram

I dagene før 2. juni har jeg tatt følgende antiparasitt urter, Program1:

  • Mimosa Pudica pulver fra Biopureus. 1 toppet teskje rørt ut i en kopp varmt vann. Jeg skyller resten av antiparasitt urtene ned med dette.
  • Mimosa Pudica seed fra microbeformulas. 8 eller 10 kapsler om gangen.
  • Cloves (nellik – Syzygium aromaticum) kaspler fra Kroeger. Rundt 10 stk.
  • Wormwood combination kapsler fra Kroeger. (Black walnut leaf, Wormwood herb -artemisia absinthum, Quassia, Cloves – Syzygium aromaticum, Male fern root). Rundt 10 stk.

På dette programmet liker jeg aller best Mimosa Pudica pulveret fra Biopure. Dette fungerer veldig bra mot de parasittene jeg har. Jeg tror også Womrwood og Cloves gjør en god jobb. Jeg er litt usikker på Microbeformulas Mimosa Pudica seed. En ting som er bra med MP seed er at det sannsynligvis fungerer mekanisk. Så parasittene blir ikke resistente og man kan egentlig bruke det kontinuerlig. Jeg tenker å fortsette også med seed og ikke ta det ut av programmet.

Dette firkløveret tar jeg 2 eller 3 ganger om dagen, adskilt fra mat med minst en halv time.

  • Jeg tar første dosen rett etter at jeg står opp.
  • Så en dose midt på dagen. Dette er den minst viktige dosen og det hender jeg dropper den.
  • En dose på ettermiddagen. Urtemiksen er som et lite måltid. Å ta dette som det siste jeg spiser, mellom klokken 16 og 18, er gunstig. Parasitter er mest aktive om natten, så å ha antiparasitt urter i tarmen da gjør at man får god effekt. Skal man ta kaffe enema neste dag er denne siste dosen på dagen nødvendig. Ellers er det vanskelig å få ut synlige parasitter i kaffe enemaet.
Antiparasitt urter program 1: Kroeger Herb Womrwood combination, Microbeformulas Mimosa Pudica Seed, Kroeger Herb Cloves (nellik), Biopure Mimosa Pudica whole plant pulver.
Antiparasitt urter program 1: Kroeger Herb Womrwood combination, Microbeformulas Mimosa Pudica Seed, Kroeger Herb Cloves (nellik), Biopure Mimosa Pudica whole plant pulver.

Jeg varierer antiparasitt programmet slik at parasittene ikke skal bli immune mot urtene. To program bør ikke ha samme urter i seg. Mitt Program2 er:

  • High allicin hvitløks kaspler fra biopure. 8 eller 10 stk.
  • CellCore Para2 (vidanga, neem, triphala, clove, holarrhena, extracts of fulvic acid). 16 stk.

Her ser vi at CellCore Para2 inneholder Cloves (nellik). Det er det også i det første antiparasitt programmet. Så det er dumt. Det hadde vært bedre om Para2 blandingen ikke hadde cloves. Fordi da får man ett opphold med denne urten og da er det mindre sjanse for at parasittene blir resistente. Jeg så ikke det før nå. Neste måned vil jeg designe et program der det ikke er cloves.

Para2 og ART

Jeg kjøpte en haug med CellCore Para2 fordi det var på tilbud. Og innholdet ser interessant ut med endel litt uvanlige urter. Jeg var hos ART Health Clinic og Michaela Jezzard høsten 2019 og fikk Para2 anbefalt Men er usikker på hvor bra det fungerer for meg. Jeg tror High Allicin Garlic fra Biopure fungerer bedre. Dette varierer sikkert fra person til person og avhengig av hva slags parasitt belastning man har.

Rå hvitløk og ingefær

Når jeg er på Program2 spiser jeg også haugevis av rå hvitløk til måltidene. På Program1 spiser jeg endel rå ingefær (ginger).

Bruke melk

Etter å ha forstått at melkeprodukter gir symptomer lurer jeg på om det er mulig å bruke dette til min fordel. Eksempelvis spise melkeprodukter til frokost slik at parasittene kommer ut i tarmen. Og så noen timer senere dynke de i antiparasitt urter og på den måten ta livet av dem. Kanskje er det en dynamikk her som kan utnyttes.

