Spise rød fluesopp

Rød fluesopp, også kalt Amanita Muscaria, tørket på rist i ovn ved rundt 80 grader har lav giftighet og medisinske egenskaper.

Vi er oppvokst med at rød fluesopp er giftig og at man muligens kan dø av det. Samt at vikingene spiste rød fluesopp og gikk berserk. Ved nærmere undersøkelse viser det seg at rød fluesopp har lav giftighet. Dens slektninger hvit fluesopp og grønn fluesopp er meget giftige og ikke lurt å få i seg. Kanskje er rød fluesopp heller et interessant psykedelia og muligens tilogmed sunt. Idag søndag morgen 1. september 2024 gjorde jeg et lite stunt på egen kropp for å avklare dette.

Soppens vitenskapelige navn er Amanita Muscaria. Den inneholder mange forskjellige stoffer, blant annet det psykoaktive muscimol og den giftige prekursoren til muscimol, ibotensyre.

Abstract

Neste gang jeg tørker amanita vil jeg sannsynligvis bruke 70 grader i rist på oven i mellom 3 og 6 timer. Da vil ibotensyre sannsynligvis i stor grad konverteres til muscimol. Samtidig som ikke for mye virkestoffer vil fordampe. Det vil være igjen endel ibotensyre. Men giftigheten til ibotensyre er lav så dette er ikke et stort problem. Jeg vil spise en bit på størrelse med biten man tar av en kjeks.

Soppgift

For to år siden gikk jeg ut i skogen og plukket noen ganske tilfeldige sopper, rundt 5 stykker, som jeg bare spiste rå da jeg kom hjem. Ikke spesielt lurt. Jeg endte med å både drite og spy som bare det hele den kvelden. Samt fikk kraftige kramper i hele kroppen, spesielt i beina, så jeg hverken kunne sitte eller ligge eller stå. Jeg kom meg såvidt gjennom natten og det tok flere dager før jeg ble helt bra igjen. Iløpet av denne seansen hadde jeg milde psykedeliske hallisunasjoner der jeg så leende psykedeliske ansikter i sterke farger. Jeg vet fortsatt ikke akkurat hva slags sopp jeg fikk i meg.

Jeg tror det er stor forskjell på å spise rå og varmebehandlet sopp. God varmebehandling gjør at mange toksiner forsvinner eller blir mildere.

Sopp er ikke ufarlig og man må vite hva man driver med. Toksinene i sopp kan skade lever og nyrer. Spesielt nyrer er meget ømfintlige organer. Ødelagte nyrer får man gjerne ikke tilbake.

Motivasjon

Finne ut hva som skjer når man spiser rød fluesopp. Se om rød fluesopp er et psykedelia som kan gi positiv virkning på fysikk og humør. Og kanskje også kreativ inspirasjon.

Fremgangsmåte

spise-rod-fluesopp-bilde01-20240829_184757-amanita-muscaria-sopptur
Kort sopptur.

Rød fluesopp inneholder mange forskjellige stoffer. Blant annet det giftige ibotensyre og det psykedeliske muscimol. Man må tørke rød fluesopp før de kan spises. Under tørking omdannes ibotensyre til muscimol. Så tørking er vinn-vinn, det gir lavere giftighet og bedre psykedelisk virkning. Samtidig forsvinner også endel muscimol ved fordampning, mer om dette nedenfor.

spise-rod-fluesopp-bilde02-20240829_193927-amanita-muscaria-i-ovnen
Rød fluesopp til tørking på rist i ovn.

Denne uken har det regnet mye og på torsdag plukket jeg 4 røde fluesopper i skogen. Hjemme la jeg hattene og oppdelte stengler på en ovnsrist. Satte de i ovnen på 80 grader i 3 timer. Jeg slo av ovnen og de neste dagene lå soppene på risten og lufttørket. På søndag morgen var den store hatten ikke helt tørr men resten var egentlig tørt.

spise-rod-fluesopp-bilde03-20240829_231625-amanita-muscaria-etter-torking-i-ovn-3-timer-80-grader
Amanita muscaria etter tørking i ovn i 3 timer ved 80 grader.

Jeg sto opp rundt klokken 6 denne søndag morgen. Drakk som alltid en kopp varmt vann med kosttilskudd i som det første jeg gjør etter å ha stått opp. Litt etter en kopp varmt vann til. Rundt klokken 7 var jeg klar for fluesopp og kaffe. Først en liten kaffe. Kaffe er et bitterstoff og stimulerer fordøyelsen. Så spiste jeg den store fluesopphatten. Jeg tygget den godt for å få så bra fordøyelse som mulig. Den smakte veldig godt. Det var nesten som kroppen trengte dette. Så drakk jeg sakte en liten kopp sterk kaffe med litt olivenolje oppi. Både kaffe og olivenolje får igang fordøyelsen. Jo bedre fordøyelse jo bedre effekt av fluesoppen. En halv time senere spiste jeg resten av fluesoppene og tok også en liten kaffe med olivenolje oppi. Etter dette igjen spiste jeg en lett frokost, dampet makrell med grønnsaker.

spise-rod-fluesopp-bilde04-20240901_075334-amanita-muscaria-etter-torking-i-ovn-3-timer-80-grader-og-3-dager-romtemperatur-torking
Amanita muscaria etter tørking i ovn i 3 timer ved 80 grader og deretter 3 dager tørking i romtemperatur. Alt var tørt utenom deler av den store hatten.

Virkningen

Ingenting skjedde før det var gått rundt 2 timer. Da merket jeg at noe var på gang. Jeg ble først noe kvalm. Jeg lurte på om det ville bli verre og om jeg kom til å spy. Men det ble ikke så ille. Det gikk over. Deretter kom det en rus som var veldig lik det man får fra alkohol.

Jeg sjanglet som om jeg hadde drukket meg ganske full på alkohol. Jeg var uklar i hodet. Klarte ikke å lese en bok. Ikke i nærheten av å jobbe på datamaskinen. Og ikke i nærheten av å jobbe fysisk utendørs. Klarte ikke jobbe eller konsentrere meg om noe. Hvis jeg forsøkte enkle oppgaver på kjøkkenet gjorde jeg ofte slurvefeil. Jeg var uoppmerksom. I flere timer denne morgenen og formiddagen satt jeg egentlig bare i en stol og halvsov eller gikk ut for å få litt sol. Hjernen var påvirket av ett eller annet og det var nesten identisk slik ihvertfall jeg føler meg etter å ha drukket alkohol.

Jeg hadde ikke vondt i hodet. Det var ikke som en bakrus. Det var ganske identisk slik man kjenner seg etter å ha drukket noen øl.

Jeg ble ganske trøtt. Jeg satt mye og halvsov i en stol. Vanligvis blir jeg ikke trøtt av å drikke alkohol. Så dette var en forskjell mellom alkohol og fluesopp.

Humørmessig var det ikke så stor forskjell. Jeg ble ikke oppstemt, optimistisk, lattermild eller i godt humør. Humøret var relativt stabilt. Om noe så ble jeg litt deppa, men ikke mye. Og det var kanskje mest fordi jeg var alene og full og uproduktiv, ikke noe jeg oppsøker. Et annet rusmiddel, kaffe, er som medisin for meg og gjør at humøret blir optimistisk og at jeg blir en bedre versjon av meg selv. Fluesoppen hadde ikke denne virkningen.

Når man drikker alkohol sammen med andre blir man ofte oppstemt. Jeg gjorde dette eksperimentet alene hjemme en søndag morgen og kanskje bidro dette til at humøret ikke ble oppstemt. Jeg har forøvrig aldri drukket mye alkohol og de siste 15 årene har jeg ikke drukket alkohol i det hele tatt.

En grunn til å gjøre dette stuntet var å oppleve hallisunasjoner og kanskje få kreativ inspirasjon. Hallisunasjoner er eksempelvis at man ser psykedeliske ansikter eller mønster i sterke farger. Jeg opplevde ingenting av dette, dessverre.

Fluesopp rusen varte til tidlig ettermiddag. Jeg spiste middag rundt klokken 15. Vegetargryte med bønner og havregryn og sitronskall. Virkningen begynte nå å avta og rundt klokken 18 var jeg istand til å jobbe. Eller egentlig, skrive dette blogginnlegget.

Det var det ingen bakrus, heller ikke neste dag, slik man får med alkohol. Jeg følte meg litt rar neste dag men usikker på om dette var på grunn av fluesoppen eller noe annet.

pH i urin

Jeg måler pH i min egen urin. Det gjorde jeg også denne søndagen. Vanligvis er pH i urin rundt 6. Viste seg at denne dagen, etter at jeg hadde spist fluesoppen, var den rundt 7. Den var tydelig høyere enn vanlig. Jeg tror årsaken var soppen jeg spiste. Den kjente legen og naturlegen Walter Crinnion (RIP) i hans foredragsserie CrinnionOpinion (dessverre ikke lengre tilgjengelig), mener at urin pH over 7 betyr at kroppen avgifter effektivt. Kanskje er rød fluesopp et middel som bedrer kroppen evne til avgiftning. Isåfall meget nyttig.

Konklusjon

Muligens burde jeg ha tørket soppen mer og ved høyere temperatur. For å få mindre ibotensyre og bedre konvertering til muscimol. Kanskje var manglende tørking grunnen til at jeg ble kvalm og også grunnen til at den psykoaktive virkningen ikke slo inn.

Kanskje vokste soppene jeg plukket på jordsmonn med lite næring og de derfor ikke innehold mye psykedelia. Jeg vet ikke. Kanskje var de for gamle, eller for unge. Soppen i sin beste alder, utvokst men ikke gammel, inneholder mest mucimol.

Virkningen av psykedelia og rusmidler varierer fra person til person, og ofte også fra gang til gang for samme person. Og kan variere med kvaliteten på rusmiddelet. Denne søndagen hadde fluesoppen en virkning på meg som var overraskende lik alkohol. Jeg ble også litt kvalm i en periode.

Jeg vil forsøke å tørke soppene enda mer ved neste forsøk. Så alt er knusktørt. Det vil sannsynligvis gjøre at all ibotensyre konverteres til blant annet muscimol. Da vil det bli mindre kvalme og bedre virkning.

Jeg tok sannsynligvis en for høy dose. Det blir sannsynligvis en bedre virkning uten alkohol liknende rus ved en mindre dose.

Litt skuffende at jeg endte opp med en uproduktiv alkoholliknende rus. Det hadde vært mer interessant om rusen ga energi og kreativitet. Kanskje vil jeg forsøke dette eksperimentet igjen for å se om virkningen er annerledes da. Da vil jeg også måle urin pH igjen. Kanskje gir rød fluesopp bedre avgiftning.

Gode gamle kong alkohol. Vårt statsmonopoliserte rusmiddel. Kanske kan rød fluesopp gi staten konkurranse. Det hadde de ikke hatt vondt av.

