Vagusnerven 101

Nervesystemet er helt sentralt for vår helse. Det er komplisert og ofte misforstått. Eksempelvis kan smerter eller andre problemer i et organ være et nerveproblem og ikke et problem med organet selv. I denne posten vil jeg samle opp grunnleggende informasjon.

Det autonome nervesystemet

Det autonome nervesystemet
Det autonome nervesystemet

Nervesystemet består av sentralnervesystemet (hjernen) og de perifere nervene (går ut i kroppen). Det perifere nervesystemet er delt opp i viljestyrt og autonomt. Det autonome er delt opp i

  • sympatetisk (fight-flight impulser) og
  • parasympatetisk (ventral restdigest, og dorsal freeze)

På bildet over er de sympatetiske nervene røde og de parasympatetiske grønne. Det sympatetiske og parasympatetiske nervesyst har egne nerver. Nerver er av to typer:

  1. Motor som sender signaler fra hjernen til organ og
  2. Sensory som sender signal andre veien, altså fra organ til hjerne.

Vi har 12 cranial nerves. Dette er nerver som ikke går inn i hjernen via ryggmargen, men direkte til hjernen (brainstem). De andre nervene er ryggmargsnerver og går inn i hjernen via ryggmargen. Egentlig er det 12 cranial nervepar – høyre og venstre.

For vagusnerven kan det derfor potensielt være 4 fysiske nerver man kan observere:

  • Høyre motor
  • Høyre sensory
  • Venstre motor
  • Venstre sensory

Høyre og venstre nerve går ikke nødvendigvis helt likt i kroppen. Og motor og sensory går heller ikke nødvedigvis helt likt.

Hver nerve har potensielt en motornerve og en sensornerve. Jeg er litt usikker på om en enkelt nerve (“ledning”) kan fylle begge disse funksjonene og sende signaler begge veier. Eller om man behøver to fysiske nerver. På bildet under er de røde nervene motor og de blå sensor – her ser det ut som det er to separate fysiske nerver. Angående vagusnerven så er jeg litt usikker på om motor og sensor delene går til identiske steder. Nerven går fra hjernen gjennom halsen og så ut i kroppen.

På bildet over ser vi hvor viktig vagusnerven er for parasympatetisk regulering. Dette er den 10. kranienerven. Den har både en motornerve og en sensornerve – det sees ikke på bildet over, det er det bare tegnet inn en nerve. Men sees på bildet under.

ting-jeg-laerte-idag-autonome-nervesystemet-02
Kranienervene, 12 stk.

For vagusnerven går det meste av kommunikasjonen ca 80% går vissnok fra organ til hjerne, bare 20% fra hjerne til organ. Den eldste delen av vagusnerven kalles dorsal og kopler til organer under mellomgulvet – tykktarmen og tynntarmen. Mennesker i dødsangst pisser og driter ofte på seg. Dette er det den dorsale delen av vagusnerven som styrer. Kroppen havner i frys og inaktiveres slik at man spiller død. Hjernen vurderer dette som beste måten å overleve på i en slik situasjon. Da pisser og driter man ofte på seg, muligens fordi det konserverer energi. Den øvre delen av vagusnerven er for restdigest. Når vi er i slik modus repareres kroppen. Det er i restdigest vi ønsker å være. I dagens samfunn er det mye stress og veldig mange er i sympatetisk modus (fightflight) og ikke i parasympatetisk restdigest. Yoga, meditasjon , pustearbeid (breathwork) er teknikker som forsøker å manipulere hvilken parasympatetisk (ikke-viljestyrt) modus vi er i. Dette er også øvelser som styrker vagusnerven slik at den lettere aktiveres og man havner lettere i restdigest. Barndomstraumer er ofte en årsak til at den sympatetiske delen av nervesystemet er overaktivt og man har vanskelig for å slappe av. Jeg vet dette av egen erfaring.

Det autonome nervesystemet.
Det autonome nervesystemet. Med sympatetiske og parasympatetiske nerver.