Istedenfor å drikke melk kan man ta melkeenema. Se Gubarev nedenfor.

Kaffe enema

Fremgangsmåten for å gjøre kaffe enema.

Jeg legger meg tidlig, så jeg kan stå opp tidlig. Mellom 4 og 5.

Det er gunstig å gå på toalettet naturlig før man går igang med enemaet. Slik at tarmen er tom. Ellers får man ikke inn så mye vann/kaffe, mindre effektivt enema og det kan være ubehagelig. Det første jeg gjør er å drikke en kopp eller to vann. Det kan være nok. Er jeg konstipert kan jeg gjøre ting som: ta push-catch bitterurter (og husk å ta binder etter enemaet før man spiser fokost), drikk en liten kopp digg økologisk superkvalitet kaffe, drikk en liten kopp til, drikk juice fra en fermenteringsjar, strekk, mentalt fokuser på tarm og kontakt med bakken. Jeg kommer meg alltid på toalettet men noen ganger tar det litt tid.

Det å ta en liten kopp kaffe eller to kan være bra for selve enemaet også. På Gerson klinikken drikker de kaffe. Og i et enema noen timer senere.

Jeg forsøker å unngå å ta bulletproof kaffe før enemaet. Fordi denne kaffen tømmer galleblæren. Muligens fungerer kaffe enemaet bedre når galleblæren ikke akkurat er tømt. Jeg er ikke helt sikker. Er man veldig konsipert er en bulletproof kaffe en måte å få igang tarmen på før enemaet. Har man tatt bitterurter må man ta binders før en ev bulletproof kaffe.

Etter å ha gått på toalettet drikker jeg litt mer vann. Rigger opp enema baggen og lager enema kaffen.

  • CafeMam enema kaffe.
  • Godt med Himalaya salt i enemaet.
  • Jeg drikker litt hjemmelaget vitamin C. Muligens gir det enemaet enda mer trøkk.
  • Har jeg noen kaffeslanter stående fra igår slenger jeg det oppi også.
Hjemmelaget liposomal vitamin c.
Hjemmelaget liposomal vitamin c.

Det tar en halv times tid å lage enema kaffen, inkludert tid til å roe seg ned. Viktig å være avslappet for å få til et bra enema. Når jeg er igang tar jeg alltid to enemaer rett etter hverandre. Det går fort, og det er effektivt. Under det siste enemaet er også tarmen tom.

Jeg hører ofte på U2 Joshua Tree. Man skal ha kaffen inne i minst 15 minutter. 20 minutter er bra for meg. Jo lengre jo bedre. Så tømmer jeg. Tar bilder hvis det kommer ut noe. Og så gjør jeg et nytt enema. Tømmer og tar bilder. Så drikker jeg en kopp eller to vann. Har jeg tatt bitterurter tidligere på morgenen må man ha en binder i vannet. Og det er uansett lurt med en binder nå fordi kaffe enemaet kan sende toksiner ut i tarmen. Deretter rydder jeg opp. Slapper av litt et kvarters tid. Og så en digg frokost gjerne med fett og proteiner, middels stor.

Parasitt kaskade

Dette skrives i begynnelsen av juli-2020. Jeg har altså vært på protokollen i over en måned.

Jeg har fått ut massivt med parasitter. Både i vanlig avføring. Og ikke minst i kaffe enema. Jeg har gjort 5 kaffe enemaer hvor det har kommet ut massivt med parasitter. Jeg har også gjort noen kaffe enemaer der det ikke har kommet noe. Jeg har gjort kaffe enema de to siste torsdagene og da har det ikke kommet noe synlig.

I sommer har det kommet enda større og mer enn ifjor.

Jeg lager egne blogg poster for hvert kaffe enema der det kommer ut parasitter, og dokumenterer med bilder. Både det som kommer i enemaet og det som kommer i avføringen dagene før enemaet.

Søvn og kløe

Parasittrensen nå i sommer har gjort at søvnen min er endret. Nå er den plutselig blitt helt på trynet:

  • Hvis jeg legger meg til vanlig tid, det vil si mellom 22 og 23, har jeg problemer med å sovne.
  • Får jeg sove så våkner jeg ofte etter bare 1 time. Og etter det får jeg ikke sove igjen. Jeg blir liggende våken resten av natten.
  • Jeg klør over hele kroppen, både overkropp og bein. Litt av grunnen til at jeg ikke får sove er fordi jeg klør.
  • På dagen er jeg ofte så trøtt at jeg må ta en lur på pulten.