Doseringsforsøk 2

Oppdatering søndag 15. september 2024. Den siste uken samlet jeg igjen rød fluesopp. Denne gangen tørket jeg de på 100 grader i ovnen i 6 timer. Altså ved høyere temperatur og dobbelt så lenge som sist. Deretter lå de til tørk i ovnen i romtemperatur i flere dager. Idag tok jeg en bit av en hatt på størrelse med det man biter av en kjeks. Soppen var nå knusktørr, som kjeks. Jeg gok den i munnen, fuktet med spytt, tygget og hadde i munnen så lenge som mulig og i kontakt med så mye slimhinner som mulig, tilslutt svelget.

Idag er 3 dager før fullmåne. Dette er min verste dag i måneden fordi jeg har en form for parasittinfeksjon og de er mest aktive rundt fullmåne og spesielt akkurat denne dagen. Jeg gjorde endel andre ting som også er stimulerende. Jeg sov ganske dårlig inatt. Jeg drakk endel kaffe på morgenen. Og jeg røyket en sigarett ved 14 tiden rett før jeg spiste amanita. Men alt dette har jeg også gjort før. Og effekten jeg fikk idag var annerledes. Jeg fikk en energi som føltes naturlig, slik man har når man ikke drikker kaffe eller noe annet og bare er en sunn, frisk, uthvilt, analytisk, klar person. Jeg spiste middag 15:30 og jeg tror jeg fikk en mer behagelig metthetsfølelse enn vanlig og bedre fordøyelse. Så dette var meget interessant. Jeg tror den tørkede soppen hadde en subtil men meget positiv virkning. Den gjorde på en måte at jeg ble meg selv. Effekten var ikke ulik det Gunnar beskriver nedenfor.

Doseringsforsøk 3

Rundt søndag 22. september 2024. Denne gangen tørket jeg en fangst fluesopp i ovnen på rundt 90 grader i 12 timer. Jeg spiste en liten bit. En bit på størrelse av det man tar av en mariekjeks. Merket ikke noen stor virkning. Vi har antatt at når man tørker soppen lenge konverteres ibutensyre til muscimol. Vi skal se nedenfor i et japansk paper at dette stemmer. Men viser seg også at både ibotensyre og muscimol fordamper. En lang tørking gjør at andelen muscimol i forhold til ibotensyre øker (på grunn av konvertering) samtidig som det blir mindre av både ibotensyre og muscimol (på grunn av fordampning?). Ønsker man lite ibotensyre (fordi det er giftig?) og mye muscimol (fordi det er psykedelisk) lønner det seg å tørke lenge og så spise en større vektmengde av den tørre soppen.

Tørketemperatur og tørketid 1

70 grader Celsius for the win! Det er den rette balansen mellom totalt dekarbo av Ibo og Muscimol. Over 70c reduserer de aktive ingrediensene gjennom fordampning. Under 70c reduserte mengden Ibo konvertert til Muscimol. Dette er bare min mening. Noen liker den Ibo-opplevelsen. Jeg er en Muscimol-mann, så jeg gjør det på min måte.

Hva med andre stoff i amanita: Selen foreksempel? tabellen viser at det er ikke mulig å “drepe” alt IBO, men sjansen større med høy grad torturering med koking.. da er det nok (til vanlige dødlige)) enten å “ruse” eller bruke som smertestillende? Fortsetter å tørke strengt på 40 grader og lar ligge 2mnd i fred med lite luft for dekarboksylere iboten sakte og sikkert. Fra erfarne uten diplom og medalje. Satser bare på de!

Tørke dem ved bålet, den beste temperaturen er maksimalt 70 grader, den beste alkoholen for tinkturen er 70 prosent.

Hvis du setter opp ibutensyre mot muscimol så viser den vel i nederste tabellen at muligens rundt 80 grader er optimalt. Endel ibuten enda,men høyeste nivå på muscimol.

Ved 80 grader i 5.5 timer: det er igjen i tørket sopp ibo/mus = 82 / 40 (ppm). Ved 100 grader i 4 timer er det igjen 51 / 37. Kommentar: 37 og 40 er jo nesten det samme. Så nesten samme muscimol igjen i de to prøvene. Men betydelig mer ibotensyre ved 80 grader, fordi 82 er betydelig mer enn 51. Skal man regne nøyaktig på dette må man også ta hensyn til hva den rå soppen man startet med inneholder. Kanskje er det en tidsmessig lineær reduksjon i ibo og en lineær økning i mus, med et stigningstall avhengig av temperaturen.

Ibotensyre er ikke veldig “giftig”. Store mengder over lang tid kan skade nyrer o.l., men jeg har aldri hørt om at noen dør av ibotensyre fra amanita. Risks are unclear through consumption of ibotenic-acid containing fungi, although thought to be negligible in small doses. Filer, Crist N. (2018). Ibotenic acid: on the mechanism of its conversion to muscimol”. Journal of Radioanalytical and Nuclear Chemistry. Husk at både ibotensyre og muskimol er fantastiske virkestoffer til sitt bruk. For eksempel er ibotensyre veldig effektivt mot insektsbitt, smerter ved sår o.l. Derfor bør du beholde mest mulig ibotensyre hvis du for eksempel skal lage en amanitasalve til utvortes bruk. Men hvis du lager amanitatinktur eller te mot søvnproblemer, angst osv, så må du omdanne mest mulig ibotensyre til muskimol. Sagt på en VELDIG FORENKLET måte; ibotensyre er naturens versjon av Ibux, mens muskimol er naturens Valium. Alt til sitt bruk, altså.

Mye info her. Begynn nederst. https://www.amanitadreamer.net/blog

Its not poisonous, its the opposite, its the most powerful detoxifier! I have been consuming 2 medium sized with stem in 2 different smoothies, raw/ fresh Now Im having amanita evening te.

Tørketemperatur og tørketid 2

Jeg kjøpte akkurat boken Microdosing with Amanita Muscarina, Creativity healing and recovery with the sacred mushroom. Skrevet av Baba Masha, forord av James Fadiman. Kapittel 3 heter Amanita muscaria microdose general information. I dette kapittelet refereres det til en studie Change in Ibotenic Acid and Muscimol Contents in Amanita Muscaria During Drying, Storing or Cooking. Journal of the Food Hygienic Society of Japan, Japan. January 1, 1993. Authors: Koujun Tsunoda, Noriko Inoue, Yasuo Aoyagi, Tatsuyuki Sugahara. Den er skrevet på japansk men det fungerte å bruke google translate. Og studien hadde flere interessante tabeller og figurer.

Studien viser at ja ibotensyre konverteres til muskimol. Den viser også at begge stoffene forsvinner ved høyere temperaturer. Pga fordampning? Min tolkning av studien. Spesielt Table 2 viser at tørking ved temperatur 100 grader Celsius i 4 timer er en vei å gå. Det er stor reduksjon i ibotensyre, mindre reduksjon i muscimol. I rå sopp, og sopp tørket ved lavere temperaturer (og lengre tid), er det mye mer ibotensyre enn muscimol. Men etter 4 timer ved 100 grader Celsius er det omtrent like mye av de to. Tørker man ved enda høyere temperatur (120 grader) ender man med mer muscimol enn ibotensyre men samtidig forsvinner nesten alt av begge stoffene.

Er det best ved 80 grader i 5.5 timer eller 100 grader i 4 timer? Ved 80 grader i 5.5 timer: det er igjen i tørket sopp ibo/mus = 82 / 40 (ppm). Ved 100 grader i 4 timer er det igjen 51 / 37. Kommentar: 37 og 40 er jo nesten det samme. Så nesten samme muscimol igjen i de to prøvene. Men betydelig mer ibotensyre ved 80 grader, fordi 82 er betydelig mer enn 51. Skal man regne nøyaktig på dette må man også ta hensyn til hva den rå soppen man startet med inneholder. Kanskje er det en tidsmessig lineær reduksjon i ibo og en lineær økning i mus, med et stigningstall avhengig av temperaturen.

Kort om omdannelse av ibotensyre til muscimol. Det er i bunn og grunn dette studien handler om. Dekarboxylering, altså COO.

spise-rod-fluesopp-bilde10-ibotensyre-muskimol-dekarboxylering-amanita-muscaria
Dekarboxylering av ibotensyre. Det dannes muskimol. Reaksjonen øker i hastighet ved oppvarming av Amanita Muscaria.

Man kan tørke amanita og lage te av den. Er det lurt å tørke ved 90 grader? Ikke alle mener det. Fordi du dreper virkestoffene. Mulig det funker for noen men jeg lager alltid te på det, og da konverterer man videre det som ikke ble konvertert under tørking. Pluss 90 grader så har man mindre kontroll. Jeg foretrekker å tørke sakte og ved lav temp, f.eks. 50 grader. Konverteringen fortsetter under lagring uansett. Og ved 90 grader risikerer du å drepe mye stoffer slik at de blir borte og dermed aldri blir konvertert i det hele tatt. Hvordan inntar du soppen din?

spise-rod-fluesopp-bilde06-tsunoda1993-ibotensyre-muskimol-i-torr-amanita-muscaria
Dekarboxulering av ibotensyre til muskimol samt reduksjon av både ibotensyre og muskimol ved tre forskjellige tørkemetoder. Antar man at det er temperatur og lengden på tørkingen, og ikke lys, ser det ut som høyere temperatur gir økt andel muskimol i forhold til ibotensyre, samtidig som begge reduseres. En strategi er derfor tørking ved høy temperatur og så spise en større dose sopp.

Table 1. Drying experiment 1: Concentrations of IBO and MUS in sun-dried and stove-dried samples. The Nagano Prefecture legend that drying in the sun or on a stove will detoxify the poison was experimentally examined. The results are shown in Table 1. The average concentrations of IBO and MUS in the fresh raw samples used as controls were 462ppm for IBO and 8ppm for MUS. In Sunlight-I, IBO was 216ppm and MUS was 96ppm. In Sunlight-II, IBO was 36ppm and MUS was 33ppm. In Heater-III, IBO was 58ppm and MUS was 31ppm. It was observed that IBO decreased and MUS increased in all cases by drying compared to the control. It was thought that drying increases the concentration of the hallucinogenic substance MUS, which strengthens its physiological effects. Since the trends of changes in IBO and MUS due to sun drying and stove drying were similar, it was thought that the changes were related to the drying temperature and time.

spise-rod-fluesopp-bilde07-tsunoda1993-ibotensyre-muskimol-torking-temperatur-tid-amanita-muscaria
Tørking av Amanita Muscaria i ovn ved forskjellige temperaturer og varigheter. Økt temperatur gir økt konvertering av ibotensyre til muskimol, men også økt fordampning av begge stoffene. Økt temperatur gir økt andel muskimol. Ved 120 grader i 4 timer er det lite igjen av både ibotensyre og muskimol. Kanskje er en temperatur 100 grader i 4 timer det beste. Ibotensyre bare en tredjedel av det det er ved 80 grader samtidig som muskimol er omtrent det samme som ved 80 grader.