Høyre og venstre vagus

vagusnerven101-08-left-right
vagusnerven101-09-left-right
vagusnerven101-010-left-right
vagusnerven101-11-left-right
vagusnerven101-12-left-right
vagusnerven101-13-left-right

Motor og sensory vagus

vagusnerven101-20-motor-sensory

Vagusnerven og microglia immunceller

vagusnerven101-03-vagusnerven-og-hjernen
Hjernen inneholder mikroglia immunceller i forholdet 1/4 med nevroner. Mikroglia fjerner toksiner, patogener og andre immunsystem stimulanter. Stimulanter kan komme inn blant annet via vagusnerven. Stimulanter kan reise langs vagusnerven og inn i hjernen. Det er også tre andre veier inn.

Manuell stimulering av vagusnerven

Det er mulig å stimulere vagusnerven med fingeren der den går forbi mastoidbenet. Dette er et punkt litt bak og litt nedenfor øret. Dette punktet er ikke på kjevebenet, men rett ovenfor, og er en del av et hodeskalleben. Man kan for eksempel bruke esssensielle oljer og massere nerven her. Å massere vagusnerven kan aktivere denne slik at den sender signaler til organer. Eksempelvis kan det brukes for å få igang tarmen og gå på toalettet dersom man er forstoppet.

vagusnerven101-04
Matoid benet litt bak og litt nedenfor øret. Man kan massere vagusnerven ved å massere i dette området.
vagusnerven101-05
Vagusnerven ved hodet og hals.
vagusnerven101-06
Mastoid benet, eller mastoid process, er en del av hodeskallens temporal bone.
vagusnerven101-07
Man kan massere vagusnerven ved å massere området rundt temporal bone, rett bak og litt nedenfor øret.
vagusnerven101-30-stimulering

Mastoiditis er en infeksjon av mastoid benet av hodeskallen. Mastoid benet er rett bak øret.

vagusnerven101-31-mastoditis
Mastoditis.

Vagusnerven detox via interstitium

Interstitium er et nyoppdaget organ. Et væskefylt område under huden som berører hele kroppen og alle organer. Man kan aktivere vagusnerven ved å manipulere insterstitium. Kan gjøres med en krem som inneholder condroitin sulphate. Eller Suramin.

Man kan stimulere vagusnerven med ultralyd. Og med massasje.

vagusnerven101-32-vagusnerven-i-halsen
Vagusnerven i halsen
vagusnerven101-33-vagusnerven-halsen
vagusnerven101-34-vagusnerven-halsen-detalj
Vagusnerven halsen detalj
vagusnerven101-35-vagusnerven-anatomisk-detalj
Vagusnerven anatomisk detalj
vagusnerven101-36-vagusnerven-ultralyd-analyse-tverrsnitt
Vagusnerven ultralydtverrsnitt
vagusnerven101-37-vagusnerven-arterie-vene-ultralydanalyse-tverrsnitt
Vagusnerven sees som en liten trekant mellom carotid artery og jugular vein på ultralyd.
vagusnerven101-38-vagusnerven-arterie-vene-ultralydanalyse-tverrsnitt
Vagusnerven på ultralyd. Venstre vagus er opphovnet og ikke triangulær, sannsynligvis på grunn av inflammasjon. Kanskje pasienten har lyme?
vagusnerven101-39-vagusnerven-immunsystemet-innate-immunity
Vagusnerven påvirker immunsystemet.

Stamceller for neurodegenerasjon

mesenchymal stem cells BrainStorm is a leader in developing innovative autologous cellular therapies for highly debilitating neurodegenerative diseases. https://brainstorm-cell.com/

Oppdatering 29. april 2023. Published by Sterling Cooley on March 20th 2022. What Are The Most Common Symptoms of Vagus Nerve Dysfunction?

Feilstillinger i kjeven med Dwight Jennings

Menneskenes kjeve har degenerert de siste 250 årene på grunn av overgang til myk, masseprodusert, industrialisert mat. Feilfunksjoner i kjeven kan være årsak til kronisk sykdom.

Eva Detko hadde et intervju med Dr. Dwight Jennings på The Vagus Nerve Summit 2020. Det var preget av radikale ideer, støttet av dyp vitenskapelig innsikt. I denne bloggposten forsøker jeg å oppsummere essensen. På youtube er det flere intervjuer med Dr. Dwight.