Andre observasjoner:

  • Jeg er mye konstipert. Jeg går på toalettet rundt en gang per dag. Noen ganger kommer det ut hard haremøkk. Noen ganger en perfekt kabel.
  • Det føles litt som at systemet resettes. Litt som det som skjer etter en lang vannfaste. Kanskje det er gamle parasitter som kommer ut og kroppen får en reaksjon.

Gubarev melkeenema

Klinghardt snakker om en russisk antiparasittprotokoll utviklet av Nikolai Gubarev. Her tar man enema med råmelk. Og lokker frem parasitter på den måten. Jeg vil muligens utforske dette denne sommeren.

Gubarev 101
Gubarev 101
Ringer i vann
Ringer i vann

Push-catch detox og Chris Shade

Push-catch er en protokoll for detox av tungmetallet kvikksølv, aluminium og andre problematiske forurensninger.

Push-catch er utviklet av Chris Shade, som driver firmaet Quicksilver Scientific. Han laget protokollen opprinnelig til eget bruk. Han var forgiftet med kvikksølv fra amalgam, fisk og kvikksølvsøl på laboratoriet på skolen. Han forsøkte kelatorer men ble bare verre. Etter ett års tid på push-catch merket han at det letnet. Jeg har selv brukt push-catch i rundt ett års tid og har tilsvarende erfaring.

Jeg har tidligere skrevet om 14 dager på push-catch.

Hvis du ønsker å prøve protokollen kan du kjøpe flere av produktene hos Lifeextensioneurope, og få 5% rabatt. Mer informasjon lenger ned.

Push-catch prinsipper

Navnet spiller på at første delen av protokollen dytter (push) toksiner fra lever til galleblære og ut i tarmen. Der bruker man en binder til å fange opp (catch) toksinene så de går ut av kroppen i avføringen og ikke resirkuleres.

Fremgangsmåten: først tar man bitre urter og eventuelt andre bitterstoffer. Disse stimulerer leverens avgiftningsfunksjon. Leveren øker produksjon av gallesaft (galle, på engelsk: bile). Gallen går ned i galleblæren der den lagres til neste gang man spiser et fettholdig måltid. Da dumpes gallen ned i tarmen for å hjelpe til med fordøyelsen. Leveren filtrerer ut tungmetaller og andre forurensninger fra leveren og dumper de i gallen. Galle har altså flere funksjoner – bidra med avgiftning, fordøye fettholdig mat og rense tarmen for patogener. Tungmetallene går ut av kroppen i avføringen.

Noen prinsipper for denne protokollen:

  • Eliminere tungmetaller gjennom tarmen (avføring) istedenfor å gå via nyrene (urin). Dette reduserer belastningen og risiko for skade på nyrene, som er ømfintlige organer.
  • Bruker kroppens egne avgiftningsorganer (lever, galleblære, tarm) og stimulerer disse.
  • Enkel å gjennomføre.
  • Lav risiko når det gjøres riktig.
  • Fleksibel protokoll som kan tilpasses egen hverdag. Man behøver ikke gjøre den hver dag. Man kan varierer måltidet den gjøres i forbindelse med – jeg liker å gjøre den i forbindelse med frokost, men det er mulig å heller gjøre den i forbindelse med andre måltider. Man behøver ikke bruke Quicksilver Scientific produkter – man kan bruke andre bitterstoffer og bindere.

Man kan ta protokollen to ganger om dagen. Jeg pleier å gjøre det kun om morgenen, før frokost.

Det er en risiko for at gallen resirkuleres i kroppen når den kommer ut i tarmen. Risikoen for dette øker dersom

  • Man har en dårlig tarmflora (noe mange har idag)
  • Det er mye galle med mye tungmetaller (noe denne protokollen er rettet mot å generere)
  • Kommer man seg på toalettet på morgenen reduseres trykket i tarmen og man får bedre detox og mindre sjanse for redistribusjon. Varmt vann og en liten kaffe er to ting som stimulerer tarmen. Det finnes også andre naturlige metoder.

