Blyforgiftning

Blyforgiftning er lenge kjent.

Bly i drikkevann

De gamle romerne hadde et avansert rørsystem for vann. For at rørene skulle være formbare ble de tilsatt bly. Noe som førte til at beboerne ble forgiftet. Vissnok en medvirkende årsak til at den romerske sivilisasjonen forsvant.

Drikkevannsskandalen i byen Flint i Michigan var forårsaket av det samme. Bly fra vannrør lakk inn i drikkevannet.

Blyammunisjon

Jegere insisterer på å bruke blyammunisjon istedenfor stål.

Blybekkene

Oppdatering 4. september 2021. Vann rundt skytebaner er ofte forurenset med bly fra ammunisjonen. Blybekkene. Turfolk tenker det er greit å drikke fra bekkene. De aner ikke at vannet kommer fra ei myr hvor det ligger nesten en million kilo bly. Skytebanen på Skytterkollen i Bærum. Vannet rundt er farlig for mennesker, hunder og skogens dyr. Bly er en nervegift og gir lavere IQ. Det vet man blybensin og blyholdig maling. Bloggpost om drikkevannet i Asker og Bærum.

Vilt som spiser blyhagl skades og dør

Oppdatering 16. juni 2022. Idag leste jeg en interessant artikkel på Robert F. Kennedy Jr. sitt prosjekt childrenshealthdefense Autopsy of Eagle Reveals Devastating Impact of Lead Poisoning. Når jegere skyter vilt etterlater de ofte innvoller i naturen. Ikke noe galt i det. Innvollene blir fort borte fordi de er mat for andre dyr. Men har man brukt blyammunisjon vil åtseleterne få i seg dette også. De forgiftes og kan oppleve alvorlig skade og dø. “Lead impacts every system in the body,” according to Krysten Schuler, a wildlife ecologist at the Cornell Wildlife Health Lab. Exposed birds can go blind, lose their ability to digest food and struggle to fly, along with a litany of other issues.

Når jegere ivrer for at blyammunisjon skal være tillatt så ødelegger man for seg selv (“skyter seg selv i foten”). Fordi det forgifter levende vilt og dermed blir det mindre vilt totalt, også på jegerne.

Teknologinotater

Mine to hovedinteresser er naturlig helse og teknologi. De to henger sammen blant annet fordi god teknologiforståelse gir bedre mulighet til å utnytte vestens høyteknologiske helsesystem. Jeg er utdannet ingeniør og jobber innen IT, psdigital as. Jeg liker bra teknologier som ikke forurenser og som ikke har helsemessige bivirkninger som stråling og giftige materialer.

Norkart datainnbrudd

Oppdatering 13. mai 2022. Norkart utsatt for datainnbrudd. En av deres søketjenester ble rammet 5. mai-2022. Uvedkommende har hatt tilgang til data fra Norges offisielle eiendomsregister. Dette betyr at data som navn, adresser, fødselsnummer og informasjon om hva man eier, kan være på avveie. Rammede er alle som eier eller fester tomt eller eiendom, eller har gjort det. Det er snakk om rundt 3,3 millioner mennesker. Over 60 prosent av befolkningen. Data som navn, adresser, fødselsnummer og informasjon om hva man eier, kan være på avveie. Norkart anbefaller at man sperrer kredittsjekk. Da er det vanskeligere for tyven å stjele din identitet og bestille mobiltlf abonnement eller kjøpe bil på kreditt i ditt navn. Man gjør dette online hos de 4 kredittsjekk firmaene: Bisnode: privatpersoner, Experian: Min Experian, Creditsafe: Min side, Evry: Frivillig kredittsperre. Mulig dette kan hjelpe noe. Dette datainnbruddet kan likevel skape problemer.

Viktor Schauberger

“Quite naturally, the water has shown us itself the way it wants to go, for its needs to be optimally ful­filled, and we should follow its wishes. For it is not technologys task to correct nature, but to copy it.” Viktor Schauberger.

Drikkevann fra saltvann

Oppdatering 5. mai 2022. MIT Engineers Created a Portable Device that Zaps Seawater to Make Drinking Water.

Militær StarWars laser fra Israel

Laser er unipolart lys. Laser kan brukes til mye blant annet medisinsk behandling. A laser differs from other sources of light in that it emits light which is coherent. In physics, two wave sources are coherent if their frequency and waveform are identical. yahoo Israel Builds Laser Weapon to Zap Threats Out of Sky. nytimes From science fiction to reality. After two decades of research and experimentation, Israeli defense officials now say they have a working prototype of a highpowered laser gun that can intercept rockets, mortar shells, drones and antitank missiles in flight.

Første liv og første menneske

For å forstå nåtid og fremtid er det viktig å kjenne fortiden.

Jeg er veldig opptatt av årsaksforhold. Jeg tror hendelser har en årsak. Jeg tror det er mye lettere å rette feil dersom man kjenner årsak. For å undersøke årsaksforhold må man gjøre en tidsreise. Eksempelvis ved å bruke egen hukommelse. Eller lese historie. Hva er ditt første minne? Hvor gammel er menneskeslekten?

Universets alder 13.8 mrd år

The Big Bang theory is the prevailing cosmological model explaining the existence of the observable universe from the earliest known periods through its subsequent large-scale evolution. The model describes how the universe expanded from an initial state of high density and temperature, and offers a comprehensive explanation for a broad range of observed phenomena, including the abundance of light elements, the cosmic microwave background (CMB) radiation, and large-scale structure. Crucially, the theory is compatible with Hubble–Lemaitre law—the observation that the farther away a galaxy is, the faster it is moving away from Earth. Extrapolating this cosmic expansion backwards in time using the known laws of physics, the theory describes an increasingly concentrated cosmos preceded by a singularity in which space and time lose meaning, called the Big Bang singularity. Detailed measurements of the expansion rate of the universe place the Big Bang singularity at around 13.8 billion years ago, which is thus considered the age of the universe.

Jordens alder 4.5 mrd år

Earth is estimated to be 4.54 billion years old, plus or minus about 50 million years. Scientists have scoured the Earth searching for the oldest rocks to radiometrically date. In northwestern Canada, they discovered rocks about 4.03 billion years old. Then, in Australia, they discovered minerals about 4.3 billion years old. Researchers know that rocks are continuously recycling, due to the rock cycle, so they continued to search for data elsewhere. Since it is thought the bodies in the solar system may have formed at similar times, scientists analyzed moon rocks collected during the moon landing and even meteorites that have crash-landed on Earth. Both of these materials dated to between 4.4 and 4.5 billion years.

Første liv 4.0 mrd år

Meet Luca, the Ancestor of All Living Things. New York Times 25 juli 2016. Probably a single-cell, bacterium-like organism. Luca, the Last Universal Common Ancestor, and is estimated to have lived some four billion years ago, when Earth was a mere 560 million years old. The nature of the earliest ancestor of all living things has long been uncertain because the three great domains of life seemed to have no common point of origin. The domains are those of the bacteria, the archaea and the eukaryotes. Archaea are bacteria-like organisms but with a different metabolism, and the eukaryotes include all plants and animals.

Hominid og hominin

forste-liv-forste-menneske-bilde01-hominid-gorilla-sjimpanse-bavian-hominin-neandertaler-homosapiens
Hominids, gorilla, sjimpanse og bavian, hominins
forste-liv-forste-menneske-bilde02-etiopia
Etiopia sentral i menneskets historie.

Eldste menneskeopphav Lucy 3.2 mill år

Første hominin. Wikipedia AL 288-1, commonly known as Lucy, is a collection of several hundred pieces of fossilized bone representing 40 percent of a female of the hominin species Australopithecus afarensis. In Ethiopia, the assembly is also known as Dinkinesh, which means “you are marvelous” in Amharic. Lucy was discovered in 1974 in Africa, at Hadar, a site in the Awash Valley of the Afar Triangle in Ethiopia, by paleoanthropologist Donald Johanson of the Cleveland Museum of Natural History. Age: About 3.2 million years old. Oppdatering 3. mai 2022. Jeg hørte om Luca og Lucy også på psychedelichealingsummit fellesintervju med Paul Stamets (skrevet flere bøker om sopp) og Dennis McKenna. De gikk gjennom klodens, og soppens, utviklingshistorikk. De nevnte også Cerutti Mastodon site i San Diego som viser at det har vært mennesker på det kontinentet i 130 000 år og ikke 16 000 år som før antatt.

forste-liv-forste-menneske-bilde04-lucy
Lucy.

Neandertalere 400 000 år

Det bodde neandertalere i Europa fra og med 400 000 år siden. De døde ut for 40 000 år siden.

forste-liv-forste-menneske-bilde03-hominins
Lucy første hominin.

Første homo sapiens 233 000 år

Only eight sites in Africa have yielded possible early anatomically modern Homo sapiens fossils from the late Middle Pleistocene (approximately 350–130 thousand years ago (ka)). A principal method for constraining the fossil ages is the use of single-crystal 40Ar/39Ar isotope dating applied to stratigraphically associated volcanic ash (tephra) beds. The most widely accepted fossils that are interpreted as possessing unequivocal modern cranial apomorphies (that is, a tall cranial vault and a chin) and classified as H. sapiens are two Ethiopian finds namely the Omo I and Herto specimens. Accordingly, the evidence that constrains their ages assumes particular importance but is a topic of considerable geochronological controversy. Here we report geochemical analyses that link the Kamoya’s Hominid Site (KHS) Tuff, which conclusively overlies the member of the Omo-Kibish Formation that contains Omo I, with a major explosive eruption of Shala volcano in the Main Ethiopian Rift. By dating the proximal deposits of this eruption, we obtain a new minimum age for the Omo fossils of 233 ± 22 kyr.