Relevante poster: Feilstillinger 01 munnhule, Feilstillinger 02 coronoid.

TMJ – TemporoMandibular Joint

Dr. Dwight Jennings er tannlege og TMJ spesialist. Han jobber med ikke-kirurgiske kjevekorreksjoner.

TMJ står for TemporoMandibular Joint. Mandible er underkjeven på engelsk. Maxillia er overkjeven. Temporomandibular Joint er det leddet som knytter underkjeven til resten av hodeskallen.

Essensen i dette intervjuet er at feilstillinger i kjeven og i bittet kan være årsak til kronisk sykdom i kroppen. Jeg er kjent med problemstillingen fra før. Dietrich Klinghardt snakker titt og ofte om det. I boken til Weston Price, “Nutrition and physical degeneration”, er relaterte problemstillinger studert i detalj. At munnen påvirker helsen i kroppen er velkjent for oss som befinner oss litt utenfor skolemedisinen – amalgam, rotfyllinger osv. Problemstillinger i kjeve og bitt blir en forlengelse av dette.

Kjeven temporomandibular joint
Kjeven temporomandibular joint. Wikipedia: 800px-Human_skull_no_text_no_color.svg.png

Dette intervjuet var vidtrekkende med mye avansert informasjon. Sentrale begreper:

  • Temporomandibular joint: leddet som fester underkjeven til overkjeven og resten av hodeskallen.
  • Trigeminal nerve: den 5. kraninerven. Knytter blant annet øyne og kjeve og tenner til hjernen.
  • Vagus nerven. Den 10. kranie nerven. Kopler organene på hjernen.
  • Temporalis muscle: muskelen som holder underkjeven oppe og tilbake. Det er denne muskelen som brukes når vi knuser mat med jekslene.
  • Reticulum formation
  • Ganglion
  • Nucleus
Trigeminal nerven
Trigeminal nerven. https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Grant_1962_654.png

Industrialisert mat og kjeven

Jennings sier at menneskenes kjeve har forandret seg og degenerert de siste 250 årene. Årsaken er at man har introdusert “industrialisert mat”, prosessert og mykere mat som ikke krever så mye tygging. Den manglende tyggebelastningen har ført til kortere tenner, spesielt i underkjeven. Dette fører igjen til at spesielt underkjeven, og også overkjeven, blir kortere og trekker seg tilbake inn i hodeskallen.

Det sterkeste bittet er i de aller fleste tilfeller når overkjeve og underkjeve ligger rett over hverandre og man biter “tip-to-tip” (“end-on-end”). Dette følger av muskulaturen i kjeven. Det skal ikke være underbitt eller overbitt. Idag er det vanlig å ha feilstillinger i bittet slik at bittet ikke er optimalt. Dr Dwight arbeider med å skyve underkjeve og overkjeve forover slik at bittet blir bedre.

Kjeven temporalis muskelen
Kjeven temporalis muskelen. Kjeven roterer om tempomandibular joint. https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a1/Temporalis_Muscle.png

Følger av kjeve feil

Feilstillinger i kjeven fører til hyperaktivitet i temporalis muskelen, som igjen fører til nevrologisk hyperaktivitet i trigeminal nerven.

Dette kan igjen føre til kronisk betennelse i kroppen. I nervene er det c-fibre. Det er disse som produserer følelsen av smerte. Det er tettere med c-fibre i øyet enn i huden – så det gjør mer vondt å få et slag i øyet enn på huden. Den trigeminal nerven har 100 ganger mer c-fibre enn andre steder i kroppen. Når nerven stimuleres produseres stoffet substans-p. Dette er en nevrotransmitter som påvirker cellene i nærheten til å lage en cytokin storm samt vasodilerer blodårene. Dette er definisjonen på kronisk inflammasjon. Substans-p genereres i begge nervens endepunkter – både ved stimulistedet og i hjernen. Så skjevheter i kjeven kan føre til kronisk inflammasjon både i kropp og i hjernen (hallo, Alzheimer).