Mellom bitterurtene og frokosten må man derfor ta en binder. Dette er et stoff som binder seg til tungmetallene i tarmen og sørger for at de går ut av kroppen og ikke resirkuleres.

Hvis man ikke tar binderen føler man seg fort dårlig etter frokosten. Noe av tungmetallene og andre forurensninger havner i blodet, treffer hjernen og man føler seg dårlig. Tungmetallene kan endte opp og lagres på steder i kroppen som er verre enn der de var før. Så det å ta en binder er en meget viktig del av protokollen. Jeg har eksperimentert en gang eller to med å ta protokollen uten binder, og det fungerte dårlig. Jeg fikk vondt i hodet og følte meg ikke bra.

Binderen må tas adskilt fra bitterurtene, og fra frokosten, med minst en halv time. Ellers risikerer man at den binder urter og næringsstoffer.

  • Man bør ikke være konstipert når man gjør protokollen. Det hindrer at kroppen kvitter seg med tungmetaller og andre toksiner. Vi vil gå på toalettet minst en gang om dagen, helst 2 eller 3. Hvis man er veldig konstipert kan man få redistribusjon. Da gjør man vondt verre og det er bedre å droppe protokollen. Man kan få igang tarmen med magnesium, C-vitamin, castor oil (lakserolje) og endel andre metoder.

Fremgangsmåte

Protokollen er fleksibel og det er flere måter å gjøre det på, så lenge man forstår prinsippene. Det er tre steg:

  • Bitterurter for å stimulere galle.
  • Binder for å hindre redistribusjon.
  • Frokost med fett og proteiner for å tømme galleblæren i tarmen.

Det beste er å legge seg tidlig og stå opp tidlig. Da har man god tid til protokollen før det er tid for frokost.

Etter å ha stått opp drikker jeg alltid en kopp eller to vann, ofte varmt. For å slukke tørsten etter natten og sette igang tarmen. Ofte tar jeg et par kapsler Malic Acid med vannet. Malic Acid løser opp gallesten. Jeg venter et par minutter. Så tar jeg protokollens første del. Bitterurtene skal ikke svelges rett ned, de skal holdes i munnen så lenge som mulig. Grunnen er at det er bitter reseptorer i munnen. Disse stimulerer galle produksjon i leveren.

Ofte tar jeg:

  • QS Artemisinin. 1 teskje.
  • QS BitterX. 4 pumper.
  • BodyBio PhosphatidylCholine (PC).
  • Kanskje tar jeg en pipette med Indigo Herbs Myrrh.

Artemisinin og BitterX er bitterurter. Det er Myrrh (myrra) også. PC gjør at gallesaften tynnes ut så den flyter lettere. BitterX inneholder blant annet Gentian rot, som er en velkjent bitterurt med blå blomster. Det er mulig å bruke protokollen med bare en bitterurt, for eksempel BitterX, hvis man ikke har alle de 4 ingrediensene ovenfor.

Nå venter jeg minst en halv time. Ofte mer, avhengig av når jeg sto opp. Kanskje tar jeg et par tillegg til protokollen i denne tiden:

  • En liten kopp kaffe
  • En liten slurk hjemmelaget liposomal vitamin C

Kaffen er økologisk, av topp kvalitet, hele bønner kvernet i min egen Encore kaffekvern, tilberedt i fransk presse. Jeg liker Purity Coffee fra USA. Jeg liker også den etiopiske kaffen Yirgachef som de har på Røtter. Kaffe av god kvalitet har bitteregenskaper så den passer inn i protokollen. Kaffe stimulerer tarmen. Dersom man kommer seg på toalettet før man tar binderen er det det aller beste. Eventuelt man kommer seg på toalettet etter binderen men før man spiser frokost. Protokollen fungerer bedre dersom man kommer seg på toalettet på morgenen. Det blir en bedre detox og mindre sjanse for redistribusjon.

Vitamin C gir immunsystemet en liten dytt og virker muligens også avgiftende.

Det skal være minst en halv time mellom kaffe eller noe annet (unntatt vann) før man tar binderen. Å ta binder er en viktig del av protokollen og kan ikke utelates. Hvis man ikke tar binderen vil ikke protokollen fungere og man vil fort gjøre vondt verre. Den vanligste binderen er

  • QS UltraBinder. Et par spatler rørt ut i vann.