Neandertalere i Ukraina

I Ukrainsk område er det funnet Homo Sapiens levninger som er 32 000 år gamle. Siste istid varte omtrent 100 000 år og tok slutt for omtrent 12 000 år siden. Isen dekke den skandinaviske halvøya og ned til omtrent Danmark. Ukraina var isfritt. Under istiden var det naturlig nok ikke bosetninger i Norge.

Føste norske bosetninger 10 000 år

De første teng på bosetninger i Norge er omtrent 10 000 år gamle. Dette er Fosna folket (omtrent Stavanger) og Kumla folket (Finnmark). Sannsynligvis var de det samme folket og hadde nylig spredd seg til to steder.

Homo sapiens oppsto for 2 millioner år siden i Afrika? Neandertalerne oppsto for en halv million år siden i Europa eller Asia. Homo sapiens er altså eldre enn neandertalerne selv om de har oppholdt seg kortere i Europa-Asia. Det finnes også andre premennesker, eks Denisovene og Heidelbergerne. Neander dalen.

Info fra wikipedia om Norge, Ukraina, Neandertalere. Fra min Israel bloggpost vet vi at de første homo sapiens kom fra Afrika til Israel området i to omganger. For 150 000 år siden og for 70 000 år siden. I Ukrainsk område er det funnet levninger etter neandertalere. Dette er en type et sted mellom ape og Homo Sapiens.

Dagens Norge er omtrent 2/3 så stort som dagens Ukraina, 400k km2 vs 600k. Norge har lite matjord og kort dyrkesesong. Mens Ukraina har mye jord og varmere klima og dermed lang sesong.

Neandertalere var tilpasset et kaldere klima enn homo sapiens. Det er foreløpig ikke funnet rester av neandertalere i Norge eller andre skandinaviske land. Men kanskje bodde de her også. Man tror neandertalere ikke oppsto i Afrika men i Europa eller Asia. Neandertalere parret seg sannsynligvis med homo sapiens. Man har funnet neandertaler gener også i Afrika. Det er sannsynligvis fordi homo sapiens med neandertalergener migrerte tilbake til Afrika.

Jordbruk 101

Jeg er en ivrig hobbyjordbruker og forsøker hele tiden å lære mer.

Hvert år dyrker jeg litt. Omtrent alt skjer for hånd når dette skrives mai 2022. Og så lærer jeg så mye som mulig underveis. Når høsten kommer og det modner er det verdens sunneste og beste mat. Avling 2021.

Frø fra Menytomater

Vil man dyrke tomater kan man gå på butikken, kjøpe økologiske tomater, og bruke frøene fra en av de. Istedenfor å kjøpe mye dyrere frø på en blomsterbutikk. Dette har fungert for meg.

Frøsanking

Samle frø fra hagen: Hovedprinsippet ved frøsamling er at frøet skal få være på planta lengst mulig. Dette fordi det stadig foregår en mating av næringsstoffer og energi ut i frøet, og dette bør få pågå så lenge som mulig for best spireevne og en god oppstart for spirene.

Når planta gradvis avslutter denne matingen vil frøstand, belg eller frukt gjerne oppfattes av oss som overmoden og anta en brunlig farge fordi planta stopper saftstrømmen. Da er det om å gjøre å samle frøene før de faller i bakken og forsvinner for oss.

For erter, bønner, ruccola, reddik og vikker, som alle ligger i belger, bør man vente til belgen begynner å blir seig eller læraktig før den høstes. Fargen varierer etter art fra lys gulgrønn til mørkebrun. Ettertørk inne til belgen blir hard, åpne, ta ut frøene og tørk dem godt.

For skjermplanter som dill, koriander, karve, persille m.m. er det en stor fordel om man venter til de fleste frøene i samme skjerm har mistet grønnfargen. Høst hele skjermen og heng/legg den til tørk på en måte som gjør at du kan samle opp frø som evt faller av. Når alt er tørt plukker du av frøene.

Tomat, paprika, agurk, squash osv bør få bli godt modne på planten. Den naturlige prosessen her er at frøene ville blitt liggende inni den råtne massen av frukten, og i de fleste tilfeller gjennomgå en naturlig fermentering. Dette kan vi godt etterligne inne.

Squash og gresskar kan få ligge i mange måneder innendørs hvis den er godt moden før høsting. På ettervinter/vår åpnes den og de fyllte frøene samles og tørkes godt. Tomme eller flate frø er ikke spiredyktige. Det er viktig å minne om giftstoffet curcubitacin i denne plantefamilien. Curcubitacin er for det meste avlet bort i de sortene vi bruker til mat, men mutasjon eller krysspollinering (med f.eks prydgresskar) kan gi frø som igjen gir planter som har mye gift. Dette vil man kjenne på frukten som en bitter smak. Det har vært meldt om dødsfall pga dette.

Agurk bør henge på planta til den blir ganske tykk og antar en gulaktig farge. Så kan den ligge til den begynner å bli ganske slapp. Plukk forsiktig ut frøene og tørk dem godt. Også her er det fylte, harde frø som skal tas vare på. De myke og “tomme” er ikke spiredyktige.

For tomat er det mye brukt å skrape/klemme ut saft og frø. Ha dette i en beholder med lokket lett på i noen dager(til det lukter vondt), fyll opp med en del vann, rist godt, la det stå til alt faller til ro. De frøene som flyter på toppen (ikke bra frø) samt evt fruktkjøtt og lett mugg tømmes ut. De frøene som ligger på bunnen tømmes i f.eks en tesil. Skyll godt og tørk på f.eks bakepapir. Mange tomater spirer også godt uten denne fermenteringen, men da får man ikke sortert ut dårlige frø.

Paprika- og chillifrø kan tas ut av frukten og tørkes direkte.

Det anbefales ikke å ta frø fra kåltypene og rotgrønnsaker med mindre man har minst 30, helst 100-150 individer. Dette for å unngå innavlsdepresjon. Disse er svært spissavlede, mer ustabile, og går lett tilbake til urformen. Kåltypene er i tillegg svært genetisk like slik at krysninger lett oppstår og man får planter som er hverken hummer eller kanari.

Lagring: Alle frø må være godt tørket for å lagres. Bruk minst mulig ekstra varme. Det er nok noe ulikt for ulike arter, men for enkelhets skyld nevner jeg 45⁰ som max. Merk frøene godt. Art, sort og årstall. Skulle man få dårlig resultat av frøene fra 2020, eller mistenke en uønsket kryssing, kan det være mulig å gå tilbake og så frøene fra 2018 eller 19 neste år. På sikt kan man f.eks avle frem en stamme av en sort som kan bli spesielt tilpasset området. Lagre TØRT. Fukt kan få frøene til å starte spireprosessen under lagring. Da vil de ikke spire igjen når du ønsker det. Temperaturen er ganske viktig og litt kjølig er best. Mørkt er også bra, da noen frø trigges av lys. For lagring i ett til to år er litt kjølig romtemperatur helt greit. Kjøleskap er ikke nødvendig, og er også som oftest svært fuktig. Bruk i så fall helt lufttett beholder. Langtidslagring av frø kan gjøres i fryser. Da er det ekstra viktig at frøene er skikkelig tørre. Bruk minst ett lag lufttett beholder, gjerne to. F.eks zipperposer og syltetøyglass eller plastboks. Ikke åpne boksen før alt innhold er temperert for å unngå kondens på frø og frøpakker.

Jeg minner også om at det ikke er lov til å selge egenproduserte frø i Norge, men det er lov å gi bort eller å bytte. Vær kritisk til frø av rotgrønnsaker og kåltyper. Mattilsynets siden om omsetning av frø: Omsetning av såvarer https://www.mattilsynet.no/planter_og_dyrking/savarer_og_annet_formeringsmateriale/savarer/omsetning_av_saavarer.34554

Biofolie

Jeg intervjuet Rolf i BioBag Norge. De lager biologisk nedbrytbar plast. Mange dyrkere i Norge dekker jorden med plast slik at bare planten står opp. Man øker temperaturen og grohastigheten. Og reduserer ugress. BioBag i Norge selger slik bioplast dekke gjennom log dot no.

Plansiloplast

Det største problemet med økologisk jordbruk er ugress og luking. Har man et område med kveke eller annet rotugress er dette veldig vanskelig å luke bort. Man kan dekke området med Plansiloplast fra Felleskjøpet. Den hvite siden ned, den sorte opp. Det kommer ikke lys og ikke vann til jorden. Etterhvert dør røttene og området er klar for plantedyrking.

Urin som gjødsel

Menneskelig urin er en misforstått ressurs. Urin kan drikkes og er sannsynligvis sunt. Det kan også benyttes som gjødsel.

New York Times 17. juni 2022. Meet the peecyclers. Human urine is full of the same nutrients that plants need to flourish: nitrogen, phosphorus and potassium. A lot more than than nr 2. Instead of chemical fertilizer one can use human and animal urine. We avoid the high environmental cost from fossil fuels and mining. In Paris, officials plan to install pee-diverting toilets in 600 new apartments, treat the urine and use it for the city’s tree nurseries and green spaces. Samme artikkel på Yahoo.