Table 2. Drying experiment 2: Changes in IBO and MUS concentrations due to differences in drying temperature The concentrations of IBO and MUS in samples air-dried at 40, 50, 60, 100, and 120° were measured. The results are shown in Table 2. At 40°, IBO decreased to 65% and MUS increased to 620% (about six times) compared to the control. At 50°, IBO decreased to 64% and MUS increased to 575%. At 60, IBO was 54% and MUS was 650%, at 80, IBO was 17% and MUS was 640%, and at 100, IBO was 12% and MUS was 290%. The decrease in IBO and the increase rate of MUS were observed as the temperature increased, but at 120, IBO dropped sharply to 0.5% and MUS was halved to 50%. The average remaining percentages of IBO and Mus at each drying temperature are shown in Fig. 1. The higher the temperature, the shorter the drying time. However, the higher the temperature, the greater the decrease in IBO, which almost disappeared at 120. The increase rate of MUS also showed a decreasing trend, decreasing sharply after 80. The increase and decrease of IBO and MUS did not show an equivalence relationship, i.e., the increase of MUS was proportional to the amount of IBO lost.

spise-rod-fluesopp-bilde08-tsunoda1993-ibotensyre-muskimol-lagring-torr-amanita-muscaria
Lagring av tørr Amanita Muscaria. Etter 90 dager er det liten endring i soppens konsentrasjon av ibotensyre og muskimol. Lagring i et par måneder spolerer med andre ord ikke soppens virkestoffer.

Table 3. Drying preservation experiment: Changes in the concentrations of IBO and MUS in dried samples Fly agaric is known to be preserved by drying and salting. A 90-day preservation test was conducted on dried samples. The results are shown in Table 3. No changes in the concentrations of IBO or MUS were observed in the well-dried samples during the storage period. There was no decrease in MUS or in the precursor IBO due to dry preservation, so detoxification by preservation was not expected.

spise-rod-fluesopp-bilde09-tsunoda1993-ibotensyre-muskimol-vann-ph-koke-amanita-muscaria
Koking av Amanita Muscaria. Når vannet tilsettes syre så pH reduseres øker omdannelsen av ibotensyre til muskimol. Vannets muskimol konsentrasjon øker og ibotensyre konsentrasjonen reduseres.

Fig 3. Heating experiment: Changes in IBO and MUS concentrations due to differences in pH during boiling Assuming a common cooking method, we tested the time-dependent changes in IBO and MUS concentrations in relation to pH and boiling. The results are shown in Figure 3. In a boiling bath, IBO tended to decrease and MUS tended to increase with time. It was found that the lower the pH, the greater the decrease in IBO and the increase in MUS. However, it was revealed that heating for about 10 minutes or common cooking processes using vinegar did little to detoxify the compounds.

Sopputvikling og muskimol

Soppen har mest muskimol når den er utvokst men ikke gammel.

Studie: Development of a RP-HPLC Method for Separating and Quantifying Muscimol in Different Developmental Stages of the Fungus Amanita muscaria, James Guevara-Pulido, Universidad El Bosque, Colombia. For this study, an array of Amanita muscaria samples were collected in Bogota-Colombia. First, samples were dried in order to guarantee their quality, avoid microbial contamination, and promote the decarboxylation of IBO to obtain MUS [12], as shown in Figure 2. Samples were lyophilized and mechanically fragmented to promote the liquid extraction of muscimol using water as the solvent, which yielded a complex matrix of MUS and other compounds. Finally, a sonication pretreatment was carried out before extraction via HPLC. Based on the results above, it can be inferred that the concentration of muscimol varies according to the developmental stage of the fungus. The concentration of MUS is significantly greater in sample 3, which indicates that the concentration is disproportional to the growth stage of the fungus. Tere are many factors that influence the growth of fungi such as temperature, pH, soil nutrients, light, and oxygen concentration. Under the conditions in which the fungus was collected for this study, where the highest concentration of MUS was found in the young mushroom stage where the fungus is bigger and therefore more visible to predators, it can be deduced that the increase in IBO and MUS concentrations act as a defense mechanism which helps this species survive into adulthood [14]. Additionally, this stage in development is also known as the stagnant growth stage where development declines and toxins are most accumulated.

Rød fluesopp aka amanita muscaria

Rolv urtemedisin. Vitenskapelig navn: Amanita muscaria. Også kjent som Raud flugesopp, engelsk Fly agaric, spansk Oronja og Amoroto, tysk Roter Fliegenpilz/schwamm, fransk Agaric moucheté, islandsk Berserkjasveppur, samisk Ruksescurotguoppar og Mirkoguoppar og Gumpeguoppar.

Woodlandtrust It was traditionally used as an insecticide. The cap was broken up and sprinkled into saucers of milk. It’s known to contain ibotenic acid, which both attracts and kills flies. Which gave it its name Fly Agaric.

Wikipedia. Family: Amanitaceae. Genus: Amanita. The genus Amanita contains about 600 species of agarics. The name is possibly derived from Amanus, a mountain in Cilicia, or from Amantia, an ancient city in the transboundary region between Epirus or southern Illyria in antiquity. The name muscarine derives from that of Amanita muscaria, from which it was first isolated, 1869. The mushroom’s specific name in turn comes from the Latin musca for fly because the mushroom was often used to attract and catch flies, hence its common name, “fly agaric”. Trace concentrations of muscarine are also found in Amanita muscaria, though the pharmacologically more relevant compound from this mushroom is the Z-drug-like alkaloid muscimol. A muscaria fruitbodies contain a variable dose of muscarine, usually around 0.0003% fresh weight. This is very low and toxicity symptoms occur very rarely. Inocybe and Clitocybe contain muscarine concentrations up to 1.6%.

An agaric is a type of fungus fruiting body characterized by the presence of a pileus (cap) that is clearly differentiated from the stipe (stalk), with lamellae (gills) on the underside of the pileus. Aka gilled mushrooms.

Muscimol og ibotenic acid

Exploring Muscimol, Amanita Muscarias Most Prevalent Psychoactive Compound. Amanita muscaria, the iconic red-capped mushroom, holds an allure that transcends cultures and time. While the fungi, also known as Fly Agaric, contains an entourage of psychoactive compounds, central to its intrigue is muscimol, the most famous psychoactive compound identified. Known for inducing altered states and relaxation, muscimol has become a focal point for those interested in natural substances’ psychoactive and therapeutic potential. Muscimol is the primary compound that gives Amanita mushrooms their psychoactive and therapeutic effects. Chemically, muscimol is a potent agonist (activator) of GABA, a brain neurotransmitter known for calming effects. This activation plays a significant role in controlling body functions like mood, anxiety, and sleep. How it works: GABA is the brain’s primary inhibitory neurotransmitter, which dampens nervous system activity. Imbalances in GABA levels are often linked to conditions like anxiety disorders, insomnia, and epilepsy. When muscimol interacts with GABA receptors, it reduces central nervous system activity, contributing to the compound’s characteristic sedative and relaxing qualities. At high enough doses, muscimol’s GABA action can cause sensory deprivation, leaving users with a deep sense of tranquility, a dream-like state of mind, and an altered perceptive state. While a microdose may produce subtle physiological changes, Reports indicate a psychoactive dose of muscimol is between 5 and 15 mg, which as little as 1 gram of dried A. muscaria might contain. Muscimol doses in this range and higher can cause psychoactive effects. A growing body of research and anecdotal evidence indicate that microdosing muscimol could also be therapeutically beneficial. Microdosing is taking small doses of a substance to experience therapeutic effects without the profound mind-altering properties. A starting muscimol microdose is 1-2 milligrams for many people and maybe less for others.

Ibotenic acid is the precursor to muscimol. When Amanita muscaria mushrooms are ingested or dried, the ibotenic acid they contain can be decarboxylated, which means the carboxyl group (-COOH) is removed, forming muscimol. This decarboxylation process is often initiated by heat, drying, or even the acidic environment of the stomach.

Muscimol as a treatment for nerve injury related neuropathic pain: a systematic review and meta-analysis of preclinical studies. Muscimol is effective in the amelioration of mechanical allodynia, mechanical hyperalgesia, and thermal hyperalgesia, exerting its analgesic effects 15 minutes after administration for up to at least 3 hours.

Info fra Gunnar

Jeg hørte med min kompis Gunnar som kan mer om dette enn meg.

P: Den 1. sept 2024 spiste jeg flere rød fluesopp (etc, se ovenfor). Det var som en alkoholrus. Var overrasket over at rusen var så lik alkoholrus. Skuffet over at rusen var uproduktiv og ikke spirituell, kreativ e.l. Kanskje spilte det en rolle at dette var første gang? Eller jeg gjorde noen feil i forberedelsene?

Gunnar: Mitt inntrykk er også at den ikke egner seg som rusmiddel, men mer som en vei til noen typer innsikt og kontemplasjon, ved så høy dosering som du beskriver. Selv foretrekker jeg mikrodosering av amanita. Det er ikke noe problem å dosere lavt, få høyt medisinsk utbytte og unngå alle former for ubehag.

P: Hvor mye er en mikrodose? Og hva slags medinsinsk utbytte kan man få?

Gunnar: En (knusktørr) bit på størrelse med en lillefingernegl vil vanligvis gi mere klarhet lys og kraft. Mot smerter, angst og søvnløshet er opptil 2g vanlig dose. Men folk reagerer forskjellig og det er lurt å prøve seg fram selv. Noen foretrekker (og trenger/tåler) mye og kan ta opp til 20-30g.

Info fra Roar

Også min kompis Roar kan mer om dette enn meg.

P: Den 1. sept 2024 spiste jeg flere rød fluesopp (etc, se ovenfor). Det var som en alkoholrus. Var overrasket over at rusen var så lik alkoholrus. Skuffet over at rusen var uproduktiv og ikke spirituell, kreativ e.l. Kanskje spilte det en rolle at dette var første gang? Eller jeg gjorde noen feil i forberedelsene?

Roar: Hva var hensikten din? Som jeg leser det så manglet det intensjon. Som med alt her i livet bør det være en intensjon bak det. Mengden du spiste var langt over mikrodosering. Det du beskriver faller under “tegn på at du tar for mye”. Den mengden du tok er typisk noe jeg ville gjort for å falle i dyp dyp søvn og la dronninga gjøre sin magi mens man sover.