En annen binder jeg ofte bruker er en blanding av

  • Biopure ZeoBind og QS IMD. Et par spatler rørt ut i vann.

Bindere består ofte av leire (clay). Dette er et stoff med elektriske egenskaper. Man skal ikke håndtere leire med metallredskaper fordi de elektriske egenskapene endres. Man skal bruke en trespatel.

ZeoBind binder aluminium og en del andre ting. Men muligens ikke kvikksølv. IMD binder kvikksølv. Jeg tar en boks med ZeoBind og blander oppi en halv “boks” IMD. (IMD, Intestinal Metal Detox, kommer i en liten glassbeholder på størrelse med et reagensglass). Så rister jeg det hele så det blander seg.

Jeg har prøvd å bruke Biopure Chlorella Pyredinosa som binder men det fungerte ikke. Jeg fikk vondt i hodet.

Nå venter jeg minst en halv time. Så er det klart for frokost, inneholdende fett og animalske proteiner. Spesielt olivenolje gjør at galleblæren kraftfult tømmes i tarmen. Så en frokost med olivenolje er gunstig. Man kan også bruke smør (økologisk, selvsagt). Kokosnøttolje fungerer ikke. Jeg tror heller ikke linfrøolje fungerer. Lurt å holde seg til olivenolje og smør.

Her er noen frokostforslag:

  • Varme kokte egg med økologisk smør fra Røros meieriet
  • Kalde egg fra igår med olivenolje
  • Stekt egg og bacon og grønnsaker med ekstra smør
  • Dampet fisk og grønnsaker med smør
  • Kylling eller noe annet som har stått på slow cooking over natten. Med ekstra smør.
  • Levergryte med grønnsaker og ekstra smør. Økologisk innmat er sunt.

Man skal ikke spise for mye til frokost. En middels stor frokost er bra. Så det er bra med plass i systemet til gallesaft. Etter frokost kan man sitte stille i 10 minutter og la kroppen jobbe med fordøyelsen. Det er lurt uansett om man bruker protokollen eller ikke.

Tungmetaller og andre forurensninger forlater kroppen i avføringen.

Protokollen er fleksibel i det at man kan ta noen dager på, og noen dager av. Den fungerer selv om man ikke tar den hver dag. Helst skal man ta den 10 dager på, og så ha ha 4 dager pause. Dette har å gjøre med at kroppens avgiftningsegenskaper stimuleres i en syklus på 10 dager.

Email fra QS: Using the Push Catch is very flexible. You can use it 2 days on/2 days off if that is what works best for you. You can think of each dose as a discreet detox in itself. There is an advantage to using it 10 days on/4 days off. You build up a “momentum” to the Nrf2 expression that peaks at 10 days. After that it starts to drop off back to baseline so you need to take at least 4 days off.

Man kan også spise en vegansk frokost – jeg ville da valgt olivenolje: Just one more question – when eating vegan on the protocol, what would be a good meal to have for breakfast, to get the bile moving? I eat a lot of hot vegetable-bean-potato stews, with added fat, preferably flax oil. Would that work? YES, THAT WILL WORK. ALSO BITTER HERBS AND GREENS.

Jeg tror push-catch protokollen er effektiv. Jeg mener at etter rundt ett år på denne protokollen merker jeg bedring. Bedre søvn, bedre kognitive egenskaper. Ting begynner å gå riktig vei. Det som er bra med denne protokollen er at den behandler en av rotårsakene. Det er ikke midlertidig symptomlindring, det er permanent bedring. I og med at vi lever i en giftig verden og hele tiden får i oss forurensninger, bør man ta protokollen med jevne mellomrom også etter at man er blitt frisk.

Produktbilder

Malic Acid løser opp gallestein

Malic acid gjør at store gallestein løses opp i små. Kan tas hver morgen. Malic acid tas spesielt i når man tar liver-gallbladder flush. Dette står det om andre steder på bloggen.
Malic acid gjør at store gallestein løses opp i små. Kan tas hver morgen. Malic acid tas spesielt i når man tar liver-gallbladder flush. Dette står det om andre steder på bloggen.