The Rich Earth Institute turns human urine into fertilizer. This pioneering work supports sustainable agriculture and protects vital water resources.

At Cornell, Nelson and colleagues are trying to bind urine’s nutrients onto biochar. Biochar is a kind of charcoal made, in this case, from feces. Poop contributes carbon, another important part of healthy soil, along with smaller amounts of phosphorus, potassium and nitrogen.

Honning 101

Honning er spesielt fordi det er både animalsk og søtt.

Bier og honning er sentrale i naturens komplekse men samtidig så logiske gang. Mange idag har glemt at det er hannblomster og hunnblomster. For at det skal bli frukt må det komme pollen fra hannen til hunnen. Planten lager nektar. Dette er biers mat og tiltrekker biene. Når bien besøker en hannblomst fester det seg pollen på biens bein og kropp som så overføres til neste blomster bien besøker. Er dette en tilsvarende hunnblomst skjer pollinering. Fra nektaren lager bien matreserver for vinteren. Dette er honning. Bier lager også andre ting eksempelvis propolis. Når birøkteren samler honning stjeler han egentlig bienes matreserver for vinteren. Han erstatter derfor honningen med et billig sukkervann. Så biene ikke dør.

Villhonning

Honning fra villbier. Jeg kjøpte Wild Honey her forleden. Visste nesten ikke hva villhonning var men så nevnte Klinghardt det på en torsdag update. K mente villhonning er sunnere enn bikubehonning. Fordi biene er overlatt til seg selv og blir derfor sterkere og produktet deres mer næringsrikt.

Mad honey Deli Bal

Villhonning med naturlig innhold av psykoaktive stoffer. På ebay. Fikk det i posten for bare noen dager siden. Fra Himalaya, Nepal, Lamjung. Denne honningen har vissnok iboende psykoaktive egenskaper. Var ikke klar over det før idag. Den kalles Mad Honey. Det står også på de to små plastglassene som kom i posten. youtube Hallucinogen Honey Hunters, Hunting Mad Honey, Full Documentary.

mad-honey-gal-honning-bilde02-20220502-himalaya-nepal-lamjung-villhonning
mad-honey-gal-honning-bilde03-20220502-himalaya-nepal-lamjung-villhonning
mad-honey-gal-honning-bilde04-20220502-himalaya-nepal-lamjung-villhonning

Shroom honning

Honning med tørket psilocybin. Aka blue honey.

En grunnleggende årsak til kronisk sykdom er barndomstraumer. Dette er beskrevet i boken Body keeps the score av Bessel van der Kolk. Etterhvert mye omtalt på denne bloggen. Jeg opplevde traumatiske hendelser i helt tidlig barndom. Blant annet ble jeg forlatt av min egen mor da jeg var 3 måneder gammel. For eldre barn kan dette gå godt. Men når man er så liten fungerer hjernen på andre måter fordi den er under utvikling. Trygghet er helt sentralt. Og det forsvinner når mor forsvinner. Resultatet kan være suboptimal utvikling av nervesystemet. Og fysisk sykdom i voksen alder.

Hvordan behandle en rotårsak som skjedde så tidlig i livet og som man heller ikke husker noe av? Meditasjon er en mulighet. Psykedelia, “psykedeliske stoffer”, en annen. På engelsk psychedelics. LSD er klassikeren. Jimmi Hendrix og andre kreative personer bruker og brukte LSD. Jeg tenker på psykedeliske stoffer som en type rusmidler (påvirker hjernen) med en “drømmende” effekt. Man ser bilder og historier. Det er for tiden stor oppmerksomhet rundt terapeutisk bruk av slike stoffer. Muligens gir de tilgang til ellers ikke tilgjengelige minner og andre ressurser i hjernen. Og kan dermed brukes til å behandle barndomstraumer. Jeg har foreløpig ikke forsøkt psykedeliske stoffer men det er på planen.

Sommeren 2021, altså for litt under ett år siden, gikk jeg i skogen og spiste sopp jeg ikke visste hva var. Ikke lurt. Jeg endte med å spy og drite og føle meg helt fullstendig elendig de neste 3 dagene. Men jeg hadde også glimt av hallusinasjoner. Jeg så korte sekvenser med den type psykedeliske ansikter med litt farlige smil som stereotypisk forbindes med denne type opplevelser. Sannsynligvis var det noe psykedelia også i den soppen.

Psilosybin er en sopp som vokser også i Norge. Den har psykedelisk virkning. Igår leste jeg at man kan blande tørket psilosybin i honning. Dette gjør at soppen kan lagres lenge. Og honningen er en fin måte å mikrodose på. Det vil si ta små doser som gir en lette psykedeliske opplevelser. Kanskje øke ens kreativitet, gjøre en vennligere og gladere, og andre bra ting. Denne typen honning kalles shroom eller blue honey. Dette blir muligens min første erfaring med psykedeliske stoffer.

magicmushrooms101 dot com. Magic Mushroom with Honey. Shroom Recipes. Magic mushroom with honey goes by an old name called Blue Honey. The recipe will make the mushroom last longer while adding a sweet hint without the raw flavor. It does require patience and effort but the result is a whole new kind of trip. For the mushroom, bruise them before drying them up to create that blue hue after the process. The blue color is more an aesthetic feature that wouldn’t affect the taste. It is imperative that the mushroom you use, no matter the species, is dried up. Moisture will ruin not just the taste but the whole honey itself. Use a coffee grinder to powderize the dried mushroom or finely chop it to reduce it to its smallest bits. Start with a layer of powdered mushroom, cover it with honey, then layer again with the shrooms. Do this until you have covered the whole jar. Cover it tightly with a lid and put it in a cool and dry place. For best results, wait for up to four months. You can already have a taste for the first month, but the longer you wait, the more Psilocybin gets infused with the honey.

shroom-honning-blue-honey-bilde01-banner

Rotten på Netflix om honning

Dokumentarserien Rotten på Netflix omhandler korrupsjon innen matindustrien. En av de 6 episodene er om honning. Det går an å finne ut hvor mange tonn honning som selges fra butikker til forbrukere i verden over ett år. Det går også an å finne ut hvor mange tonn honning som produseres fra bikuber iløpet av ett år. Det viser seg at de to tallene avviker med omtrent 10 gangeren (muligens mer). Det selges altså 10 ganger så mye honning som det produseres. Noe er åpenbart feil. Det viser seg at Kina og andre lager farget sukkervann og selger det som honning. Forfalskningen er vanskelig å oppdage selv med laboratorieanalyse. Andre typer mat er utsatt for tilsvarende problem, eksempelvis olivenolje. Som forbruker må man lære seg å lese etiketter, informere seg og være bevisst.

Helmintterapi forberedelser

Helmintterapi er å tilføre parasitter.

Helmint er et annet ord for parasittisk orm. Vanligvis forsøker man å bli kvitt parasitter ved å drepe dem. Mange innlegg på denne bloggen handler om det. Helmintterapi er det motsatte. Her tilfører man kroppen parasitter.

Helminter regulerer vårt immunsystem og sikkert også andre systemer. Man smittes med helminter via mat, avføring, vann, hud. I den vestlige verden kommer maten i plast i butikken, det er vannklosetter og man har lite kontakt med avføring, vann er renset og man går med sko og ikke barbeint. Dette er faktorer som reduserer vår helmint eksponering. Samtidig ser man mye høyere forekomst av kroniske sykdommer som allergi og autoimmun sykdom i den vestlige verden sammenliknet med Afrika. Så man lurer på om mangel på helminter gjør oss sykere. Helmintterapi er ikke akseptert innen skolemedisinen, og ihvertfall ikke i Norge der man ikke engang kjenner til parasitter, så slik behandling gjøres vanligvis på egenhånd. Det viser seg at mange blir friskere. Eksempeler:

  • Chrons sykdom
  • Allergi
  • Andre ting som har med immunsystemet å gjøre
  • pandas-pans
  • autisme

Når dette skrives, slutten av april 2022, har jeg foreløpig ikke gjort helmintterapi selv. Men kunne tenket meg å gjøre det på et eller annet tidspunkt. Helminter/parasitter er altså toegget. De kan både gjøre deg friskere og sykere. Før jeg vil sette igang med dette vil jeg lese meg opp og vite hva jeg driver med. Til et punkt der jeg er ganske sikker på at jeg ikke gjør vondt verre.

En bra kilde for å lese seg opp er Helminthic Therapy wiki. Det er en bra facebokgruppe Helminthic Therapy Support. Det finnes endel bøker om parasitter. Eksempelvis Your brain on parasites.

helmintterapi-101-bilde02-whipworm
Whipworm.

Det finnes firmaer man kan kjøpe helmintene av. Man kan også dyrke dem frem selv. De man bruker i terapi bør ha lav risiko for å gi sykdom. De vanligste som er i bruk:

  • hookworm. Ancylostoma duodenale.
  • whipworm
  • Pig whipworm ova (egg fra helmint) TSO
  • roundworm

Firmaer som leverer helminter:

Noen helminter tilsettes via huden. Man har væske med helminter på en bandasje og har bandasjen mot huden. Helmintene vil gå inn i huden og inn i kroppen den veien.