Noen linker

Substans-p

Substans-p har endel forskjellige egenskaper:

  • Når substans-p frigjøres oppstår en cytokin-storm hos cellene i nærheten. (Samme som skjer i lungene ved corona.) Dette gjør at blodårer utvider seg så det kommer til mer blod og det blir en hevelse. Det er dette som er betennelse. (redness, edema, swelling).
  • substans-p er en viktig årsak til epileptisk anfall (seizures) ved at cellemembraner depolariseres så celler fyrer for lett.
  • fører til økt cellemembrane porøsitet. Senker cellemembran potensial.
  • Nervemodulator. Endrer hormon utskillelse.
  • modulator of all skin disorders eczema, psoriasis, acne, rosacea.
  • controls stem cell differentation in the bone marrow leukemia, anemia, wound healing, monomucleosis.
  • primary cause of inflammation in the brain. precursor to all neurodegenerative diseases.
  • controls stomach motility. elevated in crohns, ibs, in all autoimune disorders. SIBO?? Parasitter??
  • controls calcium in that it opens up cell membranes – which causes cancer, great book cancer is a metabolic disorder – precursor to cancer is cell membrane porosity allowing calcium influx – major precursor to most types of cancer. Martin Pall snakker om at elektromagnetisk stråling fører til kalsim influx inn i cellene. voltage gated calcium channels.
  • calcitonin generelated peptide and sub-p are the only two tings that cause headache.

Overdreven sansestimuli kan gi sykdom

Innen medisinen er det ingen forståelse for at overdreven sansestimuli kan føre til sykdom. for mye lys, for mye lyd, for mye muskelaktivitet. Ovenfor er det forklart hvordan for mye nervestimuli kan gi kronisk inflammasjon.

Det er vondt å borre i tennene fordi det er så høy c-fiber tetthet i trigeminal nerven.

Både vagusnerven og trigeminal nerven befinner seg i hjernestammen og går opp til reptilian brain.

Kjeve proprireseptorer

Trigeminal nerven har kjeve proprireceptors. Dette er sensorer i gummer, tenner og muskler som holder rede på hvor kjeven befinner seg i rommet. I hjernen er det en spesiell nucleus (nevronenhet) som signaler fra kjeve trigeminale proprieceptors går til. Dette er den eneste “cellsensorybody” i hjernen. Det er bare sensor informasjon fra kjeven som prosesseres i hjernen. Andre trigeminale propriereceptors (øyne, ører, hud) har sin informasjon prosessert i det trigeminale ganglion (en struktur i selve nerven der flere deler av nerven møtes).

Reticular formation

Vagus nerven og trigeminal nerven påvirker hverandre: All sensorinformasjon prosesseres i hjernens Reticular formation. Dette er en struktur i hjernestammen (reptilian brain). Også vagusnerven er koplet inn her. Dersom kjeven har feil vil sensorinformasjonen herfra føre til feil i Reticular formation. Dette vil igjen påvirke områder som vagus nerven styrer, for eksempel dårligere bevegelser. Atleter som justerer kjeven opplever ofte ytelsesforbedringer. De får økt styrke og kortere reaksjontid.

Regional cerebral blood flow: modulert og måles av trigeminal. Hvis man mangler jeksler fører dette til økt aktivitet i trigeminal og man får mindre blod til hjernen. Man kan oppleve brain fog. Hvis man ikke har bra blodstrøm til hjernen kompenserer kroppen med å øke det generelle blodtrykket. Legen vil da sette deg på blodtrykksreduserende medisiner. Uten å sjekke hjernens blodtilgang. Og man ender opp med demens.

Det er en sammenheng mellom Lyme og TMJ. 95% av lyme pasienter har TMJ. Eller er det omvendt – TMJ gjør at folk får Lyme. Substans-p åpner cellemembranen og kanskje er det dette som tillater at kroppen får Lyme infeksjonen. Gjelder kanskje også for HIV.

Trigeminal og vagus og fight-flight

Med kjevefeil er fight-or-flight systemet aktivert til enhver tid. Kan gi feil i autonomous nervous system.