Rød fluesopp er lite giftig, og giftstoffene Muscimol og ibotensyre er vannløselige, så mange er de som spiser fluesopp etter forvelling / avkoking, har selv smakt det, og det var OK, ingen delikatesse ingen forgiftingssymptom. Gro Gulden, forfatter av bok om giftsopp har på sine gamle dager vist ny interesse for soppen, nettopp pga mulige medisinske gunstige effekt er av rød fluesopp i lavere dosering, så du ikke blir sjuk av det. Kan si at den har fått en renessanse. Men det finnes ingen skriftlig gammel kunnskap om at vikingene spiste den i berserks øyemed.

Det er normalt bare hatten til den røde fluesoppen som brukes som rusmiddel, mens stilken kastes. Hatten inneholder imidlertid også en rekke uønskede stoffer, blant annet ibotensyre og en viss mengde muskarin. Disse stoffene er det ikke ønskelig å innta, da de kan gi forgiftningssymptomer i form av kvalme, kraftig rødme og muskelspasmer, og ibotensyre kan trolig skade hjernen. Derfor er det viktig at soppen tilberedes riktig, slik at man blir kvitt mest mulig av disse stoffene før inntak. Hattene bør da først børstes og tørkes av med papir (unngå helst å skylle eller fukte dem) og varmetørkes i en stekeovn ved 60-70°C. Dette vil omdanne en del av ibotensyren til muskimol og helt eller delvis ødelegge muskarin og andre giftstoffer. Vær oppmerksom på at varmetørkingen kan godt over ett døgn, så prosessen bør påbegynnes flere dager før man planlegger å bruke soppen. Hattene må bli helt tørre før varmetørkingen avsluttes. For å å fjerne nok av de uønskede stoffene, bør man deretter koke de ferdigtørkede hattene i vann med rikelige mengder sitronsaft eller sitronsyre i flere timer. (En amerikansk patent anbefaler tre timers koking i vann forsuret til pH 2,6.) Det ferdige avkoket kan da blandes i te mens sopprestene siles ut og kastes.

Hva er Amanita Muscaria (Ama) og hvordan kan det bidra til å løse stress? En av de viktigste fordelene med Ama er samspillet med GABA-reseptorer i hjernen, som spiller en avgjørende rolle i å berolige nervesystemet. Ama kan fremme en tilstand av dyp avslapning som gjør det mulig for sinnet å roe ned. Det bidrar til å redusere overstimulering. Ama er en unik sopp med sin egen energi og fordeler. Mikrodosering forbindes oftest med psykedelika. Også Ama kan mikrodoseres. Bare husk at Amanita ikke er et psykedelisk middel og må behandles annerledes når det mikrodoseres. Lytt til din egen kroppen og du vil være på vei til å mestre kunsten å mikrodosere aka healing med Ama.

Hvor mye bør jeg ta? Mikrodoserer på 0,25 g – 1,0 g dekarboksylerte Ama sopp daglig gir vanligvis fordelaktig virkning. Dette er det optimale stedet der du ikke vil føle noen større “psykoaktive” effekter, men vil legge merke til subtile endringer i det daglige livet ditt som vil gi store forbedringer i humøret og livssynet ditt. Noen mennesker kaller Amanita for «nå-soppen». Dette er fordi hun hjelper deg med å frigjøre traumer og skyld i fortiden så vel som angst for fremtiden, slik at du kan leve i øyeblikket. Det er i «nå» hvor magi eksisterer, hvor muligheter presenterer seg og synkronisiteter blomstrer. Du vet at du har funnet den perfekte dosen når du føler at humøret løftes, men ikke merker noen psykoaktive effekter. Tegn på at du har funnet den perfekte dosen: Du føler eufori, energi, mental og fysisk styrke, positivt humør, ro, munterhet, at den mentale skravlebøtta forsvinner eller at du har lettere for å kommunisere. Tegn på at du tar for mye: Du har endringer i persepsjon, manglende motivasjon, søvnløshet, aggresjon eller lavt energinivå. Tegn på at du tar for lite: Du har ingen store endringer i humør, livssyn eller mental skravlebøtte. I tillegg bør du alltid føle deg i kontroll over følelser og tanker mens du mikrodoserer Ama.

Det som er unikt med Ama er at effektene varierer avhengig av når du bruker det på dagen. Ta om morgenen hvis du vil føle deg: selvsikker, stressfri, energisk, optimistisk, glad, fokusert, sosial. Ta om kvelden hvis du vil føle deg: avslappet, rolig, søvnig, fredelig, som om du vil ha livlige drømmer, som om du trenger dyp søvn.

Du har kanskje hørt om eller fulgt noen mikrodoseringsprotokoller for psykedelika? De mest populære er Fadiman eller Stamets-protokollene.
Fadimans protokoll: 1 dag på, 2 dager av. Stamets protokoll: 4 dager på, 3 dager av. Coles protokoll: 2 dager på, 1 dag av. På/av-metode: Annenhver dag på/av. Til syvende og sist så er du din beste veileder. Hvis du føler at du er på linje med intuisjonen din, så følg din indre veiledning og ta Amanita de dagene det føles riktig.

Trenger du en boost for å føle deg mer på linje med deg selv? Hvis ja, ta det. Alternativt, føler du deg rask til irritabilitet eller føles det feil å ta Ama? Hvis ja, hopp over mikrodosering for dagen. Bare vær sikker på å holde egoet ditt i sjakk. Det kan overbevise deg om å ikke ta Amanita når du faktisk trenger det. Dette ser ut til å skje med alle former for ekte helbredende modaliteter ettersom egoet ditt kjemper for å opprettholde kontrollen. Husk dette for å unngå egoets løgner.

Hva er fordelene på lang sikt? Hvis du jobber konsekvent med Amanita, kan du legge merke til noen dyptgripende endringer i humøret og livssynet ditt. Med tiden kan Amanita hjelpe med: Demp egoet ditt (mental skravleboks), Balansere tankene og følelsene dine, Få deg på linje med livets flyt, Få tilgang til og hør det guddommelige aspektet av deg selv, Fremskynde personlig vekst, Øke din personlige kraft, Åpne deg opp for universets magi, Føl betydningen av livet ditt, Forbedre helsen din, Øke bevisstheten din. Alt i alt er Amanita et verktøy som hjelper deg med å gjenvinne din kraft og tre inn i den mest autentiske versjonen av deg selv. Ved å leve i tråd med ditt sanne selv, er du i stand til å tiltrekke deg alle menneskene, omstendighetene og tilfeldige hendelser som vil gi deg det mest gledelige, tilfredsstillende og harmoniske livet som mulig.

THIP og gaboxadol

Gaboxadol, also known as 4,5,6,7-tetrahydroisoxazolo(5,4-c)pyridin-3-ol (THIP), is a conformationally constrained derivative of the alkaloid muscimol that was first synthesized in 1977 by the Danish chemist Poul Krogsgaard-Larsen. In the early 1980s gaboxadol was the subject of a series of pilot studies that tested its efficacy as an analgesic and anxiolytic, as well as a treatment for tardive dyskinesia, Huntington’s disease, Alzheimer’s disease, and spasticity. It was not until 1996 that researchers attempted to harness gaboxadol’s frequently reported sedative “adverse effect” for the treatment of insomnia, resulting in a series of clinical trials sponsored by Lundbeck and Merck. In March, 2007, Merck and Lundbeck cancelled work on the drug, citing safety concerns and the failure of an efficacy trial. It acts on the GABA system, but in a different way from benzodiazepines, Z-Drugs, and barbiturates. Lundbeck states that gaboxadol also increases deep sleep (stage 4). Unlike benzodiazepines, gaboxadol does not demonstrate reinforcement in mice or baboons despite activation of dopaminergic neurons in the ventral tegmental area.

Aftenposten Tove Diesen 13.08.2002, oppdatert: 19.10.2011 Giften i rød fluesopp kan bli medisin-topp. Den myteomspunnede røde fluesoppen gjør kanskje både morfin og rohypnol overflødige i medisinsk sammenheng i fremtiden. Kommentar: virker som Aftenposten blander sammen ibotensyre og muscimol i denne artikkelen.

Det kan bli like stort som Hardangervidda-soppen i sin tid. Takket være oppdagelsen av zyclosporin i denne soppen kunne man lage et livsviktig medikament for alle som trenger transplantasjoner. Det hindrer at det produserer de antistoffer mot de nye kroppsdeler, forklarer Schumacher.Det sveitsiske legemiddelfirmaet Novartis sitter med fortjenesten etter Hardangervidda-gjennombruddet.

Soppriket. I 1969 fastslo en amerikansk forsker at soppriket var et eget rike, sidestilt med plante- og dyreriket. Tidligere var mykologien en gren av biologien. Sopp ble ansett som aparte planter langt ut over 70-tallet. I dag vet man at sopp er mer i slekt med dyr enn med planter. Sopputstillingen “Er det liv – er det sopp” er åpen for soppinteresserte i Vilhelm Bjerkne’s hus på Blindern. Et eget populærprogram går parallelt med den vitenskapelige kongressen. Sopp i medisinens tjeneste er ett av mange temaer på den store internasjonale mykologkongressen på Blindern i Oslo denne uken, der 1400 forskere fra 85 land deltar.

pH i urin

De siste ukene har jeg målt pH i min egen urin.

Målinger av bioparametre er alltid interessant.

Apera Instruments PH60

For et par år siden kjøpte jeg et Apera Instruments PH60 pH Tester på ebay. Instrumentet kostet 80 us dollar, 20 for shipping og 30 dollar for mva eller hva det er for noe. Altså 130 dollar totalt. Jeg har dessverre ikke fått brukt det før nå. Egentlig bør man bruke et slikt instrument med en gang fordi sensoren kan tørke ut dersom det blir liggende for lenge. Instrumentet kommer i en liten koffert der det også er væsker for kalibrering. Jeg kalibrerte instrumentet før jeg begynte målingene.

Kalibrering

Med instrumentet fulgte to standardvæsker, pH=4.00 og pH=7.00.

The Easiest Way to Tell whether a pH Meter is Accurate or Not? The only reliable way to determine whether a pH meter is accurate or not is to test it in standard solutions. youtube How to calibrate Apera Instruments 60 Series Premium pH Testers (1-3 points calibration).

Apera sent me an excel slope calculation file that will allow me to get a more accurate idea of the health of your electrode. The closer to 100 the percentage is, the better the condition of the electrode is below 90%, and we recommend replacing the electrode. Link to our blog with more information on how to use this file The Easiest Way to Calculate the Slope of a pH Electrode.

Fremgangsmåte

Så sant jeg var hjemme og hadde mulighet pisset jeg hver gang i et norgesglass. Og målte pH rett etterpå. Og noterte dato, klokkeslett og pH verdien på et ark.

Morgenurinen er den som kommer rett etter at jeg hadde stått opp. Altså dagens første urin. Jeg markerte denne urinen med en X i arket.

Resultat

pH varierte mellom ned mot 5 og opp til rundt 7.5.