We need to embrace the patient who is doing research, says Dr. Daniel Kalb, a family practice physician in Franklin, Tennessee. Kalb is convinced that helminths represent a breakthrough therapy, and he’s using hookworms to treat patients. He is currently treating six pediatric patients with the worms, for ailments ranging from Crohn’s disease to pediatric autoimmune neuropsychiatric syndrome (PANS), which starts with an infection but can leave children with obsessive-compulsive disorder and tics. Kalb is convinced helminths anti-inflammatory properties can help autistic patients, and he has a practice full of patients who have done their own research, want to try something they have discovered online, and have been told by their own doctors that they will need to find a new physician if they want to start experimenting on themselves. That won’t do, in Kalb’s view.

cccc

Streptokokkinfeksjon og anoreksi

Streptokokkinfeksjon kan være årsak til både PANDAS og anoreksi.

PANDAS står for Pediatric Acuteonset Neuropsychiatric Disorders Associated with Streptococcus. PANS står for Pediatric Acuteonset Neuropsychiatric Syndrome.

Både PANDAS og PANS medfører betennelse i hjernen. Symptomene er utagerende oppførsel eller på annen måte unormal oppførsel. Symptomene kan variere fra person til person.

Årsaken til PANDAS er en streptokokk infeksjon. En halsinfeksjon. Immunsystemet reagerer og det dannes blant annet antistoffer. Man tror at hos noen mottakelige personer passer disse antistoffene ikke bare med streptokokk bakteriecellene men også med personens egne hjerneceller. Resultatet er autoimmun sykdom og betennelse i hjernen (encefalitt). Som igjen fører til “endret kognitiv funksjon” og endret adferd. Idag lærte jeg at et annet vanlig symptom er spiseforstyrrelse.

PANS er det samme men årsaken er ikke streptokokk infeksjon men noe annet. Eksempelvis en annen infeksjon eller tungmetaller.

Innen kronisk sykdom er PANDA-PANS velkjent og utbredt. Symptomene er ofte var utagerende oppførsel. Og altså spiseforstyrrelser. At pasienten ikke vil spise og blir veldig tynn. Å slutte å spise bryter med våre instinkter. Det kan ødelegge vår fremtid og redusere muligheten for å videreføre slekten. Da er det rimelig å tro det har sitt opphav i en feilfungerende hjerne.

aspire.care 8. oktober 2020. My name is Kirsten, and today I am 22 years old. I was diagnosed with PANDAS just after my 15th birthday but displayed symptoms for over a year prior. PANDAS affected me in just about every area of my life and turned my life and my family’s life upside down. Before I developed PANDAS, I was a very happy, outgoing teen with many friends and did great in school. For me, my PANDAS began by developing a severe eating disorder. I became very underweight and would go to any length to avoid eating. I graduated from middle school in 8th grade, but after that, my health declined more. Not only was I engaging in many eating disorder behaviors on a daily basis, but my days were also filled with anxiety and OCD behaviors. Over the summer and during the first few months of my freshman year of high school, I felt that I was losing more and more control of my life. I was crying for hours every day. I could not do homework without somebody sitting with me, telling me step-by-step what to do. I was fighting with my parents over every meal. If something in my day was out of my normal routine, I would be completely dysregulated. I stopped going to school and eventually got admitted to an eating disorder unit.

Jeg hadde en spiseforstyrrelse selv. Det begynte da jeg var rundt 10 og varte til jeg var rundt 14. Jeg syntes jeg var for tykk og ønsket å slanke meg. Jeg var redd for å legge på meg. Jeg spiste veldig lite og gikk mye ned i vekt. Jeg kastet aldri opp. Så det var mer anoreksi enn bulimi. Jeg ble tynn, det er også tydelig når jeg idag ser på gamle bilder. Men fikk aldri noen diagnose. Nå i ettertid tror jeg muligens jeg kunne kvalifisert til en anoreksi diagnose. Jeg var ikke syk på andre måter. Eksempelvis hadde jeg ikke OCD (Obsessiv-Compulsiv Disorser) eller andre nevrologiske lidelser. Jeg ble bra av meg selv. Husker ikke helt detaljene i hvordan det snudde. Jeg flyttet for meg selv da jeg var 16, en måned før jeg ble 17. Etter det hadde jeg et normalt forhold til mat.

Rundt jul 2021 var jeg var to ganger på Lab1 i Sandvika og testet for antistoffer fra barnevaksiner og annet. Første gangen testet jeg negativ på corona (sars-cov2). Og positiv på meslinger. Jeg fikk MMR vaksinen 15. april 1985 og kroppen lager altså fortsatt antistoffer mot ihvertfall meslingedelen.

Den neste gangen testet jeg for flere barnevaksiner. Og for Streptokokk infeksjon. Jeg var

  • S-anti-streptolysin: positiv
  • S-anti-streptodornase: negativ

S betyr serum (vi tester altså kjemikalier og ikke celler). Anti betyr at vi ser etter antistoffer (altså immunsystem respons og ikke antigens).

pandas-pans-101-pic01-proveresultater-antistreptolysin-antistreptodornase-20220118
Proveresultater antistreptolysin og antistreptodornase, 20220118. Pertussis kikhoste er også med.

Siden jeg åpenbart har hatt strep, og spiseforstyrrelse, var tanken at kanskje hadde jeg pandas-pans og dette var årsaken til spiseforstyrrelsen. At jeg ikke hadde andre pandas-pans symptomer taler mot denne hypotesen.

PANDAS AN. Infectiontriggered Anorexia Nervosa. Disordered Eating and Food Restrictions in Children with PANDAS/PANS.

Oppdatering 1. mai 2022. Jeg på fb. Anoreksi er en spiseforstyrrelse som kjennetegnes ved feilaktig oppfatning av egen kropp. Man tror og føler man er tykk når man egentlig er veldig tynn. Man er redd for å legge på seg og ønsker å gå ned i vekt. Man er sulten men spiser ikke. Årsaken virker for meg å være i hjernen. Kanskje barndomstraumer kan utløse dette?

Mange med autisme og/eller panda-pans har også spiseforstyrrelser. Det vanligste er at man er kresen på mat. Det går på smak og tekstur og hygiene og kanskje også andre ting. De har gjerne manglende sultfølelse. Dette er ikke det samme som anoreksi. De spiser for lite men de slutter ikke å spise slik anorektikere gjør. De har heller ikke en oppfatning av at de selv er for tykke.

PANDAS-AN er åpenbart en lidelse som kombinerer både PANDAS og Anoreksi Nevrosa. Her fører en streptokokk infeksjon til en autoimmun sykdom der immunsystemet angriper hjernen. Hjernebetennelsen fører både til PANDAS symptomene (utagerende oppførsel etc) og Anoreksi. Vanlig Anoreksi starter ikke plutselig. Men det gjør denne? Så det er en forskjell.

Mørketerapi forberedelser

Darkness therapy. Dunkelterapie. Mørketerapi. Uker i totalt mørke.

Det går ut på å oppholde seg dager eller uker i et totalt mørkt rom. Det skal være absolutt null lys hele perioden. Hjernen vår er vant til 8 timers totalt mørke. Kanskje den klarer 16. Men når det totale mørket varer flere døgn begynner ting å skje. Såvidt jeg forstår begynner hjernen å hallisunere. Man ser bilder. Det er som en sopptripp uten sopp. En 100% naturlig tripp.

Jeg hørte om mørketerapi første gang juli 2021. På psychedelicsrevealed summit dag 6 Audrey Marcus Onnit. Har tenkt så mye på det siden at nå er det bare å finne en bra anledning. Sannsynligvis vil jeg kombinere det med en vannfaste. Jeg tror 3 uker, kanskje 4, vil være bra for meg. Jeg tror det vil lønne seg å ha erfaring med meditasjon før man går inn. Dette er en fin tid til meditasjon.

Retreats

Det finnes darkness retreats. Der man har bygget slike mørkerom og leier det ut for en ønsket periode. Ofte koster det mellom 1000 og 2000 kroner per døgn. Et alternativ er å konstruere sitt eget mørkerom.

Birgit Permantier, linkedin. Into the dark. 10 Tage Dunkelretreat oder das pure Glück zu sein. Ich habe mich für ein Stille-Retreat mit nur zwei begleitenden Gesprächen entschieden, weil ich so wenig Ablenkung wie möglich und gleichzeitig so viel Begleitung wie nötig wollte, um mich sicher auf diese mir unbekannte Erfahrung einlassen zu können. In dem Zentrum im Schwarzwald ist solch eine flexible Buchung möglich.

spiritbalance dot de. Zwiesprache mit deiner Seele. Dunkelretreats, auch bekannt als Dunkeltherapie, Dunkelyoga oder Dunkelmeditation, sind eine uralte Methode zur Selbstfindung und für Menschen auf der Suche nach spirituellen Erfahrungen.

youtube. Darkness Retreat Testimonial Traver Boehm. Retreats in total darkness have been used by most spiritual traditions worldwide for time immemorial. Sensory depravation has profound effects on our psyche and thus allows for a profound shift in our awareness of ourselves and reality at large.

darkretreats dot com. Finding the Self beyond the light. I am a forest, and a night of dark trees. He who is not afraid of my darkness, will find banks full of roses under my cypresses. Friedrich Nietzsche, Thus Spoke Zarathustra.

saskia john dunkelretreat. https://www.saskiajohn.de/dunkelretreat/

My 14-day solitary darkroom fasting retreat. January 24-2021.

Bygge eget mørkerom

Et alternativ er å bygge sitt eget mørkerom.