Bitterurter for å stimulere galle

BitterX fra Quicksilver Scientific. Dette er en liposomal blanding av bittre urter. Blant annet Gentian. Slike urter stimulerer leveren til å lage gallesaft. Dette bedrer kroppens avgiftning.
BitterX fra Quicksilver Scientific. Dette er en liposomal blanding av bittre urter. Blant annet Gentian. Slike urter stimulerer leveren til å lage gallesaft. Dette bedrer kroppens avgiftning.
Gentian - en velkjent bitterurt. Kan inngå i push-catch protokollen.
Gentian – en velkjent bitterurt. Kan inngå i push-catch protokollen.
Myrrh (fra Indigo Herbs, til høyre i bildet) er også en bitterurt. Kan fint inngå i protokollen. Jeg tar den ofte sammen med phosphatidylcholine.
Myrrh (fra Indigo Herbs) er også en bitterurt. Kan fint inngå i protokollen. Jeg tar den ofte sammen med phosphatidylcholine.

Phosphatidylcholin for å få bedre galleflyt

BodyBio Phosphatidylcholine (PC). Gjør at gallesaften blir mer tyntflytende. Og også bra for cellemembraner.
BodyBio Phosphatidylcholine (PC). Gjør at gallesaften blir mer tyntflytende. Og også bra for cellemembraner.
BodyBio PC (phosphatidylcholine), ny etikett. Jeg kjøpte denne på centrosan.de (centrosan.com)
BodyBio PC (phosphatidylcholine), ny etikett. Jeg kjøpte denne på centrosan.de (centrosan.com)
Phosphatidycholine (PC) fra Quicksilver Scientific. Gjør at gallesaften fortynnes og flyter lettere. Også bra for cellemenbraner.
Phosphatidycholine (PC) fra Quicksilver Scientific. Gjør at gallesaften fortynnes og flyter lettere. Også bra for cellemenbraner. Jeg bruker ofte PC fra BodyBio men QS sin er også meget bra.
KI Science MicroPhos. KI står sannsynligvis for Klinghardt Institute. Dette er egentlig phosphatidylcholine fra Quicksilver Scientific, bare rebranded. Klinghardt liker åpenbart QS produktene. Fra purified soybean lechitin.
KI Science MicroPhos. KI står sannsynligvis for Klinghardt Institute. Dette er egentlig phosphatidylcholine fra Quicksilver Scientific, bare rebranded. Klinghardt liker åpenbart QS produktene. Fra purified soybean lechitin.

Bindere for å hindre redistribusjon

En binder. Quicksilver Scientific Ultrabinder. Den inneholder blant annet activated charcoal og IMD.
En binder. Quicksilver Scientific Ultrabinder. Den inneholder blant annet activated charcoal og IMD.
IMD, Intestinal Metal Detox, fra Quicksilver Scientific. En binder. Den binder tungmetaller som kvikksølv. Den er basert på grunnstoffet silikon (silica). Veldig bra, og spesielt når man blander den med ZeoBind fra Biopure.
IMD, Intestinal Metal Detox, fra Quicksilver Scientific. Den binder tungmetaller som kvikksølv. Den er basert på grunnstoffet silikon (silica). Veldig bra, og spesielt når man blander den med ZeoBind fra Biopure.
ZeoBind blandet med et halvt glass IMD blir en veldig bra binder. Binder til mange toksiner og ikke så mye til næringsstoffer. Pectasol-C er en annen bra binder.
ZeoBind blandet med et halvt glass IMD blir en veldig bra binder. Binder til mange toksiner og ikke så mye til næringsstoffer. Pectasol-C er en annen bra binder. Man kan variere mellom disse på push-catch protokollen. Det er bra å ikke ta den samme binderen hele tiden fordi man risikerer at også næringsstoffer bindes og da vil man ikke binde de samme næringsstoffene hele tiden.

Frokost med fett og proteiner frigjør galle til tarm

Push-catch produkter

Push-catch protokollen er utviklet av Chris Shade. Han startet etterhvert firmaet Quicksilver Scientific (QS). De har laget mange produkter som kan brukes på protokollen. De har generelt produkter av meget høy kvalitet. Eksempelvis er BitterX en kraftig bitterurt blanding som gjør jobben. Chris Shade har mange foredrag på youtube og andre steder der biokjemien i protokollen gås gjennom i detalj.