  • Urinen var vanligvis svakt sur. På 6-tallet.
  • Sureste måling var 5.26. Morgenurinen man 12/9-2022, 04:45.
  • Nest sureste verdi var 5.31. Morgenurinen fre 9/9-2022, 06:10.
  • Mest basiske verdi var 7.49. Fredag 16/9-2022, 10:20.
  • Nest mest basiske verdi var 7.48. Lørdag 3/9-2022, 14:05.
  • Det var en tendens til at morgenurinen var litt surere enn resten av dagen.
  • Jeg kaldvannsbader for tiden. Muligens er urinen litt surere etter et bad. Dette fremkom på målingen tirsdag 13/9.
  • Hvis jeg drakk mye og måtte pisse ganske rett etterpå ble pH verdien høyere, altså mer basisk. Her er det en sammenheng mellom urinkonsentrasjonen og pH.
  • Ikke alltid det er sammenheng mellom urinkonsentrasjon og pH. Noen ganger er urinen konsentrert (mørk gul) og med høy pH.

Jeg spiste vanlig disse dagene og la ikke merke til om pH varierte med hva jeg spiste.

Oppdateringer

Oppdatert 1. oktober 2022. Idag hørte jeg et foredrag med Christa Orecchio på hormonereliefsummit med Mariza Snyder. Christa sa at blodets pH alltid ligger i et smalt intervall, mellom 7.25 og 7.45. Kroppen vil arbeide hardt for å holde seg innenfor intervallet fordi ellers kan det bli fare for livet. Man kan til en viss grad kontrollere pH i urin og spytt. Ved å holde disse nær blodets pH blir det lettere for kroppen å holde blodets pH riktig. Dersom blodets pH kommer utenfor intervallet vil kroppen trekke mineraler fra benvev inn i blodet for på den måten justere blodets pH til riktig verdi. Dette vil på sikt medføre fare for osteoporose (benskjørhet). Stress medfører lav pH i urin. Med pusten kan man gå ut av stress fight-flight og øke pH i urin.

Oppdatert 1. oktober 2022. Hva er egentlig optimal urin pH? Hva avgjør urinens pH?

Oppdatering 30. oktober 2022. Kaffe øker sannsynligvis blodsukker. Muligens gjøres dette via stresshormonet kortisol? Vil da kaffe føre til at kroppen trekker mineraler fra benmark for å holde pH stabil og dermed øker sjansen for osteoporose?

Oppdatering 30. desember 2022. Legeforeningen Tidsskriftet. Urinmikroskopi et viktig diagnostisk verktøy. Urine microscopy important diagnostic tool.

Urin pH og kroniske infeksjoner

Oppdatering 7. juli 2024. email fra Michael Biamonte. Ph is lower in people with candida or chronic infections. It should be taken in the morning with 1st am urine. As the day goes on it will become more alkaline so only take 1st am.

pH etter proteinmåltid

Oppdatering 8. desember 2022. Jeg studerer for tiden bioingeniør på OsloMet. I Anatomi boken Olav Sand Menneskets Fysiologi s. 681 står det Urinens pH øker forbigående etter et måltid, spesielt når maten inneholder mye protein, fordi magesekkens saltsyreproduksjon da er spesielt stor. Årsaken til dette er at H2CO3 spalter av en H+ som går til magesekken mens gjenværende basiske HCO3- går ut i vevsvæsken og blodet.

pH under 40 dager vannfaste

Jeg gjennomførte en 40 dagers vannfaste fra 31. mars 2023 til 10. mai som var dagen jeg brøt fasten. Jeg målte urin pH under siste del av fasten. Verdiene viser at pH er mye mer stabil over døgnet når man faster. Den ligger mellom 6.5 og 7.0 på nesten hver eneste måling.

pH i aged urine

Under vannfasten fylte jeg en 5 liter med urin og bare lot det stå. Dette kalles etterhvert “aged urine” og skal vissnok ha ekstra helbredende egenskaper. Jeg målte pH etter 3 uker og den var 9.15. Det var den også noen uker senere. pH for aged urine ser ut til å lande på 9.15. For min del økte den altså fra mellom 6.5 og 7 til 9.15 og holder seg der.

Måledata aug-sep 2022

ph-i-urin-bilde01-20220919-maale-ph-i-urin
ph-i-urin-bilde02-20220919-maale-ph-i-urin
ph-i-urin-bilde03-20220919-maale-ph-i-urin
ph-i-urin-bilde04-20220919-maale-ph-i-urin

Måledata sep-okt 2022

ph-i-urin-bilde06-20220920-maale-ph-i-urin
sept-okt-2022
ph-i-urin-bilde07-20220920-maale-ph-i-urin
sept-okt-2022
ph-i-urin-bilde08-20220920-maale-ph-i-urin
sept-okt-2022
ph-i-urin-bilde09-20220920-maale-ph-i-urin
sept-okt-2022

Måledata 30/10 til 30/12 2022

ph-i-urin-bilde10-20220920-maale-ph-i-urin-20221030-20221230-01a-top
ph-i-urin-bilde11-20220920-maale-ph-i-urin-20221030-20221230-01b-bottom
ph-i-urin-bilde12-20220920-maale-ph-i-urin-20221030-20221230-02a-top
ph-i-urin-bilde13-20220920-maale-ph-i-urin-20221030-20221230-02b-bottom

Måledata 5/5 til 22/6 2023

ph-i-urin-bilde14-20220920-maale-ph-i-urin-20230505-20230622-01a-top
ph-i-urin-bilde14-20220920-maale-ph-i-urin-20230505-20230622-01a-top
ph-i-urin-bilde15-20220920-maale-ph-i-urin-20230505-20230622-01b-bottom
ph-i-urin-bilde15-20220920-maale-ph-i-urin-20230505-20230622-01b-bottom
ph-i-urin-bilde16-20220920-maale-ph-i-urin-20230505-20230622-02a-top
ph-i-urin-bilde16-20220920-maale-ph-i-urin-20230505-20230622-02a-top
ph-i-urin-bilde17-20220920-maale-ph-i-urin-20230505-20230622-02b-bottom
ph-i-urin-bilde17-20220920-maale-ph-i-urin-20230505-20230622-02b-bottom

Måledata 23/6 til 6/8 2023

ph-i-urin-bilde18-20220920-maale-ph-i-urin-20230623-20230806-01a-top
ph-i-urin-bilde18-20220920-maale-ph-i-urin-20230623-20230806-01a-top
ph-i-urin-bilde19-20220920-maale-ph-i-urin-20230623-20230806-01b-bottom
ph-i-urin-bilde19-20220920-maale-ph-i-urin-20230623-20230806-01b-bottom
ph-i-urin-bilde20-20220920-maale-ph-i-urin-20230623-20230806-02a-top
ph-i-urin-bilde20-20220920-maale-ph-i-urin-20230623-20230806-02a-top
ph-i-urin-bilde21-20220920-maale-ph-i-urin-20230623-20230806-02b-bottom
ph-i-urin-bilde21-20220920-maale-ph-i-urin-20230623-20230806-02b-bottom

Måledata 8/8-2023 til 29/10-2023

ph-i-urin-bilde22-20220920-maale-ph-i-urin-20230808-20231029-01a-top
ph-i-urin-bilde22-20220920-maale-ph-i-urin-20230808-20231029-01a-top
ph-i-urin-bilde23-20220920-maale-ph-i-urin-20230808-20231029-01b-bottom
ph-i-urin-bilde23-20220920-maale-ph-i-urin-20230808-20231029-01b-bottom
ph-i-urin-bilde25-20220920-maale-ph-i-urin-20230808-20231029-02b-bottom
ph-i-urin-bilde25-20220920-maale-ph-i-urin-20230808-20231029-02b-bottom
ph-i-urin-bilde24-20220920-maale-ph-i-urin-20230808-20231029-02a-top
ph-i-urin-bilde24-20220920-maale-ph-i-urin-20230808-20231029-02a-top

Laboratorie analyse teknikk

Jeg vil se på bakgrunnen for tester og hvordan tester faktisk gjøres på laboratorier. Begge deler er med på å avgjøre om resultatet er korrekt eller ikke.

Labrapporter presenterer svaret som måleverdien og et normalintervall. Dersom måleverdien er utenfor er dette makert med rødt eller en stjerne (*). Presentasjonen gir inntrykk av at pasienten er frisk dersom måleverdien er innenfor, og syk ellers. Dette er en farlig overforenkling:

  1. Feil i intervallet.
    • Intervallene kan variere mellom laboratorier.
    • Å bruke samme intervall for alle pasienter er ikke nødvendigvis riktig.
    • Man er ikke nødvendigvis frisk dersom man er i øvre eller nedre del av intervallet. Eksempel: jeg hadde homocystein på 14 akkurat innenfor øvre intervallgrense på 15. Lett å overse. Optimal homocystein er rundt 7. 14 er altfor høyt og bør behandles.
  2. Feil i test. Mange labtester er ikke egnet til formålet. Eksempelvis: å fastslå en pasients magnesium status ved å måle magnesium i blod fungerer ikke fordi magnesium lever i kroppens celler og ikke i blodet.
  3. Unøyaktig laborant. Resultatet er avhengig av hvor dyktig laboranten som analyserer prøven er. Eksempelvis: jeg vet jeg har parasitter og har sendt hele, synlige parasitter til laboratorier, gjentatte ganger. Og forklart i detalj, med bilder, hva prøven inneholder. Men de finner aldri noe. Jeg vet ikke om fortsatt ser etter parasittegg i en prøve med en hel parasitt, eller om laboranten overser parasitten.

Leger burde kjenne til laboratorietesters begrensninger. Men slik kunnskap er det veldig får leger som har. Det er farlig.

Jod i urin på OUS Hormonlaboratoriet

OUS er Oslo UniversitetsSykehus. Hormonlaboratoriet holder til på Aker Sykehus i Trondsheimsveien.

De analyserte jod døgurin for meg. Hvordan gjøres dette?

Info om dette er i laboratoriets analysebok, som er på internett. Jod i urin. Molar masse 126,90 g/mol – de måler altså elementalt Jod, I. Ikke I2.
Prinsipp: kolorimetrisk metode. Metode: oksidasjon av interfererende substanser med ammoniumpersulfat. Sandell-Kolthoffs reaksjon (kolorimetrisk) som baserer seg på katalytisk effekt av jod på red/oks reaksjonen mellom arsen og cerium. Referansepreparat: KIO3.

Jeg fikk målt jod i døgnurin hos OUS i mai 2020. Resultatet ble:

  • U-Jod per døgn 4,9 [>0,8] mikromol/24t

Måler man Iodine (altså I2 molekyl) eller Iodide (altså I+ ion)? Eller elemental jod, I? Når molar masse er 126,9g/mol tror jeg de måler I. 4,9 mikromol i mikrogram: 4,9 mikromol * 126,90 g/mol = 621,8 mikrogram.