I hjernen er Locus Sorojas – sympathetic ganglion i hjernen. Denne er rett ved trigeminal proprireceptor i hjernen. Og de deler informasjon. Så hver gang kjeven er ute av stilling blir proprireceptoren overarbeidet. Dette påvirker strukturen vedsiden av og påvirker det sympatetiske nervesystemet (sympathetic tone). Dette er et senter for norepinefrin produksjon og fight-flight. Ved bitt-problemer har man ofte også anxiety og fight-flight problemer.

Man har ikke nødvendigvis smerter i kjeven selv om den er ute av posisjon.

Hvordan redusere substance-p i kroppen. For lite magnesium fører til økt substance-p. Man kan redusere sub-p ved å spise cayenne pepper. Alle krydder (spices) er bra – cinnamon, vanilla, turmeric. Reservatrol, Acupuncture. Moderate excercise. Men rot årsaken er kjeve feil.

ICCMO

Det er mulig å få en time hos Dwight Jennings. Eller: sjekk International College of CranioMandibular Orthopedic – http://www.iccmo.org. De bruker høyteknologisk utstyr for å diagnostisere kjeven – jaw tracking, surface electromyography (EMG).

Orthodontists – fokus på estetikk og ikke på kjven.

Behandling

Open-close on fair arc. De lager applicances twin block prozets. Prozets patentert og oppfunnet rundt 1905. Det tar 2-3 år å korrigere.

Tre faser: 1) finne ut hvor kjeven skal være i rommet. Tar 3-6 uker. 2) finne ut hva ortodontic defekt er. gror back molars taller. widen upper jaw. bring lower jaw forward. 3) night time appliance. excessive moalr deficiency – can put crown on them.

everything you do in dentistry is a compromise. implants are less problematic than missing molars. one could test for titaium tolerance if implants are to be made of titan.

The overstimulation of the enerve and too much substance-p often makes people hypersensitive to a range of things – noise, light, food, stress etc. This can lead to the treatment taking longer. Often there is one area where they are severely sensitive. (radiation sensitivity, emf?)

Sensitivities often disappears after successful treatment.

Dentistry do not know about this and are throwing away half of the work they should be doing.

iccmo – in some countries. head neck pain. but not cancer seizures. dwight has close to 100 seizures that gone away. pro crown bridge, they talk about nobody talk about cancer seizures

Autisme, katatoni, catatonia

seizures og katatonia og tmj? catatonia autism

tannleger skjønner ikke at de egentlig jobber på hele kroppens nervesystem. de burde skaffe seg en forståelse for sub-p og trigeminal system. mye trigeminal nevrologi er ikke vanlig kunnskap i dette miljøet. de forstår reticulum formation impact – hovedteksten de bruker har et bra avsnitt om trigeminal influence on reticulum formation. dette påvirker også autism – hypotese: mor har dårlig bitt og baby bader i et dårlig miljø i 9 måneder for mye sub-p. autisme er inflammasjon av hjernen – styrt av sub-p. polyvagal teori spiller inn. gut problems, sensory processing i autistiske barn. dealyed onset of teeth, reactivity to vaccines.

Alered Fonder

The dental physician av Alered Fonder. Veldig bra bok.

Japan

Japanese researcher 1975. 40 years of bite destruction in animals. 2 artikler på pubmed. if you shorten the molars on one side it increases spinal tension on the other side of the body. and all these animals develop scoliosis (feil i ryggsøylen anine stang). it is a major skeletal muscular component also leading to muscle hyperactivity. this also is regulated by the reticulum formation. cerebral palsy children have retruded lower chins. there is a bite compnent to many of these developmental disorders.

Anyting to add:

  • sub-p controls collagen matrix so it controls the quality of collagen in you body. it controls hyperpigmentation disorders and hypopigmentation disorders.
  • Underarmour had a mouthpiece they sold throught dentists. If you build up the back molars 2mm on young athletes they strength is increased by 17% (or was it 70%?). It instantly reduces they reaction time, instantly increases their balance, and their endurance. Because of the effect on their reticulum formation. The brain processing just becomes more efficient. And it does not fatigue as easily.
  • Fibromyalgia and chronic fatigue are most probably sub-p related. In fibro patients sub-p are 3-5 times higher than normal. sub-p opens up cell membranes that allows calcium influx and that messes with mitochondria function and ATP. pain (fibro) and energy (cfs) – two sides of the same sub-p coin.