Firmaet Lifeextensioneurope er distributør av QS produkter i Europa. Jeg har et samarbeid med dem. Hvis du ønsker å prøve protokollen kan du kjøpe produkter der og bruke koden 60274569. Du får da 5% rabatt. Jeg mottar en 10% kommisjon når noen bruker min kode. Bare å ta kontakt i kommentarfeltet dersom du har spørsmål rundt protokollen.

Jeg kjøper BodyBio Phosphatidylcholin fra Centrosan i Tyskland (centrosan.de). Man kan like gjerne bruke PC fra Quicksilver. BodyBio sin er mer tyktflytende. Begge er veldig bra. PC lages fra lecithin enten fra soya eller solsikkefrø. Det er noe uklart hva som er best.

Firmaet UnoVita i Norge selger endel QS produkter.

På iherb kan man kjøpe Gentian bitterurt. Jeg har kjøpt en annen bitterurt, myrra (myrrh) på ebay hos Indigo Herbs. Chris Shade snakker ofte varmt om Myrrh.

Andre detox protokoller

Jeg har prøvd flere avgiftningsprotokoller. Blant annet:

  • Andy Cutler kvikksølv avgiftning
  • Chlorella Pyredinosa 40 tabletter en halv time før ett måltid
  • Daniel Pompa har en protokoll CytoDetox, Tru Cellular Detox. Jeg har ikke forsøkt den enda.
  • Vannfaste. Det har jeg gjort flere ganger. Lengst så langt er 36 dager.

Cutler protokollen liker jeg ikke fordi man må stå opp midt på natten og ta tilskuddene. En god natts søvn er den beste avgiftning, naturlig og gratis. Å måtte stå opp for å ta Cutler tilskudd forstyrrer søvnen. Tungmetaller elimineres via nyrene. Jeg prøvde denne protokollen som noe av det første jeg gjorde etter jeg forsto jeg var syk i 2010. Protokollen fungerte ikke engang for meg – jeg ble ikke bedre, jeg ble verre.

Jeg liker Chlorella. Det fungerer ikke som binder i push-catch. Men å ta 40 chlorella tabletter en halv time før et måltid gjør meg ingenting. Chlorella inneholder bra næringsstoffer og har også en avgiftende effekt. Man må være nøye med at chlorellaen man bruker er topp kvalitet uten forurensninger. Biopureus Chlorella Pyredinosa er meget bra. Man kan ta chlorella før lunch/middag, samtidig som man tar push-catch til frokost.

Bildet av Gentian blomsten i et emblem er lovlig lånt fra wikipedia, https://en.wikipedia.org/wiki/Gentiana

14-dagers push-catch detox

De siste 14 dagene har jeg jobbet med “drainage”. Det vil si – øke mengde og flyt av gallesaft fra lever til gallebære til tarm.

De siste 14 dagene har jeg jobbet med “drainage”. Det vil si – øke mengde og flyt av gallesaft fra lever til gallebære til tarm.

Protokollen push-catch er utviklet av Chris Shade i Quicksilver Scientific. Jeg har gjort denne protokollen helt etter boka mange ganger. Nå for tiden har jeg min egen lille variant. Protokollen tar sikte på å øke gallesaft og å avgifte kroppen for toksiner – tungmetaller og annet. Etter at man har ståt topp tar man urter som stimulerer galleproduksjon. Deretter tar man en “binder”, et vil si et stoff som gjør at toksiner i tarmen tas ut av kroppen og ikke resirkuleres. Og tilslutt spiser man et måltid med proteiner og fett, slik at kroppen kontraherer galleblæren og gallesaften kommer ut i tarmen. Nå er vi glade for at vi har en binder der. Har man en middels tarmflora (som jeg og mange andre har) så vil mer resirkuleres og man kan ende opp med vondt i hodet og at protokollen sprer toksinene til mindre gunstige steder i kroppen og egentlig gjøre vondt verre.

Jeg legger meg tidlig, gjerne 21:15. Og står opp tidlig, gjerne 04:15. Første når jeg står opp er å drikke en kopp varmt vann.