Utredning stoffskifte 01

Første gang jeg hadde unormalt høy TSH på blodprøver var i 2011. Så jeg har hatt mistanke om lavt stoffskifte lenge. Siden har verdien variert mye, fra Ok til høy og utenfor intervallet. Jeg ønsker nå å få utredet stoffskiftet hos en spesialist.

Jeg har fått hjelp av lege Joakim Iversen på Lysaker med å utrede stoffskiftet. Mye av informasjon i denne posten er innhentet i samarbeid med han. Noe har jeg hentet inn på egenhånd.

Bakgrunn

Siden jeg begynte min helsereise for omtrent 10 år siden har TSH variert mye fra innenfor intervallet til høy. Fritt T4 har alltid vært omtrent midt i laboratorie intervallet. Fritt T3 har stort sett vært innenfor laboratorieintervallet, men i nedre del.

Jeg gjennomførte en 32 dager lang vannfastet i februar-mars iår, 2020. Under fasten hadde jeg symptomer som gjorde at jeg ble mer overbevist om at jeg hadde et stoffskifte problem, og at dette kan være alvorlig.

  • Rett før vannfasten var TSH 21, altså høy.
  • En måned etter fasten var den 31. Enda høyere.
  • Under fasten gikk TSH ned og var innenfor intervallet.
  • Fritt T4 var omtrent midt i intervallet før fasten. Ble ikke endret særlig under vannfasten.
  • Fritt T3 var i nedre del av intervallet før fasten. Den gikk betydelig ned og var langt under intervallet under fasten. Dette kan tyde på at kroppen i større grad omdanner fritt T4 til reverse-T3 under en faste, for å spare energi. Dette er i samsvar med litteraturen.

På engelsk kalles lavt stoffskifte ofte for hypothyroid. Spesielt når årsaken kan spores til skjoldbruskkjertelen eller systemene rundt denne..

Blodprøver 19. mai 2020

Mandag 18. mai begynte jeg en jod døgnurin test. Denne leverte jeg på laboratoriet neste morgen. Samtidig tok jeg blodprøver.

Blodprøve 2020-05-19, side 1. Typiske stoffskifteparametre.
Blodprøve 2020-05-19, side 1/4. Typiske stoffskifteparametre.
Blodprøve 2020-05-19, side 2. Typiske stoffskifteparametre.
Blodprøve 2020-05-19, side 2/4. Typiske stoffskifteparametre.
Blodprøve 2020-05-19, side 3. Typiske stoffskifteparametre.
Blodprøve 2020-05-19, side 3/4. Typiske stoffskifteparametre.
Blodprøve 2020-05-19, side 4. Typiske stoffskifteparametre.
Blodprøve 2020-05-19, side 4/4. Typiske stoffskifteparametre.

Tolkning blodprøver:

  • Fritt T4 og fritt T3 er begge innenfor intervallet, i nedre del. Dette er slik de alltid pleier å være. Slik jeg ser det er fritt T3 den viktigste (men ikke den eneste) markøren i en blodprøve for å diagnostisere hypothyroid. Fordi det er T3 som er det metabolsk aktive stoffet – det stoffet som påvirker cellene og metabolismen inne i cellene.
  • TSH er høy, tildelse meget høy. Hvis skjoldbruskkjertelen er hormonmotoren er TSH gasspedalen. Vanligvis blir TSH høy når fritt T3 og fritt T4 er lave. Så det er litt rart at den er så høy når både fritt T3 og fritt T4 er relativt normale. Kanskje er min skjoldbruskjertel svak og man må ha gassen i bånn for at den skal produsere middels mengde?
  • Det meste med jern er lavt. Dette oppstår ofte samtidig med lavt stoffskifte. Men uklart hva årsak og mekanisme er. Skjoldbruskkjertelen behøver jern for å produsere hormoner. Kanskje de parasittene jeg har tar jernet mitt så det blir lavt, og så blir det ikke nok til at skjoldbruskkjertelen kan jobbe ordentlig? Eller jeg har en blødning i tarmen av andre årsaker som gjør at jernet blir lavt? Oppdatering 21. januar 2021: det er en sammenheng mellom jern i blodet og infeksjoner: hardt rammede corona pasineter mangler K-vitamin. Her står det: “For eksempel kan det måles høye verdier av jern i kroppen når vi har en virusinfeksjon. Det skyldes imidlertid ikke at vi har mer jern i kroppen, men bare at metallet beveger seg ut i blodplasmaen.” Kanskje det er en mekanisme her som kan forklare hvorfor jeg har lav jern. Kanskje jeg har hatt parasitter og infeksjoner så lenge at de har spist alt jernet så det tilslutt blir lavt? Kanskje jeg har en virusinfeksjon jeg ikke kjenner til?
  • B12 er høy, dobbelt så høy som intervallets øvre grense. Det er rart. Ofte er B12 lav når man har lavt stoffskifte og man må supplere. Jeg tar ikke B12 tilskudd. Virker som at B12 hoper seg opp. Som med homocystein.
  • Folat er bra. Folat er et annet ord for vitamin B9. Denne har å gjøre med metylering og MTHFR genet. Som jeg har to mutasjoner i, c677t og a1298c. Noen med mutasjoner i dette genet har lav folat.
  • Jeg har høy homocystein. Min verdi er akkurat innenfor den øvre intervall grensen. Jeg har hørt på foredrag med Ben Lynch (2019-04-01 interpreting your genetics summit dag 6 Ben Lynch: Results from 23andme now what) og han sier at homocystein bør være rundt 7. Verdien av homocystein kan betraktes som et mål på hvor bra metyleringen i kroppen fungerer. De som har MTHFR mutasjoner har ofte redusert metylering. Dette ser ut til å vises hos meg.
  • LDL er midt i intervallet. Ofte er høy LDL et tegn på at man er hypothyroid. (Fordi fritt T3 forbruker LDL. Lav fritt T3 er det virkelige målet på om cellene får for lite hormonstimulering fordi thyroidreseptorene på celleoverflatene er for T3. Når fritt T3 er lav forbrukes mindre LDL og LDL serumverdien går opp.) Før jeg fastet fikk jeg lett høy LDL. Men på denne blodprøven er den helt normal.
  • Anti-TPO (Hashimoto antibody) er innenfor intervallet.
  • Anti-TG (Hashimot antibody) er det ikke testet for. Den har vært innenfor intervallet for meg på alle tidligere blodprøver. Så ikke sannsynlig at jeg har Hashimoto, en autoimmun sykdom der kroppen selv angriper skjoldbruskkjertelen.
  • En tredje Hashimoto test?
  • Selen er høy. Selen er viktig for å omdanne fritt T4 til fritt T3.
Sommerfugl 20190422_124819
Sommerfugl 20190422_124819. Skjoldbruskkjertelen ser ut som en sommerfugl (butterfy) og kalles ogå sommerfulgkjertelen.

Jod i døgnurin og reverse T3 19. mai 2020

Da jeg var på Fürst og avga blodprøve ble noe av blodet sent til OUS Hormonlaboratoriet (Oslo Universitets Sykehus). Noen av analysene ble gjort der. Døgnet før jeg var på Fürst gjorde jeg en døgnurin oppsamling, tok en prøve av denne i et reagensglass og leverte hos Fürst.

stoffskifte01-20200519-ous-hormonlab-jod-dognurin-reverse-t3
Blodprøver analysert på OUS Hormonlaboratoriet. Det ble også analysert en døgnurin prøve. Diiurese er antall liter urin jeg produserte i de nesten 24 timene – 1,9 liter. Fra denne døgnprøven ble det gjort et uttak til et reagensglass, som ble levert til Fürst og fra dem til hormonlaboratoriet. Det ser ut som at det totalt var 4,9 mikromol jod. Og at dette er over en minimumsverdi. Det er ikke noen maksimumsverdi for jod i urin. Vi ser at reverse T3 er innenfor intervallet.

Jod døgnurin: de måler jod døgnurin til 4,9 mikromol. Er dette mye eller lite? Det er uklart om de måler I2 (iodine) eller I+ (iodide) eller I (elemental iodine). Her er en side som omgjør fra mol til gram, endmemo for iodine. Uklart her også, om dette er I eller I2. Legger jeg inn 4,9 her får jeg 620 mikrogram. [Oppdatering: de måler I, elemental iodine, så utregningen ovenfor er korrekt. I har atommasse 126,9 dalton, molmasse altså 126,9g/mol] Iodine Excretion in 24-hour Urine Collection and Its Dietary Determinants in Healthy Japanese Adults. Her er undersøkt jod i urin hos japanere. I tabell 3 ser vi at for min aldersgruppe (40-49 år) er gjennomsnittlig urinvolum for et døgn 1745 ml og gjennomsnittlig jod 312 mikrogram. Vi ser at mitt volum er i nærhten av gjennomsnittet. Min I er omtrent det dobbelte av gjennomsnittet. Japanere er kjent for å spise mye fisk og tang og for derfor å ha høyt jod inntak. De neste to aldersintervallene har 405 mikrogram/døgn og 581 mikrogram/døgn. Jeg ligger litt over dette men ikke så mye. Det er snakk om at TSH vil variere med et stort jod inntak. Min jodverdi er høy. Jeg ser ikke bort fra at dette kan forklare den høye og varierende TSH’en.

Fra Japan-studien: The World Health Organization (WHO) epidemiologic criteria define urinary iodine concentration of <100 mikrogram/L as “Insufficient” and ≥300 mikrogram/L as “Excessive” for people aged 6 years or older, except for pregnant and lactating women. “Excessive” in WHO criteria means the amount exceeding the level to prevent and control iodine deficiency. Jeg har 326 mikrogram/liter (620/1,9).

Dr. Alan Christensen mener jeg har for mye jod og at det kan være årsak til stoffskifte sykdom. Høy TSH er første tegn på begynnende hypothyroid. T4 og T3 kommer etterpå. Jonathan Wright er ikke enig, Dr. Mercola Interviews Dr. Wright About Thyroid. Guy Abraham, The iodine project, The Original Internist. Controversies in urinary iodine determinations.

Sara Hammerstad hos Spesialistsenteret i Pilestredet, sa også at hun trodde jeg spiste for mye tang og at dette var årsaken til at TSH var høy.

Her er Anti-Tg i blod testet for. Den er ok.

Reverse T3 er ok? Innenfor, men i øvre del av intervallet.

Gentest MTHFR

Lege Joakim gjorde oppmerksom på at min blod homocystein er i den øvre delen av intervallet. Han spurte om jeg hadde en genetisk MTHFR mutasjon. Jeg er heterozygous i to MTHFR mutasjoner. Dette er sannsynligvis årsaken til at min homocystein er såpass høy.