Ganzfield experiment

Oppdatering 14. mars 2022. Ganzfeld experiment. Dette er en behandling som går ut på å mette sansene med hvit lyd. Type ting. Jeg hørte om det første gang for noen uker siden fra Dan Radin på Scienceofhealing summit med Dr. Paul Mills. Wikipedia ganzfeld experiment. Ganzfeld er et tysk ord som betyr omtrent totalstimulering.

Mine blodprøve parametre

Jeg har et utvalg blodparametre jeg jevnlig tester. Det gjør at man kan følge utviklingen i tid.

Jeg tar jevnlig medisinske tester. Både blodprøver og hårprøver. Og også andre selv om det er mer sporadisk. En viktig grunn til kontinuitet er for å kunne se hvordan ting utvikler seg over tid. Man kan eksempelvis kople endringer til endringer i livsstil. For eksempel kosttilskudd.

Ingen tester er perfekte.

For å kunne tolke tester må man kunne biokjemi, biofysikk, biomekanikk. Mange leger svikter her. Eksempelvis tror mange at man kan finne ut om en person har magnesiummangel med en blodprøve. Det kan man ikke. Det måtte jeg finne ut selv. Ingen lege fortalte meg det. Feiltolkning av prøver kan ofte gjøre vondt verre.

Blodprøve forberedelse

Jeg forbereder meg alltid likt foran hver blodprøve. På den måten blir prøvene mest mulig sammenliknbare.

Jeg tar alltid prøvene om morgenen rundt klokken 8. Hvis ikke dette lar seg gjøre tar jeg prøvene allikevel.

Jeg faster i minst 12 timer før. Forsøker å få en god natts søvn. Drikker som vanlig 2 kopper vann rett etter jeg har stått opp. Deretter (som vanlig) 2 kopper til omtrent en time senere. Vann gjør at blodet flyter lettere så det blir lettere å trekke blodet. Samtidig tynnes blodet ut og det vil påvirke blodverdiene. De blir lavere. Så man må ikke drikke for mye. Mellom de to rundene med vann går jeg ut og tar litt rolig bøy og tøy. Dette får igang blodomløpet og gjør det lettere å trekke blodet. Jeg drikker selvsagt ikke kaffe denne morgenen. Kun vann. Jeg setter meg i bilen så jeg er på laboratoriet litt før klokken 8.

Det er et poeng å ta blodprøver på omtrent samme tid på døgnet hver gang. Fordi endel blodparametre, eksempelvis endel hormoner, varierer naturlig over døgnet. Når det er minst mulig variasjon i testforholdene kan prøvene bedre sammenliknes i tid. Eksempelvis kortisol varierer over døgnet. TSH, fri T3 og fri T4 varierer ikke så mye (jeg har testet dette).

Blodprøveparametrene

Jeg har et sett blodparametre jeg følger opp regelmessig. Et kriterie for å havne på listen er at jeg har kunnskap om hvordan parameteren fungerer i kroppen. Eksempelvis kan jeg endel om hvordan skjoldbruskkjertel hormoner fungerer. At noe er billig å teste kan få det på listen. Finner jeg nye parametre av interesse for egen helse havner de på listen. Å ta noen man ikke har direkte bruk for idag men i fremtiden kan være lurt fordi det er alltid interessant å se tilbake hvordan ting var.

Siste oppdaterte liste:

  • Homocystein.
  • Vitamin d3 aka calsidiol. Og blod kalsium og PTH. Diskusjon: Men bør måles som Calcitriol istedenfor Calcidiol? Eller kanskje rett og slett som blod kalsium? vitamin d metabolisme. Meg på fb idag 28. april 2022: Når man måler d-vitamin på blodprøve er det Calcidiol som måles. Et stoff som ikke reagerer med cellene. Det omdannes til Calcitriol i nyrene. Calcitriol er “metabolsk aktivt” og kan reagere med cellene (feste seg til reseptorer på cellemembranen). Vil ikke Calcitriol være en bedre parameter å måle på blodprøve for å anslå vitamin d status? Hvorfor gjøres ikke det? Min venn GF: *calcitriol reagerer veldig fort med cellene og befinner seg ikke i særlig grad i blodet. Så ikke en god markør for d-vitamin status.* Kanskje man bør måle både PTH, calsidiol og blod kalsium? Hva er egentlig d-vitamin status? Begrepet inkluderer tidsfaktoren. Kanskje man burde anslå d-vitamin status ved å måle kroppens reserver (lagres i fettvev) eller ved å anslå benkvaliteten (d vitamin mangel gir ricketts, rakitt, engelsksyke). Hårprøve?
  • Kalsium? Se d3 ovenfor.
  • Vitamin B12. Og methylmalonic acid (selfdecode mthfr). Og intrinsic factor (antibody?).
  • Selfdecode mthfr: serum folate, red blood cell folate.
  • Kolesterol HDL og LDL og totalkolesterol. Oppdatering 8. april 2022. Utgår muligens fordi det er uklart om den vanlige tolkningen av disse parametrene har helsemessig betydning. Mao – uklart om høy LDL er helsefarlig. Jmf 2022 boken Nytt blikk på kolesterol av Sofie Hexeberg og Erik Hexeberg.
  • CRP og microCRP. C Reactive Protein.
  • Stoffskifte, hormoner: TSH, fri T3, fri T4, reverseT3.
  • Stoffskifte, antistoffer:
    • TPO (Thyroid PerOxidase)
    • Tg (Thyroidglobulin)
    • TSI (Thyroid Stimulating Immunoglobulin)
    • TSHR (TSH Receptor antibody)
  • Jern. Alt med jern.
    • Serum jern.
    • Serum ferritin (jernlager).
    • Hemoglobin aka blodprosent
    • Jernbindingskapasitet OGSÅ KJENT SOM TIBC total iron binding capacity og S-Transferrinmetning. TIBC er blodplasmaets totale evne til å binde jern til transferrin. Transferrin.
    • NY: hepcidin. Lages i leveren.
  • Røde blodlegemer. Og relevant for jern: MCV Mean corpuscular volume (størrelsen på røde blodceller). MCH Mean corpuscular hemoglobin.
  • Hvite blodceller – leucocytter med differensiering.
  • Immunkvantiering – IgG, IgM, IgA.
  • IgE (høy hvis man har parasitter eller allergi)
  • IgD? hemoglobin a1c test?
  • Testosteron, SHBG, fsh follicular stimulating hormone, lh lutenizing hormone. Oppdatering 5. april 2022: Det holder ikke å måle total testosteron og så beregne fritt testosteron fra SHBG. Blir meget unøyaktig spesielt for menn. Se kapittel ovenfor. Man må måle fritt testosteron separat i en mer avansert test. Oppdatering 7. april 2022. Muligens utgår Furst testosteron målingen da den er total testosteron og sier altså lite om fri testosteron som er det som er interessant.
  • Østrogen (estradiol?)
  • Ny: bilirubin (levertest pga SHBG) og GnRH Gonadotropin Releasing Hormone (pga høy FSH).
  • Ny: cbg cortisol binding globulin.
  • Ny: Furst kan teste for endel IgG gamle infeksjoner og vaksiner. S-Anti-VZV IgG. Alternativt navn: VZV (Varicella zoster virus), Humant Herpesvirus 3 (HHV-3), Varicella zoster IgG, Herpes Zoster, Helvetesild, Vannkopper. VZV gir ved førstegangssykdom vannkopper hos voksne og barn. Sykdommen kan reaktiveres og gir da helvetesild (herpes zoster). https://www.furst.no/analyse-og-klinikk/analyser/anti-vzv-igg/

På spesiallab:

  • cd57 (lyme borrelia markør)
  • d-dimer (corona markør)
  • troponin

Jeg tar oftest blodprøver på Fürst laboratorium. Her kan man møte opp når det passer ute å bestille på forhånd. Man kan få en rekvisisjon fra legen. De er prøvene stort sett gratis. Ønsker man ikke å gå via legen kan man fortsatt møte opp på dropin og betale selv. For prøvene jeg tok 18. januar 2022 kostet det rundt 1400 kroner. Men man sparer altså tid og penger på turen til fastlegen. Og kanskje vil ikke fastlegen gi deg de blodprøven du vil ha heller. Det opplever jeg ofte.

Tendenser i min biokjemi

Homocystein: høy for meg fordi jeg har MTHFR.

B12: jeg har ofte høy verdi i blod. Selv om jeg ikke tar B12 tilskudd. Samtidig symptomer på lav B12. Som at jeg er endel sliten. Kan være pga HPU men kan også/eller være pga B12. At B12 er høy selv om jeg ikke tar B12 tilskudd, og jeg har symptomer på lav B12, kan forklares med at jeg har problemer med å ta opp vitaminet fra blod til vev og celler. Så selv om blodverdien er høy er den reelle verdien (biokjemisk aktive) muligens lav. Kanskje en genetisk greie der jeg har få eller ineffektive B12 reseptorer på cellemembranene. Hos noen forklares lav D-vitamin på denne måten.

TSH: høy og varierer mye. Jeg tror det er på grunn av barndomstraumer. Jeg tror mange av mine uregelmessigheter har sin årsak der, direkte eller indirekte.

Jern: ofte lav. Muligens fordi jeg har HPU. Har hørt det er en sammenheng her. Og parasitter. Parasittene spiser jernet. Kanske er man mer utsatt for parasitter med HPU? MCV er ofte liten hvis man mangler jern.