Biohacking og optimering

Everybody cound benefit from looking at this because your system would be more optimized.

Snorking og sleep apnea kan ofte løses med kjeven.

sub-p: asthma nausea vomiting. elprepecat chemoterap. parkinson sleep disfunction tinnitus

Mass secondary input from reticulum formation in reptilian brain. your primary center of sensory integration and processing. article: physiopathology of functional disorders.

Feilstillinger i kjeven kan være årsak til kronisk sykdom.

Dave Asprey og Dwight Jennings.

Neuroanatomy, Vagal Nerve Nuclei (Nucleus Vagus)

cayenne pepper and other spices
international college of cranial … icc… — align jaws
orthodontists is for aesthetics
twin block prozets prosthetics
Jaw Misalignment, Substance P and Nerve Issues
with Dwight Jennings, DDS

ICCMO https://iccmo.org/

trigeminal proprireceptor
goes to special nucleus in the brain
jaw propriceptor formation — reptilian brain reticular formation
movement disorders, vagus nerve polyvagal theory,
nucleus tudalis
all the pain receptors from the vagus nerve and the trigeminal nerve goes to the same nucleus,

Banner bildet øverst i denne bloggposten er fra https://www.flickr.com/photos/totalitarism/7695835962

Bildet av temporalis muskelen: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Temporalis_Muscle.png

Oppdatering 9. august 2020: idag ser jeg på Answer to cancer summit, episode 05. Det var tre intervjuer. Det siste var med Anahid Jewett. Hun leder en forskergruppe på UCLA Immun Lab. Hennes fokus var immunsystemet, spesielt Natural Killer Cells, og kreft. Et meget interessant fokus og hun hadde mye bra informasjon.

  • De hadde undersøkt pasienter som opplevde osteonecrosis av kjevebenet (altså forringelse og tap av benvev). Disse pasientene går typisk på en medisin Bisphosphonate. Digresjon: etter litt googling fant jeg ut at dette er den vanligste medisinen mot osteoporose – altså benskjørhet – og så viser det seg at en bivirkning er benskjørhet i kjevebenet. Og brukes også ved kreft i benvev. At det går an, legemiddelindustrien er bare så kynisk. Tilbake til Anahid. Osteoclast celler har å gjøre med oppbygning av benvev. Når det er nekrose i kjeven fungerer ikke disse som de skal. Osteoclast celler har også en anne funksjon – de aktiverer Natural Killer Cells, en viktig del av immunforsvaret. Med nekrose i kjevebenet skjer ikke denne aktiveringen som den skal. Og immunforsvaret fungerer ikke som det skal. Et fellestrekk hos kreftpasienter er nettopp det – at immunforsvaret er mye mindre aktivt enn hos friske mennesker. På Anahid sin lab eksperimenterer de med å gi IV NK celler til kreftpasienter. Dette er relevant iforhold til Dwight Jennings og hans teorier rundt TMJ. Et spørsmål: er det en sammenheng mellom ostepoporose/bisphosphonate og kreft/nedsatt immunforsvar?
  • Cellegift fungerer forskjellig fra pasient til pasient. Cellegift ødelegger ofte venlig celler, men ikke kreft stamceller. Da gjør cellegift vondt verre.
  • Cellegift og stråling fungerer bare når cellene i en tumor deler seg. For at de skal dele seg må pasienten ha fungerende NK celler. Derfor må cellegift brukes sammen med immun terapi, ellers gjør man fort vondt verre.

Mewing

Oppdatering 17. februar 2022. Mewing. Oppkalt etter britisk orthodontist John Mew. En teknikk for kraftigere hake og ansiktstrekk. Kan hjelpe mot snorking etc. Pushing the tongue against the roof of your mouth while touching your molars together and keeping your lips sealed to create a stable posture.

TMJ via øret

Via øret går det an å kjenne hvordan TMJ leddet roterer.

kjeven-kjenne-tmj-via-oret

Man stikker lillefingeren i øret, neglen pekende bakover. Når man åpner og lukker munnen kan man med lillefingeren kjenne hvordan kjeveleddet beveger seg.