Jeg hørte et foredrag med Ben Lynch, 2019-04-01 interpreting your genetics summit dag06 Results from 23andme now what. Han sier at dersom metylering skal fungere bra er man avhengig av en fungerende skjoldbruskkjertel.

Gjør MTHFR at stoffskiftet reduseres? Jeg vet ikke. Elle Russ skriver i sin bok “The paleo thyroid solution” om MTHFR men det er ikke så godt forklart akkurat sammenhengen med skjoldbruskkjertelen.

stoffskifte01-2020815-mthfr-diagram
mthfr biokjemi

Alle cellene i kroppen har T3 reseptorer, og metylering er en prosess som også skjer i alle cellene.

MTHFR mutasjonene er en mulig viktig rotårsak, slik jeg ser det. Og bør undersøkes.

Hårmineralanalyse

Håret til denne prøven ble klippet 15. mai 2020. Sist jeg klippet meg var 18. januar 2020. Så prøven er basert på hårveksten i dette tidsrommet. Jeg fastet fra og med 19. januar 2020 til og med 21. mars 2020. Dette påvirker sikkert hva som skilles ut i håret – vannfaster er kjent for å være den mest effektive avgiftningsmetoden. Så variasjoner på grunn av en slik vannfaste er med i denne hårmineral analysen.

stoffskifte01-20200515-haar-mineral-analyse-01-nutrient-minerals
Hårmineralanalyse, mineraler. Hår klippet 15. mai 2020. Det er 3 måneder siden sist jeg klppet meg så analysen er basert på hårvekst fra 18. januar 2020 til 15. mai 2020. I denne perioden, fom 19. februar tom 21. mars, vannfastet jeg. En slik faste påvirker sikkert hva som skilles ut i håret, så en slik variasjon er med i denne prøven.
stoffskifte01-20200515-haar-mineral-analyse-02-toxinc-metals
Hårmineralanalyse, tungmetaller. Hår klippet 15. mai 2020. Det er 3 måneder siden sist jeg klppet meg så analysen er basert på hårvekst fra 18. januar 2020 til 15. mai 2020. I denne perioden, fom 19. februar tom 21. mars, vannfastet jeg. En slik faste påvirker sikkert hva som skilles ut i håret, så en slik variasjon er med i denne prøven.

Generelt viser hårmineral analysen lavt på det meste av næringsstoffer. Kanske er det fordi jeg har parasitter og de stjeler næringsstoffene?

Det er interessant å sammenliken hårmineral analysen med blodprøvene. Viser de det samme? Bør de vise det samme?

  • En blodprøve måler verdier i serum. Altså utenfor cellene. En hårprøve er muligens et bedre uttrykk for hva som skjer inne i cellene.
  • Blod er et transportmedium og frakter stoffer til og fra cellene. Hår er en måte kroppen kan kvitte seg med avfallsstoffer.
  • Kanskje er det forskjeller i lab referanseintervallene.

Det er ikke gitt at de bør vise det sammen. Kanskje er det slik at begge prøvene er bra, til sitt formål. De er bra når de brukes riktig, men ikke bra ellers. Et eksempel: jeg var utbrent i 2009 og var hos flere leger. De tar en mengde blodprøver. Alle var egentlig ok. Også magnesium. Så gikk jeg til en naturlege. Hun tok hårmineral analyse. Den viste at jeg var lav på det aller meste. Spesielt magnesium. Hun ga meg magnesium tilskudd. Og jeg merket forskjell med en gang. Jeg følte meg generelt bedre og sov bedre. Mangesium var åpenbart noe jeg behøvde. Dette viste seg ikke i blodprøven, men det var tydelig på hårmineral analysen. Så jeg tror ikke en blodprøve er en bra måte å sjekke pasientens magnesium. Magnesium er et mineral mange har for lite av blant annet fordi det forsvinner i ferdigmat, som vi i vesten spiser mye av. Og pasienten får ikke vite om det forid legen tar bare blodprøve og ikke hårmineral analyse.

Det er det samme idag som i 2009. På blodprøven var Mg ok. På hårprøven er den (fortsatt) lav. Jeg vet hårprøven har rett fordi jeg føler meg bedre når jeg tar magnetium tilskudd. Det er det viktigste tilskuddet jeg tar.

På hårprøven har jeg et “four lows” mønster. Alle de 4 første mineralene – kalsium, magnesium, natrium, kalium – er lave. Dette er et mønser man ønsker å komme seg ut av fordi det er assosiert med alvorlig sykdom som kreft etc. Jeg har hatt dette mønsteret helt siden jeg begynte med hårmineral analyse rundt 2009.

De fire første er også et “bowl” mønster. Et bolle møster der det går ned og så litt opp igjen. Dette er assosiert med “emotional stuck pattern”. “Darn if you do, darn if you dont”. En form for psykologisk traume?

  • 3 av de 4 – magnesium, natrium og kalium – er lave på hårmineral analysen og middels på blodprøven. Ikke godt samsvar.
  • Kalsium, den siste av de, har ok samsvar. Den er relativt lav på begge.
  • Selen: høy på blodprøven, relativt lav på hårmineral analysen. Ikke godt samsvar.
  • Sink: litt lav på blodprøven, lav på hårmineral analysen. Så her er det samsvar.
  • Kopper: midt i på blodprøven, høy på hårmineral analysen (kroppen dumper?). Ikke godt samsvar.

Kan man se skjoldbrusk kjertel funksjon fra hårmineral analysen? Jeg får hjelp til å tolke analysen av en i USA. Forholdstallene avgjør:

  • Calsium/magnesium (Ca/Mg): skjoldbruskkjertel funksjon.
  • Calsium/kalium (Ca/K) kroppens respons på thyroid hormonene.

På min prøve er begge for høye.

For binyrene er det to andre forholdstall som gjelder:

  • Natrium/magnesium (Na/Mg) adrenal function
  • Natrium/kalium (sodium/potassium) (Na/K) adrenal effect

Begge to er lave på min prøve.

Måle morgen og dagvariasjon kroppstemperatur og puls

Jeg er på email listen til Forefront Health. Et nettsted drevet av skjoldbruskkjertel legen Tom Brimeyer. Han sier at den beste måten å diagnostisere hypothyroid er å måle kroppstemperatur og puls. Man måler 3 ganger om dagen. Den første målingen er morgentemperaturen. Dette er før man har stått opp og fortsatt ligger i sengen. Så måler man litt etter frokost og på ettermiddagen. Jeg har gjort dette. Resultatet:

  • Morgentemperaturen min er normal.
  • Jeg har en normal økning av både temperatur og puls utover dagen.

Så ifølge denne testen er jeg ikke hypothyroid.

Ultralyd skjoldbruskkjertel 3. juni 2020

Jeg gjorde ultralyd undersøkelse av skjoldbruskkjertelen 3. juni på Unilab Majorstua.

stoffskifte01-ultralyd-skjoldbruskkjertel-01-20200603_193545
stoffskifte01-ultralyd-skjoldbruskkjertel-01-20200603_193545
stoffskifte01-ultralyd-skjoldbruskkjertel-02-20200603_193545
stoffskifte01-ultralyd-skjoldbruskkjertel-02-20200603_193545
stoffskifte01-ultralyd-skjoldbruskkjertel-03-20200603_193545
stoffskifte01-ultralyd-skjoldbruskkjertel-03-20200603_193545
stoffskifte01-ultralyd-skjoldbruskkjertel-04-colloid-cyst-20200603_193502
stoffskifte01-ultralyd-skjoldbruskkjertel-04-colloid-cyst-20200603_193502

Hos Dr Grønseth på UniLab, ultralyd av skjoldbruskkjertelen. Han var hyggelig og forklarte veldig bra når jeg stilte spørsmål.

  • Størrelsen: Min skjoldbruskkjertel hadde følgende mål: venstre thyroidea vinge var 1,5 cm dyp. Høyre thyroidea vinge var 1,4 cm dyp. Gjennomsnittlig dybde er mellom 1,0 og 2,0 cm. Så den har en helt vanlig størrelse.
  • Hypothyroid: På ultralyden er fargen gråtoner. Ved hypothyroid er ofte skjoldbruskkjertelen mørkere grå. Min farge var ikke mørkere grå. Det var vanlig gråtone. Så sannsynligvis ikke hypothyroid.
  • Colloidal cyste: Skjoldbruskkjertelen hadde en colloid cyst, sirkulær og 2,5mm i diameter. Dette er et område som er fylt med væske. Det var en liten hvit prikk på kanten av området. Dette er ufarlig og vanlig.
stoffskifte01-ultralyd-skjoldbruskkjertel-05-resultat
stoffskifte01-ultralyd-skjoldbruskkjertel-05-resultat

Test med Natural Desiccated Thyroid

Jeg testet å ta NDT – natural desiccated thyroid – tilskudd i noen dager. Tror jeg testet det i 5 dager, 4 kapsler 3 ganger om dagen. Merket ingen forskjell. NDT er tørket thyroid kjertel fra storfe. Det er et naturlig thyroid tilskudd.

  • Den NDT jeg testet kjøpte jeg på iherb og hadde ikke problemer med å importere, Allergy Research Group, Thyroid, Natural Glandular, 100 Vegetarian Capsules.
  • Jeg kjøpte også en fra Ancient Supplements, Grass Fed Natural Desiccated Thyroid, den tok over 2 måneder i posten (under corona) og ble så beslaglagt i tollen fordi det er ikke lov å importere “innmat”. Den ligger fortsatt i tollen og jeg jobber med å få den ut.

Fri T3 og fri T4 i døgnurin

November 2020. Ingen av de norske spesialistene eller andre leger jeg har vært hos her tillands har nevnt testing av skjoldbruskkjertel hormoner i urin. Jeg endte med å gjøre dette helt på egenhånd, på KEAC laboratoriet i Nederland. I utgangspunktet skulle jeg teste for HPU (Hemopyrrolactamuria, også kalt KPU kryptopyrroluria) og endte med å også teste fri T3 og fri T4. Min fri T3 var normal, mens fri T4 i urin var 5 ganger høyere enn normalintervallet. Så her er det noe som ikke stemmer.

I blod har jeg høy B12, lav jern og ferritin, høy homocystein, varierende men vanligvis høy TSH, normal fri T3 og normal fri T4, negativ for anti-TPO og anti-Tg Hashimoto antistoffer og negativ for.. Sannsynligvis har kroppen problemer med å ta opp B12 fra blodet til vevet. Så det hoper seg opp B12 i blodet. Både Bob Miller og KEAC sier dette.

Jeg skal nå teste for Methylmalonic Acid (metylmalonsyre MMA) i urin. Og muligens også blod. Dette kan si noe om jeg har B12 mangel.