Hvite blodceller: jeg ligger ofte innenfor intervallet men lavt på leukocytter (hvite blodlegemer total), høy på monocytter, høy på eosinofiler. Dette er konsistent med parasitt infeksjon.

IgE: høy hos meg. Det er kjent at den blir høy hvis man har parasitter eller allergier. Jeg har parasitter. Ikke så mange kjente allergier.

Jeg har ofte høy testosteron. Samtidig høy SHBG, som senker fri testosteron. Og høy FSH. FSH stimulerer dannelse av sædceller. Jeg tror årsaken er at jeg hadde en ulykke da jeg var rundt 21 år og måtte amputere en testikkel. Da vil den gjenværende ofte kompensere og bli ekstra aktiv.

Testosteron total vs fri

På Fürst tester de for S-Testosteron. Er dette fritt eller bundet? Fra hjemmesiden: Serumkonsentrasjonen av testosteron er til en viss grad avhengig av SHBG-konsentrasjonen. Forholdet testosteron/SHBG er et brukbart mål for fritt testosteron. Det kan derfor være viktig å medbestemme SHBG i situasjoner der proteinbinding kan variere.

De måler altså total testosteron i denne analysen. På email sier de at fri testosteron indeks kan beregnes ved FTI = testosteron (nmol/l) x 10/SHBG (nmol/l). Det gir en indikasjon på nivået av fri testosteron.

Anta S-Testosteron 33 nmol/l og S-SHBG 92 nmol/l. FTI=(33 nmol/l) * 10 / (92 nmol/l) = 3.58.

På Wikipedia er det om FAI, Free Androgen Index. Det er samme formel bare med en konstant 100 istedenfor 10. Sannsynligvis det samme som FTI. Muligens bare feil i emailen fra Fürst. Vi ender på 35.8 i eksempelet over. Som er min blodprøve 18. januar 2022. Videre fra Wikipedia artikkelen: “As a guide, in healthy adult men typical FAI values are 30-150. Values below 30 may indicate testosterone deficiency, which may contribute to fatigue, erectile dysfunction, osteoporosis and loss of secondary sex characteristics.” Og: “The Endocrine Society has taken a position against using the FAI to measure Free Testosterone in men. The Free Androgen Index (FAI) was initially proposed as a measure for assessing the circulating testosterone availability in female hirsutism. The extension of its use, by a number of investigators, to males has not been formally justified.”

Blodprøver 18. januar 2022 10:41

blodproveparametre-01-20220118-furst-resultat-side01-01topp
Total hvite blodlemer (leucocytter) er lav i intervallet. Monocytter og Eosinofile er høy. Disse 3 er indikatorer for parasitt infeksjon. Lav jern og høy IgE er også konsistent med parasitter.
blodproveparametre-02-20220118-furst-resultat-side01-02bunn
Jeg har høy og varierende TSH. Noen ganger er den innenfor intervallet, slik som her. Mange mener at intervallets øvre verdi på 4 egentlig er høy.
blodproveparametre-03-20220118-furst-resultat-side02-01topp
Høy IgE. Sannsynligvis på grunn av parasitt infeksjon. Jeg har høy IgE hver eneste gang jeg tar blodprøve. Så dette er ikke et tilfeldig resultat.

Dessverre kom jeg sent avgårde idag og rakk ikke laboratoriet klokken 8. Prøvene ble tatt klokken 10:41. Jeg hadde fastet over 12 timer.

Lav jern. Det kan forklares med:

  • Parasittinfeksjon. Parasittene spiser jernet.
  • HPU. Jeg hørte dette på HPU Kongress med Medumio for noen dager siden, rundt 22. januar 2022.

TSH høy og varierende. Jeg tror dette kan forklares fra barndomstraumer. Det tror jeg mye annet her også kan, direkte eller indirekte.

Høy LDL. Fordi jeg spiser mye fett kjøtt. Jeg lever super sunt og har ikke høy inflammasjon i kroppen. Da er ikke høy LDL noe problem. Slik jeg forstår det.

Jeg har høy homocystein. Dette er ikke gunstig. Det er pga en MTHFR genmutasjon (compound heterozygous). De siste månedene har jeg tatt B1, B2 og B3 for å se om det vil senke homocystein. (jeg har også tatt C vitamin og magnesium). Men ser ikke ut som det har gjort noen stor forskjell.

Dette er første gang jeg måler FSH. Follicular Stimulating Hormone. Etter tips fra urolog Jørgensen. Den er høy. Når jeg søker høy FSH på google er første treff Klinefelter syndrome. Årsaken er en mannlig genetisk uregelmessighet. Det 23. kromosomparet er et trippelkromosom. Kvinner er XX, menn er XY, menn med Klinefelter menn er XXY. Konsekvenser er lav testosteron og manglende produksjon av sædceller og dermed problemer med å få barn. Jeg har relativt høy testosteron som blodprøven ovenfor viser. Jeg har også gjort en sædtest både på laboratorie og hjemme som viste at “gutta mine” er i live. Guardian Klinefelter syndrome many men have an extra X chromosome but it is rarely diagnosed. Medline. The Conversation being unable to produce testosterone.

FSH har å gjøre med kjønnshormonene. Jeg har også andre uregelmessigheter her. Relativt høy testosteron. Og meget høy SHBG. Jeg vet ikke om S-Testosteron er fritt testosteron eller om det også inkluderer testosteron bundet til albumin og SHBG. Så det må oppklares først.

blodproveparametre-05-20220118-hypotalamus-hypofysen-testikkel-aksen
Hypotalamus-hypofysen (pituitary)-testikkel aksen.

Hypothalamus signaliserer til hypofysen (pituitary, hypophyse) med hormonet GnRH Gonadotrophin Releasing Hormone. Hypofysen danner FSH og LH. Hos menn stimulerer FSH spermatogenesen (dannelse av sædceller), mens LH stimulerer testosteronproduksjonen i testiklenes interstitielle celler (Leydig-cellene). Furst GnRH. Testosteron er ikke vannløselig og fraktes i blodet ved å binde seg til albumin (løs binding) og SHBG (fastere binding). SHBG Sex Hormone Binding Globuline produseres primært i leveren. Når testosteron er bundet hindrer det muligheten til å påvirke cellene. Bare en liten del testosteron er ubundet og dermed biologisk aktivt (reaktivt). Det er først og fremst ubundet (fritt) testosteron som kan påvirke cellene. Ved å redusere SHBG kan man øke mengden fritt testosteron. Ofte er dette ønskelig. Kanskje det ville være bra for meg?

Jeg hadde en ulykke da jeg var 21 der venstre testikkel ble amputert. Kanskje kan mine testosteron, FSH og SHBG verdier knyttes til dette. Når en amputeres er det vanlig at den andre blir ekstra aktiv. Sannsynligvis er dette tilfellet for meg. Det sees på blodprøven. Og jeg har relativt høy seksualdrift.

blodproveparametre-06-20220118-testosteron-og-alder
Testosteron og alder.

SHBG produseres primært i leveren. SHBG avvik kan være et leverproblem. Kanskje jeg skulle også teste bilirubin neste gang, et annet lever produkt. Og kanskje GnRH.

Jeg kom uten legerekvisisjon og betalte rundt 1400 kr.

Dolores Shoback What is the Low T Syndrome? SHBG Sex Hormone Binding Globulin effects on testosterone by dr Thomas OConnor. Dr Caplan What is SHBG. Testosteron konvertering 1000 ng/dl = 34.7 nmol/liter. 500=17.35.

todo

jern Ved å dele verdien for jernbindingskapasitet med faktoren 25,1 fås transferrinverdien i g/L. Referanseområdet for transferrin er 2,0 – 3,3 g/L. Furst laboratoriet har innført en ordning som gjør at analyse av S-Jern og S-Jernbindingskapasitet (S-TIBC) kobles slik at begge analysene blir utført når en av dem er rekvirert. Se under omtale av S-Jern vedrørende begrunnelsen for dette.

fsh follicular stimulating hormone jmf dr jørgensen colo mann. lh lutenizing hormone jmf dr jørgensen colo mann

thyroid autoimmunity antibodies ifg izabella wents immunitysummit with jonathan landsman:

  • tpu eller ppu eller tpo antibody
  • tg antibody
  • tsi antibody
  • tshr antibody

hun sa 4 autoimmun antibodies man måtte sjekke. omtrent midt i intervuet idag 9 des 2021. må også sjekke t3 t4 tsh etc og ultrasound. tsh skal være 0.5-2.

david minkoff https://immunedefensesummit.com/aapday2/ sa at cd57 er en markør for lyme disease. ved å sjekke cd57 i blod kan man få en indikasjon på om man har lyme. 20211130immunedefensesummit-day02-david-minkoff-lyme-and-coinfections-blood-cd57-low-in-lyme.mp3 ganske tidlig i intervjuet.

mcv – mean corpuscular volume. altså størrelsen på røde blodlegemer. ved jernmangel er denne ofte for liten. lav mcv er indikator for lav jern i røde blodlegemer cellen.

d-dimer en corona sjekk.

troponin. sier noe om hjertemuskelbetennelse. Skade av hjertemuskelcellene gir økning i visse blodprøver (troponin) som også er forhøyet ved hjerteinfarkt. Forskjellen er at ved hjertemuskelbetennelse holder disse blodprøvene seg forhøyet lenger.  https://nhi.no/sykdommer/hjertekar/ulike-sykdommer/hjertemuskelbetennelse-myokarditt/?page=4

Covid19 medisin

Ufarlige og potensielt effektive covid19 vitaminer og tilskudd til forebygging og den dagen man blir smittet.