Deretter tar jeg “bitters”, det vil si bitre urter. Disse har reseptorer i munnen og de stimulerer produksjonen av galle i leveren. Denne gangen har jeg typisk tatt: 1 teskje Artemisinin fra QuickSilver Scientific (kjøper det på UnoVita), 8 spruter BitterX fra QuickSilver Scientific (også kjøpt på UnoVita), en slurk PC (phosphatidylcholine) fra BodyBio (kjøpt på den tyske nettbutikken CentroSan).

Så venter jeg litt og drikker en kopp varmt vann til.

Minst en halv time etter bitters tar jeg binders. Denne gangen har jeg vekslet litt mellom Ultrabinder fra Quicksilver Scientific (kjøpt på UnoVita), ZeoBind (fra biopureus) og Intestinal Tune-up fra Honeycomb Industries. Den siste har jeg hatt liggende i mange år så det var fint å endelig få brukt den. Jeg håndterer binders med en treskje/trespatel. Mange binders inneholder leire og leire har elektriske egenskaper som kan ødelegges dersom den håndteres med metallbestikk. Jeg tar tilsvarende en teskje i en kopp med varmt vann, blander og drikker rett ned. Alle tre fungerte fint – jeg fikk ikke vondt i hodet noen av dagene.

Minst en halv time etter bitters pleier jeg å ta en god kaffe med et litt spesielt tilbehør. Jeg lager økologisk høykvalitets kaffe. Gjerne etiopisk, i en fransk press. En 3/4 full kopp. Kaffe er digg for hjernen. Og jeg tror også det fungerer som en bitter – dette hørte jeg fra Ann Louis Gittleman. Og så har jeg oppi et par gode spiseskjeer diatomaceus earth. Kjøpt på ebay i en 5kg sekk, billig. Og så har jeg oppi et par spiseskjeer med hvitløkspulver (eller nellik pulver cloves, jeg veksler fra måned til måned) som jeg kjøper på Tidsporten. Både DE og hvitløk/nellik virker mot parasitter. DE virker mekanisk så dette kan man bruke uten å rotere. Hvitløk/nellik virker kjemisk så de bør roteres. Og ikke minst, så har jeg oppi god kvalitet økologisk olivenolje, helt så koppen blir full. Altså en god dose. Så blander jeg det hele med en skje. Og styrter det hele rett ned.

Når denne olivenolje blandingen treffer tarmen går gallblæren amok og spruter galle ut i tarmen for å fordøye fettet. Dette vet jeg fra de mange lever-galleblære rensene (flush) jeg har gjort. Galle fordøyer fett, og det desinfiserer også tarmen for candida, bakterier, parasitter og andre ikke-gunstige mikroorganismer. Så god galle flyt er grunnleggende for god helse. Gallen inneholder toksiner som er filtrert ut fra blodet i leveren. Så nå tar binderen vår tak i disse og fører de ut av kroppen.

Varmt vann, bitters og kaffe er alle ting som setter igang tarmen. Så ofte må man ordentlig på toalettet iløpet av denne morgenprosedyren. Nok en fordel.

Etter å ha tatt denne styrkedrikken kan det hende jeg tar litt kaffe til med bare olivenolje i. Og så holder jeg meg oppreist så tyngdekraften virker til min fordel så alt kommer ned i magen og tarmen. Kanskje hører jeg på en helse summit når jeg står sånn i en halv times tid, og kanskje litt mer.

Så spiser jeg frokost. Gjerne med proteiner og fett. Aller best liker jeg animalske proteiner nå. Men det går fint med en vegansk frokost også. Kaffen har gjort det meste av jobben så frokosten er ikke avgjørende.

I den opprinnelige protokollen til Chris Shade er det ikke noen kaffe. Men derimot er det essensielt at frokosten består av proteiner og fett, fordi det er frokosten som skal få galleblæren til å kontrahere. Så jeg har byttet litt på dette. Den opprinnelige protokollen skal ikke gå over mer enn 10 dager. Jeg endte med å gjøre rundt 14 dager denne gangen. Jeg tror det er bedre å bare gjøre 10.

En måte man kan se om man har god galleflyt er å sjekke fargen på avføringen. En fin brunfarge betyr at det er bra med galle i tarmen.