Foreløpig konklusjon

Hovedfunn fra testing:

  • TSH er veldig høy. De andre thyroid parametrene er stort sett normale. Iod døgnurin er høy.
  • Jeg har høy homocystein, lav jern, høy B12, folat er muligens høy?
  • Jeg er heterozygous i både c677t og a1298c i MTHFR genet.
  • Hårmineral analysen viser et mulig thyroid problem, men jeg er usikker på hvordan dette tolkes.
  • Kroppstemp og ultralyd av skjoldbruskjertel er normal. Begge sier et jeg ikke er hypothyroid.
  • Jeg vet jeg har parasitter og dårlig tarmflora.
  • Jeg har tydelige parasitt symptomer.
  • Jeg har muligens hypothyroid symptomer men ikke de helt typiske.
  • KEAC tror jeg har non-Hashimoto, dvs en variant av Hashimoto der jeg har sykdommen men uten at det er antistoffer.

Hva er årsakene til avvikene?

  • Kanskje TSH er høy fordi jod er høy? Dette er en kjent sammenheng. Muligens er det første tegn på hypothyroid?
  • Høy homocystein kan forklares med MTHFR. Homocystein forsvinner ved metylering. MTHFR mutasjoner reduserer metyleringshastigheten. Homocystein hoper seg opp.
  • Høy B12 pga MTHFR?
  • Dårlig metylering fører til redusert avgiftning. Skjoldbruskkjertelen påvirkes lett av toksiner og kan få redusert hormonproduksjon pga dette. Problemet med dette resonnementet er at hormonene som skjoldbruskkjertelen produserer er normale. Det er TSH som er unormal. Og den dannes i hypofysen. Det virker som at sensormekanismen i hypofysen ikke fungerer. Og også at skjoldbruskkjertelen ikke responderer på høy eller lav TSH – den bare produserer riktig uavhengig av THS.
  • Hvis skjoldbruskkjertelen er hormonmotoren er TSH gasspedalen. Vanligvis blir TSH høy når fritt T3 og fritt T4 er lave. Så det er litt rart at den er så høy når både fritt T3 og fritt T4 er relativt normale. Kanskje er min skjoldbruskjertel svak og man må ha gassen i bånn for at den skal produsere middels mengde?
  • Er det andre ting i kroppen enn fritt T3 og fritt T4 som påvirker TSH produksjonen? Parasitter? Microbiome? Tim Jackson foredraget på 20200714 superhumanenergysummit at det var en sammenheng mellom thyroid og microbiome. Det tror jeg også. Parasitter er en del av microbiome.
  • Feil i hypothalamus? Hypothalamus registrerer fritt T3 og fritt T4 og produserer et hormon THR som stimulerer hypofysen til å produsere TSH. Som igjen stimulerer skjoldbruskkjertelen.
  • Feil i hypofysen? Responderer ikke hypofysen riktig på signalet fra hypothalamus?
  • Skjoldbruskkjertelen behøver jern for å produserer hormoner. Jeg har lav jern. Men hormonene herfra er jo normale så da forstår jeg ikke at jernmangel er problemet.
  • Kanskje jeg har jernmagel fordi jeg har parasitter. De stjeler næringsstoffer. Dette er også konsistent med hårprøven der de fleste næringsstoffer er lave.
  • Jeg har hatt åpenbare barndomstraumer. Som gjør en mindre parasympatetisk og mer fight-flight. Mitokontriene går i cell-danger modus istedenfor energimodus. Man er mer utsatt for toksiner. Som kan påvirke skjoldbruskkjertelen. Men den produserer jo ok… så det er litt rart.
  • Jeg har sannsynligvis feilstillinger i kjeven. Dette har jeg såvidt begynt å skrive om på denne bloggen, sjekk Dwight Jennings. Slike feilstillinger påvirker nervesystemet.

Det virker som at det er en feil i systemet skjoldbruskkjertel-hypofyse-hypothalamus. I og med at alle testene viser normal skjoldbruskkjertel virker det som at feilen er i hypofyse eller hypothalamus. Jeg kunne tenke meg å teste TRH og andre parametre vi ikke har testet for her.

For meg virker det rimelig å gå videre med MTHFR, barndomstraumer, parasitter, detox og kjeve/munn. Alle fem er relativt grunnleggende. Ta kosttilskudd for min MTHFR mutasjon. Fortsette å behandle parasitter, detoxe og fortsette å behandle barndsomstraumer. Fortsette med munn og kjeve research. Og se hvordan det hele utvikler seg. Kanskje TSH stabiliserer seg når en eller flere av disse fem faktorene blir bedre.

todo

Måle TRH – thyrotropin releasing hormone, hormonet fra hypothalamus.

Status er at jeg har unormale stoffskifte blodprøver. Leger tilbyr meg å gå på standard livslang hormonbehandling. Dette er ikke noe jeg ønsker. Slik jeg ser det: jeg ønsker å finne årsaken til de unormle verdiene. Jeg tror det er en sammenheng mellom lavt stoffskifte og de andre tingene jeg har – eksempelvis parasitter. Vanlig skjoldbruskkjertel medisin er T4 tilskudd. Jeg ser ikke at dette kan hjelpe fordi jeg har ikke lav T4 og heller ikke lav T3. Jeg var på Unilabs med prøver etter kaffe enema/ Gubarev. De fant ikke parasitter.

Oppdatering 3/11-2020. Hvordan er det med stoffskiftehormoner i urinen? Det er det ingen som har nevnt for meg i denne tiden jeg har undersøkt stoffskifte. Jeg tok akkurat en kryptopyrroluria test på KEAC laboratoriet i Nederland. De tilbyr også stoffskifte hormoner i urin test.

Oppdatering 23. januar 2022. Idag har jeg hørt på HPU Kongress på tysk, arrangert av Medumio. De snakker om at skjoldbruskjertelen. De som har HPU har også ofte en forstyrrelse i skjoldbruskkjertelen. https://akademie.medumio.de/hpu-kongress/kongressraum/tag-1/

stoffskifte01-20200519-17-hpu-skjoldbruskkjertel-stoffskifte
HPU og stoffskifte.

Urinterapi

Homeopatisk urinterapi for å styrke kroppens avgiftningsevne.

Urinterapi (urine therapy) vil si å drikke urin, primært sin egen urin. Det kalles også autourinterapi dersom man vil understreke at det er egen urin det er snakk om. Det er dette jeg vil skrive om her. Oppdatering 24. april 2022 Del 2 i bloggpost serien om urinterapi.

Det er kjent at skipbrudne, folk som har gått seg vill i ørkenen etc har overlevd på å drikke egen urin. Å drikke egen urin er ikke farlig. Jeg gjør det selv innimellom. Først gang rundt 2012. Et stor glass om morgenen! Den gangen syntes jeg det hadde en ettersmak som minnet om melk. Nå i 2020 synes jeg ikke det har den samme ettersmaken. Kanskje noe har forandret seg.

Urinterapi skal ha helsebringende effekter og har lang tradisjon i Ayurveda. Det 5000 år gamle indiske helsesystemet. Det er også velkjent i Tyskland. Det går en historie om at konen til presidenten i Tyskland drakk egen urin av helsemessige årsaker. Uten at jeg helt vet om dette er sant. Og har ikke klart å finne navnet på konen eller denne presidenten. Oppdatering 24. april 2022 Internettbutikk ayurvedabay dot com for urter etc nevnt av Emily Passic fra Centeredinwellness på mycotoxinsummit.

En annen måte å gjøre urinterapi på ble jeg introdusert for av Klinghardt i sommer:

  • Man samler først urin i bunnen av en glassbeholder med lokk. Så heller man urinen i vasken. Man skyller ikke glasset med vann. Så det er fortsatt litt urin i glasset, på veggene og bunnen.
  • 1. utblanding (dilution): Ta vann i glasset, omtrent like mye som det var urin. Skru på lokket, hold glasset i den ene hånden og bank på bunnen med den andre, 50 ganger. Dette for å “aktivere” innholdet. Blandingen i glasset inneholder nå vann og en liten mengde urin.
  • 2. utblanding: Repeter: hell ut det som er i glasset, fyll på med vann igjen til omtrent samme nivå, aktiver. Blandingen i glasset inneholder nå en enda mindre mengde urin.
  • Drikk blandingen i glasset.

Med denne fremgangsmåten lager man en homeopatisk medisin. 2. utblanding inneholder små mengder av avfallsstoffer kroppen har skilt ut. Det er derfor en skreddersydd medisin. Når man drikker dette vil det stryke kroppens evne til å avgifte de samme stoffene.

Jeg gjør dette nesten hver morgen. Vet ikke helt om det fungerer. Men det er en fin rutine. Jeg eksperimenterer også med å også drikke den rene urinen og 1. utblanding, istedenfor å skylle det ut i vasken. Jeg gjør dette om morgenen når jeg urinerer rett etter å ha stått opp. Jeg lar strålen gå litt før jeg samler opp, så jeg tar ikke med det aller første som kommer.

Andreas Moritz skriver om urinterapi i boken Ancient secrets of health and rejuvenation. Jeg leste den rundt 2012, det var da jeg hørte om det første gangen. Den boken er omfattende og utrolig bra og var en åpenbaring for meg. Andreas Mortiz har også skrevet The amazing liver and gallbladder flush. Der er oppskriften på hvordan gjennomføre en vellykket lever-galleblære flush (rens). Jeg har gjort 40 av de til nå, over ca 10 år.

Joseph Needham var en britisk historiker og vitenskapsmann. Han var også kommunist. Han dro til Kina og fikk av Mao tilgang til bøker om gamle kinesiske tradisjoner innen jordbruk, vitenskap, medisin og annet. Han skrev et bokverk om dette over flere bind. Volume 1 består av flere bind, samme med Volume 2 osv. I en av delbøkene (Vol 6, part 6) skriver han om hvordan kineserne brukte urin fra gravide kvinner som terapi (1050-1800 tallet). De bygget et hus der unge gravide kvinner urinerte i store kar. De lot karene tørke inn og samlet opp restene på karveggen i håndklær e.l. Man kunne så lukte på håndklærne – og folk følte seg bedre. Dette er tilsvarende være dagers bioidentisk hormonterapi. Fordi urin fra gravide kvinner inneholder alle hormonene som finnes. Jeg har dessverre ikke lest denne boken enda. Men hørte om det på et intervju med Joseph Wright på Sexual Vitality Summit med Susan Bratton.

Urinterapi eksempel 1. Til høyre er 2. utblanding.
Urinterapi eksempel 1. Til høyre er 2. utblanding.
Urinterapi eksempel 2. Til høyre er 2. utblanding.
Urinterapi eksempel 2. Til høyre er 2. utblanding.
Forskjellig farge på urinen på forskjellige dager.
Forskjellig farge på urinen på forskjellige dager.
Urin sett ovenifra
Urin sett ovenifra
Urinterapi eksempel 3. Til høyre er 2. utblanding.
Urinterapi eksempel 3. Til høyre er 2. utblanding.