I avisene står det side opp og side ned om covid19 og hvor syke folk kan bli og hvor sprengt sykehusene er. Men det står ikke ett ord om hva man kan gjøre selv på egenhånd for å forberede seg på smitte eller etter å ha blitt smittet.

Når dette skrives, 31. januar 2022, har jeg ikke tatt vaksine og heller ikke blitt smittet. Jeg kommer helt sikkert ikke til å ta vaksinen. Jeg kunne godt tenke meg å bli smittet med omicron. Denne virusvarianten gir enkel sykdom og god naturlig immunitet etterpå. Før smitte forbereder jeg meg med vitaminer og annen bra livsstil for å styrke immunforsvaret. Fokus i dette innlegget er mat og kosttilskudd rettet mot covid19 forebygging og behandling.

Prinsipper

Vi ønsker et balansert og på andre måter godt fungerende immunsystem. Det reduserer smitterisiko, gir enklere sykdomsforløp ved smitte, og muligens også bedre naturlig immunitet etterpå. Dette oppnås blant annet ved godt ernært hode og kropp. Vi vil unngå vitaminmangler, mineralmangler og andre mangler. Dette oppnås ved sunn mat, kosttilskudd, detox, bra tarmflora, osv, osv. Mange av de tingene denne bloggen skriver om. Dette er livsstilstiltak man gjør resten av livet.

Det holder ikke å spise de riktige næringsstoffene. De må også fordøyes og havne i blodbanen, og de må gå fra blodbanen til vev og celler.

I det følgende skal vi se på spissede tiltak rettet spesielt mot immunsystem og covid19. Som man kan begynne med på kort varsel og som forhåpentlig vil fungere raskt.

Generelt er det viktig å begynne med tiltakene så tidlig som mulig. Det vil si idag. Før man blir smittet. Har man ikke begynt før man blir smittet må man komme igang så fort som mulig da også. Venter man til man blir skikkelig syk er det vanskeligere å snu sykdommen rundt.

Convalescent plasma therapy

Hvis man blir syk av corona kan det hjelpe med en plasma blodoverføring fra en som har hatt corona før. Dette kalles convalescent plasma therapy. Man tar da blod fra en person som har hatt corona og som har blitt bra, filtrerer det slik at man står igjen med bare plasmaet, og gir plasmaet til en person som akkurat har blitt smittet. Eventuelt kan man gi det propylaktisk, altså forebyggende. Da vil den syke personen få en god dose corona antistoffer med plasmaet. Det gjør at kroppen lettere kan bekjempe sykdommen. Bør gis så tidlig som mulig etter smitte, da fungerer det best.

Det var et tilfelle med en mor og datter som bodde sammen. Moren var rundt 60 og levde ganske usunt. Datteren hadde akkurat blitt smittet. Moren var derfor redd for selv å bli smittet. Hvis moren holder avstand til datteren i noen uker, inntil datteren er bra og har opparbeidet immunitet og dermed antistoffer, kan moren få blodplasma fra henne. Vet ikke om man behøver ha samme blodtype. Men tror man ikke behøver det fordi tror blodtype går på de røde blodlegemene og de filtreres altså bort fra plasmaet.

I Joe Rogan podcast nr 1451 med Peter Hotez snakker de om dette. Omtrent 22 minutter ut. Hotez nevner flere ganger i podcasten de to andre corona virus epidemiene vi nylig har hatt, SARS1 i 2003 og MERS i 2012. Han sa at convalescent plasma therapy ble grundig testet ut i 2003 og ble funnet å fungere. Det er mange studier på dette.

Peter Marks i FDA CBER (Center for Biologics Evaluation and Research) har arbeidet med dette. Også Arturo Casadevall på Johns Hopkins.

Kanskje kan det fungere å få blod fra en person som bare har fått vaksine og utviklet antistoffer fra det. Jeg vet ikke. Muligens får man med spike proteiner da, muligens ikke så bra.

covid19-medisin-01-convalescent-plasma-terapi
covid19-medisin-02-convalescent-plasma-terapi

Mat for covid19

Sunt kosthold med mye næring og lite giftstoffer. Økologisk.

Noen covid19 spesifikke matvarer:

Tang og sei for jod. Tang inneholder mye jod. Sei inneholder mye jod og lite giftstoffer. Sei er en fisk som inneholder mye jod og lite giftstoffer. Sei er villfanget, og også billig (halv pris av torsk av en eller annen grunn).

Rødløk for quercetin. Rødløk inneholder mye quercetin. Det er bra å spise 4 gode økologiske rødløk hver dag sammen med sink tilskudd. Rødløkene bør ikke kokes men heller dampes lenge på svak varme.

Gresskarkjernefrø for sink og magnesium. Gresskarkjerne frø og rødløk er et bra anti-covid19 måltid.

Kosttilskudd for covid19

Når jeg forbereder meg på covid19 må det ikke bare være et effektivt program. Det må også være såpass enkelt og billig at det er mulig å gjennomføre.

Primære kosttilskudd

Dette er de viktigste covid19 spesifikke tilskuddene jeg tar for å forberede meg på smitte. Og for å unngå alvorlig sykdom den dagen jeg blir smittet. De er listet i rekkefølge etter viktighet. Noen av de henger sammen så man kan ikke ta den ene uten å også ta den andre. Jeg spiser vanligvis 2 måltider per dag. Sammen med hvert måltid tar jeg tilskuddslisten nedenfor.

Både vitamin D3 og vitamin K2 er fettløselige. Det er derfor gunstig å spise de sammen med fettholdig mat. Eksempelvis en god skje fiskeolje, eller fett kjøtt. Jeg spiser alltid fett sammen med fettløselige vitaminer. Det bedrer opptaket. Og jeg spiser vannløselige vitaminer og mineraler sammen med mat med høyt vanninnhold. Eksempelvis grønnsaker

  • Vitamin D3. Mellom 20 000 og 30 000 IU per måltid. Det er etterhvert gjort mange studier på sammenhengen mellom vitamin D status og covid19. Lav vitamin D er assosiert med økt smitterisiko, økt risiko for alvorlig sykdom, og økt risiko for død. Man bør ha en blod vitamin D status på minst 55 ng/ml, det vil si 130 nanomol/liter.
  • Vitamin K2 MK7. Mellom 200 og 300 microgram. Tar man vitamin D tilskudd skal man alltid ta vit K2 MK7. Vitamin D gjør at kalsium bedre tas opp i tarmen. Man får høyere blod kalsium. Vitamin K2 gjør at kalsiumet ikke går til feil steder som harde blodårer men til riktige steder som sterkere beinbygning. Jeg tar minst 100 microgram vitamin K2 MK7 per 10 000 IU vitamin D3. Dette lærte jeg på Swiss-Biohealth da jeg tok kavitasjonsoperasjon. Der lærte jeg også hvor viktig det er å forberede seg i månedene før operasjon, eller smitte. K2 er viktig i seg selv. Weston Price skriver om K2 i sin klassiker fra 1930, Nutrition and physical degeneration, selv om han ikke visste det var K2 på den tiden.
  • Magnesium. Minst 200mg. Gjerne mer. Magnesium malate og magnesium glycinate er bra magnesium forbindelser. Magnesium er et meget viktig mineral i selv selv som deltar i mange mange biokjemiske reaksjoner. Mange har underskudd fordi i dagens mat er ofte magnesiuminnholdet redusert. Næringsfattig jordsmonn gjør at maten blir mindre næringsrik. Prosessering tar ut magnesium. Magnesium er viktig for å støtte biokjemien til vitamin D. Tar man vitamin D bør man også ta både vitamin K2 MK7 og magnesium.
  • EPA/DHA fikeolje. 1 god teskje. Omega 3, antiinflammatorisk. Jeg liker Green Pastures fermented cod liver oil.
  • Vitamin C. 1000mg. Gjerne mer. Jeg liker liposomal vitamin C. Mercola sin er veldig bra. Quicksilver Scientific har en flytende. Man kan også lage egen liposomale vitamin C. Generelt meget viktig vitamin. Fungerer muligens også som en ionosphore for sink (ref: zstack Vladimir Zelenko protokoll).
  • Sink. 50 milligram. Dreper virus. Er man syk av corona blir man bedre dersom man klarer å redusere virusbelastningen. Så sink er tingen.
  • Quercetin. Sink har problemer med å komme seg inn i virussmittede celler. Quercetin er en sink ionosphore. Det betyr at quercetin får sink inn i cellene også når de er smittet med virus. Dermed kan sink gjøre jobben sin også inni cellene. Se også vitamin C.
  • Jod i form av tang som mat.

Det går an å få vitaminer intravenøst. Jeg gjør helst ikke det. Vitaminpiller er en unaturlig måte å få i seg næring på. Det blir ikke mer naturlig av at det gis intravenøst. Jeg vil ta IV bare i spesielle tilfeller.

Sekundære kosttilskudd

  • Selen
  • NAC. Precursor for glutathione, viktig for avgiftning.
  • Vitamin A
  • Vitamin E
  • B-komplex
  • Multivitamin

Inhalering

Corona viruset skaper problemer i lungene. Kanskje er innhalering av noe som virker mot virus et mulighet.

  • H2O2 ? (KIscience og andre)
  • Propolis ? (KIscience)

Urter

  • Andrographis (Klinghardt) urtemedisin.
  • Antivirale midler generelt.
  • Mange antiparasittiske midler viser seg å fungere mot covid19.

Medisiner

Ivermectin

Tas helst preventivt. Eventuelt tidlig i sykdomsforløpet. Brukes i Afrika mot elveblindhet. Afrika har lav corona. Legen Pierre Kory snakker om ivermectin på Joe Rogan podcast nr. 1671.

Chloroquine

Hydroxychloroquine

Fungerer som en ionosfore for sink. Så skal tas sammen med sink. Del av den opprinnelige kinesiske protokollen. Mindre giftig enn chloroquine. Hydroxychloroquine tas i Afrika mot malaria. Afrika har lav corona.

Famotidine

Også kalt pepcid. Robert Malone tok denne da han ble smittet første gangen. Han snakker om det på Joe Rogan episode 1757. Klinghardt har også snakket om det.

Sotrovimab

Coronavirus. UAE finds sotrovimab drug is 100 per cent successful at preventing deaths. It was also 99 per cent effective at stopping admissions to intensive care. An antiviral drug used to treat Covid-19 has proven to be very effective at preventing deaths and hospital admissions among coronavirus patients.

Monoclonal antibodies

Antistoffer fra cellelinje?

Øke virustransporten

Unngå forstoppelse

Virus går ut av kroppen blant annet via avføring. I USA overvåker de kloakken for virus. Når virus i kloakken øker er en smittebølge på vei. Dagbladet onsdag 02. februar 2022. I begynnelsen av desember – kort tid etter at omikronvarianten først ble oppdaget – registrerte Biobot Analytics, et selskap som analyserer avløpsvann i USA, en eksplosiv økning i antall coronatilfeller. En av grunnleggerene, Newsha Ghaeli.

God og regelmessig avføring er derfor en måte å redusere virusbelastningen. For å unngå forstoppelse kan man bruke magnesium og c vitamin. Begge er gunstige for corona på andre måter også, som nevnt ovenfor.

God galleflyt

Muligens havner viruset i avføringen via gallen. Klinghardt snakker om dette. Det kjente tilfellet Mary Mallone, aka Tyfus Mary viser at tyfus bakterien kan leve i gallen. Dette var bakterier og ikke virus men muligens overførbart allikevel.

Å spise bitterurter før et måltid hjelper til med å generere gallesaft. Muligens bør man bruke en binder dersom man er toksisk. Kaffe er en svak bitterurt. Noen slurker sort økologisk kaffe en halv time før et måltid inneholdende fett kan gi god galleflyt.

Liver-gallbladder flush, kaffe enema og annen leverstøtte er bra. Milk thistle (mariatistel) er en kjent urt for leverstøtte.

Tyfus Mary er også et interessant eksempel på asymptomatisk smittekilde.

Long-covid

Long covid er sykdom etter corona sykdommen. Endel får ettervirkninger som hodepine, utmattethet, vondt i kroppen etc. Finnes det noe man kan ta og gjøre dersom man rammes av dette?

På Joe Rogan podcast 1751 med Robert Malone sier Joe at han har MMA venner som ble smittet med corona og begynte å trene igjen veldig fort etterpå. De fikk ofte long covid. Så det er lurt å ta det rolig lenge etter at corona sykdommen slipper taket. Ikke begynn å trene igjen før det er gått flere uker etter siste symptomene er borte.

På Joe Rogan podcast 1671 med ivermectin legen Pierre Kory snakker de om at ivermectin også kan tas mot long-covid.

Protokoller

c19early dot com (også c19study dot com går hit). Covid19 early treatment real-time analysis of 1,316 studies.

c19protocols dot com. Reducing Risk of Covid19 Infection and Severity. Early Treatment Protocols. Prevention Protocols. Physicians/Facilities Offering Early Treatment. Patient Guides. Long COVID Protocols. Studies.

AAPS Associations of American Physicians and Surgeons

Associations of American Physicians and Surgeons. Physician List and Guide to Home-Based COVID Treatment. Forening ledet av Jane M. Orient. Guide til hjemmebehandling av covid19 (direktelink til pdf).

Please also watch the companion videos:

  1. Video by Dr. Elizabeth Lee Vliet, available at: https://www.truthforhealth.org/2021/06/covid-treatment/
  2. Video by Dr. Peter McCullough, available at: https://rumble.com/vay2vx-dr.-mccullough-explains-treatment-protocol.html
  3. An updated list of protocols in use for COVID early treatment and prevention can be found at https://c19protocols.com/
  4. If you are looking for a physician in your area please click here for list of options https://c19protocols.com/physicians-facilities-offering-early-treatment/

Global covid summit med ressursside globalcovidsummit.org

Early Covid Care Experts earlycovidcare.org

Traditional Chinese Medicine

Pakistani health authorities on Monday announced the completion of a successful clinical trial of Chinese traditional herbal medicine for treating COVID-19, as the South Asian nation enters a fifth wave of the pandemic driven by the Omicron variant. The Chinese medicine, Jinhua Qinggan Granules (JHQG) manufactured by Juxiechang (Beijing) pharmaceutical Co Ltd, is already being used in treatment of COVID-19 patients in China. https://www.yahoo.com/news/pakistan-says-trial-chinese-traditional-131726970.html

Henry Ealy covidcon21

Oppdatering 19. januar 2022. Henry Ealy hadde foredrag på vaccinesecretsreloaded i januar 2022. covidcon21 dot com natural prevention early treatment.

Zelenko protokoll

Vladimir zelenko protokoll zstack. Learn More About Dr. Zelenko at www.ZStackLife.com. C, D3, Zinc, quercetin.

Marc Cuban billige medisiner

costplusdrugs dot com. Everyone should have safe, affordable medicines with transparent prices. Mark Cuban.

Pierre Kory

Han er en ivermectin lege. Er på Joe Rogan podcast nr 1641 sammen med Brett Weinstein. https://covid19criticalcare.com/ criticalcare.com. Han behandler med ivermectin både forebyggende, når man har corona, og for long corona. De snakket også om carrageenan. pubmed Ivermectin for Prevention and Treatment of COVID-19 Infection: A Systematic Review, Meta-analysis, and Trial Sequential Analysis to Inform Clinical Guidelines.

Liposomal

Oppdatering 2. mai 2022. Einfache Liposomalisierung von Melatonin.

Vitamin d også mot influensa

Epoch times Robert Malone. Vitamin d fungerer best preventativt. Altså før man smittes. Fungerer også mot influensa. Så muligens generelt immunstyrkende. Man ønsker en blodverdi over 50 ng/ml.

A 2021 meta-analysis study published in the peer-reviewed journal Nutrients found that there was “strong evidence that low D3 is a predictor rather than just a side effect of COVID-19 infection” and suggested a serum vitamin D level “above 50 ng/mL to prevent or mitigate new outbreaks due to escape mutations or decreasing antibody activity.” Malone explains that 50 nanograms per milliliter of vitamin D “seems to be the threshold where there’s a big change in mortality” according to the data he and other front-line doctors have looked at. “Fifty [ng/mL] seems to be the cutoff where the curve goes from one to another, and when you get above that, it appears that virtually there is no mortality from COVID-19,” Malone said.

As early as 2010, a randomized, double-blind, controlled trial from Japan examining the impact of vitamin D supplementation on the occurrence of seasonal influenza A in children aged 6 to 15 between December 2008 and March 2009, “showed a significant preventative effect against influenza A.” The participants received 1,200 international units of vitamin D3 daily, with no serious adverse effects, or a placebo.

Regardless of the growing evidence of the effectiveness of vitamin D, the National Institutes of Health (NIH) does not recommend it for COVID-19 because they claim there is not enough data.

About 240 hospitalized patients with moderate or severe COVID-19 were given either a single large dose of 200,000 international units of vitamin D or a placebo. Researchers said that their findings did “not support the use of a high dose of vitamin D3 for treatment of moderate to severe COVID-19.”

Nikotin beskytter

Oppdatering 14. mai 2022. Cytokine Release Syndrome (CRS) and Nicotine in COVID-19 Patients: Trying to Calm the Storm. SARS-CoV-2 is a new coronavirus that has caused a worldwide pandemic. It causes severe acute respiratory syndrome (COVID-19), which is fatal in many cases, and is characterized by a cytokine release syndrome (CRS). Great efforts are currently being made to block the signal transduction pathway of pro-inflammatory cytokines in order to control this “cytokine storm” and rescue severely affected patients. Consequently, possible treatments for cytokine-mediated hyperinflammation, preferably within approved safe therapies, are urgently being researched to reduce rising mortality. One approach to inhibit proinflammatory cytokine release is to activate the cholinergic anti-inflammatory pathway through nicotinic acetylcholine receptors (α7nAchR). Nicotine, an exogenous α7nAchR agonist, is clinically used in ulcerative colitis to counteract inflammation. We have found epidemiological evidence, based on recent clinical SARS-CoV-2 studies in China, that suggest that smokers are statistically less likely to be hospitalized. In conclusion, our hypothesis proposes that nicotine could constitute a novel potential CRS therapy in severe SARS-CoV-2 patients.

Blodsykdom

Covid-19 pasienter har lav oksygen i blodet men normal CO2. Dette betyr muligens at covid-19 er en blodsykdom og ikke en lungesykdom.